Iraqi memes | كروب الدردشة (العائلة )

اذا اني طالب ردت ادرس امتحان و لكيت المادة صعبة تمشي وياي هنا راح افكر ان المشكلة بية و المادة اكبر مني هذي (فكرة تلقائية )😄بالتالي هذا راح يولد شعور بالحزن (شعور ناتج من فكرة )🤔 نتيجة لهذا الشعور ، راح يخرب واهسي بالدراسة و اسد الكتاب و اروح اضيع وقتي بغير شي استجابة سلوكية و كل ما اضيع وقتي اكثر كل ما تصير المادة اصعب اكثر لان ضيعت وقت بالتالي راح تتعزز الفكرة الاولى وبالتالي يزيد شعوري بالحزن و ايضاً يزيد ابتعادي عن الدراسة و تضييعي للوقت و بهذا الشكل اصير ضايج لان ما ادرس و ما ادرس لان ضايج 😭😭 هذا مثال بسيط يوضح اهم اساسيات المدرسة المعرفية السلوكية لاهم مؤسسيها آرون بيك😇😇

👽👽

صارو 3

واحد ونصير اربعه الف🐹

وجان نصير 4 الف😔🦋لتغادرون

طبعاً اكو شي اسمة اضطراب الشخصية النرجسية هذي وحده من الانواع المتعددة لاضطرابات الشخصية🥰 هذي حالة نفسية بيهه المريض يحس بشعور كثير مبالغ فيه بأهميته ويحتاج لزيادة الاهتمام والإعجاب بي واضطراب العلاقات وانعدام التعاطف مع الآخرين🥰 من أهم صفاته🥰 شعور مبالغ بأهميته 🎀 شعور بأنو هوه يستحق يتميز عن الناس الباقين 🎀 غرور وكذلك غطرسه + الغرور مو علامة ثابتة واكيدة على النرجسية🥰 يحتاج إعجاب ومدح دائما🎀 و يبالغ بأستعراض انجازاته ومواهبة🎀 ينشغل بأوهام حول النجاح والقوة والتألق يعني بين قوسين يكعد يحجي اني درست كذا شيء ونجحت وحصلت كذا شهادة وسويت هيج عمل الخ😻 وهو كله كذب بس مجرد يريد يحصل مدح واعجاب وتعظيم من الباقين🎀 يعجز عن فهم مشاعر الآخرين 🎀 يستغل الناس حتى يحصل على الي يريدة🎀 فهمت؟ خلي 🍓

🤴🏻:شوفوا عيني انتُ من دوني ولا شي اني من جيت هنا طورتكم وفدتكم وخليتكم احسن لازم تبقون ممتنين الي طول وقتكم لوجودي بيناتكم مثل مشفتو هذا الكلام كلام الشخص النرجسي موضوع اليوم انواع النرجسيين🦋 طبعاً هذا هوه النرجسي الواضح الي علامات النرجسية تكون واضحة عنده لذلك الناس بسهولة ممكن تتعرف عليه 🦋 شوف هذا الشخص شكد يحبو الناس خل ادخل واحجي عليه بالتعليقات حتى ينتبهون عليه🙂 هذا هو النرجسي الخفي هو شخص يظهر نرجسيته بشكل غير مباشر حتى يخلي الكل ينتبه علي دائماً يسعى لانتقاد الاشخاص الباقين او احراجهم حتى الناس تنتبه اله 🕯 شوف هذا الولد خطية حباب راح اخلي يشتغل جوه ايدي واذا فد يوم من الايام فتح حلكه افضحة فضيحة ادمر بيها مستقبله👌 طبعاً هذا هوه النرجسي الخبيث هو شخص تكون صفات النرجسية بي معادية للمجتمع يعني اذا فد يوم من الايام نقطعت مصالحة وياك يأذيك نفسياً وممكن جسدياً 😈 خل اشترك بهذي المنظمة حتى كل الناس تشوف قدراتي وتمدحني🙏 هذا هوه النرجسي الاجتماعي هو شخص يختلف عن بقية النرجسيين بأن يكون متعاون ومتعاطف والسبب من تعاطفه وتعاونه واجتماعيته هو ان يكون مصدر تقدير ومصدر اهتمام دائماً 🫶 طبعاً اغلب المصابين بأضطراب الشخصية النرجسية ماعندهم بصيرة يعني ماعندهم وعي يعني ميعرفون انو همه عندهم مشكلة لكن الي حولهم يعرفون بيهم مشكلة👌 حاله حال بقية الاضطرابات من الصعب معالجتها لكن اذا الشخص أقر وتأكد انو عنده مشكلة وراد يتعالج ف أكو فرصة جداً كبيرة بانو يتعالج❤️

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

مبقى شي نوصل 4 الف ممكن محد يغادر قناة كثير لطيفه وراح تستفادون منهه😔🦋

خلي اوضح الكم شي متلازمة تكيس المبايض تُصير عند الرجال والنساء هسه اكو البعض ينصدمون🦋 شوفو الاشخاص الي مصابين ب متلازمة تكيس المبايض همه اكثر الناس الي معرضين للاصابة بالقلق واكثر ب 10 مرات عن الأشخاص الغير مصابين 🦋 اعراض القلق🦋 الهـلع الي هوه يصير عندك صعوبة ب التنفس خدر اليد صداع خفقان وكذالك دوخه وايضاً اما صعوبة بالنوم او نوم مفرط فقدان التركيز ويعني تأجل المهام الي عندك وهنا الطلاب يركضون للصيدليه ياخذون حبوب اوميغا 3 علمود عود يركز ويثير ذكي 😭😭 كذالك ألم عام بكل المفاصل وخاصه الكتف والاصابع طبعاً أغلب الي يعانون من هـاي الاعراض يظنون ان سببها نقص فيتامين د 😭 تكيس المبايض هوه مرض وراثي هرموني مزمن وعلاجة عند اطباء اختصاص هرمونات وغدد صماء وليس نسائية 🦋🦋

اكثر البنات الي ب الخاص طلبو شرح عن تكيس المبايض•🦋