⚡️БЕКОВА Елизавета
前往频道在 Telegram
📩В свои 18 лет: — член Экспертного совета МП при Государственной Думе — Зам.пред. МП при ГорДуме Краснодара — участник федеральных проектов —14 лет проф.спорта и звание Мастера спорта РФ Здесь иногда общаемся, а зачастую показываем работу
显示更多294
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '25
七月 '25
+9
在0个频道中
六月 '25
+11
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+21
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+106
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+19
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+22
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+8
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+176
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+9
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+15
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+22
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+313
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | +2 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | +1 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
+3
Прекрасный дружеский вечер в душевном кругу людей! 🤍
Спасибо дорогой Наде, что собрала нас почти буквально с разных уголков страны на такой вечер
13 июля 2025
| 2 |  +1🎀🌸 | 262 |
| 3 |  +1Мне сегодня 19 💋
Всем спасибо за поздравления! Разгребаю социальные сети и с самого утра принимаю звонки
Сколько было и сколько еще будет!
День рождения провожу в близком кругу родных людей дома 💕 | 446 |
| 4 |  День Молодежи ⚡️
28/06/25 | 475 |
| 5 |  +1День Молодежи — 2025 💜 | 7 |
| 6 |  День Молодежи — 2025 💜 | 7 |
| 7 | +1 没有文字... | 1 |
| 8 |  Сняли с Домом Молодежи подкаст, спасибо большое за приглашение об участии!
Делюсь небольшим фрагментом вне основного кадра)
Ждем итоговый выпуск в социальных сетях
Рассказала о своем спортивном пути и поговорили о том, как помогает дисциплина и здоровой образ жизни в профессиональном развитии
Ведущая: @ar7eni ❤️
За кадром: @MC_Maks ❤️ | 443 |
| 9 |  +1День Молодежи — 2025 | 1 |
| 10 |  +1🤩 👜 | 389 |
| 11 |  +1Прогулялись до Хамовников, посмотрели цены на квартиры там, прикинули, сколько это нужно будет работать и сколько зарабатывать. Приняли решение пока уехать домой в Краснодар👀 | 1 |
| 12 |  +1Приняла участие в Правозащитном форуме
«Право на будущее» 🇷🇺
📍Аппарат уполномоченного по правам человека в РФ, Москва
Для себя подчеркнула личный итог, честно говоря, что до этого момента никогда не погружалась в правовые взаимоотношения настолько, насколько этого требуют тенденции развития современного мира
Не могу сказать, что пойду за вторым высшим по направлению «Юриспруденция», но начать самостоятельно изучать нормативно-правовую базу, судебные практики; чётко знать и уметь отстоять свои права, а также уметь пользоваться знаниями правовой базы в своих же интересах – однозначно стоит🤝 | 351 |
| 13 |  +1Один день в Аппарате уполномоченного по правам человека в РФ🇷🇺
На входе представлена такая красивая инсталляция | 302 |
| 14 |  +1Один день в Аппарате уполномоченного по правам человека в РФ🇷🇺
На входе представлена такая красивая инсталляция | 3 |
| 15 |  +1Сегодня в Москве были на ВЭБ Арене с Никитой Нагорным и Игорем Акинфеевым🔥
Верхний кадр очень удачно поймал фотограф во время последней части - заминки, на которой провели хорошую растяжку | 376 |
| 16 |  Возвращаюсь в более стабильное ведение Телеграмм-канала с новыми идеями, как эффективнее вести социальные сети, чтобы новости воспринимались лучше и легче, а также балансировать
рабочее
и
личное | 273 |
| 17 | Возвращаюсь в более стабильное ведение Телеграмм-канала с новыми идеями, как эффективнее вести социальные сети, чтобы новости воспринимались лучше и легче, а также балансировать
рабочее
и
личное | 228 |
| 18 |  +3⚡️ | 554 |
| 19 |  🏁🔥 | 460 |
| 20 |  +4Что же все-таки актуальнее публиковать в социальных сетях в 2025 году?
После лекции с Юлией пришли к основному выводу, что много - это не всегда нужно и не всегда про качество
Делюсь еще парой неявных выводов из опыта спикера:
⚡️ Постоянные инфоповоды, это тоже плохо, люди от этого устают и, сами инфоповоды перестают давать свою функцию неожиданности, это приедается и становится неэффективным
⚡️ «Бережливо относиться к тому, что будет потреблять ваша аудитория»
Прошла первая встреча, и блин точно не комом!
Мы будет продолжать далее проект Медиашколы на другие интересные темы, наш депутат Лактионов Александр Николаевич лично готов помочь с реализацией проекта, за что мы выражаем большую благодарность за поддержку молодежи у нас на округе 👥
@Bekova_EV | 756 |
