Екатерина Весна

Спасибо, мои хорошие, за поздравления! Прекрасный день, ни тени грусти! Благодарю ♥️

Море чистое, но прохладное. Вике , правда, без разницы 😂 ей лишь бы плавать и никуда из воды не выходить

Ну что ж, у меня сегодня мороженое, пирожное, проссеко ) дома буду худеть)

Завтрак Хлебцы Кук 50 Форель малосольная 100 Авокадо 50 Молоко 1,5%-100 в кофе Овощи Перекус Творог 2%-110 Клубника 300 Обед и ужин делим пополам Гречка130 Бедро индейки 250 Масло сливочное 3 Мацарела 18%-50 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

Мне сегодня 50 лет!

мы тут

«Как я могу помочь жителям Курской области?»

Этот вопрос мне сегодня задал один из давних читателей, предприниматель из Московской области по имени Алексей. Открыв соответствующий файл с заметками на этот счёт, я начал перечислять соответствующие способы поддержки: ✅На базе региональных штабов #МЫВМЕСТЕ во всех субъектах РФ открыты пункты сбора гуманитарной помощи. Адрес для отправки помощи: г. Курск, ул. Тускарная, д. 1. Режим работы: ежедневно с 9:00 до 18:00 Телефоны штаба: +7 (919) 176-95-53, +7 (905) 158-58-37. ✅Гуманитарную помощь принимают в Москве по адресу улица Гончарная, дом 12, строение 3. ✅Пункт сбора гуманитарной помощи также открылся в Московском политехническом университете в аудитории Н-402 в корпусе на Большой Семеновской, 38. ✅В работу включились все 14 штабов акции «Москва помогает». Принести гуманитарную помощь можно ежедневно с 10:00 до 19:00 в двенадцать пунктов приёма…

«Это понятно, но я хочу проявить инициативу!»

— он перебил меня на полуслове. Я с интересом посмотрел на этого вечно оптимистичного человека и вопросительно кивнул, ожидая продолжения.

«Нам очень нужны специалисты в следующих областях: ветеринарные врачи, специалисты по искусственному осеменению, скотник, дояры и трактористы. Может быть жителям Курской области, да и всего приграничья, это будет интересно? Готовы обеспечить жильём и высоким уровнем зарплаты, детей в садик и школу устроим без проблем». Чем можем - поддержим!

Я задумчиво посмотрел вдаль…

«Знаешь, а ведь это может изменить чью-то жизнь… Оставь телефон на всякий случай, может быть размещу».

Разместил. Телефон: 84965488345, 84997077645. Помимо этого, если вы хотите предоставить жилье для жителей Курской области (об этом мне пишут ежедневно), то можете сообщить об этом по телефону горячей линии: 122 Вместе мы со всем справимся! 🔝Мысли трезво с @makslifeoff

Сегодня последний день, когда мне еще 49 😂😂😂😂

Интересно решение. На влагостойкую доску набит геотекстиль с кармашками. Прикольно

Девочки, потеряла, кто просил платье 50-56 На озоне несколько штучек вернулось. Кто успеет https://ozon.ru/t/M9VaAG7

Два любимых платья лета) Заметила в себе трансформацию. Гуляю по отелю и изучаю, что носят люди. Что идет худеньким и не очень. Что хочется разнообразить рисунком Этим летом я впервые создавала рисунок в шитье и рисовала цветы на платье! Девочка с математическим образованием рисует на платьях! Нет ничего невозможного, если есть желание, умение планировать и победить лень!

Нужен срочно позитивчик Ловите

Победа трансгендера в женском боксе, дьявол в золоте со свитой на закрытии. Странные эти французы. Обидно за весь мировой спорт.

Доброе утро, мои хорошие Завтрак Овсяноблин Геркулес 50 Яйцо 55 Греческий йогурт 30 Чуть воды Сверку намазать арахисовая паста 20 Клубника 100 Молоко 1,5 -50 Перекус Хлебцы 30 Форель малосольная 100 Оливки 30 Овощи Обед/ужин Булгур 150 Бедро индейки 150 Масло сливочное 5 Моцарелла « Natura”-50 Овощи

Девочки, я так поняла, что инста потихоньку помирает и все меньше людей из России туда могут зайти Скачала новую сеть Looky. Looky -еще один аналог инсты, приколен тем, что сгрузил все мои видео и если что-то хочется вспомнить- рецепты, видео по уходу за растениями, там все есть https://share.looky.com/profile/e.vesna Жалко, конечно, столько полезного контента. Ну хоть так!

Вы выращиваете артишоки? Какие они вкусные, особенно когда за тебя их почистят и приготовят. В Подмосковье они вызревает, но места надо под них много, колючие

Так, меня тут ругают за незаботу про 52-54! На самом деле много что есть в этом размере Костюмы спортивные, домашние костюмы, кофточки, блузы и фирменные футболки с кружевом! Все в разных цветах! Не ругайте меня, пожалуйста, мы стараемся!