Екатерина Весна

Земляника Александрина в кашпо. Посев в декабре прошлого года Три растения в 1 кашпо

Раз сегодня на улице дождик, займусь орхидеями. Кто новенький и еще не знает, я- фанат этих эпифитов. В природе они растут под тропическими деревьями. Сегодня я решила устроить им душ и напоить водой погружным способом. Показываю Вам как это сделать в горшочке. Но свои орхи я поставила в ванну. Наливаю водичку чуть теплее комнатной температуры и оставлю на час. Так купаю раз в месяц, если есть время. В другое время просто наливаю на 2 женских пальчика воды в горшочки с двойным дном. Вообще такие горшочки - идеально удобно. Видно, когда корни приобретают голубоватый оттенок и пора поливать их. У меня море растений в доме, периодически появляется трипс, поэтому сегодня профилактика- обработка Арубарином и обязательно добавляю Аминосил. Аминокислоты очень важны для орхидей! Базовое питание Цион для орхидей раз в год 2 столовые ложки на горшок. Больше ничем не пользуюсь. Важно! Если орхидея выдала 3-4 цветоноса, после цветения обязательно добавлю еще одну ложку Циона. Они истощается, выдавая такое сумасшедшее цветение и ей нужна помощь! Вроде все!

Завтрак Овсяноблин Геркулес 60 Яйцо 60 Греческий йогурт 40 Форель слабосоленая 100 Творожный сыр 18%-20 Молоко1.5%-100 Перекус Яблоки 300 Греч йогурт 70 Прот батончик клубника 1/2 Обед/ ужин Тушеная картошка с капустой и говядиной Картофель 400 Капуста любая400 Масло подсолнечное 15 Говядина постная 300 Лук по желанию

Приехала выдирать диванчик в беседку. По проекту он желтый 💛 Какой Вам больше понравился?

Красивые руки - вне возраста! Замечали, что с возрастом в первую очередь меняются руки и осанка? Я - да. И точно знаю: не хочу прятать руки под рукавами! Хочу носить платья с тонкими бретельками и чувствовать себя уверенно. Поэтому обязательно включаю тренировки на руки с гантелями. Сегодня выбрала на Fitstars программу «Рельефные руки» - и прошла подряд сразу две! 💪 Обожаю это чувство после: прилив энергии, силы, хочется свернуть горы. Всё могу, всё по силам! Люблю Fitstars за то, что: – не надо никуда ехать, – не нужно стесняться или думать, как выгляжу, – всё - дома: достала коврик, гантели - и вперёд! А ещё у меня для вас бонус: по моему промокоду EVesna скидка 70%! И если покупаете безлимит и тренируетесь - получаете сертификаты в фирменный магазин Fitstars. Приятный стимул, правда? 🌟 👉 Переходите по ссылке, забирайте безлимит и начинайте уже сегодня. Руки скажут спасибо, а вы почувствуете, как хочется жить и действовать! 💥 О Рекламодателе ООО «Парсек» Erid: 2VSb5xPydo6

Сейчас доминирую и выложу Вам тренировку! Поймала себя на мысли, как же я счастлива. Дети вернулись с отпуска, мама приехала помочь по дому. Все в «гнезде» ! Как де хорошо! Как я счастлива ♥️ Спасибо Вам за ежедневные лучи тепла ❤️ Спасибо. Господи, за все!

Всем доброе утро. Вчера досеяла газон на месте бывшей теплицы. Задача была научиться меньше работать. Для этого я в прошлом году приняла решение отдать вторую теплицу и в мечтах построить бассейн. Научиться отдыхать не очень пока получается. Вчера сеяла газон на месте бывшей теплицы. Досадила бегонии в кашпо. С утра проснулась, все болит от работы вчера с лопатой. Ноют ноги, плечи, руки.Туи надо бы подстричь, пока солнце не лупит, у входа, но сил нет. Задачи на день: 1. Обязательно позаниматься спортом 2. Провести обработку в теплице от насекомых По беседке что впереди? Заказала диванчик туда желтый. Жду облицовку печи гранитом и подвесим качели. Надо доделать декорирование еще беседки, но это уже прям приятные мелочи. Бассейн пока остановила. У Даши аллергия на хлор, а оборудование качественное по очистке воды стоит как самолет. Да и лето холодное.

Завтрак Яичница: Яйцо куриное 60 Яичный белок 100 Масло слив 3 Хлебцы 40 Творожный сыр 18%-30 Молоко 1,5% -100 Перекус Клубника 300 Творог 2%-100 Греческий йогурт 2%-50 Обед Булгур 130 Цыпленок без костей 200 Овощи Перекус Прот батончик клубника 1 шт Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю

Кто пропустил главу моей книги https://vk.com/wall-211192515_236758

Девочки,,у кого есть моя книга “Цветочные чаи» там есть большой набор цветов, что будем собирать летом и перерабатывать с инструкциями и рецептами! Завтра надеюсь нарвать листьев вишни, буду ферментировать их. Это самый вкусный чай Ферментирует кто-то из моих подписчиков чай? или лениво. Показывать?

Совсем недавно нас покинул талантливый композитор Евгений Дога. Захотелось сегодня его вспомнить! Под его гениальный вальс «Мой ласковый и нежный зверь» открываю сбор цветочных чаев этого года. Специально одела наш красивый домашний костюмчик, чтобы придать процессу пархающий образ. Какая красивая музыка и какие ароматные и полезные цветы Они содержат разнообразное количество эфирных масел, целебных и питательных веществ. Одна кружечка свежезаваренного чая с жасмином включает в себя: • необходимые для нормального функционирования организма витаминные комплексы (группы А, В, С и т.д.); • полезные аминокислоты и органические соединения; • минералы (калий, магний, кальций и т.д.) Интересно?? Будем собирать соцветия для чаев этим летом?? Ссылочка на домашний костюм из белого бамбука с шелковым эффектом https://ozon.ru/t/te0xyQc

У нас живут ручные, дрессированные курочки 😂

В этом году тестирую новый способ выращивания земляники и клубники в теплице. В целом, мне нравится! Ягода прям крупнее, чем на улице. Главное не забывать поливать эту вкусноту

Доброе утро, мои дорогие🌼 Любимый рецепт моей дочки. Вафли из детства. Рецепт из старой школьной тетрадки. Вам понадобится: 1 стакан кефира, 1 стакан сахара, ¾ пачки маргарина, 2 яйца, 1 чл соды, 1,5 -2 стакана муки до консистенции сметаны Все смешать, хорошо до однородной массы миксером и испечь.. Есть строго с утра, а то закидаете меня помидорами, что я Вам попу помогаю отращивать) А есть можно и со сливками взбитыми с сахаром, и со сгущенкой и просто так, вкусно очень… Хороших выходных #evesnaрецепт

Завтрак Сырники: творог 2%-200 Яйцо 60 Мука 20 Масло подсолнечное 5 ягоды 150 Йогурт греческий 30 Молоко 1,5%-100 Перекус Ягоды 100 Кешью 30 Обед/ужин Макароны150 Креветки 200 Масло сливочное 5 Овощи Страчателла 50 гр или любой сыр жирностью 20% Перекус Прот батончик клубника 1

Чубушник пахнет на весь сад! Хорошего вечера