Екатерина Весна

Потихоньку розы приучаю к солнышку. Открываю, но на ночь пару ночей еще с минусом буду прикрывать. Пролила чуть теплой водой, чтобы запустить корневую систему. Все после зимы живы! Ура! На ночь в один слой еще накину. Удобно, когда розы растут в группе. Сейчас важно, чтобы не упустить теплые дни, открыть вовремя, чтобы не перепрели!

Второе место группа С

У Вика прям хорошая спортивная уже фигура! Плавание и гимнастика делают свое дело. И болеем поменьше, чем год назад. Сердце радуется, когда видишь, как у нее формируется характер. Уверенность в себе точно формирует спорт, а это наша слабая сторона. Победить себя, страх, лень - закладываю в детей с детства. У Вани с детства было плавание, у девочек - гимнастика. На фото Даша

Перенервничала, растерялась немного в направлении, но в целом умница! намного лучше, чем в прошлый раз! В следующий еще более будет уверенная! Пошли мы за подарками.

Вот почему у меня аж в ушах стучит каждый раз, когда у детей соревнования?? Это капец какой-то! Третий ребенок, мне полтинник, а волнуюсь, как будто сама на ковре! ужас

Вкусные постные зеленые спагетти! Мы с Вами летом заготавливали и замораживали очень вкусный соус песто с семечками! Если у Вас не осталось, то можно купить готовый соус песто. Отвариваем спагетти альденте (al dente), я обычно отвариваю на минуту меньше, чем написано на упаковке. Быстро откидываем воду и вмешиваем песто. Украшаем руколой, базиликом и вялеными помидорами, орешками или семечками. Летом обязательно повторю рецепт моих фирменных вяленых томатов. Обязательно посейте томаты сливовидной формы. Я черри тоже туда добавляю.

Ранний подъем и море переживаний сутра

Завтрак Хлебцы 50 Форель слабосол 100 Молоко1,5%-100 Омлет белковый: Белок яичный 100 добавить молока Протушить помидор и вылить белковую смесь Перекус Творог 0%-200( можно мягкий творожок) Яблоки 300 Обед/ ужин Рис 125 Форель 350 Масло сливочное для риса 5 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю

Вкусные выходные с Катей Весной. Этот постный салат невероятно вкусный, полезный и достаточно простой. Перец чистим, срезаем хвостики у баклажанов и отправляем в горячую духовку 200 градусов минут на 20, пока перец не начнет темнеть. Перед достаем, перекладываем в пакет и накрываем полотенцем. Оставляем на 10 минут. Как раз за это время баклажаны допекутся. Снимаем пленку с перца. Выкладываем на блюдо рукколу, украшаем черри, перец и баклажаны выкладываем четвертинками и сверху посыпаем молотыми орешками, как вариант фисташкой. И чуть бальзамического соуса. Ммммм вкуснота P.S. Фартук из нашей новой коллекции арт на Озоне 1956386105, Вайлбериз 366606206

Завтра будете за нас болеть? Выступаем второй раз в жизни. Первый раз она половину выступления старалась, а половину с ужасом смотрела огромный зал. За храбрость нам даже медаль выдали, что она преодолела себя и показала часть упражнения!

Личинки в грунте жуют Ваши корни растений? И Вы боитесь, что этой зимой они не замерзли? Тогда проливаем почвочистом https://www.wildberries.ru/catalog/293892191/detail.aspx?targetUrl=EX&utm_source=VESNA&utm_medium=VK&utm_campaign=795299-id-Pochvochist Реклама. Рекламодатель ООО "ОРГАНИК МИКС" ИНН 7325158258 erid 2W5zFK1Xq6p

Обработка теплицы весной! От болезней мы с Вами обрабатывали теплицу осенью. Зима была мягкая теплая. Я решила провести профилактическую обработку уже и от насекомых, так как запустила обогрев теплицы и начала переносить сюда рассаду! Я за органическое земледелие, поэтому использую максимально экологичные безопасные препараты. Обработку всех поверхностей и грунта проведу препаратом Биобластер. Биобластер для теплиц (арт 165719791) - органическое средство для уничтожения комплекса летающих и ползающих насекомых вредителей в теплицах и оранжереях - Уничтожает большинство известных видов насекомых вредителей - Не вызывает привыкания у насекомых - Безопасен для растений - Эффективен против гусениц - Контролирует яйца, личинки и взрослых насекомых Действующее вещество, содержащееся в экстракте далматской ромашки, это комбинация шести эфиров (пиретрин I и II, цинерин I и II, жасмолин I и II). Они быстро всасываются в организм насекомого, и поражают его нервную систему. Это вызывает гибель насекомого из за потери координации движений и паралича. А комплекс натуральных растительных масел, попадая в дыхательные пути, закупоривает их и вызывает удушение и гибель насекомого. Действующие компоненты препарата, синергируя усиливают действие друг друга и препятствуют возникновению резистентности у насекомых. Препарат избирательно действует на насекомых, и безопасен для человека и млекопитающих. https://www.wildberries.ru/catalog/165719791/detail.aspx?targetUrl=EX&utm_source=VESNA&utm_medium=VK&utm_campaign=795299-id-Bioblaster Если же Вы переживаете, что в грунте могут жить личинки майского жука или других насекомых, рекомендую пролить Почвочистом, но об этом в сторис! Забегайте Реклама. Рекламодатель ООО "ОРГАНИК МИКС" ИНН 7325158258 erid 2W5zFJAcEoS

Завтрак Овсяноблин Геркулес 50 Яйцо 60 Греч йогурт 30 Арах паста 30( или орехи) Хурма 220 Молоко 1,5-100 Перекус Хлебцы 50 Творожный сыр 18%-20 Форель 100 Обед/ ужин Запекаем в духовке, лучше в рукаве Телятина постная 300 Картофель300 Баклажан 300 Кабачок 300 Оливк масло 10 Специи

На футболки вся ткань отшита! Кто ждал лаванду! Успевайте

Сделано с любовью для Вас ♥️ У меня прям последние дни бунтарское настроение! 😂 Подача новой коллекции с изюминкой) https://evesna.ru/vodolazki_futbolki https://ozon.ru/t/ZZ7vr76 На сайте дешевле, если больше 1 изделия заказывать!

24 числа ждем вылупа яиц! Две породы курочек. Сегодня заказала прививки от Марека. Если интересно, покажу как прививать

Ковер с макияжем спасен 😂 сегодня дихондру пора пересадить

Вчера слушала своего врача минут 15 эндокринолога! Она мне подробно рассказывала, что из-за гормональных перестроек в организме после 40 лет происходит потеря сильная мышечных и костных тканей. Она убедила меня, что в тренировки надо обязательно добавлять вес. Надо заказать гантели разные! Сегодня посмотрю что есть у моей любимой компании. Всех, кто худеет не по моему питанию, хочу обратить внимание на опасность в этом возрасте диет! Нам нужны и белки для мышц и углеводы для энергии! Поэтому огорода мало, нужны зарядки. Я с утро взяла Дашины небольшие гантели и уже с ними начала утреннюю зарядку! Девочки, не ленимся! Начинайте хоть с любой зарядки , прогулки пешей. Всем нам сил и здоровья! Ваша Кэт ♥️