Екатерина Весна

😀😀😀😀 Завтрак Хлебцы 50 Форель слабосоленая 100 Молоко 1,5%-100 (в кофе) Перекус Творожок мягкий 0.1%-200 Банан250 Арахисовая паста 20 Обед/ ужин Макароны 120 Бедро индейки 300 Масло сливочное 5 г для макарон К индейке можно добавить любые овощи Сливочное масло можно заменить на оливковое Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

Сею сегодня базилик. Это так просто, что у Вас получится, даже если Вы никогда ничего не сеяли. Мои фавориты - Мариан и Рози (Партнер) для соусов - Аромат лимона (Седек) для чая - Мистер блек (хочу попробовать новинку для морсов летом) Берем торф нейтральной кислотности, добавляю Рахрыхлин, чуть Вермикулита и Цион для зелени. Мошкогон сыпать не стала, грибной комарик не любит пряные травы. Просто рассыпаем на поверхности семена, опрыскиваем сверху, одеваем пакет и под фитолампу. Максимально просто! У Вас точно получится! Ставим на южное окно или под фитолампу!

Девочки, розовые халатики неожиданно быстро смели. Осталось пару штук в двух размерах. Ищу еще ткань, но пока есть еще все размеры в цвете тиффани. https://evesna.ru/tekstil

Это кусочек видео с фермы одного блогера Светланы из Подмосковья Надо бы до нее доехать еще с Викой

Периодически, я буду спрашивать Вас про наболевшее и пытаться все-таки помогать. Ну вот не зря же я доехала до Государственной Думы. Не зря меня обнадежили, что будут помогать. Конечно, я спрашивала про проблему с крупным рогатым скотом в Новосибирской области и других соседних областях. Мне предоставили обратную связь сегодня - копию обращение в Следственный комитет, в котором стоит просьба разобраться не только по факту, но и по форме всего произошедшего. Насколько я поняла, всем пострадавшим из-за мер по локализации эпидемии начали выплачивать помощь. И вот тут важно проконтролировать соразмерность беды и выплат. Если среди моей аудитории есть люди, пострадавшие из-за этого события, прошу их мне написать на емейл evesnashop@mail.ru Не хочу хайпа и патетики, давайте конкретно. Прошу написать обращения по вашим конкретным случаям. Будем помогать адресно. P.S. На видео экспромт. Удой в таком платье не планировался, но мне стало любопытно)

Завтрак: сырники Творог 5%-200 Яйцо 60 Мука 20 На капле масла жарить Греческий йогурт 30 Молоко 1,5%-100 Перекус Хлебцы 30 Форель слаб 100 Рикотта Лайт 20 Орехи 10 Овощи Обед/ужин Рис 100 Бедро индейки 200( с луком и помидорами, кабачок) Масло ол 5 Перекус яблоки 250 Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

Я сегодня себе напоминаю кота Леопольда)

От Волги до Енисея … Моя Россия! Даша обожает Любэ. Доброго всем утра и позитивного настроения. Вчера Дашуля с Лизой (Дашина близкая подруга. уже почти член семьи) снимали тренд Тик Тока. Правда классно?

Сегодня трудничала у Матроны) Как хорошо на душе стало, летаю просто

Новинка недели! Мякушные халатики , элегантный образ с кружевом https://evesna.ru/domashnyaya_odezhda

Поставка недели! Мякушные халаты нежнейших оттенков пудры и тиффани! Цвет – восторг, тактильные ощущения – наиприятнейшие! Фактурное переплетение ткани, тонкое кружево создают образ невероятно женственный! Аккуратный манжет с кружевом, мягкая уютная линия силуэта, вот что нужно, чтобы почувствовать себя комфортно. Халаты из 100% хлопка, премиального качества! Невероятно уютно, тактильно приятно и красиво. Размерный ряд отшит с учётом естественной усадки, поэтому халат сохраняет посадку и внешний вид после стирки. Забегайте за новинкой по ссылке - https://evesna.ru/tekstil?utm_source=tg&utm_campaign=pr&utm_term=halat

Девочки, вчера включила фильм Остров Пальма и на одном дыхании 4 серии. Динамично, интересно. Есть на Rutube

Позитива Вам в ленту! Пикировка черенков петунии в веселой компании

😀😀😀😀 Завтрак Гречка с молоком Гречка 50(сварить сразу 100 Гр, половино на обед) Молоко 0,5%-200 Перекус Хлебцы гречневые 40 Рыба масляная ( вкус вилл)50 Шоколад любой 15( без Орехов) Обед Гречка50 Индейка бедро 250 Грибы 200 Баклажан 100 Можно добавить помидоры, лук (овощи как соте приготовить) Масло оливковое 10 Перекус Груша 250 Ужин Лепешка Творог 0%-100 Мука 25 Сыр 16%-20 Яичный белок 30 Чуть воды Выпекать на капле масла ‼️ девочки, печатаю меню последний месяц‼️ Тут по тегу очень много вариантов, выбирайте любой день. В Максе еще буду публиковать, чтобы были и там варианты. А тут, мне кажется, уже очень много!

Девочки, доброе утро. Можно еще поделюсь по-девчачьи?) Вчера в Гос думе я ужасно нервничала, но вечером уже успокоившись, я вспомнила сколько было взглядов мужчин! Один даже в лифте спросил, что это за красотка залетела в Гос думу) Вечером я вспоминала эти взгляды и улыбалась перед сном. Наша блузка тоже помогала в переговорах. И хоть она была максимально консервативная, но очень женственная! А это наше все- женственность и слабость) Кстати. вчера наши блузки приехали на Вайлбериз! Только я очень прошу измерить обхват груди. Будет крайне некрасиво, если 44 размер натягивать на 48! Обхват груди делим пополам и берем свой размер. Прошлую партию смели просто за 2 дня

Красоты Вам в ленту!

У меня сегодня был крайне волнительный день. Меня пригласили на встречу с представителями партии Справедливая Россия. Я общалась с Бурляевым Николаем Петровичем Депутатом Государственной Думы и Евгением Долговым, помощником Председателя Социалистической политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ С.М. Миронова Мне всегда хотелось пытаться быть более нужной людям. И сегодня я чувствовала, что меня слышат. Мы договорились, что я регулярно буду писать обращения по всем самым больным темам, что беспокоят людей. Конечно, я подняла тему блокировки телеграмм, как и обещала. И много других тем, о которых Вы писали. В том числе по защите производителей России в неравной борьбе сейчас на маркет плейсах. Может я наивная, а может нет, но я надеюсь, что нас услышат.