现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 260 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 974 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 260 名订阅者。
根据 24 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -920，过去 24 小时变化为 -6，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.59%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.49% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 050 次浏览，首日通常累积 3 777 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 136。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 25 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 260
订阅者
-624 小时
-1677 天
-92030 天
帖子存档
108 257
Завтрак
Хлебцы 50
Тунец консервированный 100
Рикотта 25
Размять вилкой рыбу добавить рикотту, намазать на хлебцы, можно по желанию помидор сверху
Молоко 1,5-100
Перекус
Хлебцы 50
Филе грудки ( в вакууме)50
Сыр 15%-30
Сделать бутерброды
Творожок мягкий 0,1%-100+ груша120+ греческий йогурт 2%-150+5 шт миндаля
Обед/ ужин
Булгур 95
Телятина 150
Масло слив 10
Масло оливк 10
Страчателла 50
Руккола
108 257
до встречи в Москве
на утро запрограммировала Вам хорошее видео. Лететь долго
Прошу молитву в дорогу
108 257
Завтрак
Каша кукурузная :
Крупа кукурузная 70
Молоко 1,5%-200
Перекус :
Яичница:
Яйцо 60
Яичный белок 100
Масло слив 5
Овощи
Хлебцы кукурузные 40
Сыр 16%-50
Форель малосоленая 50
Обед/ ужин
Макароны 100
Бедро индейки 250
Баклажан 200
Обжарить индейку с баклажаном, можно добавить кабачок и помидор
108 257
Наши красивые костюмы весны! Загляните, пока мы пакуем чемоданы и пытаемся снять для Вас еще кусочки острова
https://evesna.ru/costum
108 257
Встречайте новинки недели
Детские платья из хлопка, подклад батист!
Очень легкие, летние краски , нежнятина
https://evesna.ru/detskay-odejda
https://ozon.ru/t/ZZ7vr76
108 257
Девочки, мне сегодня прислали обзор из Крыма комплекса, который я купила в рассрочку! Я даже не представляла насколько там красивый уголок, насколько зеленый, какие красивые яркие краски! Да простят меня дети, сбегу на пенсию жить туда наверное. Алушта прекрасная! После поездки на море, мечтаю видеть его каждый день.
Пусть внуков на лето потом мне привозят)
Очень надеюсь, что в Крым будут и дальше вкладывать в его развитие
Кому нужен мой риелтор , пишите, она бесплатно подбирает моим подписчикам
108 257
У меня по итогу отпуск сложилось определение, что же такое Маврикий? Это Африка с легким налетом Франции.
Мы разговаривали с водителями такси. Преступность тут конечно есть, иллюзий не должно быть. Но в целом, привита эстетика, архитектура симпатична по всему острову! Чистый остров. По ощущениям, намного чище Пхукета.
Но он и поменьше. В целом, внутри острова поездки однозначно дорогие! Но приехать хотя бы раз точно стоит!
108 257
Завтрак
Линивые вареники:
Творог 5% 150
Мука 50
Яйцо 60
Моль, сах зам по вкусу
Все смешать, раскатать колбаску, нарезать брусочками, варить до всплывания, чтобы вода сильно не кипела, иначе развалятся
Масло сливочное 10
Греческий йогурт 40
Молоко 1,5% 100
Перекус 1
Яблоко 300
Кешью 25
Перекус 2( ужин)
Хлебцы 50
Филе грудки ( в вакууме) сувид 100
Сыр 16%-40
Помидор ( сделать бутерброды
Ужин
Форель 200
Кабачок
Запечь в духовке
Масло оливковое 5 для салата
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
108 257
Наш заплав с китами
В красном купальнике Даша, в черном я!
Плыть и нырять прямо скажу было трудно, сильное течение
Я в начале подплыла слишком близко, испугалась. Малыш начал в мою сторону плыть, смотреть что за тетя такая 😂
108 257
Перелет.
Мне видится самый удобный через Дубай
Туда 5 часов. отдохнули, и еще 6 часов на Маврикий
Через Стамбул лететь дольше. От Стамбула только 11 часов. Но цена дешевле
