现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 093 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 956 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 093 名订阅者。
根据 03 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -820，过去 24 小时变化为 -28，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.62%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.41% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 076 次浏览，首日通常累积 3 682 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 141。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 04 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 093
订阅者
-2824 小时
-1277 天
-82030 天
帖子存档
108 093
Сегодня до обеда ребята работают, а потом жду гостей
Тех самых девчонок, которые мне после Центрального банка помогали освоить розничное кредитование. Это из книги)
108 093
Как убрать выпирающий живот?
Не только перестать есть торты, пирожные на ночь, но и заняться своей фигурой по программе Fitstars «Убираем выпирающий живот»
Тут не только упражнения на пресс и бока, но и самые важные - на осанку и балансировку организма! С правильной осанкой и лицо будет более подтянутым, меньше будет сползать вниз! Встаем с дивана и вперед заниматься!!! Кто со мной?
На платформе более 2800 тренировок, раздел с курсами и рецептами-каждый найдет что-то полезное для себя.
Тем более сейчас у fitstars акция при покупке безлимита и выполнении тренировок дарят умные весы и денежные сертификаты в фирменный магазин (подробности на сайте)
Напоминаю, что по моему промокоду EVesna действует скидка 70% на любой тариф, есть рассрочка на 6 месяцев!
Реклама. ООО «Парсек»
ИНН 7810817393
Erid: 2VSb5wXE9Ap
108 093
Завтрак
Тунец в собственном соку 100
Яйцо 60
Греческий йогурт 30
Помидор
Соль
Хлебцы 50
Молоко 1,5%-100
Перекус
Манго 300
Обед/ ужин
Шашлык из курицы( вес мяса без костей)
Цыпленок 350
Овощи на гриле:
Баклажан 200
Перец 300
Картофель 350
Масло оливковое 10
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 093
+2
Очень много отзывов, можно посмотреть в конце каждого курса по ссылке, спустившись вниз
*Успейте приобрести новые курсы Екатерины Весны и Юлии Голицыной!* Рады сообщить вам,что *15 октября* начинается старт наших новых курсов.
*Курс «Дом мечты с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* - авторский курс по строительству дома.
https://lezard-vesna.ru/dreamhome
*Курс «Дизайн интерьера «под ключ»* - авторский курс по дизайну интерьера.
https://lezard-vesna.ru/design-int
*Курс «Современный минимализм с Екатериной Весной и Юлией Голицыной»* - пошаговая инструкция. Простое практическое руководство для создания современного интерьера
https://lezard-vesna.ru/newcours
Успейте занять место!
108 093
15 октября стартует 3 курса
1. Дизайн интерьера под ключ
2. Строительство дома
3. Современный минимализм - новинки в технологиях ремонта квартир . Стильные интерьеры, как их сделать трендовыми, модными
Запись тут 👇
https://lezard-vesna.ru/school
И бесплатные материалы Тренды из Милана. Обзор выставки тут
Последний раз выставляем по таким низким ценам!! Ловите момент!
108 093
По веранде решила в начале застеклить, а потом ставить барбекю.
Поскольку стекло стоит глобально дороже, то проще печь подстроить, чем стекло придумывать как ставить. Сегодня замер и дальше решим
