Екатерина Весна

я сегодня проспала…

Завтрак Хлебцы 50 Творожный сыр 18%-50 Форель 100 Молоко 1,5%-100 Перекус Яблоки 300 Прот батончик клубника 1 шт Обед/ ужин картофель 400 Масло слив 10 Треска 370( любая белая рыба) Сливки 10%-100 Оливковое масло 5 для жарки Овощи

Поздравляю всех Катюш с именинами! Святая Екатерина , моли Бога о нас 🙏

Девочки, обратите внимание на велюровые костюмы! С нового года будет другая цена! Костюмы потрясающие и как подарок на Новый год и вообще кайфовые! evesna.ru

Поймала себя сегодня четко на мысли - засосала рутина! Не читала уже наверно пол года точно любимых авторов - Чехов, Гоголь, Моэм.. Больше времени уходит на обучающие видео по бизнесу. Да и политические новости не могу не смотреть. Тревожно! Читая, возникает ощущение, что ты как будто контролируешь риски. Но пожалуй, пора вернуться к художественной литературе, которая смягчает мое собранное начало во что-то лиричное. Какие Ваши любимые книги!? Давайте поделимся

Пятница - любимый день перед выходными. Обычно мы ходили с подружкам в Покровскую баню. За кружкой «боржоми» и салатом «греческий» прекрасно проходила вторая половина пятницы. Но с расширением производства, увеличением количества соц сетей, которые требуют разный тип контента, девчачьи посиделки ушли на второй план. А прям охота поболтать не по телефону, а живьем Радует только, что скоро начнутся жуткие предновогодние пробки и я точно найду это время для любимых подруг. Правда 15 я улетаю в Китай, 21 съемки, 22 мастер класс на мероприятии Одноклашек, и вот тогда, ну точно получится.. Я в себя верю..

Новогодние рецепты) Брускета постная грибная и брускета с лососем. Прекрасное начало вечера - закуск для гостей! Берите на заметку и подпишитесь обязательно! Впереди много интересного! Ингредиенты: Грибная: 4 тоста из чабаты, 400гр шампиньонов 1/2 луковицы 2 помидорки как черри 2 маринованных огурца Листья, какие вы любите Соль, перец по вкусу Способ приготовления. Грибная постная: От чабаты отрезать 4 кусочка приблизительно 1 см и отправляем в разогретую духовку 280° на 8-9 мин. Шампиньоны режем пластинками, лук мелким кубиком. Пассируем лучок пару мин добавляем шампиньоны и обжариваем до золотистого цвета. Солим, перчим. Огурцы режем тонкими пластинками, черики напополам. На хлеб кладём салатные листья, обильно грибы, сверху кладём пластинки из огурца и половинку помидорки. С лососем: Ингредиенты: 4 тостика из чабаты 200гр слабосоленой красной рыбы(я взяла лосось) 150гр сыра рикотта 1 зубчик чеснока Пару веточки кинзы 1/4 лимона 2 щепотки прованские или итальянские травы 2 спелых авокадо Бальзамический соус. Любимые листья салата. Соль, перец по вкусу. Способ приготовления: 4 кусочка чабаты отправляем в духовку разогретую 180°на 8-9 мин. В рикотту: давим чеснок, режем мелко кинзу, солим, перчим, добавить сухие травы, перемешать. Авокадо режем, поливаем лимонным соком. На тостик выложить листья салата, обильно выложить рикотту, положить авокадо, сверху лосось и украсить тонкими полосками бальзамиком. Приятного аппетита!

Девочки, кто пропустил выпуск на 1 канале с моим участием, не расстраивайтесь! Мне обещали прислать ссылочку, выложу обязательно

Завтрак Хлебцы кукурузные 50 Форель слабосол 100 Молоко1,5%-100 в кофе Белок яичный вареный( без желтка) 100 Примерно 3 яйца Перекус Творог 0%-200( можно мягкий творожок) Яблоки 300 Обед/ ужин делим пополам Рис 125 Форель 350 Масло сливочное для риса 5 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 ккал

Кто еще не худеет с нами?

На сайт приехала поставка велюровых костюмов на молнии! Вы просили! Мы сделали! Приехал велюр с молнией и прямыми брюками - черничный, жемчужный, капучино и платья сафари в четырех цветах. Вы ждали! Все что подгрузили платья последнее! Заказать можно только на сайте evesna.ru P.S. Большая просьба посмотреть в конце каждого изделия параметры! Чтобы не катать товар с возвратом 😘

Последние 2 месяца пополнения склада Вайлдбериз скорее напоминает квест! Пойди попробуй поймай поставку. Юля с водителем ездили в Электросталь, чтобы успеть до нового года успеть с поставкой. Много отгрузили фартуков, женское и детское белье. https://www.wildberries.ru/seller/1293747

Новогоднее и вечернее освещение сада. Желательно на момент проектирования сада заложить все основные точки, которые Вы планируете освещать! Отдельно новогоднюю подсветку деревьев и малых архитектурных форм. У меня это туи, сосны, домик детский Вики и веранда, сарай, ворота. Под уличное потребление электроэнергии выводится кабель на уличный щиток. В нем лучше заложить дополнительные места с запасом, чтобы если вдруг что-то приспичит, а приспичит скорее всего, было что дополнить. Кабель прокладываем в земле, лучше положить в доп защиту. Подводим к растению, которое будем подсвечивать гирляндой и выводим уличную розетку с крышкой. Включение рекомендую сделать от датчика света И вуаля!

Итак, проектируем весенние модели. Сегодня тестирую кружева и ткань на фартуки. Стандартно стираю 5 раз! Конечно, партия от партии может отличаться, но в целом уже понятно качество. Жду очень с отпуска дом работницу, совсем некогда убирать и гладить. Очень много задач по текстильному производству, буксую из-за этого, но надеюсь, она скоро вернется

Трапеза у Рози) Приятного аппетита

Книгу за ночь прочитало 100 т человек! Благодарю за вдохновение! Будет вторая часть, про нее писала. Буду через пару глав заканчивать первую книгу, первую часть

Девочки, только не ругайтесь. пожалуйста 🙏