Екатерина Весна

Завтрак Вафли: Кабачок 200(отжатый) Творог 5%-60 Яйцо 60 Мука 20 Сыр 16%-30 Масло 5 подсолн Для смазывания формы, можно сделать оладушки Молоко 1,5%-100 Кушать с форелью маслос 100( или с красной икрой 45 гр) Творожный сыр 18%-50 Порцию можно разделить на два приема Перекус Яблоко 300 Прот батончик клубника1/2 Обед/ ужин Макароны 125 Форель 200 Сливки 10%-50 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю

С Покровом Пресвятой Богородицы, мои хорошие! Мира бы всем нам под ее покровом 🙏

Какие томаты самые сладкие? Такие Вы точно не купите в магазине. Вика с Дашей периодически заглядывают в мою тепличку летом, чтобы полакомиться именно ими – томатами черри. В этом году я успела в сентябре сгонять на опытную площадку Агрофирмы Партнёр, чтобы попробовать новинки, ну и что уж греха таить, приехала после всех блогеров, чтобы еще и полакомиться уже мне известными гибридами вдоволь. Боже, как это было вкусно, не передать словами. И корзинку с собой девчонками мне тоже нарезали. Итак, мои самые любимые черри – Софа F1, Кирино F1, Визажист F1, Вера F1, Полосатый атом F1, Джессика F1, Тедди F1, Алеся F1, Зимняя вишня F1. Это беспроигрышный по вкусовым качествам список точно порадует всю Вашу семью. Почему я выбираю гибриды, а не сортовые томаты. Чем они лучше: 1. Устойчивость к болезням и вредителям. Гибриды меньше реагируют на вредителей, а также на бактериальные и грибковые заболевания. Вследствие этого приходится делать меньше обработок, и урожай получается более экологичным. 2. Урожайность и качество продукции. Плодоношение сортов часто бывает нестабильным. Даже правильный уход не всегда может гарантировать хорошую урожайность. Гибриды первого поколения имеют устойчивые признаки, что проявляется, в том числе, и на качестве завязываемости и плодоношения. 3. Адаптация к конкретным климатическим условиям. Гибриды быстро адаптируются к условиям произрастания, легче относятся к колебаниям температур и другим негативным природным проявлениям. Все семена я заказываю у Агрофирмы Партнёр тут https://semena-partner.ru/?erid= 2W5zFGnbg5W Не забудьте про мой ‼️промокод ‼️EVESNA на скидку 15% Лучшие семена покупаю заранее!

evesnaknigi.ru Мои книги тут, и по осенним работам, и по комнатным цветам, и по орхидеям, и рецепты вкусные тоже там.

Занесли дихондру домой? Пора ее укоренить Самый простой способ, пришпилить веточку в грунт и проливать водой с корнеобразователем. А как появятся корешки, просто отрежем от матовного растения

Напоминаю,,скоро за 2 промокода На Озоне Pokrov https://ozon.ru/t/ZZ7vr7 На сайте Покров действует на взрослый и детский ассортимент ! evesna.ru ‼️до 15 октября ‼️

Иду 16 октября на спектакль! Если кто-то пойдет из моих прекрасных подписчиц буду рада общению и могу взять семена Новая постановка музыкальный спектакль «Блэкаут» на сцене «Планета КВН». Ближайшие показы - 16 и 18 октября! В моей жизни «Блэкаут» случится 16 октября в 19:00! Встретимся на спектакле 16 октября, если нужна ссылка, где купить билеты, напишите, пришлю в комментариях !

Рамзия +7 (963) 237-78-39 Крым.

Доброе утро Вам с Подмосковного подоконника. Орхидеи практически все пересадила. осталось 2 шт, которые придется еще пересадить. Но они выпустили цветонос, поэтому отложу этот вопрос. Хочу обратить внимание на мою ошибку. После пересадки, один из горшков попал под фитолампу. Нельзя сразу ставить, корни должны привыкнуть у новому грунту. Вчера 1,5 часа купала все орхидеи. Обожаю смотреть, как у них вырастают огромные корни и мощные листья. Сегодня сею помидоры и зелень. Давно пора для огорода на подоконнике. Кабачки и огурцы взошли уже Не забывайте наливать воду в увлажнители! Отопление сушит кожу , а нам надо влажность в воздухе поддерживать для сохранения красоты

Завтрак: оладушки: Творог 0%-180 Яйцо 100 Банан 80 Мука пшен 50 Разрыхлитель 1/2 чл Ванилин Сах зам Выпекать на капле масла Кушать с медом 10 Молоко 1,5-100 Обед/ ужин Голень куриное без кости 350 Рис 80 Масло слив 5 Масло оливк 10 Перекус манго 300

Девочки очень старались, помогали 👆👆👆 буду читать им комментарии Ваши)

Девочки, сегодня готовила роллы с настоящим домашним маскарпоне — и это невероятно вкусно! 🍣 Не передать словами, насколько домашний сыр преображает блюдо. Кремовый, нежный, с чистым молочным вкусом — такого в магазине не найти! И самое удивительное — этот маскарпоне я сделала сама! 👩‍🍳 А началось всё с того, что я давно мечтала поэкспериментировать и сварить его сама. Мы в семье часто едим Маскарпоне — добавляем в разные блюда и едим просто так. Но магазинные варианты всё чаще разочаровывают: вкус не тот, цены завышены, а состав иногда просто пугает! 😃 Решила взять дело в свои руки и нашла бесплатный мини-курс. И... результат превзошёл все ожидания! 😍 Оказалось, готовить Маскарпоне — это так просто! Всего немного времени — и вот он, настоящий домашний сыр! Для приготовления нужны только кастрюля, термометр, и обычные сливки ( можно даже магазинные)🥛 Если вы тоже хотите радовать семью по-настоящему вкусным сыром. Знать точно, что в составе , экономить (домашний сыр выходит в 3-4 раза дешевле магазинного) Тогда очень рекомендую тот самый курс, который прошла сама — бесплатный мини-курс от Светланы Ивлевой! Она профессиональный сыродел с 8-летним опытом и владелица собственной сыроварни. На мине-курсе вас ждёт: ✅ Подробные пошаговые инструкции — как будто мастер стоит рядом ✅ Научитесь готовить два вида сыра: нежный адыгейский и кремовый маскарпоне ✅ Всё онлайн — учитесь в удобное время ✅ Простые ингредиенты — молоко и сливки, любые, даже из магазина. Девочки, это того стоит! Уже через пару дней вы сможете подавать к столу сыр собственного приготовления — гордость переполняет! ❤️ Записаться на бесплатный мини-курс можно тут: 👉 https://clck.ru/3PgALc

Еще хорошая новость! На Озоне также поставили промокод Покров! Дополнительная скидка на все наши товары будет действовать до 15 октября на взрослую и детскую одежду и белье! https://ozon.ru/t/ZZ7vr76 такой же промокод действует и на сайте! evesna. ru Успевайте, это последняя акция в этом году!

Завтрак Сырники: творог 2%-200 Яйцо 60 Мука 20 Масло подсолнечное 5 ягоды 150 Йогурт греческий 30 Молоко 1,5%-100 Перекус Ягоды 100 Кешью 30 Обед/ужин Макароны150 Креветки 200 Масло сливочное 5 Овощи Страчателла 50 гр или любой сыр жирностью 20% Перекус Прот батончик клубника 1

Сюда текст не влезает https://vk.com/e.vesna1

Обещала новую рубрику по воскресениям, ловите 👇

Укрытие крупнолистной гортензии 1. Этап Обрезаем листья, так как они не выдерживают морозы, превращаются в склизские тряпочки. Аккуратно работаем инструментом, не повреждаем почки. Наша задача сохранить эти почки до весны. Нагибаем постепенно, ниже и ниже веточки! Сразу не гните, можно сломать. Потихоньку сегодня, чуть-чуть завтра. В идеале, она должна оказаться под снегом. Вниз подстилаю геотекстиль. Сверху геотекстиль. 2 этап. Перед морозами внутрь кладем ворох листьев - дуб, каштан, магнолия или соцветия сухие метельчатой гортензии. Делаем сендвич по сути. Геотекстиль ветки и листья. Сверху накрываем геотестиль, пленку, но оставляем при плюсовой температуре бок пленки приоткрытой. Иначе будет преть. Сверху еще 2 ой слой геотестиля. Вторую часть покажу чуть попозже! Хорошо? Понятно написала?

тут 👆ссылки где можно посмотреть передачу в записи

Пост про подготовку к зиме ежевики подробно тут https://dzen.ru/a/aOTCml0PpVRD2K0w

Промокод Покров! скидка 10% на все! Это последняя акция в этом году, дальше будут только новинки! evesna.ru А какой цвет любимый у Вас? у меня все-таки бежевый, фуксия и тиффани