Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 107 251 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 80，并在 俄罗斯 地区排名第 4 949 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 107 251 名订阅者。
根据 31 八月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -496，过去 24 小时变化为 -35，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.43%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.96% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 828 次浏览，首日通常累积 3 174 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 156。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 01 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
107 251
订阅者
-3524 小时
-2457 天
-49630 天
帖子存档
107 249
😀😀😀😀
Завтрак
Сырная лепешка
Творог 0%-150
Сыр сулугуни 40
Яйцо 55
Мука 30
Жарить на капле растит масла
Перекус
хлебцы 20
Творожный сыр 18%-20
Груша200
Свекла отварная 150
Масло оливковое 5
Любая зелень
Обед/ужин
Перловка 120
Пармезан 40
Грибы 100
Масло слив 5
Креветки 300
107 249
Девочки, спасибо Вам за поддержку. Так мне радостно читать Ваши теплые слова. Спасибо, что Вы с нами. Искренне
107 249
Я немного приболела, Дашуля пытается скинуть снег с крыши веранды
Мешают снегозаддержатели
107 249
😀😀😀😀😀
Кто знает, подскажите!
Коряга в аквариуме дает желтизну. Как ее обработать?
107 249
Рисовые блинчики с ягодами от Дашули. Она у нас очень вкусно готовит!
Вам понадобится
Замороженные ягоды 110
молоко 200
яйцо 2 шт
сахар 3 ст ложки
ванилин 5 гр
масло растит 3 ст ложки
мука рисовая 150 гр
Приятного аппетита
107 249
😀😀😀😀
Завтрак
Вафли:
Греческий йогурт 200
Мука пшеничная 80
Банан 70
Яйцо 120
Подсластитель по вкусу
Соль щепотка
Разрыхлитель 1/2 чл
Масло подсолнечное 5 для смазывания формы
Обед/ ужин
Картофель отварной 300
Бедро индейки 350
Масло сливочное 5
Цветная капуста
Мандарины 200
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
#evesnaменю
Всё меню дублирую на канале MAX
Подпишитесь, чтобы не теряться
107 249
Весь нельзя грамм с сложенных навесах и крышах. Снег все мои любимые девочки скинули???
107 249
Напоминаю про промокод Масленица! Он действует до завтра! Скидка 7% на все товары
Буду признательна, если не будете суммировать с распродажей, там и так хорошая скидка
https://evesna.ru/costum
https://evesna.ru/platya_yubki
https://evesna.ru/domashnyaya_odezhda
107 249
Завтрак: сырники
Творог 5%-200
Яйцо 60
Мука 20
На капле масла жарить
Греческий йогурт 30
Молоко 1,5%-100
Перекус
Хлебцы 30
Форель слаб 100
Рикотта Лайт 20
Орехи 10
Овощи
Обед/ужин
Рис 100
Бедро индейки 200( с луком и помидорами, кабачок)
Масло ол 5
Перекус
яблоки 250
107 249
Обязательно скидывайте снег с теплиц, не ленитесь!
Поликарбонатные складываются! Важно!!!!
107 249
У нас такая сильная метель, караул!
Опять снимать снег с крыши придется. Уже см 15 насыпало
107 249
Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50
Яйцо 60
Греч йогурт 40
Намазать творожным сыром 18%-30
Молоко 1;5%-100
Перекус разделить на два приема:
Киви 200
Творожок 0%-250
Обед/ ужин
Гречка 100
Печень куриная 300
Морковь 150
Лук масло оливковое 10
Овощи
107 249
Блины с секретом
Не все дети любят печенку, но она полезная. В ней содержится и витамины групп А, Б, а также в ней много железа. Чтобы замаскировать печенку, я делаю блины с ней. Получается и вкусно и полезно!
Вас понадобится: куриная печень (можно купить любую), 2 яйца, 100 гр муки, 200 гр молока
Печенку взбиваем в блендере, добавляем все остальные ингредиенты и жарим на блинной сковороде.
Получается вкусно. Можно собрать их в блинный торт. Но детям нравится со сметаной. Когда блины постоят, они становятся на вид почти как шоколадные.
