现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 033 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 951 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 033 名订阅者。
根据 06 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -767，过去 24 小时变化为 -24，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.67%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.26% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 125 次浏览，首日通常累积 3 522 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 142。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 07 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 033
订阅者
-2424 小时
-1457 天
-76730 天
帖子存档
108 039
Вот эти батончики прекрасно заменили тягу к сладкому
Очень вкусно (не реклама)
108 039
Завтрак
Каша с белками:
Геркулес 60
Молоко1,5%-150
Яичные белки 70( два крупных яйца)
После приготовления добавить арахисовую пасту 20 гр
Малина 200
Перекус
Арбуз 500
Протеиновый батончик клубника 1/2
Обед и ужин делим пополам
Картофель 350
Креветки 250
Масло сливочное 10
Масло оливковое 5
Моцарелла natura 100
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления
Цифры это граммы
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!!
1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168
108 039
Элипс рекомендую настоятельно взять в аренду! Понять, будет комфортно или нет
Мне нравится, что нет компрессионной нагрузки на позвоночник . А бегая на дорожке она будет!
Колени тоже не травмируются
Мой называется xterra fs5.4
108 039
В кашпо 40 литров, но можно и ниже купить на авито 20 литров.
4-5 кустиков на кашпо
ремонтантной клубники много, посмотрите около дома
я покупала на рублевском шоссе около Горки 2 сорт Мурано! Офигенный, вкусный
108 039
Знаете о чем думаю?
Какую бы вытряхнуть петунию из кашпо и посадить туда клубнику
Ремонтантная до сентября кормить будет
Сухая ягода! Слизни не лезут, кайф прям
Питание на ционе
108 039
Девочки , ну какой вкусный день сегодня!
Ну как не присоединиться к нашему питанию! ??
108 039
Вывела шелков на прополку и слизней покушать. Ночью опять лил дождь, слизни буйствуют
108 039
Магнолии весной цвести в морозы не понравилось, она решила сейчас порадовать
Магнолия Желтая птица
108 039
Завтрак
Овсяно блин
Геркулес 50
Яйца 60
Греческий йогурт 30
Соль
Чуть воды
Рикотта 50
Форель слаб 50
Молоко 1,5%-50( в кофе)
Масло подсолнечное 3 гр
Перекус
Сырная лепешка: творог 2%-100
Мука пшеничная 30
Яйцо 60
Сыр 16%-35
Масло оливковое 3
Перекус
Арбуз 300
Протеин батончик клубника 1/2
Обед/ужин
Булгур 100
Тунец консервированный 120
Обжарить лук на 5гр подсолн масла, добавить помидор , потушить, добавить тунец
Булгур смешать с тунцом
Оливк масло 7 для салата
108 039
Отправила редактору! Скоро выложу в Вк.
Увлеклась писать про свою первую любовь, длинная получилась ♥️
108 039
Ловите красоты сада. Прям утро гортензий)
Пошла писать главу книги!
Пропаду на пол дня точно, это не быстро
108 039
Какие гортензии могут вырасти в средней полосе до 2,5 метров
Би Хеппи, Ванила Фрейз, Лайм Лайт, Мэджикал Мунлайт, Пинки винки, Полярный медведь ( не уходит в розовый), Фантом, Фрайз мельба (уходит в ярко розовый)
