Екатерина Весна

Как Вы знаете, я веду все наши российские социальные сети. Одноклассники- одна из моих любимых! Я в феврале планирую много писать там статей на тему выращивания рассады. Надеюсь, что будет интересно. Также ОК постоянно проводят различные социальные проекты , поддерживающие поколение 50+ и я планирую в них тоже участвовать! Следить за проектами можно на странице https://ok.ru/group/70000011117106

😀😀😀😀 Завтрак Яйцо 120 Лаваш 150 Кушать форель слабосол 100 Огурец Сделать бутерброды Молоко 1,5%-100 Перекус Яблоко 100 Греческий йогурт 50 Обед/ ужин Кролик 300( вес без костей) Картофель 450 Масло сливочное 5 Масло оливковое 5 для салата Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 #evesnaменю Всё меню дублирую на канале MAX Подпишитесь, чтобы не теряться

😀❤️😀😀😀😀😀😀 Сегодня у нас получился домашний расслабленный день. Встречали гостей подружек, болтали о том о сем, гуляли и до раскидали снег. К новым снегопадам готовы, а Вы?

Сколько людей смотрит мой канал в Максе? При подписках всего 22 т человек, заходят и смотрят уже более 70 т человек. Это просмотры января

Если смотрите ютуб, послушайте Снежану Егорову ! Не последнее интервью! Оно намного шире конфликта двух стран! Оно позволяет увидеть шире все, что происходит. Во что хотят превратить славянский народ! Не могу пройти мимо, простите, что втыкаю посреди позитива ! В конце важные слова, которые тут оставлю.

Завтрак Хлебцы гречневые50 Форель слабосол 100 Молоко1,5%-100 Омлет из трех яичных белков на сливочном масле 3 гр Молоко 1,5%-100 для кофе Перекус Творог 0%-250( можно мягкий творожок) Яблоки 300 Разделить на два приема Обед/ ужин Гречка125 Цыпленок ( вес без костей) 300 Масло сливочное для гречки 3 г Овощи

Сельские развлечения 😂

Я знаю, что выхода этой книги ждали многие. Ее написала Виктория Гривковская "Спасибо, Боже, тебе за русских". Это настолько важная и потрясающая книга, что я частично оплатила выход ее первого тиража. Я была одной из первых ее читателей, когда еще только писались первые главы этой книги. Я считала своим долгом помочь ей появиться на свет. Она создавала ее более 3 лет. Вика - мой духовный маяк, глубокий человек. И я уверена, что ее труд не оставить никого равнодушным. Мне очень хочется, чтобы прочитав ее, Вы испытали ту же радость и надежду, которую испытывают ее читатели. Она поможет Вам понять и прочувствовать многое. Очень много моих подписчиц пишут, что она меняет их жизнь. Как бы это пафосно не звучало, это именно так. Книга увлекательная, интересная. Начав ее читать, будет трудно остановиться. Сейчас в этом сумбурном времени - самое время этой книги. А нам самое время менять мир вокруг. От каждого из нас зависит какой мир мы оставим нашим детям. И лишь наполняясь светом, мы можем светить дальше, становясь маяками другим людям. Оставляю ссылку на Озоне, Вика пока тоже там еще продает книги. Комиссии этот чудесный Озон по книгам также увеличивает до 43%.

https://ozon.ru/t/ZZ7vr76 На озоне мы последние три дня до 9 февраля

Как оформить заказ в нашем магазине? Обязательно надо себя измерить, чтобы не промахнуться с размером. Нажимаем взрослая одежда и выбираем категорию. После выбора товара, жмите на корзину вверху экрана. Дешевле оформить Сдек или Яндекс Почта сейчас дороже получается На следующий рабочий день после покупки приходит смс с трек номером, по которому можно отследить посылку. Получив товар, если он не подойдет, его можно вернуть в магазин. Костюмы https://evesna.ru/costum Платья, Юбки https://evesna.ru/platya_yubki

Приехали петунии. Какое это искушение! Как выбрать? пока не понимаю 😂

Обещали еще снегопады, я что-то испугалась такой нагрузки и начала снимать снег со всех крыш! Это крыша веранды! С таким энтузиазмом вчера пошвыряла, сегодня правда все гудит) Пока снег сухой, лучше скинуть

Я без задних ног упала на диван, чистила снег с крыши! Что бы посмотреть хорошего?? Посоветуйте

Пока морозы, обратите внимание на то, что осталось из тепленьких вещей! Качество отменное - ткани прекрасные, все хорошо сшито! По этим моделям есть еще по чуть-чуть все размеры! Остальные уже что осталось! Заказы можно оформить только на сайте https://evesna.ru/costum

Девочки, мы уходим с Озон! Он затрахал поднимать комиссию. Наш магазин работает там до 9 февраля https://ozon.ru/t/ZZ7vr76 С 10 февраля у них комиссия 55% для российских поставщиков!

😀😀😀😀😀😀 Сбежал из горшка) Ну и ладно, зато вкусный какой и нежный кабачок на подоконнике. Я прошлый даже пожалела жарить и просто нарезала в салаты. Прям кусочками с огурцами Герольд и черри Желтое чудо