Екатерина Весна

Ровненько? Яблоня декоративная роялти

Какая вкуснота. Отварила 2 яйца небольших, помяла с сливочным сыром и тунцом. Намазюкала на кукурузные хлебцы. Можно добавить помидорку, но мне и так нежно и вкусненько. Вах, как вкусно Умчусь на выставку сегодня. Треска. В небольшой лоточек выкладываю треску, заливаю сливками и кладу розмарин. Можно сделать из фольги лодочки. Накрываю фольгой и в духовку. Перед тем как доставать, натираю пармезан, 1 минута еще в духовке и красота

Завтрак Намазка: Тунец в собственном соку 100 Яйцо вареное 60 Творожный сыр 18%-30 Помидор Хлебцы кукурузные 50 Молоко 1,5%-100 (в кофе) Перекус Арбуз 100 Обед/ ужин Макароны 140 Треска 300 Сливки 10%-70 Пармезан 30 Масло сливочное 10 Масло оливковое 10 Овощи Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168

С тех пор, как я начала писать книгу, строчки часто льются во сне. Я совсем не переживаю, а как же я напишу дальше. Иногда я как будто слышу, что мой Ангел Хранитель что-то шепчет мне всю ночь, а утром я хватаю ноут бук и скорее выплескиваю все эти роящиеся в голове мысли в страницы книги. Сейчас я переживаю заново самую яркую и самую болезненную любовь молодой наивной души. Сон часто смешивается с этими эмоциями и я как будто заново и радуюсь и печалюсь. А сегодня мне приснился сон, что Дима приехал поздравить меня с 50 летием. Я схватила его в обнимку и завизжала: «Димка»! Как будто мне все те же 27 лет. «Дим, я пишу книгу про свою жизнь и там ТЫ!» «Да? Рассказывай скорее…» Предательски зазвонил будильник и сон начал убегать.. «Стой, пожожди» Я зажмурила глаза, но нырнуть в сновидение уже не получилось. Как жаль… Нора как будто все чувствует, прибежала ко мне в кровать и начала срочно вылизывать мое лицо, успокаивая меня..

На этой неделе будет рецепт вяленых томатов, соленые как бочковые огурчики! Что еще хотите?

Креветки вкусно или жарить на гриль сковороде без масла уже чищенные большие. Прям пару минут с 2 сторон. Я снимала это на ТВЦ, надо ролик найти. Но мне сейчас надоело жарить. Я покупаю не чищенные с икрой, дважды заливаю кипятком и лимон сверху. Проще, вкусно тоже, вкус разный, кому что нравится Даша жареные не любит, а розовые любит

По психологии мне нравится Вероника Степанова. Если убрать из внимания периодический мат и тягу к эпатажу, у нее очень много полезных роликов на ютьюбе 3-4 года назад особенно о родительско детский отношения, об ошибках в отношения с мужчинами, по воспитанию детей. Вот я столько лет разбиралась с разными психологами, но вот последний толчок отпустить наконец себя, простить тех, кто обижал по жизни, смягчить перфекционизм мой, помогает она. Это не реклама. Упаси Бог попасть к ней на разбор 😂 Тут она суровая капец. Но я уважаю ее за многие позиции в жизни. Многое зеркалит. Она сильный профессионал

Как найти на все время?

Обещала рассказать про гимнастику лица. Посмотрите, очень много блогеров в ленте делятся ценными упражнения Я долго искала пластического хирурга поднять веки! Помните? Как у Гоголя Вий) Но если серьезно, разница видна от тренировок

Пытаюсь увлечь Дашулю текстильным бизнесом, но пока все для нее абракадабра

Равноапостольный князь Владимир Красно Солнышко, Креститель земли Русской, моли Бога о стране нашей, моли Бога о нас!

Завтрак Сырники: творог 0%-200 Яйцо 70 Мука пшеничная 20 Сах заменитель по желанию Масло подсолнечное 5 для жарки Клубника или любая ягода 200 Греческий йогурт 2%-30 Молоко1,5%-100 Обед и ужин делим пополам Рис 140 Цыпленок 200( без костей вес) Овощи Масло сливочное 5 Все продукты взвешиваем на весах до приготовления Цифры это граммы Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!!! 1650Ккал Б 120 Ж 55 У 168 Масло оливковое 5 Перекус Филе грудки индейки 170 Овощи Клубника 200( любые ягоды)

очень устала! всем хорошего вечера! пошла читать сказки