现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Екатерина Весна
前往频道在 Telegram
Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок Магазин evesna.ru Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747 По рекламе @vesnaru Канал зарегистрирован ув 0129
显示更多📈 Telegram 频道 Екатерина Весна 的分析概览
频道 Екатерина Весна (@evesna) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 108 313 名订阅者，在 自然与动物 类别中位列第 84，并在 俄罗斯 地区排名第 4 964 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 108 313 名订阅者。
根据 22 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -941，过去 24 小时变化为 -31，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 5.75%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.46% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 6 229 次浏览，首日通常累积 3 748 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 164。
- 主题关注点： 内容集中在 магнолия, почва, грунт, перец, корень 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Уютный канал о растениях, вкусных рецептах и загородной жизни 3 блондинок
Магазин evesna.ru
Вайлбериз https://www.wildberries.ru/seller/1293747
По рекламе @vesnaru
Канал зарегистрирован ув 0129”
凭借高频更新（最新数据采集于 23 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 自然与动物 类别中的关键影响点。
108 313
订阅者
-3124 小时
-1717 天
-94130 天
帖子存档
108 303
https://vk.com/evesnalezard
В продолжении нашего прямого эфира, это ссылочка на нашу площадку по дизайну интерьера
108 303
В 15:00 у нас прямой эфир в Вк. приедет Юля. устроим поболтушки
https://vk.com/e.vesna1
108 303
Завтрак
Сырники: творог 0%-200
Яйцо 70
Мука пшеничная 20
Сах заменитель по желанию
Масло подсолнечное 5 для жарки
любая ягода 200 мороженная или свежая
Греческий йогурт 2%-30
Молоко1,5%-100
Обед/ ужин
Гречка140
Цыпленок ( бедра)200+ грудка куриная 170( без костей вес)
Овощи
Масло сливочное 5
Масло оливковое 5
Перекус
Абрикосы 160
108 303
Девочки. поставили на свой страх и риск немного наших красивучих платьев на озон
https://ozon.ru/t/L40gJXm
https://ozon.ru/t/7oUnj8B
https://ozon.ru/t/rjaUP1g
108 303
Эмоции и платье…
Я не первый год шью одежду и знаю, что костюмы спортивные продаются лучше всегда, но я уверена, что моя миссия - нести нежные женственные образы и чувства. Одевая Вас в платья, я мотивирую Вас чувствовать свою женственность, нежность и красоту. Я обожаю фонарики на рукаве, так как они вне времени и добавляют образу хрупкость и нежность. Они как будто говорят всем в округе, что мы хрупкие цветочки, которых нельзя обижать и заваливать тонной претензий и работы)
Специально подобрала фото с чувствами♥️
Одевая платье, хочется пусть небольшой, каблучок. С ним поднимаются на место плечи, расправляется осанка и поднимается подбородок. В платье мы себя несем в этот мир, несем нежными, красивыми, прекрасными
108 303
Завтрак
Яичница
Яйцо 60
Яичный белок 100
Помидоры
Масло 5( любое)
Хлебцы 50
Молоко 1,5%-100
Перекус
Яблоко 250
Творог 0%-140
Обед/ ужин
Макароны 100( масло сливочное 5)
Котлеты:
Грудка куриная 200
Яйцо 60
Кабачок
Жарить на 10 г масла
108 303
🌱 Пока всё польёшь - спина отваливается.
Работа на участке - это, конечно, удовольствие, но тело потом чувствует каждое ведро воды 😅
Поэтому я занимаюсь по FitStars - для спины у них отличный комплекс, уже проверенный 💪
На платформе тренировки под любой запрос:
на спину, на растяжку, для тонуса, для лени, с гантелями и без)
Заниматься можно дома, в саду, на веранде - где удобно.
По моему промокоду EVESNA скидка 70%,
а ещё подарки за тренировки при покупке безлимита 🎁
Успевайте - сейчас самое время вернуть спине лёгкость 🌿
О Рекламодателе ООО «Парсек»
Erid: 2VSb5yh15ui
