علم النفس وتطوير الذات

السر الخفي للانضباط: أن تفعل الشيء رغم أنك لا تريده الآن… لأنك تريد نتيجته لاحقًا

⚠️كل اللي فاتحين التيليغرام هلأ محظوظين دقائق و نحذف الرابط ⏳ انضموا بسرعة فهي فرصة للاشتراك👇💓 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk 🤍https://t.me/addlist/A5LUHMIkx3xjNjZk

شاهد 👁️‍🗨️ كيف تعيش حياتك ببساطة 👇 https://youtu.be/fy2kGRsX-bo?si=E80NlsyTLfceLRJ_

السبب في أنك تتوتر بسهولة: لأنك تملأ عقلك بالنتائج السلبية قبل أن تبدأ.

"لعلها هُيِّئَتْ لتأتيكَ في عرفة ‏ولعلك على أعتابِ: قَدْ أُوتِيتَ سُؤْلَكَ ‏ولعل جنود ربك سُخِّرتْ وحاجتك قُضيتْ ‏لعلَّ عرفة هذا العام نهاية صبرك وبداية جبرك ‏فيا الله : لا تُخيِّبْ رجاءنا فيك" ❤️ ادهم شرقاوي

لماذا تخاف من رأي الآخرين؟ لأنك لم تحدد رأيك في نفسك بعد.

‏روي عن النبي ﷺ أنه قال: ‏" خير الدعاء دعاء ⁧ #يوم_عرفة⁩، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير"

اللهُ أكبرُ .. اللهُ أكبر .. اللهُ أكبر لا إله إلا الله اللهُ أكبر اللهُ أكبرُ اللهُ أكبر وللهِ الحمد كبروا ليبلغ تكبيركم عنانَ السماء كبروا فإنَّ اللهَ عظيمٌ يستحقُ الثناء.

السبب الأكبر في أنك لا تتغير: أنت تحاول لوحدك… بدون نظام، بدون دعم، بدون خطة.

لن تتمكن من النجاح إذا كنت تنتظر الدافع. الدافع يأتي بعد الفعل… وليس قبله.

السبب في أنك لا تثق بنفسك: أنت لا توفي بوعودك الصغيرة لنفسك

"ومَن استعان بحَولي وقُوتي.. أَلَنتُ لهُ الحديد." - لا حول ولا قوة إلا بالله.

يقول الدكتور النفسي أسامة الجامع : ذات مرة اشتكى لي طالب أنه لم يحقق هدفه، وأنه اتبع عدة طرق، وبذل عدة جهود ولكن دون جدوى، تركت الورقة والقلم، والتفت إليه، وقلت له، تخيل أن مدير مكتب الوزير اتصل عليك وقال لدينا أوامر بتحقيق ما تريد، وهذا رقم هاتف الموظف الذي سيحقق لك طلبك، لكن فترة دوامه بعد منتصف الليل، فهل كنت ستسهر أو توقت الساعة لتستيقظ وتتصل عليه، أو أنك ستنام، قال بكل تأكيد أستعد للموعد. ‏قلت له وماذا عن الذي يحكم الكون كله، يتنزل في الثلث الأخير من الليل، ليقول للناس: من يدعوني فأستجيب له؟ من يسألني فأعطيه؟ فهل قمت ذات مرة وسألته، قال لا، قلت له فهذا الذي ينقصك في حياتك. ‏لا زلت أتعجب فيمن وضع ثقته في العباد ونسي أن يطلب من رب العباد وهو الله عز وجل!، ليس كل شيء يقاس بالماديات، أو النتيجة والسبب، هناك جانب خفي يسهّله الله على من يستحقه.

مشكلتك أنك تنتظر ..اضغط للتكلمة

توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين إذا كنت تريد أن تنجح. كل دقيقة تضيعها في المقارنة، تسرق منك فرصة التقدم. ركز على نفسك فقط.