Постные рецепты из Троицкого собора
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Постные рецепты от старшего повара Троице-Владимирского собора Елены Богдановой
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频道 Постные рецепты из Троицкого собора (@postnoemenu) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 16 549 名订阅者,在 食品与饮料 类别中位列第 1 380,并在 俄罗斯 地区排名第 40 637 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 16 549 名订阅者。
根据 19 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -44,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 26.23%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 суп, грамм, капуста, перец, кальмар 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Постные рецепты от старшего повара Троице-Владимирского собора Елены Богдановой”
凭借高频更新(最新数据采集于 20 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
16 549
订阅者
-424 小时
-147 天
-4430 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+24
在0个频道中
五月 '26
+20
在0个频道中
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四月 '26
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在0个频道中
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三月 '26
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在0个频道中
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二月 '26
+1 029
在0个频道中
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一月 '26
+50
在0个频道中
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十二月 '25
+256
在1个频道中
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十一月 '25
+197
在0个频道中
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十月 '25
+50
在0个频道中
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九月 '25
+40
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八月 '25
+70
在0个频道中
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七月 '25
+56
在0个频道中
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六月 '25
+91
在1个频道中
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五月 '25
+36
在1个频道中
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四月 '25
+747
在1个频道中
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三月 '25
+2 024
在1个频道中
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二月 '25
+274
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一月 '25
+55
在0个频道中
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十二月 '24
+313
在1个频道中
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十一月 '24
+192
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十月 '24
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九月 '24
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八月 '24
+12
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七月 '24
+1
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六月 '24
+2
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五月 '24
+36
在1个频道中
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四月 '24
+620
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三月 '24
+2 856
在2个频道中
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二月 '24
+94
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一月 '24
+122
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十二月 '23
+324
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十一月 '23
+172
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十月 '23
+54
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九月 '23
+36
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八月 '23
+211
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七月 '23
+40
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六月 '23
+104
在0个频道中
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五月 '23
+38
在0个频道中
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四月 '23
+246
在0个频道中
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三月 '23
+3 760
在0个频道中
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二月 '23
+9 783
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +2 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | +3 | |||
| 11 六月 | +2 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +4 | |||
| 08 六月 | +2 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | +1 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
Вителло Тоннато //Постный Вариант//
Что же это за блюдо Вите́лло тонна́то ?это блюдо из тонко нарезанных кусочков маринованной телятины, приправленных крем-соусом, одной из составляющих которого является тунец. Является холодным блюдом или закуской, типичной для.
Сегодня я приготовила это блюдо ,заменив телятину на Тунец ,приготовила соус из консервированного тунца ,и теперь это блюдо у нас будет одно из главных на праздничном столе . И так ..приготовим !?
Тунец - подготовленные стейки солим , сбрызгиваем оливковым маслом .оставляем на несколько минут ,.В разогретой духовке -200 -220 градусов ,запекаем тунец 5-7 мин. Можно обжарить на сковороде с двух сторон
.Для соуса:
1 банка консервированного тунца
1/2 банки оливок зеленых
Майонез /постный / -4-6 ложек ст
70–100 мл оливкового масл
Зерновая горчица -1 ст ложка
Из всех ингредиентов приготовить соус в стаканном блендере или с помощью погружного. .
Соус получается очень вкусный ,отлично подходит и к рыбным пельменям и к запеченому картофелю .
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