320
订阅者
无数据24 小时
-27 天
+130 天
数据加载中...
标签云
无数据
有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十二月 '24
十二月 '24
+6
在7个频道中
十一月 '24
+4
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+11
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+4
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+11
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+127
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+2
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+6
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+8
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+13
在4个频道中
Get PRO
九月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+203
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | +1 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | +1 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | +1 | |||
| 13 十二月 | +2 | |||
| 12 十二月 | 0 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | 0 | |||
| 09 十二月 | +1 | |||
| 08 十二月 | 0 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | 0 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
⚡Жители Махачкалы могут записать детей в кружок через официальные страницы детсадов во «Вконтакте»
На страницах учреждений появилось мини-приложение, интегрированное с «Госуслугами». Благодаря нему родители могут оставить заявку на запись в тот или иной кружок своих детей.
✅Для этого необходимо на странице официального сообщества учреждения «Вконтакте» нажать на кнопку «Записать в кружок», затем система автоматически переходит в «Госуслуги». После входа в аккаунт необходимо выбрать интересующий кружок.
| 2 | 30 октября – 5 ноябрь Неделя сохранения душевного комфорта ( в честь Международной недели осведомленности о стрессе).
Душевный комфорт- это наше внутреннее благополучие, наша способность реализовывать свои потребности в основных сферах: отношениях, работе, творчестве. Так, психически здоровым может считаться человек, который отличается гармоничным развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Поэтому важно помнить, что душевный комфорт-это не про отсутствие страданий, это про проживание жизни, которую хочется жить, про ощущение ее полноты.
Игнорирование любой из сфер может привести к неврозу. Необходимо помнить, что изменить свою жизнь возможно всегда. Главное иметь желание, цель и прилагать усилия.
Вот несколько действенных рекомендаций:
1. Держитесь подальше от беспокойных людей, которые часто находятся в состоянии стресса. Обратите на свое окружение пристальное внимание;
2. Не держите в себе обид. Научитесь забывать и прощать. Любая негативная эмоция, которая поселилась внутри вас, рано или поздно разрастется и выйдет наружу в самый неподходящий момент. Прощение избавит вас от злости и негодования;
3. Научитесь принимать реальность такой, какая она есть. Поймите, что далеко не всё в этой жизни вы можете изменить. Такой подход сэкономит вам уйму времени, сил и избавит от лишних забот. Каждый день мы сталкиваемся с многочисленными неудобствами, раздражителями и тяжелыми ситуациями, но они никак не зависят от нашего отношения к жизни. Если бы мы могли это изменить, все бы жили в сплошном счастье. Желание достичь стабильности и изменить мир к лучшему – это нормально. Но с некоторыми вещами приходится мириться;
4. Не зацикливайтесь на прошлом. Зачем думать о том, что уже произошло когда-то давно и этого уже не изменить? Пусть все это останется позади. Забудьте о прошлом и сосредоточьтесь на настоящем. Не нужно вызывать неприятные воспоминания, чтобы потом погрузиться в них с головой и упустить важные моменты уже сейчас;
5. Научитесь терпению и должному отношению к своей семье, друзьям, коллегам, подчиненным и всем остальным людям. Такое отношение поможет вам понять, что такое самообладание и дисциплина. Если у вас получится, то вы сможете сохранять душевное спокойствие в любых стрессовых ситуациях;
6. Когда вы ощущаете напряжение или тревожность, значит, ваш разум занят совершенно лишними мыслями. Прекратите заниматься бесполезным метанием из одной стороны в другую. Возьмите паузу, успокойтесь и двигайтесь дальше. В этом плане очень полезны дыхательные упражнения;
7. Не принимайте все на свой счет. Нужно уметь прибегать к определенной степени эмоционального и умственного отстранения от действительности. Это очень полезно и помогает переступать через неприятные моменты. Еще было бы полезно научиться не проявлять чрезмерное вмешательство во что-либо и привязанность. Все это поможет внести больше понимания, согласия и спокойствия в жизнь;
8. Научитесь концентрироваться на важном. Когда вы сможете сосредотачивать разум на одной приоритетной цели, то вам будет легче удерживать себя в состоянии душевного спокойствия, отвергая негативные мысли.
Не стоит также пренебрегать режимом сна, прогулками на свежем воздухе, правильным полноценным питанием. Обретение внутреннего спокойствия рано или поздно приводит к выстраиванию спокойствия вокруг вас. Поймите, что мы сами формируем наше окружение, эмоции и жизнь в целом. | 200 |
| 3 |  没有文字... | 181 |
| 4 | Грустное известие… Безвременно покинул нас сотрудник, долгие годы работавший в Каспийской ЦГБ,
Магомедов Магомед Тайгибович
Начав свою работу врачом-ревматологом, а затем участковым терапевтом, всю свою жизнь он посвятил медицине, скрупулезно и ответственно исполняя свой профессиональный долг.
Затем были годы руководящей работы, тщательного анализа качества оказываемой медицинской помощи на посту заместителя главного врача по клинико-экспертной работе. Все усилия его были направлены на совершенствование медицинской службы в городе Каспийске.
Друзья и коллеги будут помнить Магомеда Тайгибовича как преданного своему делу и отзывчивого человека, хорошего товарища.
Коллектив Каспийской ЦГБ выражает глубокие соболезнования родным и близким! | 1 577 |
| 5 | С 23 - 29 октября Неделя борьбы с инсультом
С 23 - 29 октября Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября).
27 октября врач терапевт Магомедова Индира Абдулкадыровна провела лекцию студентам медикам на тему «профилактика инсульта».
Целью мероприятия - формирование у студентов культуры здорового питания, включая контроль потребления соли и измерения артериального давления.
Инсульт – состояние, при котором происходит нарушение кровоснабжения определенного участка мозга. Это приводит к отмиранию его клеток либо разрыву сосуда. Инсульты бывают двух типов: ишемический и геморрагический. При ишемическом инсульте тромб закупоривает мозговую артерию, а при геморрагическом – мозговая артерия разрывается из-за повышенного давления. И то и другое приводит к гибели участка мозга. Установить тип инсульта можно по данным КТ или МРТ мозга.
Как опознать инсульт?
1.Попросите человека улыбнуться (он не сможет этого сделать обоими уголками рта, улыбка получится кривой).
2.Попросите сказать простое предложение, например, «Сегодня хорошая погода» (речь будет замедлена, человек может не вспомнить текст).
3.Попросите поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять).
4.Попросите высунуть язык (если язык искривлен, повернут это тоже признак).
Если у человека возникнут проблемы даже при выполнении одного из этих заданий - звони в «неотложку»! Ведь врачи уверяют, что если они в течение 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены.
Если у человека опустился уголок рта, повисла рука, он не может говорить и не реагирует на речь – это инсульт. Очень важный момент – время. Если больной получит помощь в первые шесть часов после острого нарушения мозгового кровообращения, у него повышаются шансы не только выжить, но и не остаться инвалидом. Дело в том, что вокруг погибшего участка мозга находится зона «ишемической полутени». «Нейроны в ней не разрушены, но не могут функционировать. В таком состоянии они находятся шесть часов. За это время нужно восстановить кровоток в закупоренной артерии», – пояснила врач Индира Абдулкадыровна
Как защититься от инсульта? К первой группе факторов риска относятся факторы, на которые повлиять невозможно: например, пол и возраст. У мужчин риск развития инсульта в 4 раза выше, чем у женщин. Хотя инсульт может случиться в любом возрасте, пик инсультов приходится на возраст 60-70 лет. Другая группа факторов риска называется «изменяемой». К ним относят целый ряд заболеваний: гипертоническую болезнь, высокий уровень вредного холестерина в крови (дислипидемия), сахарный диабет, ожирение. Если подобрана адекватная терапия и пациент четко выполняет назначения врача, это минимизирует риски. Если, напротив, игнорирует врачей и занимается самолечением, риски вырастают в разы. К изменяемым относятся также поведенческие факторы риска: физическая активность, рацион питания, вредные привычки. Ежедневные занятия аэробными физическими упражнениями минимум по 30 минут в день защищают от инсульта. «Прекрасно подойдут плавание, бег, ходьба, но это должны быть действительно физические нагрузки средней интенсивности, а не уборка или поход в ближайший магазин», – считает Виноградов. Правильное питание тоже защищает от инсульта. Избыток в рационе животных жиров способствует образованию липопротеидов низкой плотности – вредного холестерина, который откладывается в стенках артерий. По мнению терапевта, оптимальной для здоровья является средиземноморская диета, в которой много рыбы, овощей и нерафинированных растительных масел. Ну, а вредные привычки буквально убивают. Курение увеличивает риск развития инсульта в 2,5-5 раз. Если курильщик бросит вредную привычку, риск инфаркта и инсульта снизится в два раза, правда не сразу, а через 5 лет. | 305 |
| 6 | 没有文字... | 175 |
| 7 | 💫 28 октября 2023г. - ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ГБУ РД "КАСПИЙСКАЯ ЦГБ" во взрослой поликлинике #1 по проведению маммографии женщинам от 40 лет и старше, с целью скрининга опухолей молочных желез приуроченный *Всемирному дню борьбы с раком молочной железы!!!*
Основной целью программы является информирование женщин о раке молочной железы, а также ранняя диагностика.
📍Акция будет проводиться в субботу, 28 октября 2023г. с 8:00 до 13:00, во взрослой поликлинике #1
✅БЕСПЛАТНО и БЕЗ НАПРАВЛЕНИЯ!!
🛑При себе необходимо иметь паспорт и страховой полис. | 5 180 |
| 8 | Профилактика болезней- это привлечение здоровых людей к медицинским обследованиям или к получению профилактических медицинских услуг, с целью предотвращения возникновения заболеваний. 23 октября врач нарколог взрослой поликлиники Джамалова Света А. провела мероприятие по ЗОЖ в филиале ДГТУ «пагубное влияние наркотических веществ».
75% людей имеют зависимость от алкоголя и курения, но мало кто задумывается, что алкоголь и курение — страшные яды, которые становятся главной причиной проблем со здоровьем у людей всех возрастов. Вредные привычки влияют на физическое и психическое состояние, а также приводят к проблемам с деньгами и потере работы, семьи и друзей.
Как же влияют алкоголь и курение на Ваше здоровье? Вредные привычки – причина более 200 болезней, поэтому зависимые от алкоголя и курения люди живут на 10-15 лет меньше. Злоупотребление алкоголем разрушает клетки печени, приводит к алкогольной зависимости, влияет на здоровье сердца и мозга. Курение ослабляет иммунитет, вызывает хронические болезни легких и даже рак, увеличивает риск ранней смерти. Поэтому, если отказаться от вредных привычек, снижается риск появления рака и диабета, улучшается кровообращение, улучшается образ жизни. Организм становится крепче и здоровее, а человек - сильнее и счастливее.
Помните, что курение и употребление алкоголя – это зло для каждого отдельного человека и для всего общества. Откажитесь от алкоголя и курения, чтобы укрепить Ваше здоровье и избежать страшных последствий.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты, проводите больше времени на свежем воздухе. Благодаря этому Вы сохраните здоровье, станете счастливыми и успешными. | 174 |
| 9 | +3 没有文字... | 154 |
| 10 | 16-22 октября неделя профилактика остеопороза, в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом -20 октября.
20 октября в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом Фаима Эдиковна врач эндокринолог КЦГБ эндокринологического отделения ММЦ провела лекцию сотрудникам, а также ответила на все интересующие вопросы пациентов. Остеопороз — это заболевание скелета, причиной которого является снижение прочности и нарушение строения костей. Кости становятся тонкими и хрупкими, что приводит к переломам. Термин «остеопороз» буквально означает «пористость костей» или «дырчатая кость». Больше всего остеопорозу подвержены женщины — в 85% случаев. Чаще всего, это женщины с менопаузой. Менопауза является самой важной причиной развития остеопороза. После прекращения менструального цикла яичники перестают вырабатывать эстрадиол — гормон, «удерживающий» кальций в костях. У мужчин в возрасте старше 65 лет снижается уровень тестостерона, который «удерживает» кальций и препятствует обеднению костной ткани. Переломы при остеопорозе происходят при совсем незначительных травмах, при которых нормальная кость не ломается. Например, человек споткнулся о порог и упал, неудачно чихнул, резко повернул корпус тела, поднял тяжелый предмет, и в итоге — перелом.
Диагностика и симптомы остеопороза
Самое первое, что можно сделать самостоятельно еще до посещения врача — это измерить свой рост и вспомнить, какой он был в возрасте 20-30 лет. Если есть снижение роста хотя бы на 2-3 см, это уже «маячок», и нужно обследоваться дальше. Конечно, это не означает, что точно есть остеопороз. Точный диагноз может поставить только врач, проведя осмотр, опрос и назначив небольшой перечень обследований.
Жалобы и симптомы при остеопорозе:
• Острая или хроническая боль в спине. Уменьшение роста.
• Грудной кифоз (патологический изгиб позвоночника в грудном отделе — «горб»).
• Изжога.
• Нарушение стула — частый стул.
• Боль в грудной клетке, ограничение вдоха, чувство нехватки воздуха.
• Выпячивания живота.
Инструментальные исследования:
В настоящее время самым информативным инструментальным методом исследования является рентгеновская денситометрия — исследование, при котором определяется плотность исследуемых костей. Лучше всего исследовать позвонки поясничного отдела позвоночника, лучевую кость и шейку бедра — самые «хрупкие» и подверженные разрушению кости Специальная подготовка перед исследованием не проводится. Денситометрия — неинвазивный метод исследования и не приносит дискомфорт. Доза облучения очень низкая. Всем женщинам 65 лет и старше, рекомендовано обследование костной системы в обязательном порядке! Женщинам моложе 65 лет и мужчинам при наличии нескольких факторов риска и симптомов остеопороза
Профилактика остеопороза
Хорошая новость — профилактика остеопороза не требует особых финансовых затрат и доступна каждому. Только нужно иметь в виду, что меры профилактики должны выполняться комплексно, и только тогда можно добиться хорошего результата. Лечение остеопороза заключается в профилактике и медикаментозном лечении.
Итак, для профилактики остеопороза необходимо:
• Увеличить потребление продуктов, богатых кальцием (при необходимости, кальциевых таблеток).
• Потребление витамина Д (пребывание на солнце, продукты, богатые витамином Д, витамин Д в растворе).
• Адекватная физическая активность (ходьба, «скандинавская» ходьба», гимнастика).
• Отказ от курения, умеренное потребление алкоголя.
• Ограничение кофе (до 2 чашек в день).
• Поддерживать нормальную массу тела.
• Больше кушать овощей и фруктов (более 500 г в день).
• Избегать падений.
Если вовремя начать профилактику и лечение остеопороза, можно не только остановить дальнейшее разрушение костей, но и восстановить их, снизив при этом риск переломов более, чем на 50%! | 159 |
| 11 | +2 没有文字... | 158 |
| 12 |  没有文字... | 172 |
| 13 | +2 没有文字... | 133 |
| 14 | В рамках акции Розовая лента🎗️ приуроченной 🌐Всемирному дню борьбы против рака молочной железы, прошел день открытых дверей в ГБУ РД Каспийская ЦГБ, в котором приняли участие 27 женщин, из которых 14 женщин, из семей участников СВО, последних дополнительно доставили на служебном транспорте Каспийской ЦГБ от дома до кабинета маммографии, и обратно по адресу проживания. Помимо проведения маммографии, также оказывалась консультативная помощь врачом-онкологом в рамках акции.
Уважаемые женщины, будьте здоровы! | 122 |
| 15 | +9 没有文字... | 122 |
| 16 | 💫 14 октября - ОБЪЯВЛЯЕТСЯ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ГБУ РД "КАСПИЙСКАЯ ЦГБ" во взрослой поликлинике #1 по проведению маммографии женщинам от 40 лет и старше с целью скрининга опухолей молочных желез приуроченный *Всемирному дню борьбы с раком молочной железы!!!*
Основной целью программы является информирование женщин о раке молочной железы, а также ранняя диагностика.
📍Акция будет проводиться в субботу, 14 октября 2023г. с 8:00 до 13:00, во взрослой поликлинике #1
✅БЕСПЛАТНО и БЕЗ НАПРАВЛЕНИЯ!!
🛑При себе необходимо иметь паспорт и страховой полис. | 2 505 |
| 17 | Старайтесь минимизировать негативные воздействия.
Так, если вы – сентиментальный человек, то вам лучше избегать разговоров на «болезненные» для Вас темы, не читать и не смотреть криминальные новости, отказаться от просмотра фильмов-ужасов, триллеров.
7. Расслабляйтесь перед сном
8. Учитесь мыслить позитивно и во всём видеть хорошее.
Старайтесь отвлекаться и не фиксироваться на негативном, находите даже в самых сложных ситуациях что-то хорошее. Подумайте о том, что в эту минуту может кому-то гораздо хуже, чем Вам. Это непросто, но оптимистам гораздо проще идти по жизни, они более устойчивы к стрессам.
Помните, что крепкое психическое здоровье – это залог полноценной и счастливой жизни! | 176 |
| 18 | 9-15 октября неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября).
Современный ритм жизни заставляет часто переживать и испытывать стрессы. И некоторые ситуации буквально выбивают из колеи и оказывают крайне негативное воздействие на психику. О том, как сохранить психическое здоровье и о том, как противостоять стрессам рассказала медикам студентам медицинского училища КМУ 10 октября врач психиатр Муталимова Ашура Махмудиновна.
Психическое здоровье – это, прежде всего, отсутствие каких-либо отклонений и психических заболеваний, социальное и психологическое благополучие, которое позволяет жить полноценной жизнью: реализовывать себя и раскрывать свой потенциал, продуктивно работать, испытывать удовлетворение, вносить определённый вклад в общественную жизнь. Но порой, даже полностью здоровый человек, находится в неустойчивом состоянии и имеет проблемы в эмоциональной и психологической сферах. Если психика устойчива, то человек может полноценно жить, адекватно реагировать на любые ситуации, контактировать и взаимодействовать с окружающими, строить личные или семейные отношения, проявлять творческие способности, адаптироваться к сложным условиям, проявлять инициативу, брать на себя ответственность, в общем, делать всё то, что помогает не просто существовать, но и добиваться наилучшего качества жизни.
Возможные признаки ухудшения психического здоровья:
• трудности с социализацией, неумение контактировать и договариваться с людьми;
• неадекватная реакция на стрессы;
• неумение контролировать свои эмоции;
• необоснованная агрессия;
• апатия;
• страхи, ощущение собственной неполноценности или несостоятельности;
• боязнь ответственности;
• нежелание узнавать что-то новое;
• проблемы в личной жизни или семье;
• странное поведение.
Все эти симптомы не просто позиционируют человека как неполноценного или ненормального, но и мешают ему жить, а порой и ломают его жизнь. И именно поэтому важно постоянно и тщательно следить за своим психическим здоровьем, причём с самого раннего сознательного возраста.
Факторы, влияющие на психическое здоровье
• отношения в семье;
• работа и занимаемая должность;
• степень ответственности (перед родными, детьми, начальством);
• финансовое благополучие;
• жилищные условия;
• особенности характера и темперамент;
• условия жизни;
• питание;
• ближайшее окружение;
• возникающие стрессовые ситуации.
Как сохранить своё психическое здоровье?
1. Соблюдайте режим дня.
Если вы не будете полноценно отдыхать и высыпаться, то ваша нервная система будет работать буквально на износ, что непременно приведёт к неполадкам и сбоям. Чтобы этого избежать, ложитесь и вставайте в одно и то же время, спите не менее восьми часов в сутки, соблюдайте баланс труда и отдыха, не переутомляйтесь. Если ваш организм настроится на определённый режим, то он будет работать слаженно, соответственно, нормализуется функционирование всех его важных систем, в том числе и нервной.
2. Правильно и сбалансировано питайтесь.
Состояние и работа нервной системы напрямую зависят от употребляемой пищи, а также содержащихся в ней полезных веществ. И особенно полезны для психического здоровья витамины группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Употребляйте больше зелени и зелёных овощей, злаков, морепродуктов и морской рыбы, фруктов. А вот от злоупотребления алкоголя, жирного, сладкого, мучного, жареного и маринованного по возможности лучше отказаться.
3. Следите за своим здоровьем.
Появление хронических заболеваний зачастую сильно изматывает нервную систему. Во избежание этого Вам помогут регулярные профилактические осмотры, ранняя диагностика и соблюдение рекомендаций врачей.
4. Учитесь контролировать свои эмоции.
Сначала это будет непросто, особенно если вы по натуре являетесь импульсивным и темпераментным человеком. Но если вы будете постоянно тренироваться, то вскоре добьётесь положительных результатов
5. Займитесь спортом.
Спорт на регулярной основе тонизирует, улучшает работу всего организма, помогает «перерабатывать» неприятные эмоции, тем самым улучшает настроение.
6. | 160 |
| 19 | 没有文字... | 126 |
| 20 | 6 октября заведующий проф. отделением взрослой поликлиники Юсупов Рамазан Магомедович провёл лекцию в училище олимпийского резерва по футболу «Дагестан», были розданы буклеты и выпущены санбюлетени по теме ЗОЖ «Прививки - как формирование здорового образа жизни»
Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в ее состав.
Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путем выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска – медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.
Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.
Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов – вирусов гриппа, но остается еще более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики. | 140 |
