Olga Karput 🥬

Вчера таким на работе занималась, мои ручки 👌🏻 С 1 декабря стартует новогоднее меню, приходите пробовать самый вкусный бутерброд 🎄

Показываю вам новиночки от Ottolinger и meow-балаклавы Margiela 🐱 Что берем? Последние сегодня можно ухватить с 30% скидкой 🤫🐾

Yummy yummy 😋 наше новогоднее меню 🎄

Ваша Оленька-театралка вчера вместе с детьми посмотрела один из 3-х премьерных показов балета «Снежная королева» в Стасике. В октябре-ноябре ходила на разговорный жанр, а в декабре все больше хочется балетов. Я впечатлилась костюмами и образами героев — смелые, свободные и даже модные. Знаете, у меня проф деформация и острый глаз, на плохие костюмы и наряды смотреть совсем не могу 😮‍💨, а тут прям высший бал: кэтсьюты Цветов и Оленя, роскошный пуховик черного цвета со шлейфом на Снежной королеве, Герда в горностае, кутюрные перчатки Принцессы — каждый бантик вручную обшит стразами по канту мастерами театра! Смотреть одно удовольствие, в том числе и на Атаманшу-Евгения Поклитаря и хореографа спектакля Максима Севагина в корсете на поклоне 🤭 Почитать интервью с художницей по костюмам Юлдус Бахтиозиной (она, кстати, на первом видео с каре) и рассмотреть образы из балета внимательнее советую тут. Мы с дочерьми Сашей и Соней выбрали своих фаворитов — костюмы одинокой Волшебницы, чей комбез пуховик напоминает творение Moncler + Dingyun Zhang, и Розы 🌹🪄

Ушки в тепле, тотал лук AderError — утеплилась и поскользила на работу ⛸️❄️☃️ А вы как, адаптировались к холодам?

Осторожно, на дорогах скользко — но это не причина к нам сегодня не забежать (или не заскользить — тут уж как получится 🤭) https://t.me/km20conceptstore/17872

Black Friday в KM20! 🖤 - 30% на товары по полной стоимости и весь SALE c 24 по 27 ноября включительно. Скидка применяется автоматически в корзине и на кассе в концепт-сторе KM20 🖤 * возможны ограничения во время проведения акции

Вокруг начинается предпраздничная суета, а я не могу выйти из дома 🏠 хикканю в Nensi Dojaka и туфельках Didu 🖤🤭 А как у вас как дела обстоят?

Поделюсь полным составом своих арома смесей. Бодрящая смесь: Лавровый лист - масло победителя и достигатора, мое ресурсное масло. Черный перец - ускорение и вдохновение. Можжевельник - масло дальнобойщика и как защита, не просто так люди из можжевельника изгороди делали. Гвоздика - снимает непродленный гнев и раздражение, помогает выстраивать границы. Орех мускатный - масло правды (показывает невысказанность и ограничения). Лайм - масло праздник. Грейпфрут - тонизирует и дает мотивацию, убирает выгорание. Апельсин - радует внутреннего ребенка. Расслабляющая смесь: Шалфей мускатный - гармонизирует эндокринную систему, спокойствие. Корица - тепло и уют, а еще притягивает финансы. Священный ладан - убирает гнев, дает чувство удовлетворения. Мандора - разновидность цитруса. Помните, что работать с эфирными маслами нужно внимательно и осторожно. Если планируете начать, то я бы рекомендовала обратиться к специалисту. У кого уже был такой опыт?

Сегодня я исследовала относительно новое направление в терапии: ольфактотерапию с мастером Натальей Шнайдер в Джуд-ши. Метод работает на запахах и их влиянии на наше подсознание и психоэмоциональный фон. Через цепочку «запах-воспоминание» метод выводит скрытые и подавленные эмоции на поверхность. А основная цель такой терапии - эти подавленные эмоции встретить, принять и придать им новое значение. Мой запрос звучал так: у меня накопилась усталость (от людей в том числе, а в таком настроении нежелательно проводить декабрь), раздражение, и, как следствие, отсутствие мотивации и желания действовать. Наталья выслушала меня, и мы отправились в длинное арома путешествие. В течение 2 часов мы последовательно вдыхали разные эфирные масла и исследовали мои реакции на них. Затем она смешала для меня 2 арома-состава. Один для бодрости, другой для расслабления. Рекомендовала наносить на специальные точки (вы знали, как важны арки стопы для работы с нижней чакрой?) и вдыхать утром и вечером. Теперь мне предстоит 21 день делать это и наблюдать за тем, как меняется мое состояние. В общем, цель на ближайшие 3 недели: высвободить физическое напряжение, связанное с невыраженными эмоциями к окружающим и разблокировать, наконец, мою чистую энергию.

Всем привет. Ваша спа-решаем-позаботься-о-себе-Оленька снова на связи 🤗 Вы вообще скажите, мои ритуалы благоденствия кому-то полезны или оставить это всё личным чатам?

Всем привет в этот понедельник в нашем dark abyss. Сегодня с вами Оленька-spa lover или Ольга-воплощение любви к себе, мои рассуждения на этот понедельник. Для меня очень важно ухаживать за собой и любить себя через заботу, время, уход 💆🏼‍♀️ Я человек, который не мыслит своей жизни без регулярных массажей, посещения бань и хаммамов. У меня и дома есть хаммам. И не подумайте, он не простаивает одиноко. Это такая же важная рутина для меня, как позаниматься спортом, помыться и закупить самые красивые коллекции для любимого магазина. С недавнего времени поход в спа для меня стал не только обязательным уходом за красотой тела и чистотой ума, но и важным совместным ритуалом с моей старшей дочерью Соней. Моя любимая Соня сейчас готовится к поступлению в топовые вузы мира, и усиленно грызет гранит науки на бординге в Подмосковье в школе Летово, а дома я ее могу обнять только в выходные. Поэтому у нас органично завелась привычка проводить качественно время на совместных парениях девочками, а потом вместе обедать. И кайфовый отдых, и красота, и посекретничать, и вместе. И теперь ни одно наше воскресенье не обходится без 2-3х часов во влаге, жаре под красивые истории пармейстеров. Прямо сейчас ресерчу новые опции, бронирую на следующее воскресенье для нас с Соней ритуал Обрядового парения в Жар-Птице. Что скажете, кто был? Чтобы вы понимали уровень важности горячей влаги в моей жизни: хаммам есть у меня встроенный и в парижской квартире, а в расписание на неделю моды всегда ставлю 2-3 слота на посещение местного La Sultane de Saba. Не вижу лучшего способа встроиться в режим, увлажниться после перелетов и хорошо расслабленно выглядеть, как начать день с мароканского парения — ритуала в хамаме с рукавичкой Кесса, со знаменитым черным мылом от Саба, маской Расул и завершающим глубоким тайским массажем. Мне с моей тонкой телесной структурой влага и высокие температуры супер показаны и заходят, считаю что это один из прекрасных способов оставаться в форме и очищать голову. Если у вас сейчас такие же вайбы любви-заботы к себе и сохранения энергии, то я начинаю делиться с вами результатами своего личного ресерча и расскажу про свои фавориты и стопудовочки. Итак, Helms на Пречистенке - один из самых красивых спа в Москве, ходим с Сонюшей «девочками» в индивидуальный банный комплекс уже год и обязательно к нашему любимому мастеру-шаману Александру. Парит он по-древнерусской технике, как парили пращуры, деды. Он говорит, что главное вернуть живые чувства и ощущения самого гостя. Вернуть его к начальной точке, то есть обнулить. Сделать так, чтобы человек растворился во времени и пространстве и за 2 часа отдохнул, как за неделю. Вывел лично меня из разных отчаянных и неуверенных состояний. Только вот выходные до Нового года у него все теперь заняты, поэтому изучаем столицу на предмет мест сил дальше. Сдавайте своих пармастеров, хаммамы и баньки?

Дорогая, спасибо 😌💕 всегда ждём и любим 💞 https://t.me/oksanarim1/5835

На утренний ритуал марокканский хаммам с Соней сходили ✅ Гостевой бранч Питерского Ателье в КМ20 съели (облизывали тарелки - лучший комплимент повару) ✅ А сегодня вечером посмотрела в Художественном новый фильм Анны Меликян «Чувства Анны». Рефреном повторялась фраза - послание от иных цивилизаций: «Любите друг друга». Полностью соглашаюсь🫶🏻 Но от себя хочется добавить: накопилась усталость от чувствования чувств, и думаю о том, что обывателям сложно понимать и выдерживать высокие вибрации. Возможно, и не нужно.

Готовимся к режиму праздники — осталось 7 воскресений до Нового года и мы не хотим пропустить ни одного! 19 ноября в ресторане КМ20 пройдут гастроли культового тапас-бара Ателье tapas&bar (Санкт-Петербург). Шеф-повар проекта Мансур Валиев и команда приедут всего на один день на Столешников переулок с главными хитами меню и фирменными коктейлями. «Ателье» — ультрапопулярный проект в Петербурге с настроением современной и динамичной Барселоны, где каждый день толпы и вино рекой. В меню для КМ20 — ромейн на гриле, тако лангустин, пиперада, чуррос и другие специалитеты. Ждем вас с 13.00 до 17.00 🫶🏻 Забронируйте стол заранее по тел. +7 495 987–22–20.

Мои метеозависимых подпищики, что там на небе, я не поняв? Магнитные бури? Вспышки на солнце? Настроение сегодня полеживать на диване ровно, почитывать, попивать чаек, рефлексировать. В общем, релаксирую горизонтально 🛋️ На глаза мне попался альбом Coveteur, давно прописавшийся на моем журнальном столике. Основатели издания The Coveteur Джейк Розенберг и Стефани Марк решили тогда показать, как выглядят гардеробные главных героев модной индустрии. И в 2015 тонну отснятого самим Джейком материала они организовали в этот симпатичный кофе тэйбл бук. Чуть ностальгирую по временам, когда классные люди из моды могли заметить тебя на показе в Париже, а уже через пару недель залететь в Москву, чтобы снимать материал в журнал. Короче, скучаю по легкости, включенности в международный процесс, и вот этому ощущению, что ни границ ни препятствий 😌 Но на фото предлагаю еще отметить чудеса трансформации человеческого тела: как вам мой уверенный 5-й размер? В 2015 я родила сына, а в гости Джек из Коветор забежал ровно через 2 месяца, когда моя молочная фабрика работала полным ходом🤭🫣

Дорогие, зову вас встретить со мной эту пятницу правильно — на камерном ужине в @km20food, который пройдёт 17 ноября и будет посвящен региону, славящемуся самыми дорогими винами — современной Бургундии 🍷 Я вам тут уже рассказывала про свой режим winelover, поэтому в честь окончания недели я в него полностью перейду — и вас приглашаю 🤭 Мест всего 15, поэтому если вы со мной солидарны в стремлении разумно и весело проводить эту рабочую неделю — присоединяйтесь поскорей, не откладывайте) Наш приглашенный гость — Мария Осокина (директор школы сомелье Горизонт)расскажет о том, как за последние 10 лет изменилась Бургундия — о новых именах и стилях, подходах, неизвестных прежде коммунах, что вышли на передний план. Мои фавориты или какие бокалочки я точно не пропущу на нашем ужине в пятницу 👇 Хотите челендж, могу как сериале Капли Бога (рекомендую к просмотру!) любую из этих трех позиций угадать вслепую: Жозеф Колан (Joseph Colin) - один первых сейчас в списке актуальных бургундцев. Винные профи ценят его шардоне за поразительную тонкость и чистоту Фанни Сабр (Fanny Sabre) - пышное Мерсо, и не просто Мерсо, а один из лучших Премье Крю «Шарм» Denis Bachelet - новоиспеченный гений Жевре-Шамбертен! Яркий пример неоклассического стиля. Если попробуете его красные однажды, то вслепую их будет уже не спутать. У меня в заметках записано как «seductive». Как видите, нас ждёт увлекательное путешествие 🍷 Бронируем места скорее по номеру: +7 495 987–22–20