Массаж Мозга

Тема весьма щепетильная и, раз уж решилась, о возможных реакциях потом 😁. Итак, вчера одно событие меня, человека, который одинаково адекватно относится к мистике и науке, поставило в тупик. 📃 Наверно, именно на этой границе (мистика/наука) и возникла моя тяга к альтернативному всему. Такое вот хобби получилось, которое переросло в жизнь вообще как она есть. И та же Генограмма, которую я веду в группах и индивидуально в сессиях, заинтересовала меня как метод глубоко и надолго. Поясню: многое (но, конечно, далеко не всё) из того, что эзотерики подают как мистику, можно описать с помощью существующей науки, а вот если бы научный мир потрудился над другими вопросами…..которые сотни лет без ответа…. Выгодно ли это - тема отдельная. Поэтому, тема мистики, то всплывает в научном мире, то угасает и эта динамика довольно близка к психиатрии. 😒 Возможно, поэтому, беспокоясь о своем будущем, ученые не сильно стремятся быть заклейменными «сумасшедший» (прецеденты есть) и изучать вопросы из этой области честно, не по пути «госзаказа» и общепринятой цензуры, цензуры научной, с конечным заранее определенными выводами и результатами. Есть те, кто делает эти попытки, но их на фоне «других» деятелей, маловато. Не начитаешься. Выходит, мы сидим в парадигме «научно» - «ненаучно» как в мутной луже - довольно давно. Итак, завела вас в дебри своим вступлением. Оно просто помогает мне начать говорить о том, о чем собиралась. И набраться смелости, поскольку обычно люди (тем более в подобных каналах и уж ТЕМ БОЛЕЕ с моей профессией) о таком говорить стесняются на широкую публику. Я не исключение. Но я очень люблю эксперименты. Вот заодно и познакомимся по - ближе 😂👌. Вдох, собрались 😄🙈

Очень характерна для таких людей частая смена надежды разочарованием. Есть ощущение, что мозг постоянно занимается поиском: «В чем бы мне еще разочароваться?» Сначала человеку кажется: «Вот тот специалист, который мне поможет», и это вселяет надежду. Он приходит, готовый выполнять все предписания, но тут автоматически в голове уже начинают возникать сомнения. Мозг как будто все время проверяет: «Насколько этот специалист соответствует моим ожиданиям?» «Разве это поможет?» «Он дает мне бесполезную рекомендацию, наверное, он не настолько хорош, как я думал». «Должно быть, он мне тоже не поможет». Так надежда начинает сменяться разочарованием. ▫️И вместо того, чтобы воспользоваться рекомендацией и посмотреть, какие она даст результаты, человек делает умозрительное заключение: данные рекомендации бесполезны. Интересно, что впоследствии человек может все-таки набраться сил, чтобы выполнить рекомендации. 🔑Но проблема заключается в том, что делает он это с одной только целью – подтвердить, что они действительно бесполезны. Мозг постоянно стремится доказать самому себе: он прав в том, что все безнадежно и его состояние нельзя изменить. ▫️Причем, потерпев одну неудачу и разочаровавшись в одном способе лечения, человек тут же начинает искать новый метод решения проблемы, так у него опять появляется надежда. 🔑 И цикл смены надежды разочарованием повторяется снова. Таким образом мозг постоянно играет в игру «надежда – разочарование», совершенно не отдавая себе отчета в том, что дело вовсе не в компетентности специалистов и не в эффективности методов, а только во внутреннем шаблоне реагирования самого мозга. 🔑 Осознать шаблонность своего способа реагирования – это уже огромный шаг к выздоровлению. После того как человек понимает всю механистичность реакций, у него появляется возможность проработать эти автоматические реакции и изменить шаблон своего мышления.

Особенность работы с тревожными состояниями заключается в том, что они сильно изменяют мышление человека, делая его более склонным к негативу и к автоматическим шаблонным схемам. Те, кто страдают от проявлений генерализованной тревоги, панических атак, деперсонализации, могут отметить, что со времени появления недуга их взгляд на мир сильно изменился. Обычно люди становятся более пессимистичными, мнительными, склонными к недоверию и преувеличению вероятности негативного исхода в любой ситуации, не замечают или обесценивают любые позитивные изменения, тяготеют к обобщениям и критическим суждениям. 👇

📃 «Биокомпьютинг — это огромные усилия по сокращению вычислительной мощности и повышению ее эффективности, чтобы выйти за пределы наших текущих технологических ограничений». ▫️Совсем недавно Хартунг и его коллеги из Университета Джона Хопкинса работали с органоидами мозга, сферами размером с точку от ручки, с нейронами, которые обещают поддерживать основные функции, такие как обучение и запоминание. «Это открывает возможности для изучения того, как работает человеческий мозг. Потому что вы можете начать манипулировать системой, делать вещи, которые этично не могут делать с человеческим мозгом». ‼️Хартунг начал выращивать и собирать клетки мозга в функциональные органоиды в 2012 году, используя клетки из образцов кожи человека, перепрограммированные в состояние, подобное эмбриональным стволовым клеткам. Каждый органоид содержит около 50 000 клеток, размером примерно с нервную систему плодовой мушки. Теперь он предполагает построить футуристический компьютер с такими мозговыми органоидами. 🔑 По словам Хартунга, компьютеры, работающие на этом «биологическом оборудовании», в следующем десятилетии смогут снизить требования к энергопотреблению суперкомпьютеров, которые становятся все более неустойчивыми. ‼️ Несмотря на то, что компьютеры обрабатывают вычисления с использованием чисел и данных быстрее, чем люди, мозг намного умнее при принятии сложных логических решений. «Мозг до сих пор не имеет себе равных в современных компьютерах», — говорит Хартунг. «Frontier, новейший суперкомпьютер в Кентукки, представляет собой установку площадью 6800 квадратных футов стоимостью 600 миллионов долларов. Только в июне прошлого года он впервые превысил вычислительную мощность одного человеческого мозга, но использует в миллион раз больше энергии». 🔑 Увеличивая производство мозговых органоидов и обучая их искусственному интеллекту, он предвидит будущее, в котором биокомпьютеры будут обеспечивать превосходную скорость вычислений, вычислительную мощность, эффективность данных и возможности хранения. А вот тут пошли «блага»: Органоидный интеллект также может произвести революцию в исследованиях по тестированию лекарств для нарушений развития нервной системы и нейродегенерации, сказала Лена Смирнова, доцент кафедры гигиены окружающей среды и инженерии Университета Джонса Хопкинса, которая является одним из руководителей исследований. «Мы хотим сравнить органоиды мозга типично развитых доноров с органоидами мозга доноров с аутизмом», — Смирнова. «Инструменты, которые мы разрабатываем для биологических вычислений, — это те же самые инструменты, которые позволят нам понять изменения в нейронных сетях, специфичных для аутизма, без необходимости использовать животных или обращаться к пациентам, чтобы мы могли понять основные механизмы, лежащие в основе того, почему у пациентов есть эти познавательные способности. проблемы и нарушения». ▫️Чтобы оценить этические последствия работы с органоидным интеллектом, в команду был включен разнообразный консорциум ученых, специалистов по биоэтике и представителей общественности. https://hub.jhu.edu/2023/02/28/organoid-intelligence-biocomputers/

В течение почти двух десятилетий ученые использовали крошечные органоиды, выращенные в лаборатории ткани, напоминающие полностью выращенные органы, для экспериментов с почками, легкими и другими органами, не прибегая к испытаниям на людях или животных. По мнению исследователей из Университета Джона Хопкинса, «биокомпьютер», работающий на основе клеток человеческого мозга, может быть разработан еще при нашей жизни, считают исследователи из Университета Джона Хопкинса, которые ожидают, что такая технология экспоненциально расширит возможности современных вычислений и создаст новые области исследований. Команда изложила свой план «органоидного интеллекта» в журнале Frontiers in Science . ⚡️ «Вычисления и искусственный интеллект стали движущей силой технологической революции, но они достигли потолка». 👇

Про органоиды писала в канале неоднократно. ⚡️ Сейчас выложу свежую информацию. ‼️Очень хотелось бы почитать ваше мнение, друзья, на предмет «научного прогресса». Лично у меня это вызывает весьма смешанные чувства, особенно, когда от поощряемых правительствами разных стран - научных команд, - читаю о «благих целях». Особенно, когда я встречаю информацию, мол, на разработку уйдут десятилетия. Опыт показывает, что нам дают информацию, когда все уже давно готово или вот - вот будет готово. Это статистика. Какие мысли? 👇

Девушки, женщины, с праздником! Счастье, так же как и любовь, по моему мнению - глагол! Делать, ковать его ежедневно - это труд. И какова будет награда, если стремиться к этому ежедневно! В каждом своем порыве, в каждом проявлении, в каждом действии. Это ли не цель? Наполнять счастьем себя, близких и любимых, все пространство вокруг. Расцветайте! Будьте же счастливы! ❤️

‼️ Хотя сегодня все еще можно услышать ошибочное использование термина “пограничный” по отношению к тому, кто имеет сильный риск психотического срыва, и хотя он покрывает такой широкий диапазон симптомов, что может быть неправильно использован как мусорная корзина для классификации всех “трудных” пациентов, которых почему-то не хочется тщательно диагностировать, этот термин сейчас широко принят как обозначение типа личностной структуры, более тяжелого в своих последствиях, чем невроз, но все же не подверженного продолжительным психотическим декомпенсациям. Яркой чертой характера людей с пограничной организацией личности является использование ими примитивных защит . ▫️Поскольку они полагаются на такие архаичные и глобальные операции, как отрицание, проективная идентификация и расщепление, то, когда они регрессируют, их бывает трудно отличить от психотиков. 🔑 Для иллюстрации возьмем защиту примитивного обесценивания. Интерпретация такой защиты может выглядеть следующим образом: Терапевт: “Вы, определенно, любите лелеять все мои недостатки. Возможно, это защищает вас от необходимости допустить, что вы нуждаетесь в моей помощи. Возможно, если бы вы никогда не принижали меня, то чувствовали бы себя “приниженно” или стыдились. Поэтому вы пытаетесь избежать этого чувства”. 🔑 Пограничный пациент может высмеять подобную интерпретацию, недоброжелательно допустить ее или принять молчаливо, но, в любом случае, он подаст некоторые знаки, свидетельствующие об уменьшении беспокойства. Психотик же реагирует увеличением  беспокойства, поскольку для человека, испытывающего экзистенциальный страх, обесценивание силы терапевта, возможно, является единственным психологическим способом, посредством которого он достигает чувства защищенности от уничтожения. ‼️ Поскольку эти люди никогда не имели иного типа характера, у них отсутствует эмоциональное представление о том, что значит иметь интегрированную идентичность, обладать зрелыми защитами, способностью откладывать удовольствие, терпимостью к противоречивости и неопределенности и так далее. Они хотят просто перестать получать травмы или избавиться от некоторой критики. ‼️ Пограничные клиенты кажутся попавшими в дилемму-ловушку: когда они чувствуют близость с другой личностью, они паникуют из страха поглощения и тотального контроля; чувствуя себя отделенными, ощущают травмирующую брошенность. 🔑 Этот центральный конфликт их эмоционального опыта приводит во взаимоотношениях к хождению взад-вперед, включая сюда и терапевтические взаимоотношения, когда ни близость, ни отдаленность не удовлетворяют. Жизнь с таким базовым конфликтом, который не поддается немедленной интерпретации, изматывает пограничных пациентов, их семьи, друзей и терапевтов. ⚡️⚡️⚡️ В своей жизни пограничные пациенты имели, к своему несчастью, таких матерей, которые либо препятствовали их отделению, либо отказывались прийти на выручку, когда те нуждались в регрессе (откат) после достижения некоторой самостоятельности. Являются ли эти представления об этиологии правильными или нет, но наблюдения о попадании пограничной личности в ловушку сепарации и индивидуации помогают понять изменчивые, требовательные и часто приводящие в замешательство качества пограничных пациентов.

ПОГРАНИЧНЫЙ УРОВЕНЬ В середине 1950-х годов сообщество специалистов в области душевного здоровья последовало за этими новаторами, неудовлетворенными ограничениями модели невроз-психоз. 🔑 Многие аналитики начали жаловаться на клиентов, которые, казалось, имели нарушения характера, но в очень странной, хаотической форме. Поскольку они редко или никогда не сообщали о галлюцинациях или бреде, их нельзя было считать психотическими, но, в то же время, у них не было и стабильности и предсказуемости, свойственной пациентам невротического уровня; они казались несчастными на более глубоком и менее понятном уровне, чем невротики. В ходе психоаналитического лечения эти пациенты иногда становились временно психотическими, но за дверями приемной наблюдалась странная “стабильность” их нестабильности. ⚡️Другими словами, они были слишком нормальными, чтобы считаться сумасшедшими, и слишком ненормальными, чтобы считаться здоровыми. В 1968 году Рой Гринкер и его коллеги провели плодотворное исследование, которое дало эмпирическое обоснование существования “пограничного синдрома” в диапазоне степени тяжести, граничащей с неврозами, с одной стороны, и с психозами, с другой. Гандерсон и Зингер разработали программы исследований, которые продолжили эмпирическую проверку этой концепции, и, в конце концов, благодаря исследованиям и клиническим изысканиям, а также разъяснительной деятельности Кернберга, Мастерсона, Стоуна, концепция пограничного уровня организации личности получила широкое признание в психоаналитическом сообществе. 👇

Заканчиваем трёхуровневое представление об организации личности по Нэнси Мак - Вильямс «невротик - пограничный - психотик» . Два предыдущих поста закрепила в навигаторе. 😉 👇

Литий - это химический элемент. И как большинство элементов из таблицы Менделеева, он находится в разной концентрации в различных продуктах. Он есть воде, в яйцах, картофеле, яйцах, баклажанах, лепестках роз, свекле и мн.др. ‼️ Количество лития в них зависит от места произростания. Это подчеркиваю несколько раз! Много лития содержится в растениях, выращенных на вулканической почве, в воде горячих источников, минеральных источников (купание и употребление воды для питья). ‼️А вот продукты, полученные из растений и животных с пищевой цепочкой от обычных равнинных почв - не имеют достаточной концентрации лития. ▫️Из местностей, которые доступны нам - в Крыму (Судак). Вообще, по всему побережью Крыма высокая концентрация лития. Так же лития довольно много на Кавказе. Обычно, в воде и пище - концентрация лития маленькая. В норме в организме человека лития тоже довольно мало - всего 70 мг. Взрослому человеку при обычной жизнедеятельности нужно минимум 0,2 - 0,3 в сутки. ⚡️При хроническом стрессе и повышенных нагрузках на память потребности в литии вырастают примерно до 1 мг в день. 🔑С учетом обстоятельств, в которых мы живем - статистически можно давно уже прогнозировать БУМ расстройств психики. Что, честно говоря, мы уже давно и наблюдаем. Особенно, начиная с 2019 года. Сейчас литий рассматривают как элемент, который улучшает программу генома, удлиняет жизнь. ☝️ В наших тканях количество лития распределено неравномерно. И, с учетом особенностей его распределения, понятно, что у него есть конкретное назначение. Большая часть лития концентрируется где бы вы думали? ▫️ В префронтальной коре (передняя часть лобных долей). А это: мозговой штурм, беглость речи, абстрактное мышление, память. ▫️Например, того же селена, у нас в 200 раз больше на зрительной коре, чем в любом другом месте, поскольку он крайне необходим для поддержания функции зрения. Депрессивная фаза и фаза мании. Когда человек то очень возбужден, то очень угнетен , - в психиатрии это разывают БАР (биполярное аффективное расстройство). ‼️ Яркие колебания настроения должны насторожить вас на предмет дефицита лития. ▫️Низкий уровень лития - агрессивное поведение, суицидальные наклонности. Так же, литий важен для предупреждения зависимостей. 🤞Есть данные о том, что литий помогает восстановиться людям после инсульта. В общем и целом роль лития для организма человека неоспорима и давно доказана. Механизмы воздействия во многом остаются непонятными для ученых. Но данных о том, что литий помогает при определенных нарушениях - предостаточно и микронутриентной коррекцией много чего можно исправить. ‼️📣 Друзья, скажу сразу, что касается психофармакологии (таблетки и препараты Фармы), - это не ко мне. Во - первых (и слава богу), - я не психиатр и таблеток не назначаю. Во - вторых, я весьма натянуто (в негативном смысле) отношусь к фарме в области психиатрии (а в других областях - строго негативно). Психиатр - это врач, который диагностирует и назначает фармпрепараты, он не лечит другими способами, это важно понимать). Если вы встретите альтернативного психиатра, который не использует психофармакологию - покажите мне его, я буду несказанно рада узнать о таком человеке. Весь мой канал - путь альтернативного восстановления функций организма. Я здесь рассказываю вам о разных возможностях коррекций своих состояний. Будьте здоровы! ☘️

ЛИТИЙ = НЕЙРОПРОТЕКТОР. Литий необходим человеку для нормального функционирования организма в целом и для нервной системы в частности. Он предупреждает развитие нервно - психических заболеваний и повышает адаптационные свойства организма. ‼️ Литий относится к эссенциальным (жизненно - необходимым элементам). Литий считается психоактивным веществом. ВАЖНО!!! Он не активирует, а нормализует нейрохимические связи. То, что литий можно использовать в лечении психических расстройств, ученые начали исследовать с 1949-го года. Хотя, есть сведения, что еще в 1882 году учеником Павлова был проделан научный труд, по результатам задокументировано, что литий улучшает настроение, предупреждает депрессию. Позже, в 70-е обнаружили, что даже небольшие дозы лития могут положительно воздействовать на человека, а полноценная терапия литием существенно сокращает количество самоубийств и доказано укрепляет здоровье мозга и улучшает настроение. 👇

📣 Хотела разместить информацию в понедельник (на выходных канал отдыхает как и все мы), но знаю, что есть люди, которые заинтересованы в ней и ждут. 👇

Гнусавым после недавней простуды голосом ответила на вопрос подписчика «Поделитесь рабочими техниками как справиться с тревогой». 😁 Приветствуем дебют в виде аудиосообщения в канале.

🔑 Знание о том, что ты имеешь дело с "компенсированным" шизофреником или в данный момент не склонным к самоубийству депрессивным пациентом, который, тем не менее, подвержен периодическому бредовому стремлению к смерти, может означать различие между предотвращением и провоцированием чьей-либо гибели. ‼️ *Мой твердый вывод, основанный на многолетнем наблюдении чрезвычайно сложных случаев с длинными названиями, состоит в том, что посвященные терапевты проводят большую профилактическую работу с такими людьми. ⚡️Мы прерываем психотические срывы, предотвращая суициды и убийства, а также поддерживаем людей вне госпиталя. ‼️ К сожалению, это решающее действие психотерапии абсолютно никак не документируется, так как никто никогда не сможет доказать, что именно терапевт предотвратил катастрофу. Критики аналитической терапии обычно стремятся доказать: если некто говорит, что предотвратил психотический срыв, то в действительности его пациент не был психотиком. ▫️Во-первых, важно понимать защиты, используемые психотическими личностями. Эти защиты довербальны и дорациональны; они защищают психотическую личность от архаического страха, настолько всепоглощающего, что даже пугающие искажения, созданные самими защитами, кажутся меньшим злом. ▫️Во-вторых, люди, личность которых организована на психотическом уровне, имеют серьезные трудности с идентификацией настолько, что они не полностью уверены в собственном существовании, - еще больше, чем в том, что их жизнь удовлетворительна. 🔑Они глубоко сконфужены по поводу того, кто они такие. Эти пациенты обычно решают такие базовые вопросы самоопределения, как концепция тела, возраста, пола и сексуальной ориентации. Вопросы "Откуда я знаю, кто я такой?" или даже "Откуда я знаю, что я существую?" не являются необычными для людей с психотической организацией. Ими они задаются с полной серьезностью. Они также не могут полагаться на опыт других как на опыт, обладающий собственной непрерывностью. 🔑 Когда их просят описать самих себя или каких-либо других важных для них людей, их описания обычно бывают невразумительными, поверхностными, конкретными или очевидно искажающими. Часто почти неуловимо ощущается, что пациент не укоренен в реальности. Они обычно далеки от общепризнанных в их культуре представлений о "реальности" или совершенно запутаны в них. 🔑 Хотя эти люди могут сверхъестественным образом быть восприимчивыми к стимулам лежащим в основе ситуаций, они часто не знают, как интерпретировать их значение и наделяют их очень индивидуализированным смыслом. У людей со склонностями к психотическим срывам существует заметная неспособность отстраняться от своих психологических проблем и относиться к ним бесстрастно. 🔑‼️ Люди, по сути психотические, но не имеющие галлюцинаций или бреда, будут проявлять при исследовании абстрактного мышления нарушения мышления, когнитивное расстройство, свойственное психозам. 🔑‼️ Природа основного конфликта потенциально склонных к психозам людей в буквальном смысле экзистенциальная: жизнь или смерть, существование или уничтожение, безопасность или страх. Их сны полны холодящих душу образов смерти и разрушения. "Быть или не быть" - их повторяющаяся и основная тема.

ПСИХОПАТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ. Важно! Мы говорим об устройстве, об особенностях, - для общего понимания важных базовых характеристик. ▫️На психопатическом краю спектра люди, конечно, намного более внутренне опустошены и дезорганизованы. 📄До появления антипсихотических лекарств в 1950-х годах немногие терапевты обладали естественным интуитивным талантом и эмоциональной выдержкой, чтобы оказывать значительное терапевтическое влияние на людей, пребывающих в психотическом состоянии. ⚡️Одним из больших достижений стало наведение некоторого порядка в очевидном внутреннем хаосе пациентов, которых с легкостью отбрасывали как безнадежных и непостижимых сумасшедших, и, соответственно, предложение средств понимания и оказания помощи серьезным психическим больным. Тех пациентов, которые, без сомнения, находятся в состоянии психоза, диагностировать нетрудно: они демонстрируют галлюцинации, бред, идеи отношения и алогичное мышление. ‼️Однако вокруг много людей, которые характерологически находятся на психотическом уровне организации, но их внутренняя сумятица не заметна на поверхности, если они не подвержены сильному стрессу. 👇