🔵🟢 کانون برترها 🟡🔴

😴 خواب؛ همون چیز ساده‌ای که خیلی وقتا دست‌کم گرفته می‌شه بعضی شب‌ها زود می‌خوابی ولی باز خسته‌ای… بعضی وقتا هم تا دیروقت بیداری و فرداش کل روزت کش میاد 😵‍💫⏰ خواب، فقط بستن چشم نیست؛ یه بخش مهم از حالِ مغزه، تمرکزه، حتی نتیجه آزمون‌ها 📉🧠 توی این پادکست، امیررضا طاهری — دانشجوی پزشکی دانشگاه شهید بهشتی — درباره خواب از زاویه‌ای حرف می‌زنه که خیلی از کنکوری‌ها باهاش درگیرن؛ خوابی که به‌هم می‌ریزه، ریتمی که عوض می‌شه، و تأثیری که آروم‌آروم روی درس خوندن و حالِ آدم می‌ذاره 😐🌙 #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

⭕️⭕️ ویژه دانش‌آموزان مقاطع پایه 🔴برنامه‌راهبردی تا نوروز

آزمون امروز ۱۰ بهمن، جمع بندی کل نیم سال اول بود و سکوی مقایسه‌ای با دو آزمون؛ ◀️۱۴ آذر؛ ۵۰٪ اول نیم‌سال اول ◀️۲۶دی؛ ۵۰٪ دوم نیم‌سال اول در این دو ماه چقدر پیشرفت کرده‌اید و درست‌هایتان چه تعداد بیشتر شده است؟ 🔴 از امروز تا نوروز سه آزمون خواهیم داشت؛ ◀️۲۴ بهمن ◀️۸ اسفند ◀️۲۲ اسفند در این سه آزمون، نیمی از نیم‌سال دوم را امتحان می‌دهید. 🔵 در کارنامه‌ کاغذی آزمون‌، تعداد پاسخ‌های درست شما را در هر آزمون مشخص می‌کنیم و می‌توانید متوجه شوید که در هر آزمون نسبت به آزمون قبلی تعداد درست‌هایتان چه میزان تغییر می‌کند. 🟢 اگر در هر آزمون، فقط یک یا دو پاسخ درست بیشتر بدهید بعد از چند آزمون ترازتان هم بیشتر خواهد شد. 🌸

🍃 🔵دوران طلایی نوروز؛

دوران طلایی نوروز از روز شنبه ۲۳ اسفند شروع می شود. 🔴لطفا تاریخ و مباحث آزمون‌های دوران طلایی نوروز را به خاطر بسپارید؛ ◀️۲۲ اسفند؛ جمع‌بندی نیمی از نیم‌سال‌دوم. ◀️۷ فروردین؛ جمع‌بندی نیم‌سال اول. از ۲۳ اسفند دو هفته فرصت دارید که درس‌های نیم‌سال اول را جمع‌بندی کنید. ◀️۱۴ فروردین؛ جمع‌بندی نیمی از نیم‌سال دوم. از ۷ فروردین، یک هفته فرصت دارید که ۵۰٪ نیم‌سال دوم را جمع‌بندی کنید. 🔔 به این ترتیب از روز ۲۳ اسفند تا روز ۱۴ فروردین شما ۷۵٪ مباحث کتاب‌های درسی‌تان را یک بار جمع‌بندی خواهید کرد. 🌸

🍃 🟢تابلوی نوروزی؛

تابلوی نوروزی را با هدف‌گذاری شروع می‌کنیم. ◀️آزمون ۷ فروردین؛ سکوی مقایسه‌ای آزمون‌های ۱۴ آذر و ۲۶ دی و ۱۰ بهمن می‌باشد. ◀️آزمون ۱۴ فروردین؛ سکوی مقایسه‌ای آزمون‌ ۲۲ اسفند می‌باشد. ✅ تابلوی نوروزی را در آزمون ۲۴ بهمن به شما تحویل خواهیم داد. ✅ در صفحه شخصی و در کارنامه‌ کاغذی تعداد پاسخ‌های درست در سکوهای مقایسه‌ای قبلی را ببینید و برای آزمون‌های دوران طلایی نوروز هدف‌گذاری کنید. ✅ از پشتیبان خود کمک بگیرید و با اولیا و دوستان خودتان هم مشورت کنید. ✅ تمرکزتان را روی افزایش تعداد درست‌ها بگذارید. ✅ دوران طلایی نوروز دوره‌ی مهمی برای جبران ضعف‌ها و پیشرفت شماست. 🌸

🍃 🚨 دوران طلایی نوروز را جدی بگیرید‼️ 👤 #کاظم‌قلم‌چی 🗓 جمعه ۱۰ بهمن

صبحتون بخير برترها ليگ استريك كانون برترها 80 روزه شده و توي دوئل دوم خودش به روز ١٥ رسيد ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ و اما اين ٦٠ نفررررررر😍😍😍 🔥٦٠ ماتادور شجاع و جسور🔥 ٦٠ نفر با ركورد ١٥ روز مطالعه پيوسته در مهر با هدف رسيدن به ٦٠ روز پيوستگي در يك آذر يه ماتريس ٦٠ در ٦٠ جذاب و دوست داشتني كه اصلا دوست نداريم كسي ازش حذف بشه ميخايم بدون تلفات به ايستگاه ١ آذر برسيم اميداورم همينطور پيوسته باشيد🌹 تو هم به ليگ ما اضافه شو و تو اين مسير كنارمون باش @bartarhaadmin 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

🎧 حسش رو می‌دونی… وقتی با انگیزه می‌خونی، ساعت می‌زاری، تست می‌زنی، اما نتیجه که میاد، تراز پایین‌تره 😞. اون لحظه ذهن پر از سوال میشه: «مگه کم خوندم؟ پس چرا افت کردم؟» واقعیت اینه که زیاد خوندن همیشه به معنی درست خوندن نیست. گاهی ذهن خسته‌ست، گاهی روش مطالعه اشتباهه، یا فقط داری تکرار می‌کنی بدون اینکه واقعا یاد بگیری 🔄. همینه که باعث میشه زحمتت دیده نشه و تراز بی‌رحمانه بیاد پایین. من مرضیه محمدی‌ام 🎙 رتبه 9 کنکور انسانی 🏅 توی این پادکست با هم درباره همین حس عجیب حرف می‌زنیم؛ وقتی تلاش هست، ولی نتیجه نیست — و اینکه چطور باید این حلقه گم‌شده بین “مطالعه” و “پیشرفت” رو پیدا کرد 🎯 #سوال_من⬅️#نکته_مشاور #چالش کانون برترها، یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

سلام رفقا 🎙🫶 یه سؤال پر تکرار: «پانسیون یا سالن مطالعه برم یا نه؟» 🧐 خیلیا فکر می‌کنن تنها راه موفقیت همین جاست، ولی بذار واقع‌بین باشیم. 🔗 معایب سالن مطالعه: سخت‌گیری‌هاش بعضی وقتا اذیت‌کننده‌ست 😅. رفت‌وآمد هم وقت‌گیر میشه، مخصوصاً اگه مسیرت طولانی باشه. هزینه‌ها هم کم نیست، و همیشه این ریسک هست که به جای تمرکز، حواست پرت بقیه بشه. 📓برای چه کسایی پیشنهاد میشه؟ اگه تو خونه شرایط خوب نداری، دائم حواس‌پرتی داری یا نیاز به محیط رقابتی داری، سالن مطالعه می‌تونه برات معجزه کنه. ولی اگه تو خونه می‌تونی خوب جمع بشی، الزام خاصی نیست. 🔍 کتابخونه‌های عمومی: گزینه‌ی اقتصادی‌تر و منعطف‌ترن. سکوتشون عالیه، ولی قوانینشون اونقدرا سخت نیست. فقط باید حواست به ظرفیت و ساعات کاریش باشه. سالن مطالعه ابزار کمکیه، نه معجزه! اصل ماجرا اینه که هر جایی باشی، بتونی نظم و تمرکزتو بسازی 🧩. 🎙 من هلنا فاضلی هستم، دانشجوی دندانپزشکی شهید بهشتی 🦷. یادت باشه رفیق: جای مطالعه مهمه، اما مهم‌تر از اون کسیه که پشت میزه ✨. #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

درسنامه‌های رتبه برترها ویژه آمادگی آزمون 24 بهمندر این مطلب، می‌توانید با هدف موفقیت در آزمون 24 بهمن درسنامه‌های  رتبه‌های برتر کنکور سال‌های گذشته را مشاهده کنید. این درسنامه‌ها در مقطع متوسطه دو و برای  3 رشته ریاضی، تجربی و انسانی آماده شده است. با کلیک کردن روی هر عنوان و درس به مطلب آن درسنامه منتقل می‌شوید. https://www.kanoon.ir/Article/427443 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

⭕️⭕️ ویژه دانش‌آموزان مقطع کنکور 🔴برنامه راهبردی تا نوروز و ۴تصمیم مهم

1️⃣تصمیم اول؛ پیشروی عادی یا سریع از امروز تا نوروز سه آزمون خواهیم داشت؛ ◀️۲۴ بهمن ◀️۸ اسفند ◀️۲۲ اسفند 🟠 در این سه آزمون، شما دو انتخاب خواهید داشت؛ پیشروی عادی؟ یا پیشروی سریع؟ 🟠 با پیشروی عادی تا ۲۲ اسفند، نیمی از ترم دوم را امتحان می‌دهید و با پیشروی سریع تا آزمون ۲۲ اسفند، تمام ترم دوم را امتحان می‌دهید. 🟠 انتخاب با خود شماست اما توصیه می‌کنیم به کیفیت، بیش از سرعت، اهمیت بدهید. 2️⃣تصمیم دوم: زوج‌درس‌های یک‌پایه یا دو‌پایه؟ 🟦 شما در نیم‌سال اول به یک زوج درس پایه پاسخ دادید و اکنون به زوج درس‌ دیگر پایه پاسخ می‌دهید. 🟦 شما می‌توانید در هر زوج درس به هر دو پایه هم پاسخ دهید.توصیه‌ ما این است که با توجه به آمادگی قبلی و تکراری بودن مباحث، سعی کنید به هر دو پایه پاسخ بدهید تا حجم کارتان در دوران جمع‌بندی کمتر بشود. 🟦 البته تصمیم با شما است و مجبور نیستید در آزمون‌های بهمن و اسفند در تمام درس‌ها به هر دو پایه پاسخ بدهید. 3️⃣تصمیم سوم؛ درس‌های عمومی 🟧 با توجه به افزایش اهمیت امتحانات نهایی در هر سال، دانش‌آموزان در درس‌های عمومی بیشتر به درس خواندن تشریحی و امتحانی توجه می‌کنند. 🟧 آیا شما در آزمون‌های نیم‌سال دوم به درس‌های عمومی هم جواب خواهید داد یا فقط به اختصاصی‌ها جواب می‌دهید؟ 4️⃣تصمیم چهارم؛ هدف‌گذاری روی تراز یا روی افزایش تعداد پاسخ‌های صحیح 🔴در کارنامه‌ کاغذی آزمون‌، تعداد پاسخ‌های درست شما را در هر آزمون مشخص می‌کنیم و می‌توانید متوجه شوید که در هر آزمون نسبت به آزمون قبلی تعداد درست‌هایتان چه میزان تغییر می‌کند. 🔴اگر در هر آزمون، فقط یک یا دو پاسخ درست بیشتر بدهید بعد از چند آزمون ترازتان هم بیشتر خواهد شد. 🌸

🍃 🔵دوران طلایی نوروز؛

دوران طلایی نوروز از روز شنبه ۲۳ اسفند شروع می شود. 🟪 لطفا تاریخ و مباحث آزمون‌های دوران طلایی نوروز را به خاطر بسپارید؛ ◀️۲۲ اسفند؛ اگر با پیشروی عادی آزمون می‌دهید جمع‌بندی نیمی از نیم‌سال‌دوم و اگر با پیشروی سریع آزمون می‌دهید جمع‌بندی تمام نیم‌سال دوم. ◀️۷ فروردین؛ جمع‌بندی درس‌های پایه دهم و یازدهم. از ۲۳ اسفند دو هفته فرصت دارید که درس‌های پایه را جمع‌بندی کنید. یک هفته برای دهم و یک هفته برای یازدهم. ◀️۱۴ فروردین؛ جمع‌بندی نیم‌سال اول. از ۷ فروردین، یک هفته فرصت دارید که نیم‌سال اول را جمع‌بندی کنید. ◀️۲۱ فروردین؛ این یک آزمون ویژه و آنلاین و مشابه مباحث ۲۲ اسفند است. یک هفته فرصت دارید که نیم‌سال دوم را یک بار دیگر جمع‌بندی کنید 😀 به این ترتیب از روز ۲۳ اسفند تا روز ۲۱ فروردین شما تمام مباحث کنکور را یک بار جمع‌بندی خواهید کرد. ⚡️۴ اردیبهشت؛ یعنی دو هفته قبل از کنکور فرهنگیان، یک آزمون ویژه‌ و شبیه‌سازی برای دانش‌آموزان متقاضی شرکت در کنکور فرهنگیان بصورت آنلاین برگزار می‌گردد. 🌸

🍃 🟢تابلوی نوروزی؛

تابلوی نوروزی را با هدف‌گذاری شروع می‌کنیم. ◀️آزمون ۷ فروردین؛ سکوی مقایسه‌ای آزمون‌های ۱۱ مهر و ۲۱ آذر و ۳ بهمن است. ◀️آزمون ۱۴ فروردین؛ سکوی مقایسه‌ای آزمون‌های ۱۴ آذر و ۲۶ دی می‌باشد. ◀️آزمون ۲۱ فروردین؛ سکوی مقایسه‌ای آزمون ۲۲ اسفند می‌باشد. ✅تابلوی نوروزی را در آزمون ۲۴ بهمن به شما تحویل خواهیم داد ✅در صفحه شخصی و در کارنامه‌ کاغذی تعداد پاسخ‌های درست در سکوهای مقایسه‌ای قبلی را ببینید و برای آزمون‌های دوران طلایی نوروز هدف‌گذاری کنید. ✅از پشتیبان خود کمک بگیرید و با اولیا و دوستان خودتان هم مشورت کنید. ✅تمرکزتان را روی افزایش تعداد درست‌ها بگذارید. ✅دوران طلایی نوروز دوره‌ی مهمی برای جبران ضعف‌ها و پیشرفت شماست. 🌸

🍃 🚨 دوران طلایی نوروز را جدی بگیرید‼️ 👤 #کاظم‌قلم‌چی 🗓 جمعه ۱۰ بهمن

سلام رفیق کنکوری 🎙✌️ یه سؤال مهم: برای موفقیت باید به انگیزه تکیه کنی یا به نظم و دیسیپلین؟ 🤔 خیلی‌ها منتظر انگیزه می‌مونن، می‌گن: بذار حال داشته باشم، بذار یه روز سر ذوق باشم… بعد می‌خونم! ولی خبر بد اینجاست: انگیزه همیشه کنارت نیست 😶. اگه بخوای فقط با انگیزه جلو بری، نصف راهو باختی. اینجاست که نظم میشه ناجی‌ت 💪. نظم یعنی حتی وقتی حال نداری، وقتی خواب‌آلودی، وقتی گوشیت وسوسه‌ت می‌کنه… باز هم بشینی و کارت رو انجام بدی. روتین یعنی درس خوندن بشه مثل نفس کشیدن؛ بی‌بهونه، بی‌وقفه. نظم با تو چی کار می‌کنه؟ ✅ آرامش میده چون مطمئنی کارتو کردی. ✅ اعتمادبه‌نفس میاره چون هر روز داری پیشرفت می‌کنی. ✅ تو رو از یه دانش‌آموز معمولی به رتبه‌برتر تبدیل می‌کنه. من مهرشاد ایمانی‌نسب هستم 🎙 رتبه ۴ کنکور انسانی 🏅 دانشجوی قضاوت دانشگاه علوم قضایی ⚖️ راز من؟ دنبال انگیزه ندویدم، فقط به نظم و روتین تکیه کردم. هر روز یک قدم کوچیک… و نتیجه شد رتبه ۴ 👑 پس یادت باشه رفیق: انگیزه خوبه، ولی نظم تو رو به مقصد می‌رسونه 🚀🔥 #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

کامنت‌های (مدیریت استرس)، به انتخاب آیدا علی بخشی سلام به همه ی دوستان عزیزم. امیدوارم که خوب باشید. من آیدا علیبخشی هستم و در این مطلب قصد دارم درباره ی یکی از اتفاقات شایعی که در سرتاسر سال کنکور و خصوصا اواخر آن پیش می آید صحبت کنم. استرس و اضطراب!  👇👇👇👇👇👇👇 kanoon.ir/Article/304343 🔴🟡@bartarhakanoon 🔵🟢

🎧 حسش رو می‌دونی… وقتی با انگیزه می‌خونی، ساعت می‌زاری، تست می‌زنی، اما نتیجه که میاد، تراز پایین‌تره 😞. اون لحظه ذهن پر از سوال میشه: «مگه کم خوندم؟ پس چرا افت کردم؟» واقعیت اینه که زیاد خوندن همیشه به معنی درست خوندن نیست. گاهی ذهن خسته‌ست، گاهی روش مطالعه اشتباهه، یا فقط داری تکرار می‌کنی بدون اینکه واقعا یاد بگیری 🔄. همینه که باعث میشه زحمتت دیده نشه و تراز بی‌رحمانه بیاد پایین. من مرضیه محمدی‌ام 🎙 رتبه 9 کنکور انسانی 🏅 توی این پادکست با هم درباره همین حس عجیب حرف می‌زنیم؛ وقتی تلاش هست، ولی نتیجه نیست — و اینکه چطور باید این حلقه گم‌شده بین “مطالعه” و “پیشرفت” رو پیدا کرد 🎯 #سوال_من⬅️#نکته_مشاور #چالش کانون برترها، یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

🔵 فیلم های تحلیل آزمون ۱۰ بهمن 📗دوازدهم و یازدهم تجربی: تحلیل آزمون 10 بهمن با دبیران تیزهوشان 👇 ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/425771 📒تجربی،انسانی، ششم،نهم: تحلیل آزمون 10بهمن «دبیران پرمخاطب پیشرفت» 👇 ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/424149 📙فیلم تحلیل آزمون 10 بهمن با رتبه‌های تک رقمی کنکور 👇 ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/425789 📘فیلم تحلیل آزمون ۱۰ بهمن گروه انسانی 👇 ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/425802 📔نهم تیزهوشان : فیلم تحلیل آزمون 10 بهمن 1404 👇 ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/424507 📕دوازدهم ریاضی : تحلیل ویدئویی آزمون 10 بهمن 1404 👇 ▶️ https://www.kanoon.ir/Article/425786 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

⭕⭕⭕فیلم حل سوال های آزمون ۱۰ بهمن با دبیران تیزهوشان دهم /یازدهم و دوازدهم تجربی 🔺https://www.kanoon.ir/Article/425771

به ناچار اين كانال رو در بله ساختيم تا توي مواقع ضروري با هم در ارتباط باشيم لطفا عضو بشين . بچه هاي مشاوره حتما عضو بشين چون اطلاع رساني كارگاه ها و جلسات مشاوره و ازمون ها رو انجام ميديم. ble.ir/join/EbDBtviCiv

هيچ كس حق نداره به شما بگه: آروم باش، زياد فكر نكن، مثبت نگاه كن، مغز در شرايط تهديد با منطق آروم نمیشه با امنيت آرام میشه و الان امنيت وجود نداره این پاسخ طبیعی مغز به بی خبریه ! 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

بچه ها قبلا در مورد نوروهال صحبت كرده بوديم اگه نديدين بريد بخونيد مجددا مطلبو توي اين روزها، تمرين هاي كاهش استرس و اضطراب موجود در اپ نوروهال خيلي ميتونه به آرامش شما، بهبود تمركز و دوري از اخبار استرس زا كمك كنه براي خود ما توي دوران دانشجويي كمك كننده بوده قطعا به كار شما هم مياد. براي اينكه بدونن شما دانش آموز كانون برترها هستيد، كد: Kanoonbartarha رو موقع تمديد اشتراك بزنيد.

برای مراقبت از روانمون توی این روزها چکار کنیم؟ ▪️مهم‌ترین قدم اینه که به احساساتمون اعتبار بدیم. احساسات نیاز به اصلاح ندارن؛ نیاز دارن دیده و شنیده بشن. ازشون بنویسین، بدون سانسور، بدون قضاوت. ▪️با آدم‌های امن حرف بزنین. تو جمع‌هایی که قضاوتی در کار نیست، درباره‌ی احساساتتون بگین و گوش بدین. اگه نیاز دارین همدیگه رو بغل کنین؛ ما این روزها بیشتر از همیشه به حمایت هم نیاز داریم. ▪️اخبار رو آگاهانه و در زمان‌های مشخص دنبال کنین. می‌دونم نگرانی اجازه نمی‌ده و ناخودآگاه مدام در حال اسکرول‌کردنیم، اما برای اینکه بتونیم ادامه بدیم، لازمه از خودمون مراقبت کنیم. ▪️به اینجا و اکنون برگردین. چند نفس عمیق، کش‌وقوس ساده، شمردن اعداد یا توجه به صداها و چیزهایی که اطرافتونه، می‌تونه شما رو به لحظه برگردونه. ▪️اگه با خبرهای دردناک مواجه شدین، بعدش آگاهانه از خودتون مراقبت کنین: تماس با یه آدم امن. فاصله گرفتن و نفس کشیدن، نوشیدن یه لیوان آب. ▪️خشم و اندوه رو تو خودتون حبس نکنین. بنویسین، راه برین، گریه کنین، یا هرجور سالمی که بلدید ابراز‌ش کنین. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵