🔵🟢 کانون برترها 🟡🔴

چرا نیمسال دوم از نیمسال اول مهمتره؟ تو این ويديو به این سوال جواب میدیم☺️ حسام‌الدین تقوی‌پور،فارغ التحصيل دندانپزشکی دانشگاه اراک 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

🔴 پایان مهلت مشاهده و تایید «سوابق تحصیلی»؛ امروز 🔹مهلت تمدید فرایند مشاهده و تایید «سوابق تحصیلی» داوطلبان کنکور که ۲۰ دی ماه اعلام شده بود، امروز به پایان می‌رسد. داوطلبان با مراجعه به سامانه جامع آزمون سراسری با نشانی my.sanjesh.org نسبت به بررسی، ثبت مغایرت‌های احتمالی و نهایتا تایید سوابق تحصیلی خود اقدام کنند. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

اين نيمسال رو متفاوت باش نيمسال دوم شروع دوبار، آغازي مهمتر خدمات ممتاز پشتیبان ویژه: 1) برنامه شخصی سازی شده به صورت هفته محور توسط پشتیبان ویژه بر اساس ویژگی های دانش آموز 2) تماس های 1 ساعته هر هفته ( رفع چالش های مطالعاتی دانش آموز) 3) دریافت گزارش کار به صورت روزانه( تحلیل عملکرد دانش آموز) 4) تحلیل کامل کارنامه هر آزمون و  تعیین هدفگذاری های درس محور( چند از ده)  5) مشاوره منابع 6) بهبود روند مطالعاتی با نظارت بر کمیت و کیفیت مطالعه دانش آموز 7) ارائه بازخورد منظم از روند مطالعاتی دانش آموز 8)رفع اشکال روزانه تماس دروس توسط تیم مشاوران به كانون برترها بسپارش لينك ثبت نام: kanoonbartarha.ir/home/contact_us 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

چرا درس می‌خونیم ولی پیشرفت نمیکنیم؟ ☹️ 🎵 یادت باشه پیشرفت یک فرایند زمان بر هست که نیاز به تلاش مداوم داره و یک شبه اتفاق نمی‌افته! کسی که به دنبال موفقیت هست ، چند تا نکته رو باید رعایت کنه تا پیشرفت کنه : 🩸 حوصله داشته باش، پیشرفت چند روزه اتفاق نمی‌افته و باید حوصله کنی و صبر داشته باشی. 🩸 برنامه منظم و دقیق داشته باش، باید همه کار هات رو فکر شده پیش ببری و با نظم باشی. اینکه تلاش کنی ولی مسیرت درست نباشه باعث پسرفت میشه. 🔥 برنامه رو درست اجرا کن، خیلی ها هستن ‌که با اینکه برنامه‌ریزی خوبی دارن ولی اون رو اجرا نمیکنن و عملا با کسی که بی‌نظم درس میخونه و یا اصلا تلاش نمیکنه، فرقی ندارن . 🦇 نوسان ممنوع ؛ داشتن ساعت مطالعه سینوسی بدترین نوع درس خوندن هست، اینجوری نباش که یک روز ۱۲ ساعت بخونی و روز بعدش اونقدر خسته بشی که ۳ ساعت بخونی! استمرار داشته باش و سعی کن ساعت مطالعه روزانه رو در یه حد خوبی حفظ کنی و آروم آروم بیشترش کنی. 👏 از امکاناتی که داری در جهت رشد استفاده کن ، صرفا داشتن دبیر های خوب و مشاور و یه منبع تستی خوب به معنی موفقیت نیست، خودتون باید از این امکانات به درستی استفاده کنید و با راهنمایی که بهتون میشه درست تلاش کنید. 😏 از شکست هات و اشتباه ها درس بگیر ، بجای اینکه زانوی غم بغل بگیری و پا پس بکشی با قدرت بیشتر ادامه بده. 🥰 تا لحظه آخر تلاش کن.✌️ 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

🔴 #فوری | هفته بعد چهارشنبه و پنجشنبه امتحانات به دلیل مراسم اعتکاف لغو شد 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

عزیزِ من تو میدونی راه درست چیه چشماتو ببند فقط کاری که ازت بر میاد، همون کاری که میدونی ته زورته رو بزار. انجامش بده، نمیشه تهش خیر نشه. #انگیزشی

🔍حواس پرتی🔍 سلام بر دوستان عزیز ، یکی از مهمترین کار های ممکن در زمان درس خوندن جلوگیری از حواس پرتیه. ‼️داری درس می‌خونی یادت میاد فلان روز اون دوستت بهت تیکه انداخته فک میکنی چی جوابش رو بدم؟ داری درس می‌خونی یادت میاد تکلیف مدرسه مونده کی بنویسمش؟ داری فیزیک می‌خونی یه نکته از زیست میاد تو ذهنت فکر می‌کنی چی بود جوابش؟ خب همه اینا باعث میشه کیفیت درس خوندنتون بیاد پایین، دانش آموز میگه روزی ۱۰ ساعت دارم میخونم ولی نتیجه نمی گیرم، بخاطر اینکه اون خوندن کیفیت نداره. ‼️داری درس می خونی بیرون خونه دارن بنایی میکنن، داری درس می‌خونی داداشت شروع می‌کنه ساز زدن، داری درس می‌خونی بابات تلویزیون با صدای بلند می بینه. خب پس همون طور که می بینید 🔴 دو نوع حواس پرتی هست یکی زایده ذهن خودمونه، یکی عوامل بیرونی. 1️⃣اول بریم سراغ ذهن خودمون، یکی از بهترین کار های ممکن در مورد ذهن مشغولی ها نوشتنشون روی کاغذه، فلان نکته چی بود؟ بنویسم رو کاغذ. تایم استراحت برم سراغش، فلان معلم سر کلاس چی گفت؟ بنویسم روی کاغذ تایم استراحت برم بپرسم از بچه ها. با این تکنیک شما یه تعهد به خودتون میدید که اون حواس پرتی رو پیگیری میکنید، اولاش با اینکه می‌نویسید روی کاغذ باز هم حواستون جمع نمیشه ولی رفته رفته وقتی به ذهنتون تمرین بدید و تجربه کنید که بعدن اون حواس پرتی رو رسیدگی میکنید رفته رفته درست میشه. مورد دیگه خواب مناسب که باعث میشه حواس پرتی تون کم بشه که قبلا خیلی کامل بهش پرداختیم. 2️⃣دوم حواس پرتی های خارجی، خب منطقا هر درس خوندنی نیازمند آرامش محیط هست، این مورد رو باید تا حد خوبی خانواده رعایت کنند و کمک حال شما باشند اما اینم در نظر بگیرید روزی که میرید آزمون بدید هم ممکنه این عوامل خارجی باشه، مثل فرز کاری تو ساختمان بغل حوزه امتحانی، صحبت کردن خود مراقب ها و ... بنابراین باز باید تا حدی به خودتون تمرین بدید که عوامل خارجی تمرکزتون رو بهم نزنه و حواستون پرت نشه، یکی از راهکار هایی که خودتون می تونید انجام بدید زمزمه کردن چیزی که دارید می‌خونید وقتی چیزی که دارید می‌خونید رو خودتون زمزمه کنید عوامل خارجی کمتر حواستون رو پرت می‌کنه. ولی در کل این مورد رو باید خانواده کمکتون کنه و نکته ای رو هم در نظر بگیرید قرار نیست برای درس خوندن شما خانواده عذاب بکشه پس تایم مطالعه رو باید خوب تنظیم کنید. مثلا قرار نیست تایم ناهار روز تعطیل شما درس بخونید باید جوری ساعت بندی کنید که استراحت تون به تایم ناهار بخوره، یا اگر خانواده برنامه تلویزیون دیدن دارن ، برنامه های پر سر و صدا دارن این برنامه هارو از قبل بدونید و متناسب با اونا برنامه درسی رو بریزید مثلا وقتی تو خونه سر و صدا هست درس مروری بخونید درس جدید نخونید. در کل این مورد دوم با تمرین دادن ذهن خودتون و یک دیالوگ برقرار کردن با خانواده کاملا قابل حل است. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

چطوری سرعت مطالعه رو بیشتر کنیم ؟🤨 ⚠️ اولا که کند خوانی یه موضوع فراگیره که خیلی از کنکوری ها دچارش میشن پس تو تنها نیستی و استرس نداشته باش و با رعایت این چند نکته سرعت مطالعت رو بیشترش کن 😎 🍎 با تمرکز بخونید: یه مداد دستتون بگیرید و کلمه به کلمه رو دنبال کنید + توی محیط مناسب درس بخونید + هوای اتاق رو خیلی گرم نکنید + به اندازه کافی آب و مواد غدایی استفاده کنید که ضعف جسمانی نداشته باشید، از طرفی پرخوری نکنید تا بی‌حال نشید! 🏐 وسواس مطالعاتی نداشته باشید . موقع خوندن همش به عقب برنگرد که یه مطلب رو چندبار بخونی، این ‌کار سرعت و تمرکزت رو ازت میگیره! باید خیلی ریلکس درس بخونی با خودت قانون بزار که حداکثر ۳ بار حق داری یه چیز رو بخونی و وقتی که پاراگراف تموم شد دیگه نباید برگردی و فکرت رو درگیرش کنی! اینجوری ذهنت آماده مطالب بعدی میشه. ✅ با صدای بلند درس نخونید! این کار انرژی شما رو میگیره و خسته میشید. با صدای بلند خوندن فقط توهم یادگیری میده و در اصل فقط شما رو خسته میکنه! ✅ چند ساعت پشت سر هم درس نخونید، حتما بعد از حدود ۷۵ دقیقه تا ۹۰ دقیقه که مطالعه میکنید؛ حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید. این کار باعث میشه انرژیتون برگرده و مغزتون برای مطالب بعدی مجدادا تمرکز کنه. ✅توی ذهنتون یه زمان حدودی برای مطالعه هر مبحث داشته باشید، به عنوان مثال از قبل تعیین کنید که من امروز برای این گفتار مشخص زیست، ۲ ساعت مطالعه میکنم. این کار هم باعث ایجاد تعادل بین درس های دیگه‌تون میشه و هم جلوی وسواس مطالعاتی بیهوده رو میگیره . ✅جلوی پرش افکار رو بگیرید( یه لیست از چیز هایی که باعث پرش فکرتون میشه بنویسید و دونه دونه عواملش رو حذف کنید) 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

خلاصه نویسی 📌 آیا خلاصه نویسی از واجبات یادگیریه؟ 📌چیکار کنم که خلاصه نویسی خیلی وقتم رو نگیره؟🧐 🎙 سپیده پشت دار، رتبه ۸ کنکور تجربی دانشجوی پزشکی دانشگاه تهران #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

⭕ امروز آخرین مهلت مشاهده و تایید سوابق تحصیلی 📌 قابل توجه داوطلبان و متقاضیان ثبت نام کنکور ورودی دانشگاه ۱۴۰۴ ✅ داوطلبان کنکور به منظور بهره مندی از قانون تاثیر سوابق تحصیلی در نتیجه نهایی کنکور، ضروری است جهت مشاهده و تایید سوابق تحصیلی خود  از طریق لینک موجود در سامانه ثبت نام کنکور سازمان سنجش(my.sanjesh.org)، وارد بخش سوابق تحصیلی وزارت آموزش و پرورش شده و مراحل مربوطه را طی نمایند. ‼️تاکید می گردد انجام ندادن مراحل مذکور، منجر به عدم تاثیر سوابق تحصیلی شما در نتیجه نهایی کنکور خواهد شد. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

سلام به همه‌ی کنکوریای عزیز 🫡 امروز می‌خوایم درباره یه حس آشنا حرف بزنیم که همه‌مون حداقل یه بار تجربه‌ش کردیم: استرس شب امتحان. 😬🕯️ چرا شب امتحان انقدر استرس داریم؟ 🤔 خب، شب امتحان مثل لحظه‌های پایانی یه بازی حساسه. 🎮 احساس می‌کنی همه‌چی به این شب بستگی داره. مغزت شروع می‌کنه به پخش فکرای مختلف: "اگه یادم بره چی؟ اگه نتونم سوالا رو جواب بدم؟" 🤯 ولی بیاین یه نفس عمیق بکشیم و ببینیم چطوری می‌تونیم این استرس رو مدیریت کنیم. 😌🌿 راهکارهای طلایی برای کاهش استرس شب امتحان ⭐️سلام به همه‌ی کنکوریای عزیز 🫡 امروز می‌خوایم درباره یه حس آشنا حرف بزنیم که همه‌مون حداقل یه بار تجربه‌ش کردیم: استرس شب امتحان. 😬🕯️ چرا شب امتحان انقدر استرس داریم؟ 🤔 خب، شب امتحان مثل لحظه‌های پایانی یه بازی حساسه. 🎮 احساس می‌کنی همه‌چی به این شب بستگی داره. مغزت شروع می‌کنه به پخش فکرای مختلف: "اگه یادم بره چی؟ اگه نتونم سوالا رو جواب بدم؟" 🤯 ولی بیاین یه نفس عمیق بکشیم و ببینیم چطوری می‌تونیم این استرس رو مدیریت کنیم. 😌🌿 راهکارهای طلایی برای کاهش استرس شب امتحان ⭐️ ۱. یه برنامه درست‌وحسابی داشته باش 📋 اگه از قبل بدونی چی قراره بخونی و چطوری مرور کنی، استرست نصف می‌شه. شب امتحان وقت خوندن فصل جدید نیست! 🛑 فقط مرور نکات مهم و خلاصه‌ها کافیه. 📘✨ ۲. تکنیک نفس عمیق 😌 هر وقت حس کردی مغزت داره منفجر می‌شه، ۳ تا نفس عمیق بکش: دم از بینی 🫁 (تا ۴ بشمار) نگه‌داشتن نفس (تا ۴ بشمار) بازدم از دهان (تا ۶ بشمار) این کار باعث می‌شه ضربان قلبت آروم بشه و تمرکزت برگرده. 🧘‍♂️🌿 ۳. غذای مناسب بخور 🍎 شکم خالی یا پر اصلاً مناسب شب امتحان نیست! یه غذای سبک و سالم بخور. مثلاً میوه، آجیل یا یه لقمه کوچیک. 🥗 اینطوری انرژی مغزت تأمین می‌شه. ۴. خواب کافی خیلی مهمه 🛌 "کمتر بخوابم، بیشتر بخونم" بزرگ‌ترین اشتباهه! 😴 شب امتحان ۶-۸ ساعت خواب باکیفیت داشته باش. وقتی مغزت خسته باشه، چیزی یادت نمی‌مونه. ۵. سوالات احتمالی رو مرور کن 🔄 به جای اینکه کل کتاب رو زیرورو کنی، سوالای پرتکرار رو نگاه کن. 🔍 اینطوری هم وقتت ذخیره می‌شه، هم استرس کم‌تری داری. ۶. از تکنیک تصویرسازی استفاده کن 🌌 چشمت رو ببند و خودتو توی جلسه امتحان تصور کن که با آرامش کامل داری سوالا رو جواب می‌دی. 😎 این کار اعتمادبه‌نفست رو زیاد می‌کنه. جمع‌بندی 💬 استرس شب امتحان یه حس طبیعیه، ولی اگه باهاش درست رفتار کنی، می‌تونی به جای دشمن، اونو به دوستت تبدیل کنی. 🤝 امتحان فقط یه ایستگاه تو مسیر موفقیته، نه مقصد نهایی. پس آروم باش، تلاش کن 🫡 موفق باشید ❤️ 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

تعادل مطالعاتی و پیوستگی امشب یه پادکست داریم براتون از صبورترین مشاور کانون برترها😅 مشکل خیلی از بچه‌ها صرفا خوندن دوازدهمه... یعنی به پایه‌های دهم و یازدهم کمتر اهمیت میدن اما این کاملا اشتباهه❌️ خب راهکار؟؟؟🥲 راهکار گوش دادن به پادکسته😁 🗣 عبدالله احمدی، رتبه ۴۳ کنکور تجربی #سوال_من ⬅️ #نکته_مشاور #چالش کانون برترها، یه تیم واقعی کنار هم، یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

همه ما وقتي به به موقعيت انتخاب كردن ميرسيم هميشه اولويت ها و شاخص هاي متفاوتي رو مدنظر ميگيريم اما توي بعضي انتخاب ها، روي بعضي ويژگي هاي اصلي اتفاق نظر داريم اينجا ميخايم روي مسئله انتخاب مشاور خوب صحبت كنيم اينكه به چه مشاوري ميگيم مشاور خوب و و اين مشاور خوب چه ويژگي هايي بايد داشته باشه kanoonbartarha.ir/home/blog/12 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

🔴 تاثیر قطعی یازدهم در کنکور ۱۴۰۴ قطعی شد. ⏪چگونگی ایجاد، محاسبه و تایید «سوابق تحصیلی» دانش‌آموزان و داوطلبان کنکور۱۴۰۴ اعلام شد. ⏪تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور به صورت قطعی و در سال جاری ۶۰ درصد (۲۰ درصد پایه یازدهم و ۴۰ درصد پایه دوازدهم) است. 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵