🔵🟢 کانون برترها (قلم چی) 🟡🔴

به برنامه عمل کنید، اگر زمانی باقی موند، حتما، تفریح هم داشته باشید. 🏄🏻‍♂ 9⃣. نکته نهم: برنامه ریزی شما منطبق بر برنامه آزمون شما باشه. دلیلی برای جدایی از برنامه آزمون، در ابتدا وجود نداره. برنامه آزمون برنامه ای استاندارد هست که در اون فاصله مناسب بین مرورها درنظر گرفته شده و جدایی از برنامه آزمون مساوی است با خراب شدن چرخه درست و مناسب مرورها. حتما سعی کنید بعد از شرکت در آزمون ها و استراحت کردن، آزمونتون رو بررسی و تحلیل کنید. از همون ابتدا این عادت رو در خودتون ایجاد کنید که شاهد پیشرفت پایدار خودتون هم باشید. 🎯 0⃣1⃣. نکته دهم: تابستان رو به هیچ وجه از دست ندید. دانش آموز هوشمند کسی هست که از ابتدا تا انتها، با روش درست، ادامه میده. تابستان فرصت ابتدایی شما برای شروع هست و حقیقت تلخ که برای اکثر دانش آموزان صادق هست اینه که از دست دادن فرصت اول، شروع رو سخت تر و اهمال کاری رو آسون تر میکنه. ⏳ امیدوارم که نکاتی که بیان شد برای شما مفید واقع بشه و بتونید  از تک تک فرصت هاتون استفاده کنید. سپاس از توجه شما💐🍃 آیدا علی بخشی دانشجوی رشته روان شناسی دانشگاه تهران لینک این مطلب: https://www.kanoon.ir/Article/296921 کانون برترها یه تیم واقعی کنار هم یه دوست واقعی کنار تو 🫵🏻 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

کامنت های( شروع مطالعه کنکوری)- آیدا علی بخشی  کامنت کاربر: سلام وقت بخیر ،الان که به این بازه از زمان رسیدین اگر برمیگشید به قبل چه کارهایی رو انجام میدادید یا ترک میکردید که شرایطتون بهترتر بشه ؟(به عنوان نصیحت برای یک دانش اموز یازدهمی ) ممنون میشم از لطفتون.  کامنت کاربر: سلام وقت بخیر کنکوری 402 هستم خیلی دغدغه تابستون دارم اینکه چه کتابی بخرم چه کلاسی برم از پس هزینه کلاس بعضی اساتید بر نمیام میخواستم بدونم لازمه کلاس برم؟ سلام به همه دوستان. امیدوارم که حال همگی خوب باشه. مطلبی که امروز قصد داریم تا درباره اش صحبت کنیم مربوط میشه به شیوه شروع یک مطالعه استاندارد از تابستان برای کنکور سال 1402. 1⃣. نکته اول: موضوعی که برای خیلی از شما الآن مطرح هست تغییرات کنکوره. خیلی از دانش آموزان با شنیدن این تغییرات، نسبت به کنکور، به کلی بی انگیزه شدن و معتقدن که تاثیر خاصی نداره. اما اشتباه نکنید. در صورتی که این تغییرات واقعا اتفاق بیفته، کنکور هنوز هم 40 درصد روی نتیجه شما اثرگذار هست. 👌🏻 2⃣. نکته دوم: از همین الآن که دوره امتحانات هست، خودتون رو به درس خوندن عادت بدید. درس خوندن به روش صحیح، طبیعتا، نتیجه و نمره خوب گرفتن رو هم دربر داره. اگر تا این جا خوب مطالعه کردید برای دروس یازدهم، خسته نباشید و پرقدرت تر ادامه بدید. اگر نه، در حد امکان سعی خودتون رو برای یادگیری انجام بدید و مطمئن باشید حداقل لطف این کار، یادگیری بهتر پایه یازدهم هست. 📖 3⃣. نکته سوم: امتحانات که تمام شدن، بلافاصله به پیشواز کنکور نرید. دلیل این کار، خستگی شما هست. یک استراحت یک هفته ای انجام بدید و بعد به استقبال کنکور برید. 🛌 4⃣. نکته چهارم: خیلی از دانش آموزانی که سال بعد کنکور دارن، تحت تاثیر جو کنکور، اوایل تلاش بسیار زیادی از خودشون نشون میدن و خودشون رو به شدت تحت فشار میذارن. اما، به تدریج، افت عملکرد پیدا می کنند. دلیل این حالت، خستگی بعد از یک تلاش غیر استاندارد هست. واقعا لازم نیست از همون اول خودتون رو به شدت تحت فشار قرار بدید. لازم نیست برای همه دروس کلاس ثبت نام کنید. به خودتون فرصت تمرین بدید. اگر برطرف نشد، اون موقع با اطمینان بیشتری کلاس ثبت نام می کنید. 💡 5⃣. نکته پنجم: برای اینکه به حالت نکته ای که در بالا به اون اشاره کردم دچار نشید، یک برنامه استاندارد از تابستان برای خودتون داشته باشید. خیلی از شما شرایط داشتن مشاور رو دارید. اگر خودتون اصول رو بلد نیستید، مانعی برای استفاده از مشاور نیست. اما اگر شرایطش رو ندارید، خیلی از کتاب ها، سایت ها و ... هستند، که به شما اصول برنامه ریزی استاندارد و صحیح رو آموزش میدن. قبل از اینکه دست به کار برنامه ریزی بشید، حتما مطالعه کنید. اما بدونید که حتی اگر استانداردترین برنامه رو هم داشته باشید ولی به اون عمل نکنید، وضعیت شما هیچ تغییری نمیکنه. 🪄📈 6⃣. نکته ششم: تست بزنید. به خصوص برای دروس اختصاصی. برای دروس عمومی هم تست بزنید. تغییراتی که در سال کنکور 1402 قرار هست اتفاق بیفته، در همون سال قطعی میشه. پس دانش آموزی در این مسیر آرامش داره، که فارغ از تغییراتی که "ممکن" هست رخ بده، کار درست رو انجام میده. اگر فرض بر این باشه که دروس عمومی در کنکور شما نباشن، باز هم تست زنی ضرری به شما نمیزنه و باعث یادگیری عمقی تر هم میشه. 📃✔️ 7⃣. نکته هفتم: خودتون رو با کسی مقایسه نکنید. شرایط زندگی، روحیه، روش و سبک مطالعه ما با دوست ما متفاوت هست و دلیلی بر ای مقایسه وجود نداره. اینکه دوست شما یک مطلب در 2 ساعت یاد میگیره و شما در 4 ساعت به این معنی نیست که دوست شما "قطعا" عملکرد بهتری در کنکور خواهد داشت. کنکور فقط مسابقه سرعت نیست. 🏃🏻‍♀ یادگیری، استفاده کردن از یادگیری در عمل، روحیه بالا و مهارت همه جزء فاکتورهای انکارناپذیر در کنکور هستن. 8⃣. نکته هشتم: با شروع پروسه کنکور و ادامه پیدا کردن اون به مدت یک سال، قطعا، تفریحات شما محدودتر خواهد شد. اما این محدودیت به هیچ وجه نباید ناگهانی اتفاق بیفته. قطعا تابستون امسال از تیر سال آینده که نزدیک به زمان کنکور هست، زمان شما آزادتر و  حجم دروس کمتر هست. دلیلی بر محرومیت خودتون از همون ابتدا از تمامی تفریحات وجود نداره.

https://www.kanoon.ir/Article/347050 گفتگو با دانش آموز پرتلاشمون ضحي خوشناموند رو از دست نديد 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

سلام به همه کنکوری‌های عزیز 🫡 حتماً براتون پیش اومده که وقتی می‌خواید مطالعه رو شروع کنید، دقیقه‌های اولش پر از حواس‌پرتی باشه. 🤔 ولی می‌دونید چی؟ دقیقه‌های اول مطالعه مثل استارت ماشین می‌مونه؛ اگه درست و با تمرکز شروع کنید، بقیه مسیر رو راحت‌تر و با کیفیت بالاتر پیش می‌رید. امروز قراره درباره اهمیت تمرکز در دقیقه‌های اول مطالعه و روش‌های تقویتش صحبت کنیم. چرا دقیقه‌های اول مطالعه مهمه؟ ساختن ریتم ذهنی: دقیقه‌های اول به ذهن کمک می‌کنه که از حالت عادی به حالت یادگیری وارد بشه. پیشگیری از حواس‌پرتی: اگه اول مطالعه خوب تمرکز نکنید، ممکنه کل زمان مطالعه‌تون با افکار پراکنده هدر بره. تقویت اعتمادبه‌نفس: شروع قوی، حس موفقیت رو در ادامه مطالعه تقویت می‌کنه. روش‌های تقویت تمرکز در دقیقه‌های اول مطالعه 1️⃣. محیط مطالعه رو آماده کن: 🖼️ یه محیط مرتب و بدون حواس‌پرتی انتخاب کن. گوشیت رو از دسترس دور کن و مطمئن شو نور و دمای اتاق مناسب باشه. 2️⃣. یک هدف کوچک و مشخص تعیین کن: 🎯 برای شروع مطالعه، یه هدف ساده و واضح انتخاب کن. مثلاً: "۵ صفحه اول این مبحث رو می‌خونم." این کار باعث می‌شه ذهنت دقیق‌تر روی وظیفه متمرکز بشه. 3️⃣. نفس عمیق بکش و ذهن رو آروم کن: 🌬️ چند بار نفس عمیق بکش تا استرست کم بشه و ذهنت آماده‌تر بشه. این کار کمک می‌کنه آرامش بیشتری داشته باشی و بهتر تمرکز کنی. 4️⃣. مطالعه رو با مبحثی که دوسش داری شروع کن: 🔖 دقیقه‌های اول رو به درس یا مبحثی اختصاص بده که برات جذاب‌تره یا ساده‌تره. اینطوری انرژی و انگیزه‌ات برای ادامه بیشتر می‌شه. 5️⃣. از تکنیک‌های یادگیری فعال استفاده کن: 🧠 یادداشت‌برداری، خلاصه‌نویسی یا حتی طرح سؤال از مبحثی که شروع کردی، باعث می‌شه ذهنت بیشتر درگیر بشه و تمرکزت افزایش پیدا کنه. 6️⃣. مدت زمان کوتاه مطالعه در شروع: ⌛ دقیقه‌های اول رو به مطالعه کوتاه و دقیق اختصاص بده. مثلاً ۱۵ دقیقه مطالعه با تمرکز، بعد یک استراحت کوتاه. این باعث می‌شه استارت بهتری بزنی. 7️⃣. استفاده از تکنیک "مدیتیشن قبل از مطالعه": 🧘‍♀️ چند دقیقه قبل از شروع مطالعه، چشمهاتو ببند و فقط روی تنفست تمرکز کن. این کار کمک می‌کنه ذهنت از افکار اضافی خالی بشه. 8️⃣. از ابزارهای کمک‌کننده استفاده کن: 📱 اگه احساس می‌کنی ممکنه حواست پرت بشه، از تایمر یا اپلیکیشن‌های مخصوص مدیریت تمرکز مثل Forest یا Focus To-Do استفاده کن. اشتباهات رایج در دقیقه‌های اول مطالعه شروع بدون برنامه: این کار باعث سردرگمی و کاهش تمرکز می‌شه. همراه داشتن گوشی: حتی اگه نوتیفیکیشن‌ها رو خاموش کنی، حضور گوشی ذهن رو درگیر می‌کنه. مطالعه با استرس: اگه با استرس شروع کنی، کیفیت مطالعه افت می‌کنه. جمع‌بندی تمرکز در دقیقه‌های اول مطالعه مثل پایه‌های یه خونه هستن؛ اگه محکم باشن، همه چیز بهتر پیش می‌ره. پس قبل از شروع، محیطت رو آماده کن، یه هدف مشخص تعیین کن و ذهنت رو آروم کن. این کارها کمک می‌کنن مطالعه‌ای پربازده و مؤثر داشته باشی. 🔖✨ موفق باشین ❤️ 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

❌ مدارک لازم برای ثبت نام کنکور : 📃 اطلاعات شناسنامه‌ای مورد نیاز : 🔘 نام و نام خانوادگی 🔘 نام پدر 🔘 شماره شناسنامه 🔘 سری و سریال شناسنامه 🔘 تاریخ تولد 🔘 شماره ملی 🔹 عکس اسکن شده : 🔹 ابعاد ۴×۶ 🔹 حجم حداکثر ۳۰۰×۴۰۰ و حداقل ۲۰۰×۳۰۰ پیکسل (حداکثر ۷۰ کیلوبایت ) 🔹 فرمت عکس : jpg 🔹 عکس بدون اثر مهر ، لکه ، منگنه 🔹 عکس اسکن شده کارت ملی و شناسنامه نباشه مشخصات ارتباطی : کد پستی منزل تلفن ثابت منزل تلفن همراه برای پیامک‌ها آدرس دقیق محل سکونت 🖇 کدها : 🔹 سریال کارت اعتباری ❗️( یه هزینه ای رو به سایت واریز میکنی و بعد یه کد بهت میده که میتونی باهاش ثبت‌نام کنی ! همون روز باز شدن ثبت‌نام میشه گرفتش ) 🗣کد پیگیری سهمیه ایثارگران و رزمندگان برای کسایی که سهمیه دارن 🗣 کد وضعیت نظام وظیفه برای آقایون ( تو خود دفترچه انواع حالات و کد‌ها رو نوشته ) 🔹 کد ۱۳ رقمی مربوط به داوطلبان غیرایرانی ( برای اتباعی که ایرانی نیستن ) 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

یا ۵ سال سختی بکش یا ۵۰ سال حسرت بخور..

سلام به همه‌ی کنکوری‌های عزیز 🫡 امروز می‌خوایم درباره‌ی یکی از چالش‌های بزرگ کنکوری‌ها حرف بزنیم؛ چیزی که خیلی‌ها وقتی تو مسیر درس خوندن جدی می‌شن، باهاش مواجه می‌شن و ممکنه کم‌کم انرژیشون رو از دست بدن. موضوع امروز ماست: چطور خستگی ذهنی‌مون رو کم کنیم و انرژی بیشتری برای مطالعه داشته باشیم؟ ⭐️ خب، اول از همه بگم که خستگی ذهنی توی این مسیر، کاملاً طبیعی و عادیه. شما هر روز ساعت‌ها وقت می‌ذارید، درس می‌خونید، تست می‌زنید، تحلیل می‌کنید... خب معلومه که ذهنتون خسته می‌شه. پس به خودتون سخت نگیرید و بدونید که خسته شدن اصلاً به معنی ضعف یا بی‌استعدادی نیست. 😌 اما یه سری راهکار هست که می‌تونه بهتون کمک کنه این خستگی کمتر بشه و بتونید انرژی‌تون رو مدیریت کنید. اولین نکته اینه که تایم‌های استراحت رو جدی بگیرید. بعضیا فکر می‌کنن باید از صبح تا شب پشت میز بشینن و هی درس بخونن. ولی واقعیت اینه که مغز ما هم یه حدی از ظرفیت داره. سعی کنید در هر ۴۵-۹۰ دقیقه درس خوندن، یه تایم استراحت کوتاه به خودتون بدید؛ مثلاً ۵ تا ۱۵ دقیقه پاشید، یه دور تو خونه بزنید، نفس عمیق بکشید یا حتی یه چیزی بخورید که انرژی‌تون برگرده. این کار باعث می‌شه ذهنتون از خستگی شدید دور بمونه و تازه بشه. 🏄‍♂️ یه راه دیگه اینه که ورزش رو از دست ندید. می‌دونم شاید بگید وقت نداریم یا خسته‌ایم، ولی ورزش کردن حتی روزی ۱۵-۱۰ دقیقه، معجزه می‌کنه! 🏋️‍♀️ وقتی ورزش می‌کنید، خون بیشتری به مغزتون می‌رسه، هورمون‌های شادی و انرژی ترشح می‌شن و حس و حال بهتری پیدا می‌کنید. این می‌تونه انرژی‌تون رو حسابی بالا ببره. فقط یادتون باشه که نیازی نیست ورزش سنگین کنید؛ همون پیاده‌روی یا حرکات ساده هم عالیه. حالا برسیم به تغذیه. چی بخوریم که انرژی‌مون بالا بمونه؟ غذاهای پر از قند و شیرینی‌ها شاید اولش یه انرژی زیادی به شما بدن، ولی سریع افت انرژی میارید. به جای اون‌ها، از خوراکی‌های سبک مثل مغزها (بادام، گردو) یا میوه‌های تازه مثل سیب و پرتقال استفاده کنید. 🎳 اینا انرژی طولانی‌تری به مغز شما می‌دن و از خستگی زودرس جلوگیری می‌کنن. یه نکته‌ی خیلی مهم دیگه هم خواب و استراحت شبانه‌ست. شاید وسوسه بشید که شب تا دیروقت بیدار بمونید و درس بخونید، ولی با این کار فقط ذهن و بدنتون رو بیشتر خسته می‌کنید. مغز برای اینکه مطالب رو پردازش و به حافظه بلندمدت منتقل کنه، نیاز به خواب داره. 😴 پس سعی کنید یه خواب منظم و کافی داشته باشید و قبل از خواب هم موبایل رو کنار بذارید که آرامش بیشتری بگیرید. یکی دیگه از راهکارهای کاهش خستگی، تکنیک‌های تمرکز و تنفس عمیق هستن. می‌تونید توی وقت‌های استراحت، چند بار نفس عمیق بکشید و تمرکز کنید روی اینکه چطور هوا وارد بدنتون می‌شه و ازش خارج می‌شه. این تکنیک ساده به ذهنتون کمک می‌کنه استراحت کنه و آروم بشه. 🧘‍♂️ یه راه دیگه هم برای افزایش انرژی اینه که درس‌ها رو تنوع بدید. اگه چند ساعت پشت سر هم یه درس خاص رو بخونید، مغزتون زودتر خسته می‌شه. سعی کنید بعد از یکی دو ساعت درس خوندن، یه درس دیگه رو بخونید یا روش مطالعه‌تون رو عوض کنید. مثلاً یه مدت تست بزنید، بعد یه مدت خلاصه‌نویسی کنید. این تغییر و تنوع به ذهن کمک می‌کنه که دیرتر خسته بشه و بهتر یاد بگیره. 🔖 در آخر، یه توصیه ساده: به خودتون توجه کنید و خودتون رو دوست داشته باشید. مسیر کنکور سخته و همه‌ی ما به انرژی و روحیه‌ی خوب نیاز داریم. پس وقتی حس می‌کنید خیلی خسته‌اید، به خودتون استراحت بدید، چیزی که دوست دارید انجام بدید یا گوشه‌ای بشینید و به چیزی که شادتون می‌کنه فکر کنید. با این کار، دوباره انرژی می‌گیرید و آماده می‌شید که با انگیزه ادامه بدید. ❤️ امیدوارم این راهکارا بتونن توی مسیر کنکور کمک‌تون کنن و انرژیتون رو بالا نگه دارن. یادتون باشه که خستگی طبیعی هست، ولی با مدیریت درست می‌تونید ازش عبور کنید و بهترین عملکرد رو داشته باشید. موفق باشید و با انرژی پیش برید! 💪 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

از آنجایی که حفظ پیوستگی از مهم ترین گام های موفقیت است، من همیشه در تلاش بودم تا حد امکان از مطالعه پیوسته دور نشوم. چون هر چقدر فاصله بین مطالعات بیشتر می شد، برگشتن به درس خواندن سخت تر می شد. مطالعه همراه پیوستگی این کمک را به من می کرد تا به درستی بتوانم شرایط خودم را بسنجم و زمینه پیشرفت خود را فراهم کنم. زیرا از این بابت مطمئن می شدم که در صورت وجود هر مشکلی، آن مشکل به دلیل فراموشی مطالب و پشت سر هم درس نخواندن یا کم کاری من نیست و یافتن علت آن برایم راحت تر می شد. مهم ترین چیزی که در حفظ پیوستگی به من کمک کرد شرکت در آزمون بود.از آنجایی که آزمون ها به صورت یک هفته در میان برگزار می شد، محدود بودن فرصت مطالعه و فاصله کم و مناسب آزمون ها، به من کمک می کرد تا با برنامه مشخص، مطالعه پیوسته داشته باشم. با موظف کردن خودم برای شرکت در آزمون، مطالعه منظمی داشتم تا تراز معمولم را حفظ کنم و تا جای ممکن آن را بهبود ببخشم. و در نتیجه آن، مسیر هموارتری را برای رسیدن به موفقیت در کنکور طی کنم. مورد دیگری که به من در حفظ پیوستگی کمک می کرد، نوشتن گزارش کار کامل و با جزئیات به صورت روزانه و مقایسه و تحلیل هفتگی آن بود که باعث می شد انگیزه بیشتری برای مطالعه داشته باشم و به محض دیدن نقص یا کم کاری در صدد جبران آن باشم. در کنار پیوستگی، برقراری تعادل بین مطالعه دروس عمومی و اختصاصی و مطالعه تشریحی و تستی از عوامل بسیار مهم موفقیت برای من بود. برای حفظ این تعادل، از آگاهی نسبت به وضعبت تحصیلی خودم و ضرایب دروس مختلف در کنکور کمک می گرفتم. در ابتدای شروع مطالعه، ساعات مطالعه دروس مختلف یکسان بود. با ادامه مسیر مطالعه و پیدا کردن نقاط قوت و نقاط ضعف، بسته به نیاز، ساعات مطالعه دروس نیز کم و زیاد شد. برای مثال ساعت مطالعه درس زیست که نقطه ضعف من بود و ضریب بالایی در کنکور داشت، به تدریج به نسبت سایر دروس افزایش بیشتری پیدا کرد. بسته به سختی هر مبحث طی سال تحصیلی، ممکن بود که با روتین معمول ساعت مطالعه پیش نروم و به دلیل سختی مباحث مقدار وقت صرف شده در بازه زمانی خاص تغییر می کرد. مثلا زمان صرف شده برای دروس فیزیک و شیمی سال دوازدهم افزایش یافت و علت آن سطح بالای این دو درس و نیازمندی آنها به تکرار و تمرین بیشتر بود. از آنجایی که دروس عمومی در کنکور سال ما دارای ضریب بودند و باید مطالعه می شدند، زمانی هم صرف خواندن آنها می شد اما این وقت به نسبت دروس اختصاصی محدود تر بود. در دروس عمومی هم مانند دروس اختصاصی، برای من اولویت با درس ادبیات بود که هم ضریب بیشتری داشت و هم نقطه ضعف بزرگ من بود. دروسی مثل ادبیات و درک مطلب عربی و زبان به صورت روزانه در بازه های کوتاه مطالعه می شد. سایر مباحث عمومی هم معمولا دو بار در هفته در روزهای مشخص مطالعه می شد تا فراموش نشوند. در کنار موارد بیان شده، نتیایج آزمون های آزمایشی یا آزمون های شبیه ساز دوران جمعبندی، راهنمای مسیر من برای صرف زمان مناسب برای مطالعه هر درس و مبحث مشخص بود. و بسته به سختی مبحث، میزان فراموشی و میزان سوال خیزی آن مبحث وقت به هر درس اختصاص می دادم.   🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

#شما_پرسیدین سلام من نگار کاووسی هستم رتبه ۱۵۱ منطقه ۱ کنکور تجربی سال ۱۴۰۱ دانشجوی رشته دندانپزشکی دانشگاه تهران در این مطلب به بررسی اهمیت پیوستگی و روش های حفظ آن می پردازیم🔥🔥 🔴🟡 @bartarhakanoon 🟢🔵

http://register.kanoon.ir/Azmoun/KXuXfX همين امروز ثبت نام كنيد تخفيف ويژه ثبت نام ١٣ مرحله باقي مانده آزمون هاي كانون 🔴🟡‌‌@bartarhakanoon‌‌🟢🔵

حل  #سوال۱۰ آزمونک شیمی مدرس: دکتر خوشخو

حل  #سوال۹ آزمونک شیمی مدرس: دکتر خوشخو

حل  #سوال۸ آزمونک شیمی مدرس: دکتر خوشخو

حل  #سوال۶ آزمونک شیمی مدرس: دکتر خوشخو