وَرِدْ🌸

عمارة السعادة آلان دو بوتون “ساحر وذكي.. ملؤه أفكار بديعة معبر عنها بطريقة جميلة فرِحة” كتاب بقلم واحد من أهم الأصوات في ميدان الفلسفة الحديثة، مؤلف “دروس الحب” و “عزاءات الفلسفة” و “مدرسة الحياة” يستطلع كتاب “عمارة السعادة” الصلات الساحرة الخفية بين المباني التي نسكنها وبين حسن حالنا على المدى البعيد. ما الذي يجعل بيتًا من البيوت ذي جمال حقيقي؟ ولماذا تبدو بيوت جديدة كثيرة قبيحة جدًا؟ ولماذا نخوض مناقشات حادة حول الأرائك واللوحات؟ وهل من إمكانية لحل تباينات الأذواق والتفضيلات حلًا مُرضيًا؟ بغية الإجابة عن هذه الأسئلة وعن أسئلة كثيرة غيرها، ينظر دو بوتون إلى مبان كثيرة في أرجاء العالم، من الأكواخ الخشبية في القرون الوسطى إلى ناطحات السحاب الحديثة. يتفحّص الأرائك والكاتدرائيات ومجموعات الشاي ومجمّعات المكاتب، ثم يُعرب عن جملة أفكار فلسفية كثيرًا ما تكون مفاجأة مدهشة. سوف يأخذك كتاب “عمارة السعادة” في جولة ساحرة عبر تاريخ العمارة والتصميم الداخلي وفلسفتهما، وسوف يغيّر نظرتك إلى بيتك.

كلّ التَّقدير 🌸🤍

💎تدعوكم منصة ورد للتدريب لحضور ورشة بعنوان : 🕯️((حماية الطفل من الصدمة ))🕯️ 🎛️يوم الجمعة ١٢ صفر - ١٦ أغسطس ⏰تبدأ الساعة ٨ مساءً 🗝️رابط البث عبر زووم : https://us02web.zoom.us/j/83858055237 Passcode: 3

🛜تذكير رابط الجلسة :

💎تدعوكم منصة ورد للتدريب لحضور ورشة بعنوان : 🕯️((حماية الطفل من الصدمة ))🕯️ 🎛️يوم الجمعة ١٢ صفر - ١٦ أغسطس ⏰تبدأ الساعة ٨ مساءً 🗝️رابط البث عبر زووم : https://us02web.zoom.us/j/83858055237 Passcode: 3

الجمعة: ١٦ آب ٢٠٢٤ ١٢ صفر ١٤٤٦ هـ صباح الخير 🌤 رسالة من ورد لكِ اليوم 💌 مقتبسة من كتاب رحلة الغفران "إنّ النّظر لمن هم دوننا و لمن يُعانون مشاكل أكبر في الحياة ثمّ يسعون لتجاوزها يجعلنا أكثر تصالحًا مع واقعنا و ظروفنا. بينما النّظر لمن هم أعلى دون التّركيز على معوّقاتهم تجعلنا نقف في موضع المقارنة و العجز و ضياع الوقت في الحسرة و يُفضي إلى السّخط و عدم الرّضا". 🌸🦋 نتمنَّى لكِ يومًا طيّبًا ومباركًا 🤍

💎تدعوكم منصة ورد للتدريب لحضور ورشة بعنوان : 🕯️((حماية الطفل من الصدمة ))🕯️ 🎛️يوم الجمعة ١٢ صفر - ١٦ أغسطس ⏰تبدأ الساعة ٨ مساءً 🗝️رابط البث عبر زووم : https://us02web.zoom.us/j/83858055237 Passcode: 3

نقاط كتبتها من محاضرة للأخصائي النفسي/ ريان الجهني بعنوان (البعد الإيجابي للكمالية) 🌿الكمالية السلبية: تحسس عالي من الأخطاء والقصور والفشل نزعة لانتقاد الذات نظرة دونية للذات 🌿الكمالية الإيجابية: نظرة صحية للذات تقبل حدوث الأخطاء 🛜خطوات التعامل مع الكمالية السلبية: ١- حدد ماهي معاييرك لكل جانب من جوانب حياتك؟ أهدافك والنتائج المرجوة؟ ٢- قيّم هذه المعايير ٣- حاكم أفكارك السلبية ولا تجعلها تحاكمك (هل أفكاري عملية؟ تساعدني للتعايش؟ هل أفكاري واقعية؟) ٤- امنع السلوكيات الكمالية (ممارسة السلوكيات الكمالية لخفض حدة المشاعر المزعجة يؤدي لراحة مؤقتة ولكن يخفض قدرتنا على تحمل المشاعر المزعجة مستقبلاً/راحة مؤقتة مقابل ثمن طويل المدى) ٥- استمتع! الترويح عن النفس من مقومات الإنجاز الأساسية/المتعة لا تتعارض مع النجاح .

معبرة جداً ✨ في الواقع أنت لديك علم تضيفه لأقرانك في الدراسات العليا، وهم لديهم ما يضيفونه لك. لستَ أقل، وليسوا أكثر.

الخميس: ١٥ آب ٢٠٢٤ ١١ صفر ١٤٤٦ هـ صبـــاح الخيـــر 🌤️ رسالة إلى قلبكِ الجميل اليوم 💌 "إن الطيور لا تطير إلا في سرب يشبهها.. فابحث دائماً عن سربك حتى تطير بحرية.. فمن كان مثلك سيحملك إن كُسر جناحك، ومن لم يكن مثلك سيأكلك إن رآك ضعيفًا". 🌸 🦋 نتمنى لكِ يومًا مليئًا بالطاقة الإيجابية 🤍

تبادل نشر قنوات : https://t.me/Thoughtsquotes1 خواطر و كتابات