ГОТОВИМ ДОМА
关闭频道
Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты ". У нас Вы найдёте только самые интересные и проверенные рецепты а, также море позитива от общения . Реклама/Менеджера : @Reklama_iso_D 👈 (Нажать сюда) 👨💻 Сотрудничество/ Владелец: @silveiso1
显示更多
网络:5 475
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
五月 '24
五月 '240
在0个频道中
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+297
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1 279
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 311
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+843
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 397
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2 140
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+804
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+11 974
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 五月 | 0 | |||
| 30 五月 | 0 | |||
| 29 五月 | 0 | |||
| 28 五月 | 0 | |||
| 27 五月 | 0 | |||
| 26 五月 | 0 | |||
| 25 五月 | 0 | |||
| 24 五月 | 0 | |||
| 23 五月 | 0 | |||
| 22 五月 | 0 | |||
| 21 五月 | 0 | |||
| 20 五月 | 0 | |||
| 19 五月 | 0 | |||
| 18 五月 | 0 | |||
| 17 五月 | 0 | |||
| 16 五月 | 0 | |||
| 15 五月 | 0 | |||
| 14 五月 | 0 | |||
| 13 五月 | 0 | |||
| 12 五月 | 0 | |||
| 11 五月 | 0 | |||
| 10 五月 | 0 | |||
| 09 五月 | 0 | |||
| 08 五月 | 0 | |||
| 07 五月 | 0 | |||
| 06 五月 | 0 | |||
| 05 五月 | 0 | |||
| 04 五月 | 0 | |||
| 03 五月 | 0 | |||
| 02 五月 | 0 | |||
| 01 五月 | 0 |
频道帖子
+5Стильная одежда, аксессуары, селективный парфюм – все это ты найдешь в канале молодого российского бренда LILITHMOON 🌕🖤
✨ Комфортная элегантность - отличительная черта наших моделей.
Мы развиваем свой бренд с любовью и направляем часть средств от продажи на благотворительность - помогаем детям 🚸и серым китам 🐋
Ждем тебя на канале LILITHMOON: https://t.me/lilithmoon21 🌒🖤
| 2 |  🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Друзья, Доброго времени суток👋
❤️ Представляем вашему вниманию КАНАЛ:
🍀 Doctor Starostin 🍀
📌 Doctor Starostin - лучший авторский контент о массаже, здоровье и красоте!
Меня зовут Пётр Вячеславович. Я ВРАЧ, МАНУАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ, МАССАЖИСТ
Помогу избавиться от болей в:
🔴 позвоночнике и суставах,
🔴 головных болей и дискомфорта в шее.
Помогу нормализовать работу всех внутренних органов организма, а также пролечить:
🔘 диабет,
🔘 псориаз,
🔘 аллергии,
🔘 гипертонию,
🔘 ожирение,
🔘 гормональный сбой.
💬 Начнем с бесплатной консультации на которой подберем для Вас оптимальное решение!
✈️ Подписывайтесь на мой канал | 1 834 |
| 3 |  Картопляники с печенью
Ингредиенты:
Картофель 5-6 шт крупные
Яйцо 1шт.
Соль 1ч.л
Перец черный 0,5 ч.л
Паприка 0,5ч.л
Тимьян 0,5 ч.л
Мука 6 ст.л
Для начинки:
Говяжья печень 400гр.
(Очистить от пленки, нарезать и замочить в соленой воде на минут 20)
Лук 1-2шт.
Масло сливочное 30гр.
Розмарин/тимьян пару веточек
Вино сухое белое 100мл.
Сливки 200мл.
Черный перец 1ч.л
Соль 1ч.л
Укроп 1 пучок
Картопляники обжариваем по 4 минуты с каждой стороны на среднем огне.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 102 |
| 4 | Рецепт ухи
Ингредиенты:
Филе красной рыбы 300г.
Картофель 5-7шт.
Лук 1шт.
Морковь 1шт.
Брокколи 150г.
Черри 150г.
Сливки 15-20% 150мл.
Творожный сыр 1 ст л
Соль
Чёрный перец
Кинза или петрушка
Вода 2-2.5л.
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать кубиком. Обжарить на растительном масле лук с морковью, добавить картофель и залить 1 литром воды, подсолить. Варить до готовности. Когда картофель почти готов, добавить брокколи и варить ещё пару минут. Добавить ещё 1-1.5л воды, смотрите по консистенции. Довести до кипения. В конце добавить филе красной рыбы и томаты черри, нарезанные пополам.
Влить сливки, добавить ложку творожного сыра и чёрный перец. Довести до кипения. Выключить плиту и добавить зелень.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 265 |
| 5 | Уважаемые подписчики!
Рады поделиться с вами отличным каналом.
Здесь вас ждут только самые красивые девушки🔥
Канал для истинных ценителей эстетики женской красоты!
Эстетика красоты | 1 516 |
| 6 | Манник как в садике
Ингредиенты:
Крупа манная 200гр.
Яйцо 1шт.
Кефир 650мл.
Сахар 50гр.
Соль 1 щепотка
Сода 4гр.
Масло сливочное 1 ч.л. для смазывания формы
Приготовление:
Кефир смешиваем с манкой, добавляем сахар, соль и 1 яйцо. Перемешиваем и даём манке набухнуть примерно час-полтора. Если любите более сладкие десерты, то можно добавить ещё сахара. Потом добавляем 1 чайную ложку соды, форму смазываем сливочным маслом и отправляем в разогретую духовку (180 градусов) на 35-40 минут.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 728 |
| 7 | Летний десерт
Ингредиенты:
Творог 5-9% 180гр.
Йогурт греческий (сметана) 500гр.
Сахар 120гр.
Ванильный сахар 1 пакетик
Желатин быстрорастворимый - 25 гр + 75 гр холодной воды
Фрукты/ягоды - примерно 400гр.
Приготовление:
Подготовим желатин. Заливаем его холодной водой - перемешиваем и оставляем минут на 10 до набухания. Смешиваем вместе творог, йогурт, сахар, ванильный сахар - взбиваем все блендером до однородности. Набухший желатин растапливаем в микроволновке импульсами или на водяной бане. Добавляем желатин к творожному крему , хорошо перемешиваем венчиком. Если в процессе подготавливания фруктов и ягод крем начал застывать раньше времени, необходимо поставить миску с кремом на водяную бану и немного подогреть постоянно помешивая, масса снова станет жидкой и однородной. Но не кипятить! Добавляем подготовленные фрукты и ягоды - перемешиваем. Выкладываем все в форму и убираем в холодильник на 4-6 часов до полного застывания.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 877 |
| 8 | 🔥Это нереально вкусно!
Я начала готовить по рецептам с канала "Восторг гурмана" и мои блюда стали не хуже, чем у любого шеф-повара.
Просто сохраняйте то, что понравится и вкус вас поразит.
💫 Порадуйте себя и близких, подписывайтесь: @vostorg_gurmana
🔵 ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ 🔵 | 1 800 |
| 9 | Королевский торт
Ингредиенты:
2 яйца
60 г сахара
90 г сметаны
0,5ч л соды ( или 1/3 ч.л. разрыхлителя)
15г подсолнечного масла (1,5ст.ложки)
100г муки
В конце в один из коржей добавляем:
25г мака
60г чернослива
40г грецкого ореха
Для крема:
Варенная сгущенка 380г (1 банка)
Сливочное масло 100г (или 150 на ваш вкус)
Грецкий орех для украшения в конце 80г - по желанию.
Приготовление:
Взбиваем яйца с сахаром, чтоб масса побелела. Добавляем подсолнечное масло, сметану и соду. Затем просеянную муку, хорошо перемешиваем. В конце добавляем мак/ раздроблений орех/ мелконарезанный чернослив. Заливаем в форму и запекаем при 180 градусах около 30 минут. На дно формы я застелила пекарскую бумагу. Готовность проверяйте зубочисткой. Тем временем готовим крем. Варенную сгущенку смешиваем с мягким маслом до однородного состояния. После полного остывания коржей, собираем торт. Дать пропитаться тортику в прохладном месте ночь.
Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 367 |
| 10 | Яичные блинчики
Ингредиенты:
Яйца 3шт.
Соль, перец
Молоко 150мл.
Помидор большой
Мука 3 ст.л.
Зелень по желанию
Можете колбасу добавить
Сыр 120гр.
Приготовление:
Отправляем к яйцам специи: соль, перец, можете добавить сушеный чеснок. Сбиваем венчиком, добавляем зелень, помидор, муку, опять хорошо сбиваем, что бы не было комков и идем жарить. Сковородку смазываем маслом, и обжариваем сначала с одной стороны, переворачиваем на другую, добавляем сыр на одну половинку, второй половинкой накрываем и готово. Завариваем вкусный ароматный чай или кофе и подаем.
Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 265 |
| 11 | ✔️ Это самое важное:
🟣Жизнь и здоровье
🟣Крыша над головой
🟣Близкие и дети
🟣Доброе сердце
🟣Красота
🟣Чистая одежда
🟣Вода
🟣Еда
🟣Благосостояние
Канал с кучей подсказок и советов как помочь самому себе.
Уголок мотивации: Мотивация — побуждение к действиям: в жизни, красоте, здоровье, воспитании детей, бизнесе и заработку.
Подпишись 👉 Уголок мотивации
https://t.me/+GeU3WcJQPPNiM2Uy | 1 286 |
| 12 | Манник как в садике
Ингредиенты:
Крупа манная 200гр.
Яйцо 1шт.
Кефир 650мл.
Сахар 50гр.
Соль 1 щепотка
Сода 4гр.
Масло сливочное 1 ч.л. для смазывания формы
Приготовление:
Кефир смешиваем с манкой, добавляем сахар, соль и 1 яйцо. Перемешиваем и даём манке набухнуть примерно час-полтора. Если любите более сладкие десерты, то можно добавить ещё сахара. Потом добавляем 1 чайную ложку соды, форму смазываем сливочным маслом и отправляем в разогретую духовку (180 градусов) на 35-40 минут.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 2 095 |
| 13 | Летний десерт
Ингредиенты:
Творог 5-9% 180гр.
Йогурт греческий (сметана) 500гр.
Сахар 120гр.
Ванильный сахар 1 пакетик
Желатин быстрорастворимый - 25 гр + 75 гр холодной воды
Фрукты/ягоды - примерно 400гр.
Приготовление:
Подготовим желатин. Заливаем его холодной водой - перемешиваем и оставляем минут на 10 до набухания. Смешиваем вместе творог, йогурт, сахар, ванильный сахар - взбиваем все блендером до однородности. Набухший желатин растапливаем в микроволновке импульсами или на водяной бане. Добавляем желатин к творожному крему , хорошо перемешиваем венчиком. Если в процессе подготавливания фруктов и ягод крем начал застывать раньше времени, необходимо поставить миску с кремом на водяную бану и немного подогреть постоянно помешивая, масса снова станет жидкой и однородной. Но не кипятить! Добавляем подготовленные фрукты и ягоды - перемешиваем. Выкладываем все в форму и убираем в холодильник на 4-6 часов до полного застывания.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 2 073 |
| 14 | Чудеса под Новый Год, безусловно, случаются.🎁Возможно, потому, что мы начинаем в них искренне верить😉
Вообще-то выбирать классные события, приятных людей, гармоничную жизнь можно не только под конец декабря, а целый год👼Никакой магии, только понимание, как все устроено.
Автор этого канала раскладывает по полочкам 🔘деньги 🔘проявленность 🔘отношения, чтобы каждый легко разобрался, почему что-то не получается💣⭐️ А ещё здесь проходят прямые эфиры, публикуется энерговайб дня.
⚡️Кстати, открыта запись на интенсив НАМЕРЕНИЕ-2024 - это как карта желаний, только лучше❤️📱⌚️🪙 СТАРТ 15 декабря, успевайте зайти по вкусным условиям. Вся информация в боте: @Metaintensives
Подписывайтесь на канал МЕТАМИР, чтобы ничего не пропустить!
➡️➡️➡️ ССЫЛКА ЗДЕСЬ | 2 088 |
| 15 | Соус Краснодарский
Ингредиенты:
Помидоры 1.5кг.
Яблоки 500гр.
Чеснок 8 зубчиков
Уксус 9% 1.5ст л
Соль 1/2-1ст л
Сахар 3ст л
Перец черный 1чл.
Перец острый 1/2чл.
Мускатный орех 1/4чл.
Корица 1/4чл.
Приготовление:
Помидоры нарезаем произвольной формой. Яблоки нарезаем дольками, убираем сердцевину, отправляем в кастрюлю к помидорам и ставим на огонь. Накрываем крышкой и оставляем на 30 минут, на медленном огне до полного размягчения яблок. Затем убираем с огня и с помощью ручного блендера пробиваем до однородности. Полученную массу скидываем на дуршлаг и протираем с помощью ложкой. Соус переливаем обратно в кастрюлю и добавляем специи. Все вместе вывариваем еще 10 минут и переливаем по баночкам.
Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 954 |
| 16 | Сырные палочки
Ингредиенты:
Кефир 250мл.
Соль неполная ч л
Сахар 1 ч л
Яйца 2шт.
Сыр 160гр.
Зелень
Мука 450 гр (+-)
Разрыхлитель 10гр.
Приготовление:
Взбиваем венчиком яйца, добавляем соль, сахар. Далее добавляем кефир, натертый на крупной терке сыр, зелень и разрыхлитель. Хорошо перемешиваем. Далее добавляем муку и замешиваем тесто. Готовое тесто оставляем на 10-15 минут. Далее раскатываем и разрезаем на полоски. Обжариваем с двух сторон до золотистой корочки. Очень вкусно со сметаной или мацони.
Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 1 802 |
| 17 | 🚀🔮 "Нейротеги": твой личный путь к счастью и гармонии! 🔮🚀
🔘 У тебя низкая самооценка❓
🔘 Жизнь не складывается❓
🔘 Проблемы не решаются, а только копятся❓
🔘 Конфликты обостряются, а отношения портятся❓
🔘 Недовольство собой и своим окружением только нарастает❓
Измени свою жизнь к лучшему!
📝 Подпишись на наш канал "Нейротеги"! Сделай выбор в свою пользу!
Почему именно наш канал?
Только здесь ты сможешь познакомиться с уникальными практиками и техниками от практикующего психолога, которые помогут тебе в реальной жизни и раскроют, наконец, твой потенциал.
Именно на этом ТГ - канале ты не только получишь теоретические знания, но и сможешь применить их на практике: участвовать в практикумах, вебинарах, эфипах и тренингах!
💖 Здесь ты сможешь получить профессиональную помощь и поддержку в решении трудных жизненных ситуаций: индивидуальные разборы, консультирование и рекомендации.📝
📩 Не откладывай решение проблем на потом, подпишись на наш канал "Нейротеги" прямо сейчас и сделай первый шаг к своему счастливому будущему! Назначь встречу с лучшей версией себя! Подпишись, не откладывай 💎 | 2 353 |
| 18 | Крылышки в духовке
Ингредиенты:
Куриные крылышки 1,5кг.
Мёд 1ст.л.
Специи для курицы 1ст.л.
Кетчуп 2ст.л.
Соевый соус 3ст.л.
Лук 1шт.
Приготовление:
Хорошо помоем крылышки и нарезаем на кусочки. Затем добавляем к ним соевый соус, кетчуп, мед, специи для курицы и нарезанный лук. Все хорошо перемешиваем, накрываем пленкой и оставляем мариноваться минимум на 3 часа. После нанизываем на шпажки и запекаем при 180 градусах 50-60 минут. Во время запекания смазываем два раза оставшимся маринадом.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 2 841 |
| 19 | Московская плюшка
Ингредиенты:
Молоко 500мл.
Сахар 300гр.
Яйца 5шт.
Сливочное масло 100гр.
Растительное масло 100мл.
Дрожжи 20гр. (быстродействующие)
Соль щепотка
Мука 1200-1300гр.
Ванилин по вкусу
Разрыхлитель ч л
Для начинки:
Сливочное масло 100гр.
Сахар 200гр.
Приготовление:
Разводим дрожжи в тёплом молоке с 1 стаканом муки и оставляем на 15 минут. В чашке сбиваем яйца с сахаром, добавляем два вида масла, соль, ванилин и перемешиваем до однородной консистенции. Яичную массу вливаем в дрожжевую и в несколько заходов вводим муку смешанную с разрыхлителем и ванилью. Замешиваем тесто, закрываем крышкой или пищевой пленкой и оставляем на полтора, два часа. У меня поднялось за час. Вымешиваем, даём полнятся второй раз. Далее формируем и выкладываем на форму для выпекания. Даём подняться 20-25 минут смазываем яйцом, ставим в духовку.
📲 Не забудьте подписаться на наши каналы. Будем рады❗️ | 2 802 |
| 20 | 🍕 Откройте для себя мир кулинарных искушений и вдохновения!
Не упустите возможность стать частью нашего кулинарного сообщества!
🌭 Вы научитесь готовить захватывающие завтраки, превосходные обеды и изысканные ужины, а также узнаете, как создавать десерты, которые вызывают восторг у каждого.
🔵 Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и подарите себе незабываемые кулинарные приключения.
🍜 Приятного аппетита и вдохновения! 🍜 | 3 935 |
