ГБУЗ Петропавловская ЦРБ

Как стать лучше и здоровее Начать можно уже сегодня! 6 простых шагов, которые легко встроить даже в самый насыщенный график. Они помогут укрепить здоровье, добавить бодрости и поддержать настроение⬆

❗️Иллюзия счастья: как алкоголь влияет на психику Алкоголь — одно из самых распространённых психоактивных веществ в обществе, и его потребление может иметь серьёзные последствия для психики. Как эйфория от спиртных напитков разрушает нашу психику смотрите в карточках⬆️

Дорогие земляки! #важныеновости Как ранее сообщал Глава Бурятии Алексей Самбуевич Цыденов — в Бурятии появится уникальный, современный реабилитационный центр для наших участников СВО, которые нуждаются в высокотехнологичном протезировании. В декабре 2025 года Алексей Самбуевич подписал трехстороннее соглашение о создании такого центра. 🤝Благодаря поддержке Юрия Петровича Трутнева и средствам Дальневосточной президентской субсидии, работа начинается уже сейчас. Центр будет возведен в этом году рядом с Центром Восточной медицины в г.Улан-Удэ. Но самое главное — Центр будет оснащен по единому федеральному стандарту напрямую от ЦИТО госкорпорации «Ростеха». Это означает: новейшее оборудование и тренажеры, высокофункциональные, современные протезы, команда специалистов, подготовленных лучшими федеральными экспертами. Наши ребята смогут проходить весь сложный путь от подбора протеза до полной реабилитации в Бурятии с применением в том числе методов традиционной медицины в нашем уникальном ЦВМ, рядом с родными и близкими. Им не нужно будет уезжать за тысячи километров. ✅И чтобы этот Центр заработал в полную силу, нам в команду нужны профессионалы! ✅‼️Мы ищем техников-протезистов, для которых эта работа — не просто ремесло, а настоящее искусство помощи людям. Миссия нашего будущего Центра — дарить пациентам свободу движения, и вы можете стать ключевой частью этой миссии. Задачи специалистов: — Полный цикл изготовления модульных протезов: от снятия слепков до финальной настройки. — Работа с современными материалами: моделирование, лепка, создание идеальных гильз. — Технические работы по сборке и подгонке. — Взаимодействие с пациентами и врачами для наилучшего результата. Мы ждем того, кто: — Имеет среднее специальное или высшее образование (техническое/медицинское — преимущество). — Обладает «золотыми руками», склонностью к ручному труду и художественным чутьем. — Готов к 6-месячной стажировке в Москве с последующей работой в Бурятии. Станьте создателем будущего вместе с нами! Всю подробную информацию можно узнать по телефону Кадрового центра Минздрава РБ: 8 (3012) 37-80-42. Это больше, чем просто центр. Это наш общий долг и ответственность. Вместе мы сможем.

✅ Диспансеризация на выезде 27 января врачи-специалисты Петропавловской ЦРБ провели первую в этом году выездную диспансеризацию. Местом проведения стало улус Нижний-Бургалтай. Жители села смогли, не выезжая в райцентр, пройти осмотр у терапевта и узких специалистов, получить консультации и при необходимости направления на дополнительные обследования. Такие выезды очень важны для раннего выявления заболеваний и профилактики. Огромное спасибо каждому, кто нашёл время позаботиться о своём здоровье! Ваше ответственное отношение — это главная ценность для нас. Также благодарим наш медицинский персонал за слаженную работу и готовность приезжать в отдалённые населённые пункты. #ПетропавловскаяЦРБ #диспансеризация #выезднаядиспансеризация #здоровье #медицина #НижнийБургалтай

С 26 января по 1 февраля 2026 года в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Неинфекционные заболевания (НИЗ) — хронические болезни, которые не передаются от человека к человеку, а развиваются из-за сочетания генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов (курение, плохое питание, стресс, малоподвижный образ жизни). К основным НИЗ относятся: 🫀сердечно-сосудистые заболевания (инсульт, инфаркт), рак 🫁 хронические респираторные болезни (астма, хроническая обструктивная болезнь легких) и 🍭диабет. Они медленно прогрессируют, являются главной причиной смертности и инвалидности в мире. Основные рекомендации для профилактики заболеваний: 1️⃣Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии). 2️⃣Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. 3️⃣Правильно питаться: 🧂ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха); 🍏увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день – 5 порций);🌾увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой; 🧈снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов); 🥤ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости). 🚭Не курить. 🍺Отказаться от потребления спиртных напитков. 6️⃣Быть физически активным: -взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности; -каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут; -увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья; -необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5-7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2-3 раза в неделю).

Объявление ГБУЗ «Петропавловская Центральная районная больница» приглашает на работу медицинского психолога с обязательной аккредитацией по специальности. - Зарплата по договору - Место работы: с. Петропавловка, ул. Ленина, д. 8, Джидинский район, Республика Бурятия За дополнительной информацией обращаться по номеру телефона:+79148441731

🧯26 января в нашей больнице прошла важная профилактическая беседа по пожарной безопасности Сотрудники вспомнили и обсудили ключевые правила: ✅ Действия при обнаружении пожара и задымления. ✅ Порядок эвакуации пациентов и персонала. ✅ Правила пользования первичными средствами пожаротушения (огнетушителями). ✅ Особенности соблюдения противопожарного режима в медицинских учреждениях. Регулярное проведение таких инструктажей — необходимость, которая помогает сохранить жизнь и здоровье наших пациентов и коллектива. Безопасность — это наша общая ответственность! #ОхранаТруда #Медработники #Здравоохранение #Профилактика #ПетропавловскаяЦРБ

👧🏻 Как записать ребёнка на приём через MAX 1️⃣ Удалите текущий профиль 🔹Откройте чат-бот «Бурятия. Запись на приём к врачу». 🔹Зайдите в Главное меню → Мой профиль → Удалить профиль ❗️Профиль удаляется только в боте, ваши записи к врачу сохраняются. 2️⃣ Добавьте профиль ребёнка 🔹Нажмите кнопку «Запись на приём». 🔹Введите СНИЛС или полис ОМС ребёнка. После этого можно выбрать врача, дату и удобное время. Чтобы снова записаться на себя, повторите эти шаги и введите свои данные. ✔️ Записывайте детей к врачу быстро и удобно через MAX!

👩‍⚕️ Записаться к врачу теперь можно через MAX Теперь в MAX вы можете: 🔹 Записаться на прием к врачу 🔹 Просматривать активные записи 🔹 Отменить запись, если ваши планы изменились ❓Как записаться на прием: 1️⃣ Скачайте и установите приложение MAX (в официальном магазине приложений) 2️⃣ Найдите в поиске мессенджера чат-бота «Бурятия. Запись на прием к врачу» (или перейдите по ссылке / отсканируйте QR-код). Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС). 3️⃣ Выберите нужную специализацию, структурное подразделение, врача и удобное время. ✔️ Записаться легко и быстро с MAX! Смотрите подробный гайд-видео о том, как записаться к врачу через MAX☝️☝️☝️

Контролируем давление – сохраняем здоровье! Регулярное измерение артериального давления – простой, но важнейший шаг для сохранения вашего здоровья. ❗️Повышенное артериальное давление может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, аритмия и заболевания почек. Как предотвратить эти последствия смотрите в карточках⬆️ *Неделя профилактики неинфекционных заболеваний пройдет с 26 января по 1 февраля

Уважаемые студенты! 👩‍🎓🧑‍🎓Примите самые искренние поздравления с Днем студента — праздником молодости, больших ожиданий, оптимизма и романтики! 📚Студенческие годы — самый интересный, веселый и в тоже время очень ответственный этап в жизни каждого человека. Сегодня общество нуждается в настоящих профессионалах, способных трудиться и перенимать передовой опыт. На вас мы возлагаем свои надежды за дальнейшее благополучие нашего муниципального образования, региона и всей страны. Пусть студенческие годы научат вас оставаться стойкими в решении любых проблем, привьют настойчивость в достижении цели, подарят верных и надежных друзей. Желаем, чтобы ваша жизнь была насыщенной и разнообразной, пусть в ней найдется место для учебы и науки, отдыха и общественной работы, дружбы и любви! ✨Счастья, удачи и успеха во всех добрых начинаниях!

📣Идёт прием на целевое обучение Для абитуриентов ⬇️ в Иркутский государственный медицинский университет - на базе 11 классов - срок обучения 6 лет по специальности медико-профилактическое дело Роспотребнадзор РБ⬇️ 📝"Обучение проводится на бюджетной основе, гарантируется прохождение практики, а также трудоустройство после окончания вуза с обязательством прохождения федеральной государственной гражданской службы". Обращайтесь по всем вопросам ☎️ 83012412574 доб. 1-114, 1-112, 1-122 Бурятия-инфо.24/7

🏃‍♂️Не хотели бегать по выходным? Встречайте новый тренд. В Китае стремительно набирает популярность формат так называемых «деловых пробежек». Рабочие вопросы обсуждают не в переговорных, а на бегу — по дороге на работу или в городских парках. В соцсетях пишут, что для многих это уже часть корпоративной культуры: связь с коллегами и клиентами поддерживают буквально в движении. Формат прижился прежде всего в Пекине — парки вроде Чаоян и Олимпийского лесопарка всё чаще называют «вторыми офисами». Некоторые компании даже проводят там утренние встречи, совмещая работу и физическую активность. Тренд развивается на фоне бегового бума. В 2024 году в Китае прошло 749 массовых забегов, в них приняли участие около 7 миллионов человек. Марафон стал почти символом городского среднего класса, причём самой многочисленной группой участников оказались люди 40–44 лет. При этом энтузиазм разделяют не все. В медиа регулярно появляются истории о том, как участие в пробежках становится фактически обязательным — с требованиями к времени, скорости и частоте. Для части сотрудников такой формат превращается скорее в нагрузку, чем в заботу. История с «деловыми пробежками» — ещё один пример того, как меняется наша жизнь и работа выходит за пределы офиса и привычного рабочего времени. На мой взгляд, это отлично. Но, безусловно, во всём нужна мера и хоть какое-то право выбора).

Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки семьям и участникам специальной военной операции (СВО) в круглосуточном режиме.

«Психологическая помощь часто нужна здесь и сейчас. Нам важно помочь каждому, кто испытывает любые тревожные состояния. Помощь оказывается в круглосуточном режиме, независимо от региона проживания. Важно то, что к нам можно обратиться анонимно, мы не требуем раскрывать персональные данные и это стало еще одним из дополнительных факторов востребованности именно такого формата психологической помощи», — отмечает руководитель КСВО Юлия Белехова.

В чате работает команда опытных высококвалифицированных медицинских психологов, которые оказывают бесплатные медико-психологические консультации по различным тревожным состояниям. Общение в чате анонимное, без запроса персональных данных. Обратиться в чат может житель любого региона страны в круглосуточном формате, независимо от часового пояса. Сегодня запрос на цифровой формат общения, когда не надо идти к психологу. За год работы чата специалистами отработано более 22 000 индивидуальных обращений. Сегодня в динамике сопровождаются даже самые тяжелые случаи. В команде 60 клинических психологов из 10 регионов страны.

«В период, наступающий после праздников и выходных, период начала нового года, ожидание перемен, приводят, к сожалению, к традиционной «постпраздничной депрессии», являющейся достаточно серьёзной и комплексной проблемой, возникающей на фоне таких личностных и социально- психологических факторов, как: эмоциональное выгорание, развивающееся в ходе ожидания перемен и реализации задуманного; социально-психологический дискомфорт из-за финансовых проблем, вызванных большими предпраздничными расходами; внутренние страхи - необходимость начинать всё сначала «с чистого листа», «с нового квартала» будет активизировать психические срывы, агрессивное и суицидальное поведение. В разные периоды психологическая поддержка становится наиболее актуальна. Наш чат помогает в дистанционном формате — это более доступная, востребованная и приближенная к заявителю поддержка, причем в режиме 24/7.», — комментирует координатор Чата, член Общественной палаты Российской Федерации и Московской области, руководитель федерального проекта «ЗдравКонтроль» Евгений Мартынов.

В чат уже подключилось более 18 000 человек из разных регионов страны. Организаторы: Комитет семей воинов Отечества (КСВО) и Фонд «Социальная сфера» (команда федерального проекта «ЗдравКонтроль») при поддержке Общественной палаты Российской Федерации. Будем рады вам помочь в Чате! https://t.me/+-NlCAoiZghk2OTNi

Слова благодарности медсестре отоларинголога Павловой Валентине Николаевне от клуба «Золотой возраст». 🧶Валентина Николаевна передала на СВО теплые носочки, связанные с любовью. Приятно и радостно осознавать, что всегда есть те, кто готов оказать помощь и поддержку! Спасибо Валентине Николаевне за активную гражданскую позицию🇷🇺 Вместе мы сила💪

👩‍⚕️ Записаться к врачу теперь можно через MAX Теперь в MAX вы можете: 🔹 Записаться на прием к врачу 🔹 Просматривать активные записи 🔹 Отменить запись, если ваши планы изменились ❓Как записаться на прием: 1️⃣ Скачайте и установите приложение MAX (в официальном магазине приложений) 2️⃣ Найдите в поиске мессенджера чат-бота «Бурятия. Запись на прием к врачу» (или перейдите по ссылке / отсканируйте QR-код). Для первичной авторизации понадобятся ваши данные (номер страхового полиса ОМС или СНИЛС). 3️⃣ Выберите нужную специализацию, структурное подразделение, врача и удобное время. ✔️ Записаться легко и быстро с MAX!