عبدالله حسآن

تقديرك لذاتك مش معناه إنك تشوف نفسك أفضل من الآخرين لكن إنك تعرف أنك مش أقل من حد؛ أحياناً بنقضي سنوات عشان نحاول نثبت قيمتنا للآخرين أن نكون ناجحين، محبوبين، متفوقين، مطلوبين وكأن قيمتنا بترتفع كلما يُعجب بنا أحد وتنخفض كلما رفضنا أحد؛ لكن الحقيقة أعمق من ذلك أنت لا تحتاج أن تكون مثالياً حتى تستحق التقدير ولا تحتاج أن يختارك الآخرون حتى تعرف قيمتك تقدير الذات يبدأ عندما تتوقف عن معاملة نفسك وكأنك مشروع يحتاج إلى إصلاح دائم؛ أن ترى أخطاءك دون أن تحتقر نفسك أن تعترف بنقاط ضعفك دون أن تعتبر نفسك ضعيف أن تتعلم من فشلك دون أن تصف نفسك بالفاشل وأن تضع حدود لمن يؤذيك ليس لأنك أقوى منه إنما لأنك تحترم نفسك؛ والأهم لا تجعل معاملتك لنفسك مشروطة بما يفعله الآخرون معك فإذا أحبك أحد فأنت تستحق الحب وإذا تركك أحد فأنت ما زلت تستحق الحب إذا نجحت فأنت تستحق التقدير وإذا تعثرت فأنت ما زلت تستحق التقدير لأن قيمتك الإنسانية لا تُقاس بنتيجة يوم واحد ولا برأي شخص ولا بعدد إنجازاتك ولا مدى إحتياج الآخرين إليك؛ قدر نفسك ليس لأنك بلا عيوب بل لأنك إنسان يستحق أن يعامل نفسه برحمة وإحترام وحين يتغير صوتك الداخلي مع نفسك تتغير أشياء كثيرة في حياتك لأن الإنسان الذي يعرف قيمته لا يقبل بسهولة أن يعيش في مكان يُشعره بأنه بلا قيمة " 🖊/ #عبدالله_حسآن