SOFIA 💌

{Мой январь} 🤍 Делитесь тоже кадрами своего первого месяца 2025 года 🫶🏻

📸💋

{Лучшее комбо для объема} 🤩 Девочки, я перестала пользоваться всеми своими средствами для объема волос и оставила только эти два, потому что лучше них нет ничего 🩷 Сохраняйте: - Kevin Murphy anti gravity spray - O&M desert dry texture spray

{Девочки, недавно слушала интересный выпуск подкаста «На игле» про эстетику и здоровье} — Ведущий вместе с врачом-сомнологом разбирали, что такое нэппинг 💁‍♀ Делюсь отрывком — в нём расскажем о происхождении нэппинга. А в полном выпуске сможете узнать, действительно ли он помогает и насколько полезен 🌿 Кстати, сон — это тоже про красоту и здоровье! Такие темы обсуждают на форуме «Эстетическая медицина будущего» Ссылка на подскаст: смотреть 🤍

📍Mollusca rouge 🐚 Девочки, сохраняйте место! Яркий ресторан и бар на большой Никитской с очень разнообразным меню и выбором коктейлей 🍸 Что рекомендую попробовать: - креветки поп-корн - спринг-роллы с креветкой - гедза с крабом - вонтоны с креветкой - осьминог на гриле с пюре - профитроли [Вы только посмотрите, как все аппетитно выглядит 🤌🏻]

{На ужин} 🦢👜 — Тот самый молочный комплект с мини юбкой и блейзером из Lime, ну очень роскошно выглядит!

Сколько лет девушке на первом фото? Спорим, не угадаете! Это Татьяна Азатян. Трижды мать, health-коуч и ей 39!!! Как тут не поверить в силу велнеса, заботы о себе и статьям Тани. Срочно читаем: • упражнения для тех, кто много сидит • натуральная альтернатива дезодорантам с алюминием • кокосовая сгущенка своими руками • кому нужен никотинамид мононуклеотид Здоровый образ жизни не рутина, если читать Нескучный Велнес.

{Что в моей сумочке} 😱❤️ — Я не могу выйти из дома без трех важных для меня вещей, это: -Камера Canon g7x -Расческа -Бальзам для губ от The Act, который очень увлажняет и напитывает губы, а также я его использую как базу под матовые помады 🌟 [Бальзам можно найти на WB и OZON ]

{Ну прелесть} — Нашла у себя старое очень милое колечко Tiffany 💙💍

{Ну прелесть} 🏹 — Нашла свое старое милейшее колечко от Tiffany 💙💍

{Очередная уютная посылочка от дорогих Belle You }🤍🧺 — Ну очень мне понравились угги и молочная толстовка! Планирую носить их вместе и комбинировать с другими образами) А на их пижамы я готова молиться 💙 Невероятной красоты пижама с последнего фото, выполненная из невесомого 100% хлопка

{Невероятно креативная посылочка от любимых Mixit}🍋🧡 — Как такие посылочки поднимают настроение в такую пасмурную погоду, аж сразу захотелось на летний пикник 🧺 [Буду тестировать энзимную пудру с витамином С и обязательно поделюсь отзывом]

{Куда пойти в 2025: Яндекс Еда обновила гид по ресторанам Москвы} 🤍 — Яндекс Еда представила обновлённый Ultima Guide Яндекс Еда — список из 50 лучших ресторанов Москвы, которые точно стоит посетить в столице! Впервые сервис представил гид год назад, но за 2024 в городе появилось много новых мест, а вкусы жителей и гастрономические тренды в некоторых моментах изменились. Поэтому теперь у нас есть второй выпуск Ultima Guide Яндекс Еда с новыми кафе и ресторанами разного сегмента 🤩

Как составлялся: уникальность Ultima Guide Яндекс Еда заключается в том, что в его составлении участвует ML модель. Сначала нейросеть анализировала около 30 тысяч заведений Москвы и отбирала только те, которые соответствуют строгим критериям, среди них: никаких сетей, минимум 3 месяца работы и локация в пределах столицы.

В этом году в список претендентов на звание лучших попало 312 ресторанов. Затем шло голосование, где участвовали более 100 экспертов и 21 тысяча пользователей — самые активные гости ресторанов. Итоговые баллы зависели от вкуса блюд, качества сервиса, атмосферы и интерьера✨ В 2025 году в гид попали кафе Пушкинъ, Loro, Гвидон и многие другие. А ещё в списке нашлось место для атмосферных заведений со средним ценовым сегментом вроде «Галки»

Познакомиться с гидом и составить гастрономический маршрут на выходные можно в разделе «Куда сходить», в приложении Яндекс Еда, на сайте гида или в Яндекс Картах

📍Tre Santi — Ужин в уютном итальянском ресторане с подругой 🤌🏻 В меню такой широкий выбор пасты ручной лепки и пиццы, что мы решили попробовать почти все и остались в полном восторге 💛 Очень рекомендую: - Куриный бульон с тортеллини (мой фаворит, взяла даже еще порцию с собой) - Тальятелле с креветками и кальмаром 🦐 - Пицца Маргарита - Бурата с томатами и фокачей - Лимонад клубника & лемонграсс

💥 выучить разговорный Английский с нами - возможно ! Netypical English — твой гид в мир реального английского: 🎯 Фразы и лексика, которые используют в жизни, а не в учебниках. 😁 вырезки из Американского тик тока и фильмов, чтобы учить язык было весело. ⚡ Советы, лайфхаки и тренды, чтобы твой инглиш был топчик. Забудь про нудные уроки по методичке — у нас только живой, кайфовый и полезный английский! Подписывайся, чтобы уже скоро заговорить, как native speaker 💗

{Тот самый бальзам Rhode с ароматом леденца}💄🧴 Сам по себе бальзам прозрачный с легким перламутровым шиммером, а аромат очень приятный, напоминает мятный леденец 🤩 — Но если честно, лимитка cinnamon roll мне больше нравится по аромату и по цвету 🥠📦

Good night 🌙

{Китайский Новый год в AQUANTICA }🥢 — С 29 по 12 февраля доступно специальное меню, разработанное с бренд-шефом проекта — австралийцем Джонатаном Кёртисом 🥟 Также вас ждут авторские коктейли и традиционные напитки приготовленные шеф-бартендером Кенаном Ассабом🍸

{Мои последние #скрины } 🧸 Делитесь тоже своими в комментариях 🤍

{Моя любовь к обвесам} ❤️ Нашла очень классный бренд NISA с обвесами на сумки и не только, и зависла на их страничке в запрещенной сети:) У них есть много стильных и ярких вариантов на любой вкус! [С грибочками мои фавориты 🥹] @nisa_project