Sofiasheiss|HRP

Сегодняшнему дню я благодарна за: -за то, что я выполнила все свои дела из ежедневника -за то, что прилетел мой папа❤️ -за то, что сегодня порадовала погода и был потрясающий закат -за хорошее настроение и самочувствие -за вечер в хорошей компании А за что ему благодарны вы?)

А еще секретная информация! Я создала телеграмм канал-комьюнити для своих Сегодня поделилась подкастом, как от раздражения и апатии прийти к наполненному состоянию +мини-практика Вход для самых заинтересованных во внутренних изменениях🫂🤍 Если это ты, жми сюда

Помните у меня недавно было выгорание? С уверенностью могу сказать, что вернулась в то состояние, когда мир ведет меня за руку А еще всё, что не происходит- оно к лучшему👐🏻🤍 Это очень приятно! Вроде бы, что-то идет не по плану, но ты не воспринимаешь это как испытание, скорее наоборот- впоследствии благодаришь, что все случилось так, как должно было🫰🏼🌅 *Это фото из глубинки Белоруссии как олицетворение наполненности!

Выложила фотки ноу мейкап в инст* и получила 15+ ответов, о том какая я милая,красивая и натуральная!🥹👐🏻 …а еще вопросы «что ты делаешь с лицом??» Отвечаю здесь! -пью системные ретиноиды уже неск месяцев, после ужаса с эфезелом я очень довольна своей кожей! *естественно под наблюдением врача -переодически делаю губы(крайний раз это было 2 года назад 0,5) -перманент бровей 1р/2года 📍elina khunkaeva -курс профессионального массажа лица 1р/год (очень больно, но очень эффективно) -экспресс наращивание ресниц классика коричневые 📍fly lashes Про остальные секретики рассказывала в этом видео🙂‍↔️🤍

Мы в Беларуси🫰🏼 Тур по аутентичным местам, где практически нет туристов! Потрясающая природа, добрые люди🫂🤍 Ps: поздравляю всех с этим важным праздником! В этот день хочется пожелать лишь мирного неба над головой🙏🏻

Мини путешествие началось🫰🏼🌞 Guess where??

Скучаю по теплым денечкам🥹🫰🏼

Вы просили-я выложила! Уже 2 рилса по теме того, как выбраться из выгорания, а также как делать НЕ надо🫰🏼 Кликайте здесь💌🤍

Мяу🤍 У меня было реальное выгорание в последнее время, теперь снова все хорошо🙏🏻 удалось быстро восстановиться Накидайте реакции кому интересна эта тема, расскажу лайфхаки🤌🏻

https://youtu.be/rU4GK4aHnDs?si=29yW9hrJoC_fqXw5 Девчонки, был такой ажиотаж на тему того, как я сильно похорошела за последний год, что я сняла полноценное видео на ют со всеми лайфхаками! Всем смотреть☺️🫰🏼

На самом деле такой кайф осознавать, что я имею право быть грустной/злой, испытывать любые эмоции🤌🏼 Раньше так не получалось казалось, что я всегда должна быть радостной, чтобы угодить другим, но это не так это из-за синдрома хорошей девочки Когда: -важнее быть угодить кому-то, а не себе -страшно кому-то не понравиться -ставишь себя всегда на второе место Если вы хотите избавиться от этого синдрома, вам сюда🫰🏼🤍

Уже несколько дней подряд все бесит! Поднимает настроение свежая укладка и ужин с подругами Girls’ moments💅🏼 *этот аромат нашла в дессандже, просто вау💔 Тяжелый и яркий

Всех причастных с праздником!🤍✨ Мы отметили на даче, вдвоем,по-семейному, а потом гуляли в любимом Архангельском!🤌🏼💛 Ps я выиграла битву яйцами😎

Papa’s birthday!✨ Мой пример в бизнесе и в отношениях с людьми! Очень горжусь❤️

Наткнулась на свои фото полуторагодовалой давности Я в шоке, насколько я изменилась! Внешне, внутренне🥹 Что я делала для этого? -вылечила кожу; -перестала красить брови; -убрала отеки (но пока не до конца) -ОЧЕНЬ много работала с головой На первом фото много тревоги (хотя я блин жила в райском месте😂) На втором- ее минимум И самое важное, что я могла сделать для своего внешнего вида- это выявить свой архетип харизмы и начать проявляться по нему Я записала целый урок+тест по харизме, пиши «+» сюда🫴🏼 @sofiasheiss и я отправлю подробностиии💌

В «коде уверенности» уже вышли уроки и 7+ практик по уверенности, самооценке и синдрому самозванца! Ждем именно тебя💘 Присоединиться и узнать подробности здесь!

В рилсе рассказала о фразах, которые выдают вашу неуверенность💅🏼 Срочно смотреть!! Ps эти брюки от Ирины просто восторг💔 ноги от ушей в них🤌🏼

Самое интересное, когда я выкладывала это видео, была мимолетная мысль «блин, сейчас все подумают что я неуверенная» но потом забила и выложила! Да, для кого-то мелочь, но для меня это как глоток воздуха в мотивации заниматься своим делом🥹 Уверенность решает в 90% случаев, правда! Напоминаю вам, где вы можете ее приобрести💌

Что значит быть значимой для себя и других?🤍🩰 • Уважение: Признание своих ценностей, потребностей, границ Перестать обесценивать себя • Самореализация: Развитие талантов, достижение целей • Автономия: Независимость в принятии решений, право на свои чувства и мнения • Принятие: Любовь к себе со всеми недостатками, осознание своей ценности вне зависимости от достижений • Вклад: Приносить пользу обществу, помогать другим, делиться знаниями и опытом • Вдохновение: Мотивировать других на личностный рост, своим примером показывать возможности Чтобы стать значимой, кликайте сюда🫴🏼💌{код уверенности}