1 884
订阅者
无数据24 小时
+27 天
+7030 天
帖子存档
1 884
Ребятки, что хотел сказать 😎 Миссия совмещения здорового образа жизни и отдыха оказалась невыполнимой 👎 Либо вы на спорте и питаетесь правильно ✅ либо вы хулиганите 😎 Я попытался не пить, бегать, 💩 не есть - НЕ ВЫШЛО 😔, хулиган который живет во мне победил 🥇 Вот вам один из его триумфов 😁 Често говоря - не жалею ни грамма 👍
1 884
Я не большой любитель азиатской кухни 🍣 если я не дома, в России 🇷🇺 На родине суши/роллов не бывал, но что приходилось пробовать в других странах - восторга не вызывало 👎 Приглашаю значит, вас, в египетскую версию 🍱
1 884
И так, весы нам в номер принесли вчера 😂 Пока что ничего криминального, жидкость конечно задерживается 🛑 Но по питанию голову не теряю, позволяю чуть больше обычного, да и не хочется накладывать горы на тарелку и работать пылесосом 🤔 Уже бегал с утра, так что стараюсь придерживаться своего плана ✅ Всем 👋
1 884
И так ❗️Сегодня я взвесился.. 👏Вечером 3️⃣1️⃣ декабря я весил 90,8 кг 🔣🔣🔣 Сегодня 3️⃣ января, за 2️⃣ с небольшим дня мне удалось набрать.. 🔠 или 🔠
1 884
Как прошел вчерашний вечер 🍔 🍔 Просто отлично 👍 Пока что без НО…, оно обязательно будет НО немного позже 🤦♂️😂
1 884
Заканчивается 2️⃣ января, заканчиваем разгульную праздничную жизнь 🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 Вроде бы только все начиналось и уже все надоело 😂В общем.. думаю достаточно 👎
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
