у кэтрин 🤍
前往频道在 Telegram
мой уютный закадровый домик, в котором я делюсь полезностями в сфере контента! любовь, мягкий свет и женственность запишись на съёмку >> @katusha_alp
显示更多272
订阅者
+224 小时
+47 天
+430 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+2
在0个频道中
八月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+14
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+7
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+45
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+146
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 九月 | +2 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 | красиво жить - не запретишь! 💔 | 61 |
| 3 |  视频消息 | 61 |
| 4 |  +1❤️ | 80 |
| 5 |  +4я не знаю, когда и как это все выложить 💔 | 113 |
| 6 |  视频消息 | 113 |
| 7 | знаете, что такое счастье….это 3 сентября оказаться на пляже | 108 |
| 8 |  +1спасибо танцам за этих женщин!!💔😭 | 116 |
| 9 |  +5пока жду посадку на самолет, поделюсь с вами своими покупками из зя! 🛍️
1. бб крем
2. мои любимые духи от zielinski [ аромат black pepper, vetiver, neroli, amber ]
3. сухой шампунь для волос
4. соль для ванны с маслом пихты
5. шампунь для объёма волос
6. гель для душа | 130 |
| 10 |  +5Как ощущается жизнь, когда в начале сентября едешь не на работу/учебу, а в аэропорт 💔🌸 | 115 |
| 11 |  +1ребятки, очень-очень советую взять себе один из продуктов
- мой фаворит это гринбленд, я его обожаю всей душой! | 120 |
| 12 |  +1думаю, как вернусь с отпуска, заснять вам обзорр на подарки? 🎁
тот самый вайб, когда смотришь блогеров с их распаковками | 121 |
| 13 |  +4на днях собирались с девочками, отмечали бёздей 💔
не представляете насколько я счастлива, что они у меня есть! | 140 |
| 14 |  +2сегодня на концерте произошла очень милая история, хочу поделиться!
я увидела, как рядом со мной села девушка, явно не в настроении. хотела подвинуться к ней, чтобы узнать, всё ли хорошо и не нужна ли помощь.
в итоге она сама аккуратно пододвинулась и просто попросила дать ей руку 💔
мы просидели так минут 15–20. иногда человеку правда не нужны советы — достаточно, чтобы его просто послушали и побыли рядом
а когда она сказала: «женщине нужна женщина», я поняла, насколько же нам всем важно чувствовать поддержку друг друга 🥹 | 132 |
| 15 |  просто, с чем мы сталкиваемся каждый день?
— выхлопные газы, сахар и фастфуд, лекарства, бытовая химия, сигареты, электронки и кальяны, алкоголь
живя в городе и пользуясь привычными благами современного мира, мы так или иначе сталкиваемся со многими из этих факторов каждый день :)
detox — это не только капсулы, но и режим питания ⭐️
на каждом этапе есть список разрешённых и запрещённых продуктов — всё достаточно понятно и легко соблюдать
приятный бонус: при соблюдении программы — возможность избавиться от лишних кг (у некоторых за месяц уходит до 4 кг) | 123 |
| 16 | ⭐️ может быть особенно актуален, если:
— часто чувствуете тяжесть или дискомфорт в животе
— замечаете изменения аппетита
— есть склонность к нерегулярному стулу
— стресс влияет на ваше самочувствие
— хотите поддержать организм после периода нагрузки
— принимаете препараты длительное время
— хотите улучшить состояние кожи
самое время начать заботиться о себе и своих привычках! | 120 |
| 17 |  🌿 готовы к перезагрузке?
— 8 сентября стартует наш detox-марафон!
вместе будем наводить порядок в питании, добавлять полезные привычки и уделять больше внимания себе. 30 дней заботы о себе, лёгкости и новых привычек
обязательно жду каждую/ого! | 121 |
| 18 |  у меня в тгк-канале очень крутой гайд вышел, буду рада вашей обратной связи 🦪 | 120 |
| 19 |  +1кстати, хочу поделиться своими новинками от @kottur.beauty 🍮
усьма, крем для век и spf — мои маленькие must-have в уходе!! как раз брала их с собой на глэмпинг на мой бездей и теперь обязательно возьму в отпуск!
удобный уход, который всегда хочется держать под рукой 🧴 | 128 |
| 20 | я думаю, а может 31 августа? 📸
напишите, кто хочет, обсудим все детальки!!! | 125 |
