现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Роман Козаченко | Психология и отношения
前往频道在 Telegram
Канал дипломированного психолога и сексолога YouTube-канал об отношениях «Голос Любви» https://youtube.com/@golos_lyubvi
显示更多3 898
订阅者
-524 小时
-77 天
-1430 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+45
在0个频道中
五月 '26
+38
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+54
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+43
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+65
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+127
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+40
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+51
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+89
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+114
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+73
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+60
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+45
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+62
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+69
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+58
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+66
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+93
在1个频道中
Get PRO
一月 '24
+100
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+68
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+50
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+120
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+119
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+41
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+44
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+46
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+237
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+129
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+91
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+185
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+255
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+408
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+274
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+5 182
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 六月 | 0 | |||
| 29 六月 | +1 | |||
| 28 六月 | 0 | |||
| 27 六月 | 0 | |||
| 26 六月 | +1 | |||
| 25 六月 | +1 | |||
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | +3 | |||
| 22 六月 | +3 | |||
| 21 六月 | +2 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | +8 | |||
| 17 六月 | +2 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | +1 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | +1 | |||
| 07 六月 | +2 | |||
| 06 六月 | +2 | |||
| 05 六月 | +4 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +3 | |||
| 01 六月 | +4 |
频道帖子
ПРОЩАЙ, ШКОЛА! 🎓✏️📃📚
(Или университет). Именно это сейчас звучит в умах большого количества выпускников.
А родители, по опыту знаю, не меньше (если не больше) переживают за будущее своих детей.
И вот, что я скажу родителям. Это касается всех родителей без исключения.
————————————————
1️⃣ ПОБОЛЬШЕ ДОВЕРЯЙТЕ СВОИМ ДЕТЯМ.
————————————————
2️⃣ Не пытайтесь воплотить в них свои нереализованные амбиции (об этом подробнее завтра поведаю).
3️⃣ Старайтесь их слышать, хотя это не всегда бывает легко.
Сейчас их обуревают тучи сомнений, поэтому самое важное и самое сильное, чем сейчас вы можете помочь - поддержать❤️🩹.
| 2 |  ЭТО КРИНЖ!
◾️Вы живете, как это модно сейчас говорить, в рамках «кринж»/ «не кринж»:
«Хочу выложить это. Хотя нет, это, наверное, не надо».
СОЦИАЛЬНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ
◾️Занимаясь любимым делом, вы, как в детстве, ждете, чтобы кто-нибудь условно погладил вас по голове. Будь то начальник повышением, друзья или родители похвалами.
САМОЦЕНЗУРА
◾️Вы творите, заранее создавая внутри оговорки и оправдания за то, что делаете, как будто кто-то уже осудил вас.
Я ПОКА ОТКЛАДЫВАЮ…
◾️Почему вы откладываете на потом то, что вам действительно нравится? На черный день что ли? Почему-то всегда находится причина не решиться. | 396 |
| 3 |  Если когда-то любовь нужно было заслужить, вы и во взрослом возрасте будете пытаться заслуживать.
Если когда-то вас отвергали - будете бояться проявляться.
Мы принимаем решения не из настоящего, а из прошлого, которое так и не отпустили.
📌Каждое наше «да» и «нет» очень часто сформулировано не нами, а нашей травмой.
Свобода же решений возникает в результате терапии. | 383 |
| 4 | 🤖И пока вы не займетесь тем, что мешает жить годами, вы так и будете действовать по установленным вам в детстве программам.
А в какой-то момент окажетесь в ситуации «я потратил уйму времени на то, чтобы кому-то что-то доказать, но так и не вышло». | 382 |
| 5 | Начну с хорошей:
🕊️это базовые и абсолютно нормальные человеческие ощущения…
Плохая новость:
😢ощущения эти возникают в случае НЕПРОРАБОТАННЫХ детских травм и обид. | 328 |
| 6 | Я уверен на 1000%, многие из вас ловили себя на мысли:
«Я не знаю, ЗАЧЕМ я делаю то, что делаю», «Я не знаю, кто я на самом деле».
😏Так вот. У меня две новости. Одна хорошая, другая - плохая. С какой начать? | 336 |
| 7 |  没有文字... | 329 |
| 8 |  ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВЫ НИКОГДА НЕ СТАНЕТЕ УСПЕШНЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ.
Готовы?
Их нет | 349 |
| 9 | Пока многие из вас смотрят фильм для дальнейших обсуждений, поделюсь личным топом причин, по которым тяжело обрести себя:
1. СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ.
Люди привыкли носить маски, скрывать свои чувства, особенности и желания, пытаясь нравиться всем.
Но ваша индивидуальность никого не притянет, пока вы сами не знаете, кто вы.
2. СТРАХ ОСУЖДЕНИЯ.
Многие живут не своей жизнью, а «правильной жизнью». Но правильное для других ≠ правильное для вас.
3. НИЗКАЯ САМОЦЕННОСТЬ.
Да, в глубине вы можете просто не верить, что достойны любви, успеха, денег или счастья.
Поэтому бессознательно саботируете свои возможности.
4. РОЛЬ ЖЕРТВЫ.
Сколько можно искать во всем виноватых? Обстоятельства, бывших партнеров, родителей?
Вы добровольно отказываетесь от собственной силы и ответственности за изменения.
5. СТРАХ ПЕРЕМЕН
Ваш мозг очень хитрый товарищ. Даже несчастная жизнь вам кажется безопаснее неизвестности, потому что ЗНАКОМЫЙ дискомфорт лучше НЕЗНАКОМОГО счастья. | 375 |
| 10 | Я отдельно для себя отметил фразу матери (вы тоже для себя зафиксируйте):
«Сияй и никому не позволяй загасить свой внутренний свет. Даже СЕБЕ САМОМУ».
Возможно, цитата не дословная, но смысл совершенно точно был таков. | 364 |
| 11 |  Я бы даже пересмотрел фильм еще раз)
Что касается любви к миру и внутреннего смирения, об этом говорят множество документальных записей реального общения артиста с людьми, а еще большое количество документов, подтверждающих, что Джексон является самым большим благотворителем мира на сегодняшний день и даже внесен в книгу рекордов Гиннеса.
Что более удивительно — большинство пожертвований поп-кумир делал тайно и то, что пожертвования были совершены Джексоном, вскрылось только после его смерти.
Ну а верить во что-то или нет - личное дело каждого.🙏 Я вижу в этом любовь и свет | 353 |
| 12 | Вы знаете, это тот самый пример того, как внутренний огонь, любовь к своему делу перешагнули все преграды.
Что касается уверенности героя - надеюсь, вы тоже обратили внимание, что Майкл (а это не выдумка режиссера) активно использовал аффирмации и стикеризацию! Очень важно и очень полезно напоминать себе о том, кто ты есть на самом деле, чтобы не позволить окружающим затоптать тебя.
Что касается отца - я бы разобрал эту тему отдельно, жду, когда большинство посмотрит фильм, чтобы не спойлерить. Там не то что напористость, там настоящая токсичность и деспотичность.
И вы абсолютно правы, далеко не во всех людях хватит внутренней твердости идти к своей цели наперекор такому отношению. В большинстве случаев это приводит к ненависти. И лишь немногие, в том числе и Майкл, несмотря на пережитое, способны сохранить в себе любовь к тому, что делаешь.
Кстати говоря, личная история Майкла в этом плане очень напоминает историю австрийского композитора Людвига ван Бетховена. У него тоже был деспотичный отец, который, наслушавшись о гениальном Моцарте, решил вырастить гения из сына, чтобы на нём заработать. Еще одно исключение. | 321 |
| 13 | 🎤Если да, что понравилось в фильме больше всего? Поделитесь впечатлениями.
Что не понравилось/ смутило, если такое было? Обсудим) | 411 |
| 14 | Уже посмотрели фильм «Майкл»? | 404 |
| 15 | ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ВАС К ЖИЗНИ (часть вторая)
1️⃣ Основная проблема людей не в том, что они они падают в пути. Нет. Упав, можно подняться обратно.
Основная проблема в том, что упав, люди сами бьют себя за это в тысячу раз больнее.
2️⃣ Многие люди боятся смерти. При этом смело хоронят свое «я» и живут мертвую жизнь. Парадокс.
3️⃣ На самом деле вы не боитесь перемен. Вы боитесь, что придется привыкать к новой версии себя.
4️⃣ Не существует правильных или неправильных решений. Но есть те, которые приближают вас к себе и те, что отдаляют.
5️⃣ Пока вы ждете, что наберетесь достаточно опыта и станете наконец уверенными, кто-то уже меняет свою жизнь с тем же набором навыков и сомнений.
6️⃣ Помните, что каждая новая версия вас когда-то в прошлом была вашей мечтой🫶 | 476 |
| 16 |  И утопая в этом море, очень хочется зацепиться за какой-нибудь сук, прибиться к какому-то островку, даже если это чужой остров.
😰И мы цепляемся. Но от этого шум сомнений и страхов не стихает. Он становится громче. | 410 |
| 17 |  А на уровне чувств и эмоций, которые выходят из НЕКОНТРОЛИРУЕМОГО подсознательного, мы все еще живем в море смятения, сомнения и страхов. | 359 |
| 18 | «Я уважаю свои чувства и доверяю себе. Но иногда в критические моменты жду совета от посторонних, а сама недостаточно понимаю, что нужно именно мне».
ПОЧЕМУ?
🧠Потому что «уважаю и доверяю» пока что остаются на уровне контролируемой нами головы. | 322 |
| 19 | Результаты
😖Больше А - вы воспринимаете чувства как то, от чего нужно скорее избавиться, потому что на подсознательном уровне считаете, что вернее принимать решение холодной головой. При этом ваша уверенность в себе зависит от внешних обстоятельств и вашего окружения.
🧐Больше Б - вы постепенно учитесь опираться на себя, идти на контакт с собой, но внутренние сомнения занимают много места и могут перевешивать.
🤝Больше В - вы способны оставаться в контакте со своими переживаниями и сохранять доверие к себе даже в условиях неопределённости. | 386 |
| 20 | 4. Когда окружающие уверены в одном, а ваше внутреннее ощущение подсказывает другое, вы чаще всего… | 339 |
