نيردات البكالوريا 🎓

هي اختبار الفيزياء الفصل الاول بالإضافة لنموذج مشان الحل بتحلوا عليه وبس خلصتوا حطو الصورة بالتعليقات رفيقتكون هي الي عملت الاختبار وهي رح تصحح @Drcardiologist2 شكرا الك

صياماً مقبولاً وإفطاراً شهياً للجميع🤍

كيفكن نيرداتنا🌝 اليوم عنا سبر فيزيا بالفصل الاول كامل ما عدا النسبية عالساعة 5 جهزوا حالكن موفقين🤍

كلَّ عام وأنتم بألف خير عسى الله أن يجعلَ رمضان فاتحةَ كلِّ خير وبوابة كل توبة واستجابةَ كُلِّ دعاء آمين ياربَّ العالمين❤️

بتشوفو الملف وبتجيبو ورقة وقلم وبتخططوا الأوقات يلي بتدرسوا فيهن وكل حدا حسب شو عندو في قسم منكم عندو معهد ودوام وغيروا وقسم بالبيت ماعندو شي الكل يشوف الملف بتمنالكن التوفيق🤍 #Nedal @NerdatBac

وبوستات رمضان عم تتجهز🌚🤍 مشان ماحدا ينساني أنا والادمن من الدعاء بهدول الأيام🤍

افرحو بـِ رمضان وهنّوا بعض واصنعوا البهجة ، قال تعالى: "وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ" ڪل عامٍ وأنتم بخير وفي سلامٍ ورضى من الرّحمن "سيُصلِحُ رمضان ما أفسدته الأيام في قلبك فاستَعِد 🤍

يا طلابنا الأعزاء، أمامكم فرصة ذهبية، وقت ثمين،  لا يُعوّض،  هو الوقت المتبقي قبل الامتحانات.  لا تدعوه يمرّ هكذا،  فلا تُضيعوا  ثوانيَكم  بلا جدوى.  استثمروا  كلَّ لحظةٍ،  واجعلوا  منها  فرصةً للنجاحِ والتفوّق. أعرفُ  أنَّ الضغط  كبير،  والواجبات كثيرة،  والتعب  يُرهقُكم،  ولكنْ تذكروا  أهدافَكم،  تذكروا  طموحاتَكم،  تذكروا  كلَّ ما سهرتُم  من أجله.  هذا التعبُ مؤقَّتٌ،  والنتائجُ ستكونُ  دافعاً لكم  للمضيّ قدماً. أنتم قادرون على تحقيقِ النجاح،  فأنتم  أصحابُ إرادةٍ قوية،  وعزيمةٍ لا تُقهر.  لا تَخْذَلوا أنفسَكم،  ولا تُخَيِّبوا آمالَ من  يُحبُّكم  ويدعمُكم. ضعوا  خطةً  واضحةً،  رتِّبوا  أولوياتِكم،  واحرصوا  على  التركيزِ  والدقةِ في دراستكم.  لا  تَتردَّدوا  في  طلبِ المساعدةِ  من  أساتِذَتكمِ  أو  زملائكم،  فالتعاونُ  سلاحٌ  قويٌّ. استغلُّوا  وقتَكم  بذكاءٍ،  وادرسوا  بفعاليةٍ،  وناموا كفايتكم،  وتناولوا  طعاماً  صحياً.  اعتنوا بأنفسكم،  فالصحةُ  الجسدية  والنفسية  أساسٌ  للنجاح. ثقوا بأنفسكم،  واؤمنوا  بقدراتِكم،  وانطلقوا  نحو  الهدفِ  بإصرارٍ  وعزيمة.  النجاحُ  بانتظارِكم،  فكونوا  أهلًا له.  بالتوفيق للجميع🤍🌷 Ghaydaa #Nedal @NerdatBac

نصيحة صلو الوتر وادعو والله اذا أراد الله بإنسان خيرًا ألهمه الدعاء، وفتح له باب المسألة، وأعانه على قرع بابه سُبحانه، فإنه ما يسّر لك الدعاء إلّا وقد ضمن لك الإجابة، وما سهّل لك السؤال إلّا وقد أعدّ لك الكرامة ادعو ان يلهمكم الصبر على الدراسة واعقدو نيتكم انها لوجه الله وتذكرو ان دراستكم ان شاء الله مأجورين عليها لان العلم يلي عم نتعلمه بإذن الله نافع وكل مافترت عزيمتكم تذكّرو انها كم شهر ورح تمضي وان شاء الله كلنا رح نرتاح ونقطف ثمار تعبنا ايضًا ادرسو عشان ماتندمو بعدين وتوّكلو على الله فما خاب من توّكل عليه، اعقلها وتوّكل! وخلّو ببالكم حديث الرسول الكريم صلّ الله عليه وسلم (مَنْ سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فِيهِ عِلْمًا سهّل الله له بهِ طريقًا للجَنَّة) وقال بحديث آخر (إِنَّ الْمَلَائِكَةَ لَتَضَعُ أَجْنِحَتَهَا لِطَالِبِ الْعِلْمِ رِضًا بِمَا يَطْلُبُ) اصبرو باقي ايام ولا تضيعوها لان عندي يقين ان الله رح يجبر قلوبنا ورح نقطف ثمار تعبنا والله يوفقنا أجمعين 🙏🏻🤍 R #Nedal @NerdatBac

تفاعلوا شي ما اعملكن سلطة فواكه

نصائح لزيادة التركيز والتخفيف من النسيان🌼 هناك عدة طرق يمكن من خلالها تخفيف تأثير ضعف الذاكرة والنسيان، وزيادة التركيز لمواجهة أمور الحياة اليومية بفاعلية أكبر، وينصح بالآتي: 1- وضع قائمة بالمهام والمتطلبات اليوميّة التي يجب تأديتها، استخدام أوراق الملاحظات اللاصقة كأسلوب تذكير للأمور الواجب تأديتها، ولصقها على الأماكن والأشياء التي لا بدّ أن تُشاهد، 2- إجراء الحوارات مع الآخرين في منطقة هادئة بعيدة عن الضوضاء، كالطلب من زملاء العمل مثلاً التحدث في الأمور الخاصة بالعمل في أماكن خاصة وليس في المساحات المفتوحة والمشتركة مع الجميع، حيث تكون هذه المساحات عرضة للضوضاء والتشتت، 3- عدم استقبال اتصالات هاتفية في وقت غير مناسب أو لا يسمح بالتحدّث بحرية لتلقّي المعلومة بتركيز والتصرف بشأنها بتركيز أيضاً، حيث إنّ تلقي مكالمة أثناء الانشغال بأعمال أخرى قد يجعل المعلومات المستلمة من المكالمة عرضة للنسيان، 4- وجود مكان مخصص وثابت لتخزين الأشياء في أماكنها، مثل: ملف للأوراق الهامة، مكان لوضع الهاتف، أو علبة لوضع المفاتيح. تدوين الملاحظات أو تسجيل الملاحظات الصوتية في الاجتماعات، مما يمكن العودة لمراجعة المعلومات في الوقت المناسب، 5- الصدق مع المقربين وإخبارهم عن مشكلة النسيان وصعوبة التركيز، وخاصة في حال نسيان المحادثات أو عدم التركيز فيها مما قد يمنع التسبب بمشاعر الأذى لهم أو بسوء التواصل معهم 6- أخذ قسط كاف من النوم، 7- التدريب جيدا على التفكير من خلال تمرينات التركيز ومنها العد التنازلى من 200 إلى 1، أو تمييز الاختلافات فى الصور، أو العد بفارق أرقام مثل 5 – 10 – 15، 8- لا تفكر فى عمل إلا عند الانتهاء من العمل الذي تقوم به ❤️ #Nedal @NerdatBac

https://t.me/Ghaith_20_21/824 حطولنا تفاعل للأنسة شهد هون🌚

يا اهل التراكمات ......! كم من مهمة أكثرت تأجيلها ، وأثقل يومك التسويف والتأخير ، تنشغل بكل شيء إلا المهم ، ثم ماذا بعد ..!؟ هروب من المسؤولية ، شتات واضح ، اعصاب لا راحة فيها ، ضياع في الواجبات ، ثم انشغال ذهن دائم ، وضيق صدر ..! الم يكفك تأنيب الضمير ، وكثرة التفكير ؟.تحتاج فقط أن تلزم نفسك ، أن تضع حدا لكل سفاسف الأمور ، للتصفح الذي لا جدوى فيه ، للمقاطع التي لا تضيف لك قيمة ، للبرامج التافهة ، للتطبيقات الفارغة ، تحتاج أن تكون حازما عليك قليلا ، او كثيرا إن لزم الأمر لا تكثر بكاءك ، هناك جوانب عليك النظر فيها مجددا ، لحظاتك التي تحبها ، كتابك الذي تقرؤه، صديقك الذي تدعو له ، بيتك الذي تطمئن فيه ، مشروعك الذي تعمل عليه ، حسناتك التي تجمعها ، اخرتك التي تسير إليها ، والأخيرة تكفيك لتقوم الان ، دون تأجيل 💘 كُتِبَ بِشَغَف 🌸🦋 Lojeen #Nedal @NerdatBac

إلى متى ستبقى في مكانك خائفًا مرتجفًا من أفكارٍ أسيرة داخل عقلك؟ 🌼 أرضيت بالقاع مقامًا، أم أعجبك سكون لحظاتك دونما صراع لأجل القمة؟ 🌼 ولكن ماذا عن أحلامك التي بحّ صوتك وأنت تشرحها بكل سرور لكل عابر سبيل؟🌼 أخائف من المحاولة؟ أنت لم تجرب بعد كيف تخاف أمرًا وأنت لم تجربه أصلًا، أنت لم تقطع منتصف الطريق كذلك، أهانت أحلامك عليك؟ 🌼 أنسيت دموع عينيك والليالي الطويلة التي قضيتها وأنت تخطط وتفكر للوصول؟.🌼💛 أأصبحت تلك الليالي مجرد ذكرى باهتة؟ أين شرارة الطموح التي كانت تشتعل في قلبك؟💛🌼 أين الإصرار الذي كان يدفعك إلى الأمام؟ هل استسلمت حقًا؟ هل رضيت بأن تكون مجرد رقم في هامش الحياة؟. قم وانتفض، وحارب من أجل أحلامك🔥🔥🌼

#سلسلة_مسألة_و_تمرين_فيزيائي 2⚡️🩵 🌟 النجمة الثانية ✨ 🔸مطلوب حل الاسئلة مع طريقة الحل "إذا مسألة " 🩵 🔸ذكر الدرس المكون من الاسئلة 🩵 🔸 استنتاج قاعدة يمكن الاعتماد عليها بكل سؤال على نفس الفقرة 🩵 🔴 كتابة المطلوب على ورقة و تدوين الاسم عليها وحصراً الحل بالتعليقات لصورة التمرين أو المسألة حتى اشوف مين عم يشتغل معنا + ما يضيعو مع باقي الرسائل 🌚🩵🩵⚡️ يلي ما عرف عن شو عم نحكي ، اضغط ع الرابط رح توصلك الفكرة ✨ وبتقدر/ي فوراً تبلش معنا ❤️ https://t.me/NerdatBac/5896 موفقيين جداً نيرداتنا 🔥 أ.مروة العبيد 🩵

بوست رقم 6 #نصيحة اخي واختي ركزو معي منيح اهم فترة بالبكلوريا هي الفترة يلي بدكن تعيشوها الايام يلي جاية اليوم 2/16  البداية الحقيقية يلي فات شي ويلي جاية شي تاني غيير تماما حاسين ب وجع راس دايما وقت الدراسة وبتحاولو تدرسو ع قد مافيكن و بتتعبو ومو حسنانين تكملو و مالكن نفس تعملو شي ابدا ودايما حاسين انه ما بتحسنو تعملو شي انتو ماعم تدرسو بس الكن انتو عم تدرسو مشان : والدكم يلي بيتعب كل يوم والدتكم يلي دعواتها دايما الكم فرحتهم يلي بتكون باينه بعينهم والسكوت والصمت اللى بيبقوا فيه طول السنة وعمرهم ما بيقدروا يحسسوكم بأي شي  كرمال هي الشغلات لازم تفرحوهم فرحة بالدنيا كلها فرحة بانتصارهم فرحة بدعواتهم فرحتهم فيكن شدو حالكن  منيح الفترة يلي جاية انتو فخر للكل بس اتعبو الشهرين التلاتة يلي جايين هدول والله لتروقو وتحلى الدنيا وحتصيرو تمام التمام ان شاءالله اخر ٤ شهور هدول بدكن تفرمو المنهاج فرم ما تخلو انسان يأثر عليكن وعلى نفسيتكن مستقبلكن اهم من الكل ماحدا بيستاهل انك تلتهي عن دراستك مشانو انا اول حدا بفتخر فيكن وبمجهودكن وبكلشي فيكن مستقبلكن اهم مني ومن رفقاتكن ومن الكل شدو الهمة منييييح . Doaa #Nedal @NerdatBac

🎯 عدد الاسئلة : 20 سؤال ⏰ المدة : 2 دقيقة 🔗 رابط الاختبار : 👇 http://t.me/QuizBot?start=NK6kiAfp موفقين يا أبطال 🔥 اذكرونا بدعوة حلوة 💛🥺 #نيردات_البكالوريا https://t.me/NerdatBac

أسئلة #مؤتمتة في بحث #التحريض ⚡️ يلي بحب يحل و يبعتلي اصححلو الحل مع الطريقة 💙 موفقين جداً 🩵 أ.مروة العبيد #نيردات_البكالوريا 🩵⚡️