Закрытая онлайн студия Ирины Снегиревой «Функциональный кор»

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Привет всем! Посмотрела я на сегодняшнюю практику, раскатала кусок💪 и решила дополнить описание… Помните, был момент, когда на время стояли в планках - кто дольше продержится)) После сегодняшнего урока, я так мыслю, многие смогут пойти на личный рекорд🙃 И, да! Кирпичи с собой прихватите))

Всем привет! Завтра работаем с кором путем всяких интересных положений, впрочем как всегда✨ Ищем и находим слепые зоны☝️ Для чего? Правильно, для того, чтобы быть сильнее и умнее своих автоматизмов. Вторник в 19.30 - на коврики шагом марш!

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Всем привет! Урок по функциональному кору, который пройдет завтра, я бы назвала «Биомеханика в действии» Как небольшая смена положения перенаправит работу совсем в иные мышца🤔 Наше или ваше любимое «подверните лобковую кость на себя…» это о чем вообще? Интересно? Тогда жду завтра (во вторник) на ковриках в 19.30 по Москве Берите с собой стул со спинкой)) Пи-си: все условия присутствия на уроке можно посмотреть в закрепленных канала.

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Привет, друзья! Завтра- во вторник мы закончим серию уроков для плече-лопаточного и воротниковой зоны очередным урок Фельденкрайз метода🙏 Побалуйте свою шею тем, что действительно работает! Ну, а «поговорить» после практики - это особая история, не так ли?🤗 Встречаемся в 19.30 по Москве

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Доброго и жаркого утра🌞 Встречаемся сегодня в 19.30 на уроке по методу Фельденкоайз✨ Готовы к исследованию?

Привет всем! Напоминаю для тех, кто взял запись🙏в понедельник к вечеру она превратится в тыкву) Пожалуйста, не забудьте позаниматься☺️ Так же напоминаю, что следующий урок состоится в понедельник (7го августа) в 19.30 и это будет метод Фельденкоайз✨

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Приветствую, друзья🙏🏼 Озвучу наши тренинг-планы на ближайшее время. Завтра (25 июля) еще один урок в копилку по работе с взаимосвязями плечелопаточного, грудного и кора. Этот урок я оставлю в пользование на 2 недели, тк на следующей неделе уйду в мини-отпуск. Т.е. во вторник 1-го августа занятия не будет. А через 2 недели в планах урок по методу Фельденкрайз, который встроим логичным образом в работу с грудным и плечелопаточным✨ ❗️Внимание❗️ Урок Фельденкрайза будет не во вторник 8го августа, а в понедельник 7го августа в 19.30 по Москве.

Кто вчера был, поделитесь🙏🏼 Как ваша поясница? ❗️Кто будет делать в записи и у кого проблемная поясница❗️ пожалуйста, очень аккуратно в положении паршва конасаны!Делайте самый лайтовый вариант (предплечье на бедре) и без максимальной амплитуды в движении руки!

Приветствую, друзья! Информация для тех, кто недавно присоединился🙏🏼 1.Доступ к практике 1 неделя - для занятий на кор (до следующего занятия), запись урока по методу Фельденкрайз с доступом 1 месяц (так же до следующего урока по методу) 2.Стоимость включает в себя и само занятие онлайн, и его запись (отдельно за запись, те кто был в онлайн, не платят). Всем прекрасного дня и практик✨

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

Привет, дорогие☀️ Завтра (вторник) продолжение серии уроков направленных на работу с плечами, лопатками и грудным отделом позвоночника. Учимся стабилизировать кор, контролируя поясницу, и запускать движение в плече-лопаточном. Данные уроки очень неплохо работают не только с подвижностью и развитием данного региона, но и прекрасно помогают поддерживать королевскую осанку💫

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456

❗️Внимание❗️ Кому нужна запись, большая просьба, пишите запрос в комментарии под ссылкой на занятие🙏🏼 соцсеть устроена так, что все чаты с неслыханной скоростью съезжают вниз и я просто теряю ваши сообщения. Если не хотите, чтобы я про вас забыла, все запросы о записи оставляйте в канале!

Привет! Жду вас на ковриках завтра (вторник) в 19.30 по Москве для детальной и интересной работы с плече-лопаточным и кором, куда ж без него😁 С собой берем кирпич🙏🏼

Irina Snegireva приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Зал персональной конференции Irina Snegireva Подключиться к конференции Zoom https://us02web.zoom.us/j/6794210272?pwd=NXZVUkNhYjdPRXNVRVNIU2hUdGV3Zz09 Идентификатор конференции: 679 421 0272 Код доступа: 123456