ПСИХОЛОГИЯ НЕСКУЧНО 😉

Всем привет 😉😍 Как Ваши выходные ❓🙃 Наши очень насыщенно ☝️ Суббота была полна встреч и историй 😍 Душевностей за чаем и игрой в лото ❤️ Домой приехали уже почти ночью 🏙️🌌 и не было сил рассказывать 😁

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ОКТЯБРЯ: 🍂 Никогда не выбрасывайте пенопласт! Он Вам точно пригодится 🍂 Чай, который лечит Лучшие сочетания 🍂 "У Лукоморья дуб зелёный..." Не стихотворение - а песня 🍂 Код Женственности. Раскрой свой женский потенциал. 🍂 Когда Карты Играют в Игры... 🍂 Будущее уже здесь: Ньюборн-фотосессия, которую я сделала с… ИИ 🍂 Чем ваша душа занимается между жизнями. Осторожно, кармический юмор) 🍂 Отличная игра для взрослых, детей и подростков от психолога 🍂 Терпеть не могу людей... 🍂 Занимательное шоу дронов в Чунцине, Китай. 🍂 Научите Читать ребёнка за час (игровой формат на любом гаджете). ✔Добавь свой самый интересный пост в ПОДБОРКУ

С утреца для Вас интересности 😍👇☕️

Всем субботнего утра ☕️🌈

Все также нужны Ваши голоса 😉❤️ А вдруг именно сегодня Вам захочется подарить моему каналу свой голос 😌💜 https://t.me/boost/SIMONApsiholog

И здесь о здоровье 😉😍👆 #психология@SIMONApsiholog #психолог

Здесь о здоровье 👆☕️ #психология@SIMONApsiholog

Всем доброго пятничного ☕😍 Это я и #картадня 😉😍 #психология@SIMONApsiholog #карта

Интересный фильм в тему 😉👆

ШОПОГОЛИЗМ - как справиться 👇🛍️🛍️ Контроль расходов:🙃 Берите с собой ограниченную сумму денег, используйте наличные и ведите учет расходов. Откажитесь от кредитных карт для покупок. Планирование покупок: 🙃 Составляйте список необходимых покупок перед походом в магазин и строго следуйте ему. Изменение мышления: 🙃 Сосредоточьтесь на своих целях и старайтесь заменять слово «хочу» на «необходимо». 🙃 Ограничьте посещение мест, провоцирующих на траты (распродажи, рекламные акции). Поиск альтернативных увлечений: 🙃 Найдите новое хобби, займитесь спортом или найдите другой способ справляться со стрессом и скукой, который не будет связан с покупками. Обращение за поддержкой: 🙃 Не бойтесь просить помощи у близких и друзей, идите к психологам и психотерапевтам ☕️ #психология@SIMONApsiholog

Симптомы шопоголизма 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🛍️ непреодолимое желание совершать покупки без реальной нужды 🛍️ получение удовольствия от самого процесса шопинга 🛍️ траты, превышающие доход 🛍️ накопление ненужных вещей и проблемы с настроением 🛍️ Человек может испытывать эйфорию после покупки, сменяющуюся депрессией или тревогой, если не может совершить покупку 🛍️ Непреодолимое желание покупать: постоянная мысль о покупках, даже если ничего не нужно 🛍️ Просмотр магазинов: регулярное посещение магазинов (реальных или онлайн) без цели и покупок, а также просмотр каталогов и журналов 🛍️ Потеря контроля: в магазине человек может покупать несколько вещей вместо одной запланированной или приобретать то, что ему совершенно не нужно. 🛍️ Обсуждение покупок: постоянное обсуждение своих приобретений с другими людьми. 🛍️ Эйфория от покупки: чувство радости и удовлетворения после совершения покупки 🛍️ «Синдром отмены»: при невозможности совершить покупку могут возникать негативные эмоции: тревога, подавленность, раздражительность, депрессия и даже агрессия 🛍️ Эмоциональная нестабильность: резкие перепады настроения 🛍️ Скрытность: покупки часто совершаются в одиночку, так как человек стесняется их перед другими 🛍️ Накопление вещей: приобретение множества вещей, которыми затем не пользуются, что приводит к захламлению пространства 🥴 #психология@SIMONApsiholog

Кстати, сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ШОПОГОЛИКА 🌈👆 Так что можно официально отвести душу 😂😂😂😂