дариша о бьюти
前往频道在 Telegram
735
订阅者
无数据24 小时
+37 天
-3530 天
数据加载中...
吸引订阅者
八月 '26
八月 '260
在0个频道中
七月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+48
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+252
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+63
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+148
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+467
在6个频道中
Get PRO
六月 '24
+139
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+106
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+355
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+129
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+571
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 八月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  важное напоминание:никогда не ждите подходящего времени,оно может не наступить | 1 |
| 3 |  没有文字... | 224 |
| 4 |  Как пинтерест может буквально сформировать вашу самоидентичность и помочь сделать ребрендинг вашей
жизни?🪽💸🌑
Часто мы чувствуем,что хотим что-то поменять,но не можем сформулировать что именно.
как пинтерест формирует самоидентичность?
он вытаскивает из подсознания то,что вы не можете назвать.вы просто начинаете сохранять картинки,которые отзываются вам.т.к сохраняя,мы не относимся к этому как к чем-то серьезному,а именно в расслабленном состоянии мы можем почувствовать то,чего действительно хотим,а не то,что нам навязали
Помимо этого,в пинтересте мы позволяем себе мечтать и когда вы в итоге видите доску,например «мои мечты »,ваш мозг начинает воспринимать это как проект
почему это работает как формирование самоидентичности?
вы буквально делаете ребрендинг своей личности и пересобираете свою идентичность,что позволяет создать визуальный манифест новой себя🖤 | 228 |
| 5 |  Почему энергия черной кошки,это больше про самоощущение?🤩🤩🖤
В инстаграмме мы видим огромное количество образов,что черная кошка это шикарная женщина в обтягивающем черном платье,но внутреннее состояние играет здесь ключевую роль,потому что кошке все равно,нравится ли она вам.Она не притворяется кем-то другим,не пытается казаться более грациозной,чем она есть и не пытается получить комплимент.🌫Она двигается потому что ей комфортно,а не потому что кто-то смотрит.Если у вас внутри тревога и желание понравиться,это ощущается.
Самоощущение черной кошки держится на 3-х правилах:
•Тотальное принятие себя 🌟
то есть,вы не прячете усталость,раздражение и позволяете себе быть разной ,не деля эмоции на плохие и хорошие.Но при этом,здесь нет токсичности
•Уважение к своим
же границам 🖤
Это не холодность,а уважение к своему пространству.Когда вы чувствуете свои границы вы излучаете спокойную энергию.Если люди вокруг вас не хотят это принимать,то им не место в вашем окружении
Энергия черной кошки это прежде всего полное принятие себя,знание себя и своих границ и умение это транслировать миру🍸 | 216 |
| 6 |  Как агрессия на собственное тело влияет на внешность?🧘♀️🧘♀️🪬🌟
мы привыкли думать,что внешность это генетика,спорт,косметика и одежда,но отношение к себе оказывает на вас наибольшее влияние🌀
Когда вы относитесь к себе с раздражением,стыдите себя,испытываете агрессию на себя же,за свое тело,за то,что не можете собраться и заняться спортом,за то,что едите больше,чем хотели бы есть и т.д,ваше тело включает сигнал тревоги.Оно не отличает критику от реальной угрозы и включает режим защиты.
напряжение мышц
вы постоянно хмуритесь,сутулитесь,сжимаете челюсть
Кортизол
хроническая самокритика значительно повышает уровень стресса,вы буквально находитесь постоянно в этом состоянии.Кожа становится тусклой и сухой,лицо и тело отекшими(в закрепе я составила целый файл про кортизол)
Ваше поведение 🌀
Когда вы не принимаете себя и свое тело,вы избегаете заботу о нем,игнорируйте свои потребности
Как это можно заметить:
Вы можете неосознанно покупать одежду,которая вам большая или же мала на вас,носить неудобную обувь,игнорировать желание пить,есть,сходить в туалет.Помимо этого вы можете начать часто спотыкаться,ударяться об углы,в общении с людьми сразу вставать в оборонительную позицию
Все эти признаки кажутся совершенно безобидными,особенно если вы находитесь в таком состоянии длительное время,но важно их заметить и начать работать над этим 🙏 | 222 |
| 7 |  за время своего длительного отсутствия я успела посотрудничать с одним из моих любимых брендов уходовой косметики для
волос 🌟
мне отправили большое количество баночек,поэтому отзывы на них буду писать постепенно 💘🏹 | 193 |
| 8 |  девочки,это то,что 💯% поможет преобразить ваш макияж 👱♀️🧘🏽♀️
•используйте сияющий флюид под тональную основу!он буквально подсветит кожу изнутри и сделает кожу как после фотошопа
•обратите особое внимание на брови,они действительно очень влияют на то,как выглядит макияж,я совсем недавно начала подкрашивать брови,подобрала подходящую мне форму и черты лица стали выглядеть органичнее 🖤
•не наносите под глаза самый светлый консилер,он только подчеркнет синячки и покраснения и макияж будет выглядеть неаккуратно,под глаза лучше использовать консилер потемнее,а светлым выделить другие участки лица,чтобы подстветить их
•переизбыток хайлайтера действительно выглядит не очень аккуратно,его советую наносить тонкой кисточкой или ватной палочкой,чтобы контролировать количество 🌟
•банальный,но очень важный совет!уделите особое внимание растушевке,как бы красиво не выглядел макияж,пятна на лице от румян или полосы от контуринга могут все испортить 🤩 | 219 |
| 9 |  +4девочки,как вам новые коллекции в lime?🫦
лично мне безумно нравится почти всё,что они выпускают в последнее время,я устала тратить деньги... | 236 |
| 10 | Как только вы принимаете себя,ваше тело расслабляется,голос становится увереннее и другие бессознательно уважают вас,потому что вы транслируете целостность.
другие люди относятся к вам ровно так же,как вы позволяете относиться к себе.🧘🏽♀️ | 233 |
| 11 |  Почему нельзя стыдиться себя и как это влияет на то,как вас воспринимают?🪬
Мне очень нравится фраза
«в тебе цветет то,что ты поливаешь».
Я сейчас не говорю о конкретных ситуациях,в которых вы поступили некрасиво и,естественно,испытываете стыд,это абсолютно нормально.Я хочу обсудить с вами то чувство стыда,которое присутствует с вами постоянно.«интересно,что обо мне подумают?»,«я,наверно,глупо выгляжу»,«со мной что-то не так»
Стыдясь,вы буквально говорите себе,что не достойны существовать в том виде,в каком есть.Стыд блокирует вашу жизненную энергию и заставляет тратить силы не на развитие и самосовершенствование,а на прятание.Вы перестаете расти,потому что все внимание уходит на поиск и маскировку зачастую выдуманных «дефектов».
Как это влияет на восприятие вас другими?✨
Люди считывают не слова,а вибрацию.Стыд заставляет вас сжиматься,опускать глаза,говорить извиняющимся тоном. | 257 |
| 12 |  +5summer outfits inspo! | 248 |
| 13 | sticker.webp | 317 |
| 14 |  ABOUT ME🪬🫦
Даша,19
fashion&beauty influencer 🍸👱♀️
мои соц.сети:
tiktok
instagram
pinterest
реклама/сотрудничество-@meyxiv | 300 |
| 15 | Кортизол .key | 242 |
| 16 | Кортизол .key | 1 |
| 17 | Кортизол .key | 2 |
| 18 | Девочки,потратила 2 часа и составила для вас презентацию про кортизол🫦
На самом деле я очень рада,что эту тему стали поднимать все чаще,потому что я тоже с этим столкнулась и хотела бы узнать эту информацию раньше✍ | 233 |
| 19 |  +4Я крайне редко покупаю вещи в таких магазинах,просто не мой вайб))🤩
но недавно гуляла по магазинам и ecru приятно удивил!🏹
Отдельно хочу отметить именно эти вещи,т.к это буквально пинтерест на полках масс маркета.Очень красивые сумочки,но имейте ввиду что они очень маленькие!!!а от 3 фотки веет вайбом hollister
Вообщем советую зайти | 259 |
| 20 | +4 Я крайне редко покупаю вещи в таких магазинах,просто не мой вайб))🤩
но недавно гуляла по магазинам и ecru приятно удивил!🏹
Отдельно хочу отметить именно эти вещи,т.к это буквально пинтерест на полках масс маркета.Очень красивые сумочки,но имейте ввиду что они очень маленькие!!!а от 3 фотки веет вайбом hollister
Вообщем советую зайти | 1 |
