231
订阅者
-124 小时
-27 天
-830 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+61
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+151
在0个频道中
频道帖子
| 2 | Вайб сегодня конечно такой
А что с погодой, почему так холодно стало? Это осень началась?
Хочу просто в кроватку и не вылазить из под одеялка( | 212 |
| 3 |  +2синхронное схождение с ума | 250 |
| 4 | что за мясо делает этот чувак.. и почему у него так мало просмотров еще..
https://youtu.be/o0rVktS4jWM?si=COCL2a4f90IcWaQo
просто послушайте его мэшапы. или ремиксы. или как это вообще назвать. но некоторые из них это просто бриллианты как будто бы. по крайней мере мне очень зашло и я в ожидании, когда же он начнет это в яндекс музыку закидывать. особенно мне очень зашли с фладом, просто что-то с чем-то и еще приправленное чем-то с кем-то, шик шок
пс. осторожно, звук 18+! | 371 |
| 5 |  раньше искали в жди меня, теперь в рилсах 🥺💛 | 467 |
| 6 |  #килограмБылого
⏱Всех с началом нового учебного года! Надеюсь, сегодня все также бодры и веселы, как и я ровно 10 лет назад 🤙🏻 | 463 |
| 7 |  +5немного из лагерного лета этого года | 494 |
| 8 |  Саша показал, как обычно реагируют на мои попытки шутить
Ой, это очень круто 👍🏻 | 465 |
| 9 |  +2когда говорят, что нельзя основывать свои решения на словах машины из мультфильма
Я: | 475 |
| 10 | орг-бюро.mp3 | 389 |
| 11 | Теперь у нас есть трек про мое любимое Оргбюро!
Как говорится, организаторы будуЮщего это мы!
Всем к прослушиванию✨ | 318 |
| 12 |  смотрите что для меня выиграли!!!!!!!!!!!! | 453 |
| 13 |  да, я очень люблю арбузы. сильно люблю. | 467 |
| 14 |  视频消息 | 373 |
| 15 |  #килограмИвентов
🔎 Оказывается, летом в Москве все гранды-парки активно сражаются за внимание, организуя все больше активностей. Нас, как жителей, это радует в большей степени, ведь появляется выбор и разнообразие как провести летний денек. Одна из таких зон - FonBase в Лужниках.
Мы были там вчера на просмотре полуфинала ЕВРО. Большой экран, атмосфера болельщиков, вживую комментировал Карен Адамян, а рядом смотрели матч известные блоггеры, по типу Димы Гордея и Ани Покров. Кроме этого там там можно прийти на встречи-сессии со спортсменами и блоггерами, поучаствовать в турнирах и активностях и много чего еще.
Как и говорил, зона организована в Лужниках. Проход на все ивенты совершенно бесплатный, но места всегда ограничены, так что надо успеть их забрать. Но на вчерашнее событие я спокойно оформил их за день, так что думаю всем достанется. А найти все можно вот тут, делюсь.
Всем спортивного времяпрепровождения! | 403 |
| 16 |  视频消息 | 321 |
| 17 |  视频消息 | 1 |
| 18 |  +1Упс! Кажется, я попался в объектив волшебницы ✨
Если хотите тоже быть пойманными, всегда велком
Ph: @derketo | 322 |
| 19 | #килограмЛайфхаков
🔑 В Москве побиваются все рекорды! И это рекорды по температуре воздуха - целую неделю температура днем не опускается ниже +30 и ожидать окончания столичной баньки стоит только к выходным.
Как человек, у которого нет дома кондиционера, скажу вам - я испробовал множество способов справиться с такой погодой и вот что могу сказать:
- Постоянно пить холодные напитки - бессмысленно. И всему виной моя любимая физика и температурный баланс. Выпивая холодное вы понижаете температуру тела и заставляете организм реагировать и нагреваться. Именно поэтому в жарких странах все постоянно пьют горячие напитки, ведь, чтобы привести температуру в баланс, организм запускает естественные процессы охлаждения. Лучший напиток из всех - зеленый чай, он идеален.
- Блэкаут шторы - топовая вещь. Я всегда думал, что надо наоборот все распахнуть посильнее, чтобы воздух гулял по квартире. Но солнечные лучи и уличная духота делают свое дело, превращая квартиру в сауну. Закрыв полностью шторы, мне и вправду стало полегче.
- Почаще в душ под теплую воду - верное решение. Ну с частотой тут все понятно. А вот с температурой воды точно ли я не ошибся? А вот и нет, все по аналогии с первым пунктом. Наша терморегуляция заставляет организм остужаться, после того, как вы примите теплый душ, и у вас появляется полное ощущение прохлады. После холодного душа такое есть только в моменте и на выходе становится снова жарко.
- Создать домашний кондиционер - интересно и эффективно. У меня есть вентилятор и он явно гоняет горячий воздух, что особо не облегчает ситуации. Поэтому я создал свой кондиционер - поставил перед вентилятором бутылки с замороженной водой! И это вправду помогло. Не сильно, не надолго, но заснуть спокойно мне точно удалось, так что решение неплохое.
- Меньше кушайте, больше пейте! Здесь речь про тяжелую пищу, от которой лучше отказаться в дневное время. Организму требуется достаточное количество усилий переварить некоторые продукты, из-за чего не просто тяжелее жить, но и вы нагреваетесь. Лучше перекусывать понемногу и чем-то легким. Ну и конечно больше пить воды. Идеально - вода с лимоном. У этого напитка вообще большое количество плюсов и один из них - хорошее утоление жажды.
Я все еще в поисках идеальных решений и возможно некоторые из вышеперечисленных вам не зайдут. Но я проверил и мне стало легче. Знаете ли вы какие-то еще способы и готовы поделиться? Спасайте, пожалуйста! | 321 |
| 20 | #килограмКвиза
❔Объявляю неделю квизов! И вас на них тоже приглашаю!
Со вторника по субботу завершающей июньской недели буду вести квизы в Москве и буду очень рад увидеть на них и вас!
Когда где и что?
25 и 27 июня в 20:00 - игра от Карамболы о музыке и топ-чартах - бар Local Station (м. Ботанический сад) и гастробар Звезда по имени солнце (м. Солнцево)
26 июня в 20:00 - игра от Карамболы про лето и путешествия - бар 4brewers (м.Добрынинская)
28 июня в 19:00 - стандартная игра обо всем от Квизиума - бар Tipsy Pub (м. Менделеевская)
29 июня в 18:00 - игра для новичков от Квизиума - бар Shushas (м. Чеховская)
Буду рад видеть всех, записывайтесь! | 318 |
