Психолог Васенина Елена

Откажитесь от деструктивных мыслей, вам это поможет значительно улучшить самочувствие,вы избежите стресс, тревожное беспокойство и даже депрессию .🔡 Управление своими мыслями, позволит лучше концентрироваться на делах, улучшится память и внимание, вы приобретаете внутреннее спокойствие 🔡 Большинство людей не придают этому значение, суета, дела, вечная усталость и обращают внимание, когда уже наступает кризис .😂 Важно заботиться о своем внутреннем мире, душевном состоянии, проявить любовь к себе.💗 Улучшение своего психического здоровья- следствие внимательного отношения к себе . Быть Уравновешенным и счастливым нам помогает бережно относиться себе, как к личности.👻 Открывается больше возможностей узнать себя с разных сторон и тогда мы лучше слышим , понимаем других людей. Сделайте осознанный выбор в пользу себя.🙂 Учитесь перенаправлять с вои мысли на позитив.🌚 Выбирайте свои мысли тщательно.6️⃣Если вы стремитесь к эффективности в жизни, хотите пребывать в радостном, позитивном настроении, то умение управлять своими мыслями является важным условием.🔡 ❤️Желаю вам , чтобы ваши мысли вносили в вашу жизнь все самое прекрасное, хорошее, позитивное.🙂С уважением и теплом к вам Клинический психолог Васенина Елена. Для меня очень важно, когда вы ставите лайки.👩‍❤️‍👨

Почему важно отслеживать свои мысли.🙂 Если в голове у нас Хаус,то и в жизни происходит полный Хаус. Мысли и чувства очень тесно связаны друг с другом.🔡

5._giperaktivnost.jpg (800×533) https://dzhmao.ru/upload/iblock/dc4/5._giperaktivnost.jpg

Вера в себя-это гарантия личного развития, достижение целей.🔡 Вера в себя помогает быть более стойким,выдерживать жизненные трудности, неудачи,развивать свои навыки,совершенствоваться.🙂 Уверенные в себе люди лучше общаются,такие люди чаще готовы искать новые подходы к решению задач, они более мотивированны к действию.Они знают чего хотят, свои желания,цели и ценности.🤞 Развитие веры станет ключевым элементом для достижения личного и профессионального роста.😀.

ПОДБОРКА АПАРТАМЕНТОВ С МИНИМАЛЬНОЙ ТОЧКОЙ ВХОДА Дорогие партнеры, подготовили для вас последние лоты до 60 млн руб в проекте The Biltmore by The Name! Напоминаем вам: ◾️80% апартаментов с видом на море ◾️Апартаменты предлагаются с премиальной отделкой и полной меблировкой ◾️А также действует беспроцентная рассрочка с первоначальным взносом от 20% Ознакомиться с визуализациями и 3D-турами по апартаментам вы можете здесь ⏺ Свяжитесь 89384966985 , чтобы задать вопросы или записаться на персональную презентацию.

Покупка недвижимости в Сочи.❤️

🚀 Старт продаж 🚀 нового Гостиничного комплекса «Cosmos Hotel Кurortny» - Отельный оператор Cosmos hotel Gruop - 214 ФЗ - 0,5 Га территория комплекса - бассейн на крыше - спа с бассейном - фитнес-клуб - детский центр - тренажёрный зал - 10 минут до моря 🤝 Оформление: ДДУ (эскроу счета) По всем вопросам и бронированию: Евгений +7 938 496 69 85

ПОДБОРКА АПАРТАМЕНТОВ С МИНИМАЛЬНОЙ ТОЧКОЙ ВХОДА Дорогие партнеры, подготовили для вас последние лоты до 60 млн руб в проекте The Biltmore by The Name! Напоминаем вам: ◾️80% апартаментов с видом на море ◾️Апартаменты предлагаются с премиальной отделкой и полной меблировкой ◾️А также действует беспроцентная рассрочка с первоначальным взносом от 20% Ознакомиться с визуализациями и 3D-турами по апартаментам вы можете здесь ⏺ Свяжитесь 89384966985 , чтобы задать вопросы или записаться на персональную презентацию.

Новый подкаст про семейные отношения и деньги.👀

Как улучшить отношения в паре? ❤️‍🔥 Самое главное - научитесь проявлять эмпатию ✨

Секрет семейных отношений – это не волшебная формула, а результат ежедневной работы над собой и над отношениями. Это постоянное обучение, самосовершенствование и готовность к компромиссам. Это умение слушать и слышать, понимать и поддерживать, прощать и любить. Это создание атмосферы безопасности, доверия и уважения, в которой каждый член семьи может чувствовать себя счастливым и любимым. И помните, самая крепкая семья строится на фундаменте любви, уважения и взаимопонимания.

Секрет Семейных Отношений: Психологический Взгляд на Гармонию В суете современной жизни, когда каждый день бросает нам вызов, семейные отношения кажутся тихой гаванью, где можно найти поддержку, любовь и понимание. Но что делает эту гавань безопасной и уютной? Существует ли универсальный "секрет" крепкой и счастливой семьи? В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты, лежащие в основе гармоничных семейных отношений, и попытаемся разгадать эту сложную, но такую важную загадку. Миф о совершенстве: Отказ от иллюзий Прежде всего, важно отказаться от иллюзии идеальной семьи. В каждой семье есть свои взлеты и падения, конфликты и разногласия. Ожидание постоянного счастья и безоблачности лишь порождает разочарование и чувство вины. Секрет заключается не в отсутствии проблем, а в способности эффективно их решать. Коммуникация: Ключ к взаимопониманию Коммуникация – это фундамент здоровых семейных отношений. Важно научиться не только слушать, но и слышать друг друга. Это предполагает активное слушание, проявление эмпатии и готовность к диалогу, даже если мнения расходятся. Открытое выражение чувств, потребностей и ожиданий позволяет избежать недопонимания и обид. Вместо "ты всегда…": Конструктивная критика Критика неизбежна в любых отношениях. Однако, важно уметь критиковать конструктивно, не прибегая к обвинениям и обобщениям. Вместо того, чтобы говорить: "Ты всегда все делаешь не так!", попробуйте выразить свои чувства и потребности: "Я чувствую себя расстроенным, когда…, потому что мне важно…". Это позволит партнеру услышать вас и изменить свое поведение, не чувствуя себя атакованным. Эмоциональный интеллект: Понимание и управление чувствами Эмоциональный интеллект – это способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. В семейных отношениях это играет огромную роль. Умение сочувствовать, проявлять заботу и оказывать поддержку в трудные моменты укрепляет связь между членами семьи и создает атмосферу безопасности и доверия. Уважение личного пространства: Сохранение индивидуальности Семейная жизнь – это не слияние двух личностей в одно целое. Важно уважать индивидуальность каждого члена семьи, его интересы, потребности и личное пространство. Каждый человек нуждается во времени для себя, для своих увлечений и для общения с друзьями. Поддержка индивидуального развития каждого члена семьи способствует его личностному росту и, как следствие, укрепляет семейные отношения. Гибкость и адаптивность: Принятие изменений Семья – это динамичная система, которая постоянно развивается и меняется. Дети растут, появляются новые обстоятельства, меняются потребности и интересы. Важно быть гибкими и адаптироваться к этим изменениям, не пытаясь сохранить status quo. Готовность к компромиссам и пересмотру ролей и обязанностей позволяет семье оставаться стабильной и гармоничной. Совместное времяпрепровождение: Создание общих воспоминаний Несмотря на плотный график и многочисленные обязанности, важно находить время для совместного времяпрепровождения. Это могут быть семейные ужины, игры, прогулки, путешествия – любые занятия, которые приносят удовольствие всем членам семьи. Общие воспоминания укрепляют связь между поколениями и создают ощущение принадлежности. Прощение и примирение: Работа над ошибками В любых отношениях случаются конфликты и обиды. Важно научиться прощать друг друга и стремиться к примирению. Умение признавать свои ошибки и просить прощения – признак зрелости и уважения к партнеру. Не стоит копить обиды, лучше открыто обсудить проблему и найти компромиссное решение. Любовь и благодарность: Выражение чувств Не забывайте выражать свою любовь и благодарность друг другу. Говорите "я люблю тебя", "спасибо", "я ценю тебя" как можно чаще. Нежность, объятия, поцелуи – все это укрепляет эмоциональную связь и создает атмосферу тепла и заботы. В заключение:

Фото от Васенин Евгений

ЛОТ НЕДЕЛИ 🌟 Апартамент Nº3016: Расположение: 3 этаж С площадью 53,8 м2 в котором вы будете наслаждаться удивительным видом на море🌟 🌟Цена: 58 000 000 ₽ 🌟Всего 1 078 067 ₽ за м2 Не упустите шанс! Эти апартаменты готовы к продаже и ждут своих новых владельцев.🌊 Звоните нам прямо сейчас, чтобы узнать все детали и записаться на просмотр! 🌟 89384966985