ГУЗ СО "Балаковская районная поликлиника"

Михаил Мурашко: Поликлиники должны объединить все данные о здоровье человека Министр здравоохранения Михаил Мурашко рассказал на радио «Комсомольская правда» о ликвидации дефицита кадров, внедрении ИИ в лечение и новом качестве терапевтов. Читайте на WWW.KP.RU: https://clck.ru/3Uzzmy

«Про Диабет» сопровождает пациента каждый день Сахарный диабет не уходит в отпуск. Полезная информация об управлении заболеванием на ресурсе «Про Диабет» постоянно обновляется. «Про Диабет» — надёжный источник проверенной информации о сахарном диабете от ведущих экспертов страны! Почему стоит доверять этому ресурсу? ❗Создан экспертами ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» ❗Работает в рамках федерального проекта «Борьба с сахарным диабетом» ❗Уже более 5,6 миллионов пользователей получили здесь полезную информацию. Что вы найдёте на портале: ✔️ Экспертные материалы от ведущих специалистов ✔️ Удобные калькуляторы и опросники: ✔️Расчёт хлебных единиц ✔️ Определение ИМТ ✔️ Оценка риска диабета 2 типа ✔️ Практические памятки и дневники для пациентов ✔️ Истории реальных людей, живущих с диабетом Доступен в удобном формате: 🔴Официальный сайт pro-diabet.ru 🔴 Социальные сети: ВКонтакте, Одноклассники, Дзен, RUTUBE 🔴Видеоконтент и подкасты Присоединяйтесь к сообществу «Про Диабет»! Получите доступ к проверенной информации, которая поможет лучше управлять своим здоровьем.

Обратная связь Сегодня в наших личных сообщениях ВКонтакте - письмо благодарности от пациента. Он поблагодарил фельдшера травматологического отделения Илью Витальевича Зимовца и медсестру Наталью Анатольевну Рыбинскую, которые несли дежурство вечером 27 июля. Спасибо вам за внимание и мастерство! А нашим пациентам - за высокую оценку труда медицинских работников. Это очень вдохновляет!❤️

27 июля-2 августа - Неделя профилактики заболеваний печени Печень - уникальный и жизненно важный орган человека, являющийся сложнейшей «биохимической лабораторией», обеспечивающий нормальную работу организма. Она выполняет множество важных метаболических функций: преобразует питательные вещества для нужд организма, хранит их и снабжает ими клетки; поглощает токсичные вещества, преобразует их в безвредные или обеспечивает их выведение из организма. Более 60% патологий печени связаны с чрезмерным употреблением алкоголя, 25% с вирусными гепатитами С и В, (основная причина цирроза печени), 15% - онкологические и прочие заболевания (жировая дистрофия, портальная гипертензия и др.). Особенно остро стоит проблема распространения гепатита С, преимущественно поражающего молодое население в возрасте от 16 до 30 лет. Основной путь заражения гепатитом С - употребление инъекционных наркотиков. Своевременное выявление факторов риска развития заболеваний печени является залогом их успешной профилактики. Неправильный образ жизни и питание, приобретенные инфекции, бесконтрольное употребление лекарств и токсинов, метаболические нарушения, сопутствующие заболевания, а также другие факторы повышают нагрузку на печень, провоцируют развитие заболеваний печени. «При этом многие факторы риска поддаются коррекции. Это ранняя диагностика - регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров, помогают решить проблему на доклинической стадии, модификация образа жизни, регулярная физическая активность и поддержание нормального веса достоверно снижают содержание жира в печени, отказ от самолечения, соблюдение правил личной гигиены вакцинация от гепатита A и B, следование рекомендациям лечащего врача при наличии хронических заболеваний. При появлении таких симптомов, как тяжесть в правом подреберье, горечь во рту, желтуха, кожный зуд, слабость, отёки, беспричинное снижение веса, необходимо обратиться к врачу. Берегите себя и своих близких и будьте здоровы!», - призвала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

☀️ Жара в Саратовской области держится уже несколько дней. Тепловой удар – это угроза здоровью и жизни. Как его распознать, что делать в первые минуты и когда срочно звонить 112 – в карточках управления региональной безопасности. https://clck.ru/3UybnR Листайте и сохраняйте себе, поделитесь с близкими.

Жители Саратовской области могут позаботиться о своем здоровье заранее 👩‍⚕️ Прививочная кампания от гриппа стартует в сентябре, а прививки для граждан будут бесплатными. В первую очередь их будут делать детям, пенсионерам, людям с хроническими заболеваниями и тем, кто много контактирует с окружающими. А мы расскажем, почему так важно защитить свой организм перед сезоном гриппа ✅

ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 20 по 26 июля 2026 года: ✅ В течение нескольких лет Балаковская районная поликлиника получила 19 УЗИ-сканеров экспертного класса. ✅ Акушер-гинеколог Саратовского областного клинического перинатального центра – претендент на получении премии «Первые лица». ✅ В медучреждениях области появятся информационные плакаты в поддержку материнства и детства. ПОДРОБНЕЕ: 🔆 Новое оборудование, полученное в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения, установлено как во взрослых, так и в детских отделениях и активно помогает врачам в работе. Его преимущества - высокое разрешение и чёткость изображения. А поступившие портативные модели дают возможность обследовать маломобильных пациентов на дому. 🔆 Заведующая родовым отделением Саратовского областного клинического перинатального центра, акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук Галина Суворова участвует в XIII Всероссийской Премии в области перинатальной медицины «Первые лица». Сейчас идёт 1 этап открытого интернет‑голосования, проголосовать можно перейдя по ссылке: https://clck.ru/3CEc3d. 🔆 Плакаты руководителям учреждений передали заместитель министра здравоохранения области Денис Грайфер и региональный координатор проекта «Крепкая семья» партии «Единая Россия» Алла Фетисова. Листовки – прекрасное тому дополнение. Плакаты будут размещены в перинатальных центрах, женских консультациях и детских поликлиниках. Это позволит обеспечить непрерывное информационное сопровождение семьи на всех этапах ее развития.

Не время для каникул! Наша Школа сахарного диабета продолжает работу! Жаркие дни располагают к расслабленному отдыху, но мы напоминаем: контроль диабета не зависит от календаря. Поэтому даже летом учим своих пациентов, как лучше понимать свой организм, чтобы не бороться с диабетом вслепую. На что обратить внимание? Рекомендации от врача-эндокринолога, руководителя Школы диабета Любови Михайловны Фирсовой: "Сейчас, когда на столах изобилие ягод, фруктов и прохладительных напитков, самая актуальная тема - питание. Летний рацион сильно меняется, и очень легко потерять ориентиры в углеводах. Выбирайте цельные плоды: ешьте их свежими, а не в виде пюре или соков, чтобы сохранить клетчатку, которая замедляет всасывание сахара. Контролируйте порцию: за один прием съедайте не более 150-200 г ягод или один фрукт среднего размера (яблоко, груша). Добавляйте белки и жиры: сочетайте фрукты с творогом или орехами, чтобы избежать резких скачков сахара. Чтобы лето было сладким (в переносном смысле), а сахар - стабильным, надо всегда изучать состав на упаковке продуктов. Не верьте надписи «диетический» или «без сахара» на лицевой стороне - переворачивайте упаковку. Скрытые сахара, крахмалы и жиры могут свести на нет все ваши старания». Знания, полученные в Школе сахарного диабета, помогают пациентам повысить качество своей жизни при этом заболевании. Приходите на наши занятия! Запись: в кабинетах эндокринолога вашей поликлиники или по телефону 89370290372 с 13.00 до 15.00 в рабочие дни.

Сегодня записаться к врачу можно множеством способов, а не только в регистратуре или по телефону. Это экономит время, позволяет выбрать удобную дату и избежать очередей.

🧠Сегодня - Всемирный день мозга! Именно в этот день - 22 июля - в 1957 году была основана Всемирная федерация неврологии. И хотя наука шагнула далеко вперед, наш «центр управления» до сих пор остается самой загадочной территорией медицины. Сложность человеческого мозга не сравнится ни с одним суперкомпьютером! 5 фактов о мозге, которые вас удивят: ⚡ Энергия. Мозг весит всего около 2% от массы тела, но потребляет 20% всего кислорода и энергии организма! Без достаточного кровоснабжения клетки гибнут, поэтому здоровье сосудов критически важно. 💧 Вода решает всё. Наш мозг на 73% состоит из воды. Помните: даже потеря жидкости всего на 2% (чуть больше стакана воды) ухудшает внимание и память. А полтора часа активного потоотделения старят мозг так же, как год жизни! 📚 Память. Мозг вмещает около 2,5 млн гигабайт информации. Но парадокс: чем легче нам достается информация (например, быстрый поиск в интернете), тем хуже мы ее запоминаем. Заставляйте себя думать - это тренирует нейросвязи! 🤯 Главный командующий. Мозг руководит всеми органами. Сбой в его работе может привести к одному из более чем 500 заболеваний (от инсульта до деменции и болезни Паркинсона). Последствия непредсказуемы, но их можно предотвратить. 🚶 Профилактика - всему голова. Чтобы сохранить ясность ума до глубокой старости, неврологи в первую очередь советуют не таблетки, а здоровый образ жизни. Это полноценный сон, прогулки пешком и регулярная зарядка для ума. Читайте книги, решайте головоломки, общайтесь с умными людьми. Мозг, как и мышцы, без тренировок атрофируется. Берегите свой главный орган. Начните с малого - выпейте стакан воды и прогуляйтесь сегодня в обед! 💙 Еще больше полезной информации о мозге – на сайте «Так здорово» (https://clck.ru/3DNMqj)

20-26 июля - Неделя сохранения здоровья головного мозга Головной мозг — центральный орган нервной системы, отвечающий за мышление, эмоции, память, координацию движений и другие функции организма. Основные принципы поддержания здоровья мозга: •Регулярная физическая активность не менее 30 минут в день улучшает кровообращение, стимулирует образование новых нейронов, повышает уровень нейротрофических факторов, поддерживающих здоровье нервных клеток •Сбалансированное питание - продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B, фолиевой кислотой замедляют старение мозга и препятствуют развитию нейродегенеративных заболеваний: жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия, сардины); ягоды (черника, голубика, клюква), листовые овощи; орехи и семечки; цельнозерновые продукты; кофе и зелёный чай. •Когнитивная активность - чтение сложных текстов, изучение нового, решение головоломок, освоение профессий или хобби стимулируют работу мозга, формируют когнитивный резерв и укрепляют нейронные связи; нейрогимнастика, или нейрофитнес способствует развитию мелкой моторики, координации движения тела в пространстве, синхронизации движений рук и ног, насыщению тканей и крови кислородом, гармоничному взаимодействию полушарий, снижению стресса и пр. •Укрепление психологического здоровья – повышение стрессоустойчивости (освоение техник релаксации и медитации, йога); периоды «когнитивной тишины» - отказ от постоянного потока информации, уведомлений и цифровых стимулов помогает восстановить внимание и снизить перегрузку нервной системы. •Отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами). •Регулярные профилактические осмотры - своевременное выявление и лечение заболеваний, влияющих на здоровье мозга; контроль уровня артериального давления, уровня холестерина и сахара крови - факторов риска развития сосудистых заболеваний, которые могут привести к сосудистым катастрофам (инсульт, инфаркт) являющимся наиболее частыми причинами смерти и инвалидности. «Здоровье головного мозга — ключевой фактор качества жизни, долголетия и активного старения. Забота о ментальном и психическом здоровье, когнитивной гибкости и рабочей памяти становится необходимой частью продуктивной жизни. Придерживайтесь простых правил для сохранения здоровья головного мозга и будьте здоровы!», - порекомендовала главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.

Продолжается успешная реализация федерального проекта «ЗдравКонтроль» Продолжается успешная реализация федерального проекта «ЗдравКонтроль». Министерство здравоохранения области информирует вас о том, что в Российской Федерации продолжается успешная реализация федерального проекта «ЗдравКонтроль». Организаторы проекта: Общественная палата Российской Федерации и Фонд «Социальная сфера». Цель проекта – повышение уровня удовлетворенности пациентов медицинской помощью благодаря внедрению современных цифровых решений, направленных на решение проблем граждан при получении медицинской помощи, защиту их прав и информирование, а также общественный контроль сферы здравоохранения. Через систему чатов федерального проекта «ЗдравКонтроль», соорганизатором которого выступает ОП РФ, обращения оперативно обрабатываются, и ответ на свой вопрос гражданин получает в течение двух часов. В медчатах решаются такие вопросы, как проблемы записи к врачу, проблемы с вызовом врача на дом, отсутствие маршрутизации пациентов, нарушения сроков ожидания на обследования и анализы, справочные вопросы при проблемах с получением медицинской помощи, нарушения этики и деонтологии, а также незаконные требования и навязывание платных услуг. В каждый медчат, помимо модератора, подключаются ответственные лица от медорганизаций, прокуратур субъектов РФ, территориальных органов Росздравнадзора, которые помогают жителям решить проблему или получить разъяснение по вопросу. Жители могут добавиться в медчат своего города или региона по активной ссылке или через куар-код. Член ОП РФ обратил внимание пользователей, что для сообществ проекта «ЗдравКонтроль» действуют единые правила. Например, здесь недопустимо ругаться и высказывать субъективные оценочные суждения, приветствуется уважительная коммуникация друг с другом и врачами проекта. Чаты работают с 08:00 до 20:00 по местному времени с понедельника по субботу. Проект «ЗдравКонтроль» — это пять лет успешной работы по защите прав пациентов с аудиторией более миллиона человек. Он реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. Подписывайтесь на канал проекта Саратовская область. Здоровье в национальном мессенджере MAX https://clck.ru/3UrnPY