Центр медицинской профилактики ДЗМ

24 октября 1632 года родился Антони Ван Левенгук (1632-1723) — нидерландский натуралист, основоположник научной микроскопии. 🤩О нем в нашей сегодняшней публикации. Антони Ван Левенгук (1632-1723) — голландский ученый-самоучка, натуралист, пионер микробиологии, конструктор микроскопов. В 1665 г. вышел научный труд Р. Гука «Мирография»🤩, который вызвал у Левенгука интерес к изучению окружающей природы с помощью собственноручно изготовляемых линз. 🤩Наблюдаемые объекты он стал зарисовывать, описывать в письмах и отсылать их в Лондонское Королевское общество.🏛 ✉️9 октября 1676 г. А. Ван Левенгук отослал описание одноклеточных организмов, о существовании которых в то время не было известно. Он назвал их «анималькулюсы» — «зверюшки». Достоверность этого наблюдения была поставлена под сомнение, и Королевское общество поручило доверенным лицам определить, действительна ли способность Ван Левенгука наблюдать и ясно рассуждать. 💡В 1677 году открытие было признано. В числе прочего исследователь открыл капилляры и эритроциты, описал строение хрусталика глаза и эпидермиса кожи. 🤩Ван Левенгук признан первым человеком, который использовал гистологическую окраску для визуализации образцов, наблюдаемых под микроскопом. Всего мастер изготовил более 500 линз и не менее 25 микроскопов, 9 из которых сохранились до наших дней. Линзы Левенгука были высочайшего качества и по свидетельствам, некоторые из них достигали 500-кратного увеличения. 🤩Секрет изготовления этих линз не был известен несколько столетий. 🗒Лишь в 1957 г. американский инженер К. Стонг использовал сплавление тонкой стеклянной нити вместо полировки и создал несколько рабочих образцов. Независимо, но аналогичным образом успех по изготовлению микроскопа Левенгука был повторен А. Мосоловым и А. Белкиным в Новосибирском медицинском институте. 🤍Этими же авторами в статье «Секрет Антони Ван Левенгука», вышедшей в журнале «Наука и жизнь» N5 за 1980 г., отмечено, что созданный учёным-самоучкой прибор, который современники называли «блошиным стеклом», по разрешающей способности приближается к сложным микроскопам XX века. В честь А. Ван Левенгука назван «Международный журнал общей и молекулярной микробиологии». Его имя получил кратер на обратной стороне Луны. Интересно: 🐚П. де Крюи включил рассказ о Левенгуке в книгу «Охотники за микробами» (1926) — сборник биографий 12 выдающихся исследователей, заложивших основу микробиологии. 🐚В 1975 году в СССР на киностудии «Центрнаучфильм» был снят научно-популярный короткометражный художественный фильм «Маленькие зверюшки Антони ван Левенгука». https://yandex.ru/video/preview/9075944540940036710 🐚Левенгуку посвящён фильм BBC «Клетка, или из чего состоит жизнь» (1 серия), 2009г. https://yandex.ru/video/preview/11528523602965764685

🔠 С 20 по 26 октября по инициативе Министерства здравоохранения РФ проводится неделя профилактики остеопороза. 🔠Остеопоро‌з — хроническое заболевание скелета  характеризующееся снижением плотности и прочности костей и повышением риска переломов. Переломы могут возникать даже под тяжестью собственной массы тела. 🔠Максимальный набор массы костной ткани у человека достигается к возрасту 20-30 лет. 🔠До 35-40 лет величина костной массы почти не меняется, 🔠 после чего начинается её постепенное уменьшение, причём у женщин процесс снижения минеральной плотности кости происходит значительно быстрее, чем у мужчин, что обусловлено дефицитом эстрогенов.

По данным ВОЗ, среди всех неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место [по распространенности] после заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета.

🔠 Это состояние, с которым рано или поздно столкнется каждый человек. 🔠Профилактика остеопороза начинается в детстве. 🔠Для создания необходимой костной массы и прочности костей ребенку  необходимо правильно питаться, употреблять продукты, богатые кальцием и витамином Д, быть физически активным. В среднем возрасте профилактика остеопороза заключается в поддержании костной  и мышечной массы. В старшем возрасте цель профилактики — предотвращение  падений  и переломов. Важно иметь нормальную массу тела и  развитую мышечную ткань. Мышцы создают корсет, который поддерживает кости и снижает риск переломов.🔠 Для этого нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Регулярные тренировки делают человека более сгруппированным и гибким, что снижает риск падений. 🔠 Для профилактики остеопороза важно получать достаточно витамина D и кальция из пищи, а также в виде добавок. Взрослым людям старше 50 лет нужно получать до 1000 мг кальция в сутки.   🔠 Кальций можно получить из продуктов питания, рекомендуется употреблять три порции молочных продуктов в день. Одна порция — это 100 г творога, 200 мл молока или кисломолочного продукта, 30г сыра. Врач-методист, Орлова Лидия Александровна

🍏🍅Неделя потребления овощей и фруктов. Знаете ли Вы❓ 📊Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? 📈Это тревожная статистика, которая говорит о необходимости пересмотреть наше питание. ✅Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! ⭐Именно поэтому неделя с 20 по 26 октября 2025 года объявлена неделей употребления овощей и фруктов. ✅Употребление овощей и фруктов является важной составляющей здорового рациона, поскольку они приносят значительную пользу организму благодаря своему богатому составу витаминов, минералов, антиоксидантов и пищевых волокон. 🛍️Поэтому важно включать их в ежедневный рацион для обеспечения нормального функционирования организма. 📋Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400гр. овощей и фруктов в день. Ежедневное употребление овощей и фруктов позволяет снизить риск развития многих заболеваний: 📌 риск онкологических заболеваний на 85%. 📌 риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%; 📌заболеваемость ОРВИ на 34%; 📌снижает риск развития старческой деменции и ухудшения памяти. Кроме того, овощи и фрукты помогают укрепить кости и суставы. Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу: ➡️ способствует росту и развитию детей; ➡️увеличивает продолжительность жизни; ➡️способствует сохранению психического здоровья; ➡️обеспечивает здоровье сердца; ➡️снижает риск онкологических заболеваний; ➡️снижает риск ожирения; ➡️снижает риск развития диабета; ➡️улучшает состояние кишечника; ➡️улучшает иммунитет; ➡️нормализует обмен веществ, положительно сказывается на состоянии зубов и кожных покровов. 🍐 Ещё одно их положительное качество – низкая калорийность, благодаря которому они являются неотъемлемой частью диет и лечебного питания людей, страдающих от избыточного веса. ✅ Фрукты и овощи – это залог хорошего самочувствия, бодрости, энергичности, внешней красоты и оптимизма. 🤝Благодаря употреблению овощей и фруктов в должных количествах человек поддерживает своё здоровье в хорошем состоянии, остается молодым, привлекательным и жизнерадостным. Врач-методиста, Орлова Лидия Александровна #ЗОЖ

В преддверии Дня отца мы хотели бы поздравить всех причастных к празднику и пожелать всем мужчинам неоднократно испытать счастье отцовства! И, конечно, еще раз напомнить о важности сохранения репродуктивного здоровья мужчин. В 2024 году Программа государственных гарантий РФ бесплатного оказания гражданам  медицинской помощи была дополнена диспансеризацией лиц репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья.   Инициация беременности, успешность ее вынашивания зависят в равной степени от здоровья обоих будущих родителей. Ключевым аспектом сохранения репродуктивного здоровья мужчины является своевременность выявления заболеваний и всесторонняя оценка мужского здоровья. Мужское бесплодие выявляется часто у мужчин, не предъявляющих никаких жалоб, касающихся репродуктивной системы. Поэтому важное значение имеют профилактические мероприятия. В Указе Президента РФ от 15.10.25 N738 "О концепции государственной миграционной политики Российской Федерации на 2026-2030 годы" подчеркивается, что основным источником восполнения населения Российской Федерации должно оставаться его естественное воспроизводство.   -------- С перечнем мероприятий в рамках диспансеризации можно ознакомиться по ссылке https://mosgorzdrav.ru/dispanserizaciya_po_ocenke_reproduktivnogo_zdorovya

Вакцинация против краснухи, что нужно знать? ‼️ Краснуха – это высокозаразная вирусная инфекция, передающаяся воздушно-капельным путем. Самым эффективным методом защиты от неё является вакцинация. В России иммунизация от краснухи включена в Национальный календарь профилактических прививок. 👀 Кому нужна вакцинация? • Детям: для формирования стойкого иммунитета требуется две дозы вакцины: ➡️ Первая прививка – в 1 год. ➡️ Вторая прививка – в 6 лет (в рамках комплексной вакцинации КПК: корь, краснуха, паротит). Также Роспотребнадзор рекомендует проведение подчищающей иммунизацию против краснухи. Об этом говорится в соответствующем постановлении Главного государственного санитарного врача РФ. 📌 Прививка рекомендуется всем женщинам фертильного возраста: в особенности, если планируется беременность и нет доказанного иммунитета к краснухе: – не привиты против краснухи; привиты однократно; – не имеют сведений о прививках; – ранее не болели краснухой. 🔍 Зачем нужна подчищающая иммунизация? • Формирование устойчивого коллективного иммунитета к краснухе в России. • Усиление противоэпидемической профилактической работы в очагах заболевания. • Активизация информирования граждан о мерах профилактики и преимуществах вакцинации. 💉 Вакцинация против краснухи – ключевой шаг в предотвращении распространения этого заболевания и защиты здоровья населения! 👉🏻 Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX @rospotrebnadzor_ru #Новости_Роспотребнадзора

С 13 по 19 ноября проводится Неделя борьбы с раком молочной железы (в честь месяца борьбы с раком молочной железы) 🫂Каждый год в октябре рак молочной железы объединяет мир в борьбе с этим страшным диагнозом. ⏳ В этом месяце мы вспоминаем о важности профилактики, раннего выявления и поддержки женщин с таким заболеванием, ведь регулярная своевременная диагностика может спасти жизнь. ⛓️‍💥Как и большинство онкологических заболеваний, рак молочной железы на ранних стадиях часто не вызывает симптомов. 🛑В группу риска входят женщины старше 40 лет и женщины, в чьих семьях уже были случаи рака молочной железы. 🛑Женщины, не кормящие грудью или родившие поздно. 🛑Женщины с избыточным весом или нерациональным питанием, которые ведут малоподвижный образ жизни. ❗️Признаки рака молочной железы, на которые стоит обратить внимание: ⭕️Уплотнения или изменения в молочной железе. ⭕️Изменения формы или размера груди. ⭕️Болезненные ощущения в груди, не связанные с менструальным циклом. ⭕️Выделения из сосков: прозрачные, кровянистые или гнойные. 🆘Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу🆘 ⚠️В поликлинике по месту прикрепления с 40 лет женщинам регулярно проводится маммография, а также УЗИ молочных желез - исследования направлены на раннюю диагностику заболеваний, включая рак молочной железы. ✅Пройдите обследование, расскажите близким о важности регулярных осмотров, участвуйте в акциях и поддержите тех, кто проходит лечение. Помните, что ранняя диагностика - ключ к успешному лечению, высокому качеству жизни и здоровью! Врач-методист, Пятыжкина Елена Владимировна

Отзыв от пациента Хочу выразить огромную благодарность Свинцицкой Виктории Иосифовне за здоровье моего сына. Чудесный человек и грамотный специалист. Всегда встречала нас с улыбкой на лице, поддерживала, вселяла уверенность, что всё будет хорошо. Подробно объясняла, как нам поступать дальше и что делать. Заболеваний по почкам было несколько. Ребёнок родился недоношенным. Оксалурия, синдром Фрейлина, гипоплазия правой почки, правосторонняя пиелоэктазия, кристаллурия. На момент обращения ребёнку было 2 года. Сейчас 16, все диагнозы практически сняты. Наблюдаемся раз в несколько лет. Почку нам вырастили без операции. Я считаю, это всё заслуга своевременного и правильного лечения, назначенного Викторией Иосифовной. Спасибо Вам за то, что спасаете наших детей! Я тоже хочу пожелать Вам и Вашей семье крепкого здоровья! Источник: www.prodoctorov.ru #отзывы #Свинцицкая_Виктория_Иосифовна

📄Благодарность от представительста ВОЗ в России Уважаемая Татьяна Николаевна! Представительство Всемирной организации здравоохранения в Российской Федерации благодарит Вас за оперативное рассмотрение нашей просьбы о проведении вакцинации сотрудников учреждений системы ООН, осуществляющих свою деятельность в Российской Федерации и членов их семей. Выражаем благодарность д-ру Свиницкой Виктории Иосифовне за организацию и координацию процесса вакцинации, а также д-ру Молодову Павлу Александровичу, д-ру Кубасовой Людмиле Анатольевне, медицинской сестре Булгаковой Светлане Юрьевне, непосредственно выполнившим вакцинацию сотрудников учреждений ООН и членов их семей 29 сентября 2025 г. в Доме ООН, за профессиональный подход и доброжелательное отношение. С уважением, Д-р Батыр Бердыклычев Представитель ВОЗ в Российской Федерации #благодарность

⭐ С 6 по 12 октября 2025 г. в России проходит Неделя сохранения психического здоровья. Она приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 1️⃣0️⃣ октября. Этот значимый день появился в календаре в 1992 г. по предложению Всемирной федерации психического здоровья (WFMH).  В России День психического здоровья стали отмечать с 2002 г. по инициативе главного психиатра РФ, академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. 🎯Его главная цель – повышение осведомленности людей в вопросах психического здоровья. ⏪️Тема Всемирного дня психического здоровья в 2025 г. — «Психическое здоровье в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций». 📊По статистике, проблемы, связанные с психическим здоровьем, затрагивают около 12 % населения мира. Это не только больные, но и окружающие, которые страдают от проявлений данных заболеваний. ❗️Кроме того, психические расстройства могут вызвать или усугубить многие хронические заболевания, такие как сердечнососудистые заболевания, диабет и др. 🍀Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями, реализовывать свой потенциал, принимать решения, успешно учиться и работать, строить отношения и вносить вклад в жизнь общества. 🌸 Поддержанию психического здоровья способствуют: 📌Реализация здоровых потребностей: общение с друзьями, учеба, работа, семья, хобби; 📌Соблюдение режима дня, полноценный отдых и сон; 📌Регулярная умеренная физическая нагрузка; 📌Регулярные профилактические осмотры, ранняя диагностика и своевременное лечение заболеваний; 📌Позитивное мышление, контроль эмоций; 📌Сбалансированное питание, соблюдение водного баланса; 📌Отказ от вредных привычек. 👨‍⚕При появлении тревожащих симптомов необходимо обратиться к специалисту (психотерапевту, психологу). 💚Забота о своем ментальном здоровье – это ответственный подход к собственному благополучию и внутренней гармонии. Ведь психическое здоровье влияет на качество жизни в целом. --------------- Предлагаем ознакомиться с номером журнала «Московская медицина», полностью посвященному теме ментального здоровья.

🩺Международный день врача: Гиппократ 👨‍⚕Ежегодно в первый понедельник октября отмечается международный день врача. В этот день расскажем об "отце медицины", древнегреческом враче - Гиппократе. 👤Гиппократ (ок. 460 года до н. э., ок. 370 года до н. э.) — древнегреческий врач и философ. Гиппократ вошёл в историю, как «отец медицины». ⏳Упоминания о великом враче встречаются в произведениях его современников — Платона и Аристотеля. Сведения о Гиппократе, дошедшие до нас сквозь тысячелетия, крайне разрознены и противоречивы. Известно, что и его дед, и отец были врачами. 📖Существует так называемый «Гиппократов сборник», куда вошли 60 медицинских трактатов - сочинения Гиппократа и его последователей - «гиппократиков». Считается, что с «Гиппократова сборника» фактически начинается история европейской медицины и медицинской терминологии. 💡Учение Гиппократа состояло в том, что заболевание является не наказанием богов, а последствием природных факторов, нарушения питания, привычек и характера жизни человека, поэтому заклинания, молитвы и жертвы, приносимые богам, недостаточны для определения и лечения болезней. По мнению Гиппократа, изложенному в сочинении «О древней медицине», для поддержания жизни организму необходимо врожденное тепло тела, воздух, поступающий снаружи, и соки, получаемые с пищей. 🌿Всем этим управляет мощная жизненная сила, которую Гиппократ называл Природой. Известно его суждение о природе болезней: «Болезни происходят частью от образа жизни, частью от воздуха, который мы вводим в себя и которым мы живем». Рассматривая болезнь как развивающееся явление, Гиппократ ввёл понятие 📝стадии болезни. Важно, что распознавание болезней и лечение, должны быть основаны на наблюдении и изучении больного, на обобщении и накоплении практического опыта.🔍 Заслугой Гиппократа является описание методов обследования больных — аускультации (выслушивание) и пальпации. В современной медицине используются термины, связанные с именем Гиппократа: 🕚«Маска Гиппократа» обозначает лицо умирающего больного. 🕤«Способы Гиппократа» используется при вправлении вывиха плеча и нижней челюсти. 🕓«Шапка Гиппократа»  - повязка на голову особой формы. 🕖Гиппократом сформулирована главная заповедь врача: «Не навреди».

Интересно: --------------------------- Гиппократ принадлежал к роду Асклепиадов. Асклепиады являлись династией врачей, притязавшей на происхождение от самого бога медицины Асклепия (Эскулапа), который, в свою очередь, был сыном Апполона. ----------------------------- С именем Гиппократа связано представление об этике поведения врача. «Клятва Гиппократа» содержит принципы, которыми должен руководствоваться врач: - Обязательства перед своими учителями, учениками и коллегами; - Принцип непричинения вреда; - Отказ от интимных связей с пациентами; - Сохранение врачебной тайны. ------------------------------ С именем Гиппократа связывают также учение о четырех темпераментах, которое, однако, в «Гиппократовом сборнике» не изложено. Понятия «холерик», «флегматик», «меланхолик», «сангвиник» живы и в наше время, что было бы невозможно, если бы они не подкреплялись реально наблюдаемыми различиями человеческих типов.

💋Пользуясь случаем, поздравляем всех врачей с этим праздником, желаем крепкого здоровья, благополучия и всех благ!

Отзыв о работе Центра Хочу выразить огромную благодарность и любовь к Центру медицинской профилактики. Наблюдаемся с года в данном Центре. Сначала ездили на прививки, а потом получилось так, что стали обращаться ко всем специалистам. Каждый врач с такой внимательностью и заботой относится к детям. Большое спасибо гематологу из Морозовской больницы, что посоветовала прививаться тут. Особую благодарность хочу выразить отоларингологу Лашиной А.А. за её нереальный подход к лечению, каждый прием назначается что-то новое и точно в цель. Не бывает такого, чтобы лечение не подошло. Наш педиатр Рынейская Т.В. очень внимательная, благодаря ее внимательности мы наблюдаемся у гастроэнтеролога Захаровой К.В. и эндокринолога Овсянниковой С. Г. Таких внимательных специалистов я не видела ни в одной поликлинике, каждые полгода анализы, УЗИ, собрали информацию о родственниках в трех поколениях. Невролог Сотова О.В. всегда объяснит то или иное поведение ребёнка, успокоит. Ребёнок очень боится врачей и в младшем возврате даже осмотр давался с криками, ни один врач не повысил голос, проявлял терпение и спокойствие. Мы очень надеемся, что наш любимый Центр будет работать ещё долгие годы, ведь только благодаря нему растут здоровые и счастливые дети! Источник: Яндекс. Отзывы #отзывы

Самое время привиться от гриппа. Что нужно знать об этом? 🍃 С наступлением сезона респираторных заболеваний своевременная вакцинация помогает защитить себя и окружающих от гриппа и его осложнений. 💉 Перед прививкой • Проконсультируйтесь с врачом. • Не приходите на вакцинацию при наличии острой инфекции или температуры. • Не принимайте жаропонижающие или антигистаминные препараты «про запас». • Возьмите с собой паспорт, полис ОМС и документы о предыдущих прививках. • Подготовьте одежду с открытым плечом или коротким рукавом. • Поешьте за 1–2 часа до процедуры и избегайте алкоголя в день вакцинации. ❗️ Особые рекомендации для беременных, кормящих и детей • Беременным женщинам следует обсудить вакцинацию с врачом, так как она может защитить и мать, и ребёнка. • Кормящим матерям вакцинация не противопоказана. • Дети получают прививки согласно возрастным рекомендациям. 🔍 После прививки • Рекомендуется оставаться под наблюдением медперсонала в течение 15–30 минут. • Возможны лёгкие реакции, такие как болезненность в месте укола или небольшое повышение температуры, которые обычно проходят самостоятельно. • Сохраняйте медицинскую карту или свидетельство о прививке. ‼️Не забывайте! С 2️⃣2️⃣ сентября по 3️⃣ октября во всех регионах России работает тематическая горячая линия Роспотребнадзора по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ, где можно получить консультацию. Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX #новости_Роспотребнадзора

⚡️Новые и возвращающиеся инфекции. ⚪️Инфекционные болезни: бесконечный процесс обновлений... 👉В медицине существует понятие эмерджентных (англ. - emergency - непредвиденность, необычность) болезней. 💻Они подразделяются на ↗️«новые» инфекции и инфекции, ↗️существовавшие ранее, но в последнее время, обнаруживающие тенденцию к распространению – «возвращающиеся» инфекции. В последние годы стали выделять третью группу – болезни, намеренно внедренные (биотерроризм, биологическое оружие). В связи с глобализацией проблема эмерджентных болезней была обозначена ВОЗ, как одна из ☑️приоритетных для мирового здравоохранения. 📋Причины возникновения эмерджентных болезней объединяют в три группы: 1️⃣ биологические -  появление новых патогенов или возникновение за счет генетических механизмов таких вариантов известных возбудителей, которые приобретают эпидемическое распространение, в том числе, за счет формирования лекарственной устойчивости; 2️⃣ природные - в первую очередь,  изменение климата и антропогенные вмешательства, которые меняют экосистемы; 3️⃣ социально-хозяйственные - изменения условий ведения хозяйственной деятельности торговли, потребления, миграция населения, региональные конфликты и т.д. В целом, урбанизация рассматривается в качестве одного из основных движущих факторов появления и распространения этих инфекций. ☑️ Основные направления предупреждения эмерджентных заболеваний: ↗️вакцинация населения, если существует вакцина (корь, клещевой вирусный энцефалит, грипп и т.д.); ↗️борьба с природными факторами, способствующими распространению инфекции; ↗️оздоровление, укрепление защитных сил людей с помощью ЗОЖ, правильного питания и т.п.; ↗️раннее выявление инфицированных, изоляция и лечение больных; ↗️дезинфекционные мероприятия в очагах и профилактическая дезинфекция в местах скопления людей.

Немного статистики: *Среди возбудителей новых инфекционных болезней значительно преобладают вирусы. *Около 2/3 новых инфекций – зоонозы, т.е. болезни, которые передаются человеку от других животных. *Новые инфекции выявляются повсеместно, но превалируют страны Африки, Азии и Америки. *Ежегодно регистрируется 1–2 новые болезни и более. ---------------------------- К новым инфекциям, выявленным в *1950–1975 гг. относятся более 100 нозологий. Среди них болезни, имеющие особую социально-эпидемиологическую значимость и/или повсеместный характер распространения: вирусные гепатиты, цитомегаловирусные и ротавирусные инфекции и др. *1976–2000 гг. - около 90 новых болезней, к которым, в том числе, относятся ВИЧ-инфекция, лихорадка Эбола, болезнь Лайма, хеликобактериоз и др. В этот период были выявлены болезни, вызываемые прионами, которые можно отнести к одним из самых загадочных явлений. *2001–2025 г.г. выделяются короновирусные инфекции: тяжелый острый респираторый синдром, Ближневосточный респираторный синдром, COVID-19. ----------------------------- Примерами возвращающихся инфекций могут служить: *дифтерия (эпидемия в России в 90-е годы ХХ в.), *полиомиелит (вспышки на рубеже ХХ-XXI в.в.), *корь (вспышки в ряде стран в 2010-20-е гг).

🧩Роль макро и микроэлементов в организме человека: Кислород Многие химические элементы таблицы Менделеева в определенном количестве необходимы для нормального функционирования человеческого организма. Они входят в состав органов и тканей, участвуют в процессах роста, развития, адаптации к меняющимся условиям среды. 🧪Кислород - один из четырех основных химических элементов нашего организма. 📈Его доля в общей массе тела составляет 62%. В организм человека кислород попадает двумя путями: 1️⃣при дыхании (в свободной форме) и 2️⃣с пищей и водой (в связанной форме). Биологическая роль кислорода обусловлена его участием в процессах энергетического обмена и регуляции функций организма в целом: синтезе гормонов, поддержании уровня иммунной защиты и тонуса сосудов. 🔵Насыщение организма кислородом обеспечивает постоянство внутренней среды. Клеткам организма каждую минуту требуется 200-250 мл кислорода. Нормальное содержание кислорода во вдыхаемом воздухе 20-21%. ❗️Снижение его содержания до 17% приводит к появлению признаков кислородного голодания, до 7-8% - к смерти. Особенно чувствительна к гипоксии ЦНС. Также неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья превышение содержания кислорода в воздухе: нарушается процесс дыхания и кровообращения. Уровень содержания кислорода в воздухе выше 23,5 % опасен для жизни. Такая концентрация вызывает у человека, отравление кислородом, повреждение органов, судороги и смерть. Отравление кислородом может произойти, например, при неправильном использовании дыхательного оборудования любителями подводного плавания. ✅Нормальный  уровень кислорода в крови  здорового человека 98-99%. При определённых заболеваниях этот показатель снижется. Когда насыщенность крови кислородом опускается до 90% и ниже, повышается нагрузка на жизненно важные органы – сердце, лёгкие, печень. Это состояние опасно и требует лечения. Самостоятельно контролировать уровень кислорода в крови поможет медицинский прибор пульсоксиметр. 🤝Профилактика заболеваний и отказ от вредных привычек поможет избежать хронической гипоксии, сохранить и даже улучшить качество жизни. Врач-методист, Киселева Влада Арнольдовна

⭐ Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября) 🫀Сердце – важнейший орган нашего тела. ⚙️Сердце — главная мышца нашего организма, которая никогда не отдыхает. 📈От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. ✅Ответственное отношение пациента к своему сердцу — важный аспект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания здоровья сердца. Заболевание сердечно-сосудистой системы может развиться у каждого человека, но предрасполагающие факторы: 🔺высокий уровень холестерина, 🔺гипертония, диабет, 🔺курение, 🔺злоупотребление алкоголем, 🔺избыточный вес, 🔺малоподвижный образ жизни, 🔺переедание, 🔺стрессовые ситуации. ➡️Возраст и семейный анамнез также влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. 🤗Хорошая новость для пациентов заключается в том, что можно сделать многое для того, чтобы предупредить возникновение  болезней сердца. 🗃Правила здорового сердца: ➡️Регулярно проходить диспансеризацию; ➡️Быть физически активными, регулярно заниматься физической культурой. Уделять время прогулкам на свежем воздухе; ➡️Знать свои цифры здоровья: уровень холестерина, глюкозы, артериального давления; ➡️Контролировать вес; ➡️Высыпаться; ➡️Выбрать здоровое питание: Продукты с низким содержанием насыщенных жиров, добавленных сахаров и натрия (соли). Здоровые способы приготовления пищи: избегайте жарки, особенно на сливочном или топленом масле. Это касается мяса, рыбы и овощей. Лучше запекать, готовить на гриле, на пару, варить или тушить пищу; ➡️Избегать стрессовых ситуаций; ➡️Отказаться от курения; ➡️Сократить или отказаться от употребления алкоголя; ➡️Своевременно обращаться за медицинской помощью; ➡️Прием лекарств согласно назначению врача. ✅ Эти меры помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сохранить здоровье сердца на долгие годы. Врач-методист, Орлова Лидия Александровна

Отзыв о работе Центра Лучший центр Москвы в сфере медицины! Здесь работают не просто высококвалифицированные специалисты, а врачи от Бога, люди с большими, добрыми сердцами. Свои знания, квалификацию и любовь к людям они отдают своим маленьким пациентам с весьма непростой историей болезни и диагнозами, несмотря на которые здесь от вас не отмахнутся, а проведут всю необходимую диагностику и грамотно вакцинируют ребёнка, будут наблюдать, дадут рекомендации по терапии. Для меня это идеальное медицинское учреждение с очень доброжелательной атмосферой. Когда говорю детям, что едем на Бирюзова, они улыбаются и сообщают, что это их любимая поликлиника. Сердечная благодарность и низкий поклон врачам и людям с большой буквы - Черненковой Наталье Ивановне, Фоминой Светлане Эдуардовне, Товстик Виктории Александровне, Свинцицкой Виктории Иосифовне, Захаровой Ксении Владимировне, Гребенниковой Юлии Васильевне, Золиной Жанне Олеговне, Овсянниковой Светлане Георгиевне, массажистам-волшебницам Наталье Михайловне и Наталье Андреевне и всему среднему медперсоналу за ваши добрые сердца и высокий профессионализм! Источник: Яндекс. Отзывы #отзывы

Профилактика ветряной оспы в детских организованных коллективах — что нужно знать? 👀 Ветряная оспа проявляется повышением температуры тела и зудящей сыпью. Особенно подвержены инфекции дети, посещающие детские сады и школы. Для людей, не болевших ветрянкой и не вакцинированных, болезнь крайне заразна. Что является возбудителем? Вирус varicellazoster (герпесвирус третьего типа), который также может быть причиной опоясывающего лишая у взрослых. Как передается? — Воздушно-капельным путём и при контакте с содержимым пузырьков больного. — Заражение чаще происходит в замкнутом помещении. Какой инкубационный период? 10–21 день. Больной заразен за 1️⃣-2️⃣ дня до появления сыпи и до 5️⃣ дня с момента появления последних элементов сыпи. Как защититься? ➡️ Пройти вакцинацию против ветряной оспы. Иммунизация проводится в рамках календаря профилактических прививок. ➡️ Избегать лица с симптомы заболевания, особенно если вы никогда не болели и не вакцинированы. ➡️ Соблюдать правила личной гигиены. ➡️ При контакте с заболевшим немедленно сообщить об этом лечащему врачу. ➡️ Поддерживать крепкий иммунитет за счет хорошего сна, сбалансированного питания, физической активности. Будьте здоровы! 👉🏻 Подписывайтесь на Ваш Роспотребнадзор в MAX #Новости_Роспотребнадзора

🍎 Одним из направлений деятельности Центра медицинской профилактики является вакцинациия детей с отклонениями в состоянии здоровья и семейная вакцинация. Сегодня мы предлагаем Вашему вниманию 📄дайджест всех публикаций канала, связанных с этой деятельностью: 🔹 Вакцинация детей с аутизмом 🔹 Вакцинация для тех, кто планирует беременность, и тех, кто уже ждёт рождения малыша 🔹 Вакцинация детей с аллергическими заболеваниями 🔹 Как готовить к вакцинации ребенка с неврологической патологией: подходы к вакцинации 🔹 Вакцинация детей с расстройствами аутистического спектра 🔹 ДЦП: краткая информация о профильном заболевании и особенностях вакцинации на его фоне 🔹 Вакцинация детей с эпилепсией 🔹 Вакцинация детей с инфекциями мочеполовой системы 🔹 Вакцинация кормящих 🔹 Какие прививки можно делать во время беременности? 🔹 Вакцинация детей с хроническим гломерулонефритом Центр медицинской профилактики #вакцинопрофилактика

#популярная_эпидемиология: Механизм передачи инфекции. Основоположник учения об эпидемическом процессе - Л.В. Громашевский (1887–1980), впервые детально разработавший теорию общей эпидемиологии, определил, что существование эпидемического процесса обусловлено чередованием пребывания возбудителя в организме хозяина (источника инфекции) с выходом его во внешнюю среду. Механизм передачи возбудителя — это эволюционно сложившийся закономерный способ перемещения возбудителя от источника инфекции в восприимчивый организм человека или животного. Механизм передачи возбудителя реализуется через три стадии (выделения из заражённого организма, циркуляции во внешней среде, внедрения в очередной организм). Способы выведения возбудителя из заражённого организма и внедрение в восприимчивый организм определяет его специфическая локализация в организме хозяина. 1⃣ Аэрозольный механизм передачи. При локализации возбудителя на слизистых оболочках дыхательных путей его выведение происходит с выдыхаемым воздухом (в том числе при кашле,  чихании), где он находится в составе аэрозолей. Аэрозоль с возбудителем быстро проникает в дыхательные пути лиц, окружающих источник инфекции. 2⃣ Фекально-оральный механизм передачи. Специфическая локализация возбудителя в кишечнике определяет его выведение из зараженного организма с испражнениями. В дальнейшем он может проникнуть в восприимчивый организм с загрязненной водой или пищей через  рот. 3⃣ Трансмиссивный механизм передачи. Передача возбудителей, циркулирующих в кровотоке больного, реализуется с помощью кровососущих членистоногих (переносчиков) – комаров, клещей, вшей, блох и др. 4⃣ Контактный механизм передачи. Возбудители, паразитирующие на кожных покровах и слизистых оболочках, передаются при прямом контакте больного со здоровым или при непрямом контакте - через вещи, предметы, перевязочный материал. 5⃣ Вертикальная передача возбудителей. Возбудитель передаётся внутриутробно от беременной женщине плоду, вызывая врождённые инфекционные заболевания. Врач-эпидемиолог, Ермишина Светлана Вячеславовна