гребля.рф

Команда ГРЕБЛЯ.РФ в гостях у легенды! Недавно мы побывали в Ленинградской области, в поселке Сиверский, где заглянули на стадион и гребную базу "Оредеж" к Юрию Кузьмичу Бачурову. Юрий Кузьмич — бронзовый призёр Олимпийских игр 1960 года в Риме, многократный чемпион СССР и Европы, двукратный победитель Хенлейской регаты. Но больше всего поражают не регалии: Юрию Кузьмичу 92 года (совсем скоро 93!), а его жизнерадостности, неукротимой энергии и новым планам можно только искренне восхищаться. Настоящий пример для каждого из нас! 👑 Смотрите на видео, какой душевный привет он передает москвичам и Марии Ивановой, каналу Потомственный гребец 🧡 А еще мы выпустим вторую часть — покажем, как устроена сама база и чем живет это вдохновляющее место. Не переключайтесь! ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

Сегодня особенный день — день рождения сооснователя проекта «ГРЕБЛЯ.РФ» Алексея Зимина. Алексей, от всей команды хотим сказать тебе огромное спасибо! Именно твоё видение, настойчивость и вера в успех стали тем маяком, который уверенно ведёт нас вперёд. Спасибо за твои мудрые решения, надёжное плечо и поддержку, которую ты оказываешь всей команде. Мы от всей души желаем тебе крепкого здоровья, долгих и счастливых лет, а главное — гармонии и душевного равновесия. Пусть любые профессиональные вершины покоряются легко, и пусть в твоем плотном графике всегда остаётся время для тишины, отдыха и моментов, которые по-настоящему наполняют силами. С теплом и благодарностью, твоя команда «ГРЕБЛЯ.РФ» 💙

🌟🌟🌟🌟🌟🌟 индор и сайкл в центре Москвы: завтра, 20 августа, открывается новая студия WAYtoRow в «Атриуме»! Завтра на Курской (ТЦ «Атриум», 3 этаж) официально запускается второе пространство сети WAYtoRow 🌟 Первая студия на «ВТБ Арене» уже давно стала настоящей точкой притяжения для любителей спорта. При этом WAYtoRow — это больше, чем просто фитнес: участники гребного клуба клуба имеют возможность тренироваться на воде и прямо сейчас активно готовятся к стартам на регате «Нева-Мастерс». С открытием новой локации доступ к академической гребле и сайклу становится еще проще. Как пройдет открытие завтра, 20 августа: 🌟 19:00 — Сбор гостей. Приходите к этому времени, чтобы спокойно познакомиться с новым пространством и успеть переодеться перед занятием 🌟 19:30 — Старт тренировок. Пройдут сразу два параллельных часовых урока — по академической гребле и сайклингу. Занятие проведет основатель и идейный вдохновитель студии Валерий Сарычев — мастер спорта по академической гребле, тренер и участник Олимпийских игр в Афинах. 🌟 После тренировок всех ждет праздничный фуршет и неформальное общение. Это отличный шанс зарядиться атмосферой комьюнити и уникальная возможность лично пообщаться с олимпийцем! Независимо от уровня подготовки, приходите разделить этот вечер, протестировать новые тренажеры и получить классные эмоции. 🌟 Где: м. Курская, ТЦ «Атриум», 3 этаж. ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

Санкт-Петербург, Гребной канал, «Нева-Мастерс 2026» 21 - 23 августа! 🧡 Каждый август гребное сообщество собирается в Северной столице, чтобы прожить эти несколько дней как одну большую яркую жизнь. Здесь на берегу стираются границы между клубами, городами, любителями и ветеранами спорта. В этом году к старту мы подготовили особенную афишу — оцените стильную графику от Михаила Топорова на картинке к посту! 🔥 Вспомнить, как это было, и зарядиться настроением: ▶️ Атмосферные ролики прошлых лет - 2024 год и 2025 год — найдите знакомые лица и вспомните эмоции финишного створа! 📞 Интервью с Петром Горбуновым — о душе регаты, традициях и будущем соревнований. 📍 Что ждёт участников в этом сезоне: Дистанция 1000 метров и плотная борьба в любительских и ветеранских классах Встречи со старыми друзьями и новые знакомства у стартового плота и финишной вышки Тот самый питерский дух академической гребли, за которым мы возвращаемся из года в год. Экипажи уже скатались, а стартовые планы утверждаются. В каких классах стартуете в этом году? Кто уже взял билеты в Питер — отмечайтесь в комментариях! 🧡

С Днем физкультурника! 🗒 Сегодня в лентах новостей звучит много поздравлений с Днем физкультурника. Тренеры, любители спорта и профессиональные атлеты отмечают этот день, но для большинства он воспринимается просто как праздник здорового образа жизни и фитнеса. Давайте расскажем, как зародилась эта традиция и какой смысл вкладывали в этот день изначально. Массовый спорт как национальная идея В 20–30-е годы молодому Советскому государству, окруженному капиталистическим миром, требовались сильные, выносливые и энергичные люди для масштабных строек, развития страны и, при необходимости, ее защиты. Лозунг «В здоровом теле — здоровый дух» носил абсолютно практический характер. В 1931 году появляется комплекс ГТО — «Готов к труду и обороне». Спорт быстро стал всенародным делом. Физкультурники были настоящими героями своего времени: они смотрели с плакатов, о них снимали кино, на них равнялась молодежь. Физическая культура превратилась в символ молодости, силы и сплоченности целого поколения, а хорошая спортивная форма стала нормой жизни. Красная площадь и масштабные парады Официально праздник был учрежден незадолго до начала Второй мировой войны: 16 июля 1939 года постановлением Совета Народных Комиссаров СССР. Уже 18 июля на Красной площади прошел первый, невероятный по размаху парад физкультурников. Десятки тысяч спортсменов, выстроенных в идеальные геометрические фигуры, живые пирамиды, выступления гимнастов и атлетов прямо на брусчатке перед Мавзолеем. Это была грандиозная демонстрация красоты и здоровья, которую показывали в том числе иностранным послам. Посыл режиссуры таких парадов был прозрачен (см. фото). Символ спорта Одним из узнаваемых визуальных символов, олицетворяющих физическую культуру того времени, стала именно гребчиха — знаменитая «Девушка с веслом». В 1934 году скульптор Иван Шадр создал первую версию «Девушки с веслом» для Парка Горького. Это была 8-метровая обнаженная спортсменка с реалистичной, мощной фигурой и тяжелым взглядом. Однако партийное руководство сочло ее слишком откровенной и натуралистичной. В итоге по всей стране миллионными тиражами разошлись гипсовые копии другой «Девушки с веслом» — работы скульптора Ромуальда Иодко. Его физкультурница была одета в спортивную форму и держала весло в левой руке. Именно эта скульптура украсила тысячи парков от Калининграда до Владивостока. Этот образ навсегда закрепил за греблей статус одного из самых эстетичных и классических видов спорта в нашей культуре. Что в итоге? С 1961 года День физкультурника закрепили за второй субботой августа, поэтому точная дата каждый год меняется. Пафосные парады на Красной площади со временем ушли в прошлое (последний такой смотр провели в 1954 году). Сегодня праздник стал более личным, сместив фокус на индивидуальный подход к тренировкам и здоровью. Но выходя сегодня на воду или в зал, интересно вспомнить: за этой датой стоит масштабная история эпохи, когда спорт был по-настоящему всенародной идеей. С праздником! ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

ФИНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ. ФЕСТИВАЛЬ «ДВЕ РЕКИ» Последний день соревнований любителей прошел в рамках фестиваля «Две реки» на Стрелке в центре столицы. Все участники получили удовольствие от возможности быть частью такого крутого спортивного праздника! Перед тем, как оценивать результаты: 🔵 Все участники выступали на арендованных лодках 🔵 По дистанции была волна от катеров и бетонных набережных, которая била в оба борта 🔵 Отсутствие разметочных буйков по дистанции 4х МиксЛ (Смешанные парные четверки) 1️⃣ «Спарта» (Шумилова, Климова, Бадеха, Кысаджыкоглу) — 01:21,90. Клуб посадил в одну лодку медалистов этого сезона в одиночках и микст-двойках и получил результат! 2️⃣ «Спарта» (Демчук, Топоров, Часова, Беляев) — 01:26,20. Для Геры Часовой и Ярослава Беляева это красивый реванш! Оставшись без медалей в финалах 2х на 2000м, на Стрелке они выдали отличный командный результат, заехав на подиум. 3️⃣ «Энергия» (Басова, Селюков, Осипов, Игнатович) — 01:41,30. Экипаж шел к статусу абсолютных чемпионов года. Они забрали золото на БМР, выиграли суперспринт на Золотых веслах и стали первыми на марафонских 5000м! Экстремальная вода фестиваля «Две реки» смогла прервать их золотую серию, оставив ребят с бронзой. ❗️ Сборный экипаж Москва-Калуга-Питер не стартовал в малом финале: поломка инвентаря перед стартом (оторвался каблук). Итог — DNF. 8+ МиксЛ (Смешанные восьмерки) 1️⃣ «Энергия» (первый состав) — 01:19,40. Главный экипаж питерской «Энергии» забрал важнейшие победы на классических дистанциях: золото на БМР и золото финала ЧР. 2️⃣ «Спарта» — 01:22,10. Московской «Спарте» за весь сезон удалось вырвать победу у петербуржцев лишь однажды — на суперспринте «Золотых весел». 3️⃣ «Энергия» (второй состав). Клуб заявил участницу сразу в два экипажа (четверку и восьмерку) - оба вышли в финал. Из-за плотной сетки стартов спортсменка не успела сменить лодку. Восьмерка не вышла на старт (DNS) ‼️ и по правилам заняла последнее третье место в заезде. 8+ МиксЛП (Восьмерки ПРО) 1️⃣ WAY TO ROW — 01:13,30. Абсолютно лучшее время дня среди всех любительских экипажей. Для сравнения: лучший студенческий экипаж МАИ в отборочном заезде прошел дистанцию за 01:10,09. 2️⃣ «Спарта» — 01:16,80. Отдельная благодарность клубу за активное развитие категории ПРО и постоянное вовлечение новых молодых ребят! 3️⃣ Сборная «Горький» / RUDN — 01:20,70. Крутой пример объединения городов и вузов на одной воде. Спасибо клубам за поддержку любительского движения, расширение географии стартов и классные межклубные миксы! 📌 Фотографии с фестиваля (использовали в посте) можно посмотреть и скачать по ссылке тут. ✏️ ВАЖНО: Организаторы очень просят всех участников и зрителей ЧР поделиться своими впечатлениями и заполнить анкету по ссылке тут. ↗️ Предварительные баллы Кубка гребных клубов по итогам Чемпионата России (ждем официальный расчет от организаторов): АНО ФСО "Гребной клуб "Спарта" — 161 балл ГК "Энергия" — 132 балла ГК "Серебряный бор" — 89 баллов "WAY TO ROW" — 69 баллов ГК "Москва" — 17 баллов НО "МГЦ" — 13 баллов ГК "Адмирал Ушаков" — 7 баллов Аналитику по итогам трех этапов выкатим немного позже, есть о чем рассказать 🔼 ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

ЛЮБИТЕЛИ. ДЕНЬ 3. ИТОГИ И АНАЛИТИКА Чемпионат России набрал обороты. Дистанция 2000м продолжает проверять любителей на прочность, а 1000м дарит зрелищность заездов ПРО. Мужские двойки (2х МЛ, 2000м): Дрим-тим «Спарты» 1️⃣ Золото забрал «звездный» тандем Хамди Билгетая Кысаджыкоглу и Максима Самарина («Спарта»). Главные соперники в 1х сели в одну лодку и показали шикарную адаптацию: в полуфинале они берегли силы (07:50.54), а в финале показали максимум и сбросили 14 секунд — 07:36.05. 2️⃣ Серебро вырвали Егор Арчинеков и Сергей Панкин («Серебряный бор»/ 07:39.70). Они выиграли свой полуфинал и в финале навязали лидерам серьезную борьбу. 3️⃣ Бронза у Марка Грачева и Михаила Топорова («Спарта» / 07:46.50), которые также выдали отличный прогресс в 14 секунд между заездами. 🔼 Клубная статистика: Мужская сетка — абсолютная вотчина «Спарты». Из 12 мужских двоек половина (6 экипажей) выступала под флагом этого клуба. Женские двойки (2х ЖЛ, 2000м): Женская лига Среди девушек гендерный баланс клубов выглядит иначе: Здесь балом правят питерская «Энергия» (3 лодки) и московский «WAY TO ROW» (2 лодки). 1️⃣ Чемпионками стали Анна Трошкина и Нина Дергунова («Серебряный бор»). Девушки выдали лучший прогресс в финале, сбросив 13 секунд (с 08:28.66 до 08:15.65). 2️⃣ Серебро забрали Яна Норина и Ольга Фарбер («WAY TO ROW» / 08:21.47), показавшие самую ровную и стабильную работу по ходу всего дня. Решение Яны поберечь силы и восстановиться после болезни дало свои плоды ✅ 3️⃣ Бронза у Кристины Кляйн и Анны Жолобовой («Энергия» / 08:26.65). Аня, выигравшая золото в одиночке с огромным отрывом, здесь добавляет в копилку бронзу. 🧡 Драма дистанции: Экипаж Антонины Долгобородовой и Светланы Колушевой («WAY TO ROW») уверенно шел в полуфинале (08:31.16), но в финале девушки немного сдали (08:37.94) и остановились в шаге от медалей (что они делали между ПФ и финалом читайте далее). Микст-двойки (2х Лмикс, 2000м): Триумф Питера и ротации «Спарты» 1️⃣ И второй хэт-трик сезона от «Энергии»: Виолетта Басова и Дмитрий Селюков (08:02.68) забрали всё золото на Золотых веслах (250м), БМР (1000м), а теперь и на ЧР (2000м). 2️⃣ Серебро у Светланы Климовой и Ивана Бадехи («Спарта» / 08:23.16). Сработала стратегия ротаций тренера: Светлана подтвердила статус универсальной напарницы (на «Веслах» брала серебро с Кысаджыкоглу, а на 2 км приехала на подиум с Бадехой, который после 4-го места на БМР взял медаль). 3️⃣ Бронзу забирает молодость и стартовая скорость — Ульяна Демчук и Евгений Махров («Спарта»/ 08:25.37), для которых это был крутой и успешный дебют в таком составе на 2000м. 👑 Прорыв дня: Уважения заслуживает экипаж Ксении Гайсинской и Алексея Мешкичева («Спарта»). Ребята после тяжолого полуфинала (10:06.04) собрались и в финале улучшили свое время на 1 минуту и 14 секунд (08:51.47)! Категория ПРО (1000м): Украшение дня. 🔥 4- МЛП (Четверки без рулевого): Молодой экипаж клуба «Горький» (1999-2002 г.р.) забрал золото с феноменальным временем 03:24.74. Буквально в 4 секундах за ними пришел экипаж «WAY TO ROW» (03:28.10), наполовину состоящий из парней, уже гонявшихся накануне в двойках. Экипаж «Спарты» (1974-1986 г.р.) забрал бронзу. 🔥 2х ЖЛП (Женские парные двойки): Абсолютный бенефис «WAY TO ROW»! Весь подиум в этом классе стал внутриклубным дерби: 1️⃣ Светлана Колушева/ Антонина Долгобородова (03:59.08) — девушки проявили железную волю! Между полуфиналом и финалом на 2000м, они переключились на тысячу и в острейшей борьбе вырвали золото. 2️⃣ Анна Жерноклева/ Алина Ленских (03:59.78) — у себя на БМР они отыграли почти 6 секунд, пробили важнейший психологический барьер в 4 минуты и заслуженно забрали серебро с отставанием меньше секунды! 🧡 3️⃣ Юлия Черникова/ Наталья Тихонцева (04:19.55) — бронза. На БМР экипаж был лишь 12-м (04:42.52) - за сезон они сбросили 23 секунды на километровой дистанции! 🛎 Главный вывод дня: Секрет победы на классической дистанции 2000м — холодная голова в полуфинале. Абсолютно все чемпионы сегодняшнего дня сбрасывали от 12 до 15 секунд в финальном заезде, тактически раскладывая силы. Фото от @sashrows 🌀 ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

ЛЮБИТЕЛИ. ДЕНЬ 2. ВЕЧЕРНИЕ ФИНАЛЫ И АНАЛИТИКА Сегодня на воду вышли крупные классы (восьмерки и четверки), а одиночки и двойки сошлись в финалах на 1000 метров в категории ПРО. Тут мы видим несколько интереснейших тенденций. 8+ и 4х МЛ: Продолжение гегемонии «Спарты» Командные заезды мужчин-любителей подтвердили тренд утренней программы — московская «Спарта» сейчас находится в невероятной форме. ➡️ В королевском классе восьмерок (8+ МЛ) «Спарта» уверенно забирает золото с отличным временем (06:55.12). Питерская «Энергия» забирает серебро (07:04.16), а бронза уходит«WAY TO ROW» (07:11.90), который сумел оттеснить калужский «МГЦ». ➡️ В парных четверках (4х МЛ) доминирование «Спарты» стало абсолютным: клуб забрал и золото (07:00.07), и серебро (07:46.57), выставив сразу два мощных экипажа. Бронза досталась калужанам. Женские одиночки на 1000м (1х ЖЛП vs 1х ЖМ): Любители дышат в спину Мастерам! Самая захватывающая аналитика вечера кроется в сравнении времени финалисток категории Любители-ПРО (ЖЛП) и опытных Мастеров (ЖМ), которые гонялись на той же тысяче. Тут мы понимаем: грань между топовыми любителями и мастерами стирается! 🔹 Победительница среди Мастеров Анна Овечко («Адмирал Ушаков») показывает время 04:02.19. А победительница Любителей-ПРО Виктория Дорошенко (ГК «Горький») финиширует за 04:02.98. Разница — меньше секунды! 🔹 Серебро в ЖЛП забирает Анна Никулина, выступающая за клуб «WAY TO ROW» (04:06.04), опережая по времени серебряного призера среди мастеров Ирину Петрякову (04:09.38). 🔹 Нина Дергунова («Серебряный бор»), которой немного не хватило до подиума вчера на 2000м, блестяще реабилитируется и забирает бронзу ЖЛП (04:07.84) — и ее время также превосходит результат бронзы в Мастерах! 🔼 Заезды Мастеров женщин в 1х традиционно является противостоянием спортсменок ГК «Адмирал Ушаков». Мужские двойки ПРО (2х МЛП): Внутреннее дерби WAY TO ROW Заезд мужских парных двоек на 1000 метров стал красивым соло-выступлением «WAY TO ROW». 🔵 Золото забирает экипаж Николая Климакова и Павла Елагина, показавший отличную скорость (03:49.87). 🔵 Серебро у Максима Бутника и Азизбека Тургунбекова (04:01.40). Отличный клубный спарринг в боевых условиях Чемпионата! Первый день показал, что уровень любительской гребли растет с каждым стартом. Восстанавливаемся, анализируем ошибки и готовимся к следующему дню соревнований. Завтра следим в трансляции: 9:45 — 2х Ммикст (Двойка парная, микст мастера, 1000м) 10:55 — 2х МЛ полуфинал 1 (Двойка парная мужчины любители, 2000м) 11:00 — 2х МЛ полуфинал 2 (Двойка парная мужчины любители, 2000м) 11:05 — 2х ЖЛ полуфинал 1 (Двойка парная женщины любители, 2000м) 11:10 — 2х ЖЛ полуфинал 2 (Двойка парная женщины любители, 2000м) 11:15 - 2х ЛМикст квалификация (Двойка парная любители смешанные, 2000м) 13:20 - 4- МЛП финал (Четверка без рулевого мужчины, любители - ПРО, 1000м) 13:25 - 2Х ММ 56+ (Двойка парная, мужчины мастера, 1000м) 13:30 - 2Х ММ 40+ (Двойка парная, мужская мастера, 1000м) 13:40 - 4х ЖМ 27+ (Четвёрка парная женщины мастера, 1000м) 13:50 - 2х ЖЛП финал (Двойка парная женщины любители-ПРО, 1000м) 15:15 - 2х МЛ финал (Двойка парная мужчины любители, 2000м) 15:25 - 2х ЖЛ финал (Двойка парная женщины любители, 2000м) 15:35 - 2х ЛМикст финал (Двойка парная любители смешанные, 2000м) ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

ЛЮБИТЕЛИ. ДЕНЬ 1. ИТОГИ И АНАЛИТИКА Чемпионат России на классических 2000м стал вызовом для одиночников. Дистанция сложна сама по себе, к тому же все гонки сопровождались очень сильной волной и плотным попутным ветром. Результаты ЧР сквозь призму всего сезона складываются в очень красивую и закономерную картину. Мужчины (1х МЛ): Тотальное доминирование «Спарты» Мужской заезд показал превосходство подопечных Дмитрия Демчука из московского ГК «Спарта», занявших первые четыре строчки протокола. Бурная вода не помешала им показать результат: 1️⃣ Максим Самарин (08:14.77) продолжает подтверждать статус лучшего одиночника. Забрав золото на Майских стартах и БМР, и позволив себе лишь бронзу на спринтерских Золотых веслах, на ЧР он раскрыл свой потенциал на максимум, блестяще справившись с волной и привез ближайшему преследователю солидные 5 секунд. 2️⃣ Серебряный призер Хамди Билгетай Кысаджыкоглу (08:19.51) доказал, что одинаково опасен и на взрывном суперспринте (2 место на Золотых веслах), и на изнурительных двух километрах в нестабильных погодных условиях. 3️⃣ Бронза Ивана Бадехи (08:26.24) — пример эталонного подвода к старту: от 5-го места на БМР до медали на одном из главных стартов года. 🟥Опыт бьет молодость: Весь подиум забрали опытные атлеты (1975, 1979 и 1984 г.р). Именно накат позволил им показать мастер-класс умного тактического прохождения и удержать лодку на сложной воде. 🟥 Спортивная драма: На фоне доминации возрастных спортсменов выделился молодой Никита Мясоедов из ГК «Москва». Он выдал мощный полуфинал с отличным временем (08:34.23), опередив ряд будущих призеров. На решающий старт Никита не вышел (DNS) - стер руки в кровь. Женщины (1х ЖЛ): Интрига и тактические дуэли В отличие от мужского заезда, женская сетка подарила яркое противостояние трех совершенно разных клубов, где сильный попутный ветер и волна внесли свои коррективы: 1️⃣ Анна Жолобова (ГК «Энергия») оформила хет-трик сезона (БМР, Золотые весла и ЧР), выиграв золото с феноменальным отрывом в 28 секунд (08:38.47). На данный момент она выступает на голову выше соперниц, и даже тяжелые условия ей не стали помехой. 2️⃣ Анна Трошкина (ГК «Серебряный бор») шла по сезону в тени - 4-е и 5-е места на Майских стартах и БМР, далее на Золотых веслах Анна взяла серебро на спринте, показав рост мощности. К Чемпионату России она идеально конвертировала эту мощность в выносливость, выдала отличный прокат и забрала заслуженное серебро (09:06.66). 3️⃣ Бронзу буквально вырвала юная Ульяна Демчук («Спарта», 2008 г.р.) с результатом 09:13.71 — громкий дебют на взрослой двухкилометровой дистанции по такой сложной воде. 🟥 Драма дистанции: Самая стабильная участница сезона Нина Дергунова (ГК «Серебряный бор») осталась в шаге от подиума (4-е место, 09:16.68) — классическая дистанция на волне требует совсем другого запаса прочности, нежели гладкий спринт. Клуб «WAY TO ROW» интриговал: их лидер Яна Норина пропустила старт, но Ольга Фарбер проявила волевой характер, поднявшись на почетное 5-е место (09:24.80). Что смотрим сегодня вечером? Ссылка на трансляцию. Пятничный накал страстей только начинается! Ждем огненных вечерних финалов А: 17:00 — 8+ МЛ (Восьмерка с рулевым, мужчины любители, 2000м) 17:10 — 4х МЛ (Четверка парная, мужчины любители, 2000м) 18:00 — 1х ЖЛП (Одиночка, женщины любители-ПРО, 1000м) 18:05 — 2х МЛП (Двойка парная, мужчины любители-ПРО, 1000м) Посмотрим, как сегодня любители справятся с ветром, и ждем интриги на финише! ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®️

ЧЕМПИОНАТ РОССИИ. НОВЫЕ ДИСТАНЦИИ И ГЛАВНЫЕ ИНТРИГИ Этот Чемпионат России обещает стать самым непредсказуемым событием сезона любителей! Мы проанализировали заявочные листы, и вот к чему стоит готовиться. «Любители» (2000м): Впервые в рамках Кубка любители пройдут олимпийскую дистанцию. После 1000м на БМР, а также спринтов (250м) и стайерских гонок (5000 м) на «Золотых веслах» , дистанция 2000м станет проверкой тактической раскладки сил и выносливости. «Любители-ПРО» (1000 м): ПРОшки сохраняют классическую дистанцию. Формат успешно привлек новые сильные экипажи: к соревнованиям присоединились ГК «Серебряный бор», ГК «Спарта», ГК «Горький» и SkiRowClub. Наибольшая конкуренция ожидается в смешанных восьмерках (8+ МиксЛП) и женских одиночках (1х ЖЛП) — по 4 соревнующихся клуба. Турнирное положение 🤩Борьба за Кубок: Главное противостояние за первое место разворачивается между ГК «Энергия» (Санкт-Петербург) и ГК «Спарта» (Москва). Команды заявили сопоставимые по численности составы: 30 и 32 спортсмена соответственно. 🤩Битва за бронзу: За третье место конкурируют ГК «Серебряный бор» и «WAY TO ROW». «WAY TO ROW» не заработал очков на «Золотых веслах», но имеет шансы закрепиться на подиуме за счет массовости: клуб выставил 21 спортсмена в категории «Любители» против 9 от «Серебряного бора». Отметим, что WAY TO ROW сделали ставку на ПРОЛюбителей, заявив 3 из 3 экипажей в 2х ЖЛП и 2 из 5 лодок в 1х ЖЛП. Ключевые заезды 🤩Одиночки и двойки (Мужчины): Классы 1х МЛ и 2х МЛ стали самыми массовыми — по 12 экипажей. Здесь ожидается доминирование «Спарты» за счет плотности заявки (9 одиночек и 8 двоек от клуба). 🤩Одиночки (Женщины 1х ЖЛ): Заявлено 10 участниц. Снятие Яны Нориной («WAY TO ROW») по состоянию здоровья приведет к существенной потере кубковых очков для ее команды. Также в этом классе ожидаем выступление абсолютного лидера — Анны Жолобовой (ГК «Энергия»), принесшей своему клубу 40 очков на предыдущих этапах. 🤩ПРО: В классах 4- МЛП и 8+ МиксЛП в одних лодках объединились базовые любители с парой лет стажа и бывшие представители студенческого спорта. Опытные любители осознанно выбирают ПРО для повышения уровня конкуренции в 8+ 💪🏻 Нагрузка на спортсменов 🤩Мультистарт: Шесть спортсменов проведут по четыре гонки, «Спартанцы»: Е. Махров, М. Самарин, М. Топоров, Д. Малов, Х.Б. Кысаджыкогу и Д. Архипов (ГК «Энергия»). Это минимум 8 км гоночной дистанции без учета промежуточных заездов. 🤩Комбинированная нагрузка: Нина Дергунова (ГК «Серебряный бор») заявлена в трех классах на 2000м («Любители») и одну на 1000м (ПРО). У «WAY TO ROW» пиковая нагрузка ложится на Антонину Долгобородову и Светлану Колушеву — девушки выступают в женских двойках на 2000м и 1000м в течение одного дня. Чемпионат России устанавливает рекорд сезона по плотности участия: 🤩Посадочных мест: 260 🤩Уникальных спортсменов: 127 🤩Боевых экипажей: 84 (для сравнения: на БМР — 84, на «Золотых веслах» — 58). Битва за переходящие бронзовые Кубки ГРЕБЛЯ.РФ в разгаре. Ждем результатов. ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ ®

Сегодня, воскресенье, 5 июля — Finals Day на Henley Royal Regatta. Финалы стартуют в 12:30 по Мск (ссылка на трансляцию). Сегодня на воду выходят только те, кто прошел через всю турнирную сетку со вторника по субботу. В 2026 году Хенли установила рекорд: 862 экипажа из 21 страны. По результатам дня определится победитель в каждой дисциплине (кубке). Все кубки Хенли можно поделить на несколько "лиг": 🤩Premier (Элита): Самые престижные кубки, за которые борются олимпийские чемпионы. Например, Grand Challenge Cup для восьмерок (разыгрывается с 1839 года!). 🤩Intermediate & Club: Кубки для сильных клубных и университетских команд. 🤩Student: Студенческие заезды. 🤩Junior: Юниорские кубки для тех, кому еще нет 18.

Особое внимание — нашим соотечественникам. Экипаж Barcelona C.R. в Thames Challenge Cup (кубок мужских клубных 8+), в составе которого боролись: Александр Корнилов, Артём Косов, Владислав Рябцев, Валерий Сарычев и Борис Батин. Ребята прошли жесткий отбор стюардов и вышли на старт против Marlow R.C. ‘A’. Участие в основной сетке Хенли — признак элитарного уровня гребца. Гордимся!

В Хенли официально нет «посева» в привычном понимании. Комитет из 12 стюардов-легенд гребли принимает решение, кто попадет в сетку, основываясь на репутации гребца и команды. Это «закрытый клуб». 🤩Дистанция-анахронизм: Дистанция 2112 метров (1 миля и 550 ярдов) - традиция 1839 года - расстояние от определенного моста до конкретного дерева. 🤩Формат «нос к носу»: Никаких буйков. Если экипаж мешает сопернику — мгновенная дисквалификация судьей на катере. 🤩Колокольный звон: Рекордное время дня или выдающийся результат гонки отмечается особым звуковым сигналом (раньше звонили в колокола), что отмечает историческую важность заезда. 🤩«Дресс-код» как религия: В Stewards’ Enclosure (самой элитной зоне) жесткие правила: юбки ниже колена, классические костюмы и… никаких телефонов. 🤩Блейзеры как «паспорт»: По цвету и полоскам пиджака можно прочитать кто перед тобой — оксфордский выпускник или кто-то из сильных европейских клубов. Рубрика "Женская гребля":

Исторический момент 2026 года: Хенли сделали финальный шаг к гендерному равенству, разыгрывая три новых женских кубка: The Princess of Wales Challenge Trophy: для "Intermediate" женских четверок парных. The Danesfield Challenge Cup: для женских клубных четверок парных. The Queen Victoria Challenge Cup: для женских студенческих четверок парных. Женщин начали допускать к гонкам только в 1981 году как "эксперимент", а сегодня программа стала полностью зеркальной — теперь у женщин столько же возможностей на Темзе, сколько у мужчин.

Церемония: В 19:00 состоится официальная церемония награждения. Если присмотреться к трансляции, можно заметить, что вдоль берегов устраивают пикники с шампанским и клубникой. Это такая же часть Хенли, как и сами гонки — традиция, которой больше 150 лет.

«Вода богов»: почему Люцерн — эталон академической гребли? 🇨🇭 Уже на этой неделе (26–28 июня) стартует III этап Кубка мира. Место действия — швейцарский Люцерн, озеро Ротзее. В гребле победа здесь уступает по статусу только золоту ЧМ и Олимпиады. «Вода богов». Ротзее — это озеро ледникового происхождения. Вода здесь гладкая и плотная: водоем закрыт от ветра лесистыми холмами, а непредсказуемых течений не бывает. Проигрыш нельзя списать на волну, все решает чистая физика. Архитектура и цена вопроса. Современный вид арена приобрела после масштабной реконструкции (инвестиции — 16 млн франков, или около 1,5 млрд рублей). Верхний деревянный ярус центра своими пропорциями напоминает академическую лодку. Удивительно, но большую часть года его использует обычная школа (LMS), а гребцам базу отдают всего на 2–3 недели в году.

Кстати, параллельно с тем, канал в Крылатском готовится уйти на реконструкцию, интересно наблюдать, как швейцарцы балансируют между профессиональным спортом и школьными нуждами. Посмотрим, что получится у нас.

В обычное время за использование инфраструктуры (раздевалки, понтоны) зарубежные клубы платят 10 франков с человека в день (минимальный чек — 100 франков), швейцарские команды — 6 франков. Как проходят соревнования. На поляне собирают стеллажи на 400 лодок. На воду спортсмены выходят через 4 понтона (3 из них монтируют только на время регаты). Четвертый понтон остается в воде круглый год — его, как и у нас в Крылатском, облюбовали местные рыбаки. На отметке 1000 метров — понтон для медиков и спасателей, а за безопасностью следит флот из 17 судейских катеров и 3 техсудов. Использование дронов категорически запрещено из-за охраны природы и близости военного аэродрома Эммен (так что красивых кадров с воздуха не будет). Зрители и билеты. Вдоль всей 2000-метровой трассы идет бесплатная пешеходная дорожка — берега за уик-энд посещают до 15 000 человек. Стационарная вышка (1 500 мест) обойдется от 29 до 59 франков. Зато есть эксклюзив: субботний билет с рестораном стоит 59 франков, а воскресный VIP-стол на 8 человек у наградного плота — 4 500 франков. В фан-зоне также будут продавать браслеты поддержки за 10 франков и проведут открытый челлендж на эргометрах (прямо как мы ;). Наши исторические триумфы на Ротзее: 1982 (ЧМ): Тотальное доминирование женской сборной СССР — 5 золотых медалей. 1999 (Кубок мира): Мужская восьмерка России установила рекорд Кубков мира — 5:25.00. Исторический прорыв: Именно здесь Никаэль Бикуа-Мфантсе завоевал золото, став первым в истории темнокожим чемпионом по академической гребле! Свое золото здесь также забирали братья Пименовы, Анна Пракатень Сергей Федоровцев и другие наши легенды. Кто едет в этом году? На III этапе Кубка мира (в нейтральном статусе) выступят около 600–800 атлетов. Наши спортсмены: W1х: Мария Ракова W2-: Екатерина Гусева / Алëна Лушина M2x: Александр Яковлев / Андрей Потапкин M4-: Никита Лабзо / Иван Кладов / Роман Ломачëв / Алексей Воробьёв Для спортсменов этот этап — генеральная репетиция перед Чемпионатом мира в Амстердаме. Топы приедут на пике формы, никто не будет прятать реальные скорости. Ждем жесткую гонку на максимальных ваттах. Вопрос к гонщикам: Люцерн — мировой эталон справедливости. А какой канал в России или СНГ вы считаете самым удобным по воде? Где гонялось комфортнее всего: Крылатское, Нижний Новгород, Казань, Ростов, а может Брест или Заславль? 🌐

Тактика «Fly-and-Die»: безумие или гениальность? На днях завершился II этап Кубка мира в Пловдиве, и мы увидели гонку, которая порвала шаблоны академической гребли. Главным шоумейкером стал узбекский одиночник Шахбоз Холмурзаев: он выдал самоубийственный старт в стиле «Fly-and-Die» (улети со старта и умри на финише). Все привыкли, что элитная гонка на 2000 метров — это шахматная партия. Спортсмены идут ровными сплитами, экономят гликоген и тактически караулят друг друга до отметки 1500 метров, чтобы выдать красивый финишный спурт. Холмурзаев сломал систему 🤩 Для 30-летнего гребца это был первый в карьере финал А на Кубке мира. Он сорвался с места так, будто идет 500 метров, и с первых же гребков начал привозить элитному заезду просветы. Что такое «Fly-and-Die» на воде и почему это так больно: 🤩 Лактатный кредит: Выбирая максимальную скорость со старта, ты берешь у организма энергию в долг под бешеные проценты. Летишь впереди всех, но точно знаешь — расплата неизбежна. 🤩 Бетонная вода: После 1000 метров мышцы заливает молочная кислота, и биомеханика ломается. Весла кажутся чугунными, вода — вязкой, а каждый подъезд на банке требует адских волевых усилий. 🤩 Психологический прессинг: Это тактика запугивания. Главная цель — оторваться настолько далеко, чтобы соперники сдались морально. Но если они не сломаются — на последних 500 метрах они съедят тебя заживо. Чем закончилась эта авантюра? 🤩 На отметке 1500 метров Холмурзаев все еще уверенно лидировал, но на последних 250 метрах лактатная стена его накрыла. Накатывающие американцы с выверенным финишным спуртом съели спортсмена. Шахбоз вытерпел этот ад на зубах и пересек линию третьим, вырвав историческую бронзу и оставив позади призера Олимпиады из Италии. Но на этом перформанс не закончился 🤩 Когда пришло времянаграждения, Холмурзаева не оказалось на подиуме — бронзу за него забрал товарищ по команде. ПОЧЕМУ? Старт финала в одиночках был в 13:29. А уже в 13:54 — ровно через 25 минут! — Шахбоз сидел на старте своего второго финала за день. Он перепрыгнул в смешанную двойку (микст) к нашей Анне Аксеновой (в этом сезоне Аня выступает за сборную Узбекистана). И даже после убийственного первого заезда их экипаж вырвал серебро, уступив только свежим американцам и обойдя двойку из Венесуэлы. Поздравляем ребят! Мы в восторге! Видео с ресурсов worldrowing.com. ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ!

Водитель или мозг экипажа: рулевой 🤩 В любительской гребле на позицию рулевого часто сажают самую легкую девочку. Основная цель понятна — сэкономить вес и просто доехать по прямой без столкновений. Оснащение также диктует свои правила: CoxBox есть далеко не у всех, а если взять восьмерку Empacher с рулевым на носу... Рулевой лежит в носовой деке и смотрит вперед - докричаться до загребного против ветра бывает физически невозможно. В таких условиях рулевой рискует превратиться в «водителя». Но реальная суть этой позиции совершенно другая.

Рулевой — это тренер и тактик внутри экипажа.

Собрались! 🤩 На классической любительской тысяче отметка в 500 метров — самый кризисный момент. Стартовый адреналин ушел, накатывает усталость, техника начинает сыпаться, а мысли рассеиваются. В этот момент рулевой не должен просто истерично кричать «Терпеть!». Его задача — вернуть внимание команды исключительно внутрь лодки. Он должен заставить экипаж собраться, синхронизировать захват, выровнять ритм и заставить уставших людей снова работать как единый, слаженный организм. Потеря на рулежке 🤩 Каждое резкое движение пером руля на скорости работает как тормоз, сбивая накат, который экипаж создает ногами. Профессиональный рулевой управляет лодкой микродвижениями, не мешая ходу. 🥇 Александр Лукьянов (СССР / Россия) Свое первое олимпийское золото взял в Монреале в 1976 году, а последнюю олимпийскую медаль (бронзу в Атланте) — ровно 20 лет спустя, в 1996-м. Гонялся на пяти Олимпиадах и рулил несколькими поколениями гребцов. 🥇 Лесли Томпсон-Уилли (Канада) Выступила в качестве рулевой на восьми Олимпийских играх на протяжении 32 лет. Свою последнюю Олимпиаду в Рио она прошла в возрасте 56 лет. А в 2019 году (в 60 лет) взяла бронзу на этапе Кубка мира с мужской восьмеркой. 🥇 Пит Чиполлоне (США) Привел мужскую восьмерку США к золоту в Афинах-2004. Аудиозапись его рулежек до сих пор включают в зарубежных клубах как учебное пособие по тактике и таймингу (кусочек аудио ищите в комментариях)) А как учат за рубежом? В США и Британии подготовка рулевых выделена в отдельное направление. Будущих рулевых в обязательном порядке сажают на эргометры и заставляют проходить цикл тренировок на воде. Тот, кто сам чувствовал опору на подножке и захват воды, гораздо точнее понимает физику гребка и может требовать от команды качественного наката. В прикрепленном видео Ольга Эбич, которая сейчас управляет экипажами в категории «Мастерс», изнутри рассказывает про эту кухню. Оля сама начинала с веслом, а еще в юношестве стала рулевой. Она отлично раскрывает суть этой роли: как эта работа выглядит, ощущается и почему рулевой — это точно не пассажир. В любительской гребле сейчас нет единого подхода. В Кубке гребных клубов 2026 сняли все ограничения на звания для рулевых. Поэтому кто-то сажает на руль профессиональных тренеров, чтобы они жестко контролировали технику прямо на воде. Другие отдают эту роль члену команды, который учится управлять экипажем и растет вместе с командой. Как считаете, тренер в лодке у любителей — это грамотный ход или легальный чит? 🤩 ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ!

Краш-тест для юниоров: новый формат для скаутинга в US Мы привыкли, что классические 2000 метров — это универсальная линейка для измерения таланта. Но как выявить по-настоящему перспективных гребцов, когда нужно формировать резерв сборной? Федерация USRowing запустила International Rowing Challenge — турнир на дистанции 1500 метров, который на первый взгляд выглядит как фановое многоборье. Но на деле это соревнования для U19, и созданы они как жесточайший скаутинговый фильтр. Суть формата: заявляется команда из 9 человек = 4 юноши, 4 девушки + рулевой. За два дня эта девятка должна закрыть всю сетку классов: от одиночек до смешанной восьмерки, гоняясь и с парным, и с распашным веслом. Давайте подумаем почему скауты смотрят именно сюда: ➡️ Проверка на все сразу. В восьмерке легко спрятать технический брак пары человек за счет физики остальных. Многоборье заставляет выходить в малых лодках (одиночках и двойках), где спрятаться не за кого. Сразу видно, кто реально умеет работать на воде. ➡️ Ставка на универсальность. Пересесть с парного весла на распашное за пару часов и не сломать ход экипажу — задача, требующая колоссальной координации и универсальности. Сборным нужны те, кто адаптируется. ➡️ Стресс-тест гоночной выносливости. 1500 метров — это вязкий, длинный спринт на анаэробном пороге. Вывезти 3-4 таких гонки за два дня, постоянно меняя инвентарь — это идеальный стресс-тест гоночной выносливости и нервной системы. А теперь вопрос: можно ли использовать эту механику у нас? Да, за океаном это инструмент отбора молодежи. Но если отбросить официальные статусы, может этот формат стать одним из драйверов для российского студенческого и любительского спорта? Представьте клубный уик-энд как командный квест на выживание, зрелищную гонку к закрытию сезона или этап студенческой гребной лиги. Мы точно знаем несколько любительских гребных клубов, способных найти девять универсальных бойцов, готовых выжить в таком марафоне. Делаем? 🤩 Фото с БМР 2026 от Шаповаловой Саши. ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ 🤩

Как выбирают обладателей кубков ГРЕБЛЯ.РФ? Спойлер: вы тоже можете на это повлиять Мы уже чествовали первых победителей и рассказывали о философии наших бронзовых наград. Всю базу, качественные фото и полные правила мы собрали на этой страничке. А здесь коротко расскажем, как устроена «внутренняя кухня» премии и как именно статуэтки находят своих героев. Больше, чем просто скорость Награды созданы для того, чтобы отмечать лучших в сообществе любителей академической гребли в шести различных категориях. При выборе победителей в конкретной номинации жюри оценивает не только спортивный результат, но и принимает во внимание дополнительные критерии: ➡️ Преданность идеалам любительского спорта и понимание философии «гребля ради гребли». ➡️ Вклад в развитие сообщества: укрепление дружеских связей между клубами и создание поддерживающей среды для людей разного возраста, пола и уровня подготовки. ➡️ Инициативность: внедрение новых методов тренировок или предложение нестандартных идей для проведения мероприятий. ➡️ Приверженность безопасности: личный пример соблюдения правил на воде и активная пропаганда безопасного поведения среди других гребцов. Кто выбирает победителей Первых победителей сезона 2025 определяли основатели проекта и меценаты, внесшие наибольший вклад в создание кубков. Однако по итогам каждого вручения состав жюри на следующий сезон обновляется. В него войдут: ➡️ Учредители проекта и действующие обладатели кубков текущего сезона во всех шести номинациях. ➡️ Приглашенные представители сообщества (не более 6 человек). Ими могут стать организаторы соревнований, блогеры, тренеры, ветераны академической гребли, а также представители клубов и СМИ. Ты можешь номинировать своего кандидата Самое главное — процесс максимально открыт. Любой участник гребного сообщества может предложить своего кандидата. Для этого нужно просто направить краткое обоснование в директ ГРЕБЛЯ.РФ или напрямую любому члену жюри. ➡️ После сбора заявок жюри формирует шорт-лист номинантов и проводит голосование. ➡️ Победители определяются решением не менее 2/3 голосов членов жюри. Что происходит с кубками Наши кубки — переходящие. На деревянное основание монтируется табличка с именем победителя, после чего награда хранится у своего обладателя до момента вручения в следующем году. Но если победитель переживает за сохранность тяжелого бронзового зверя, он имеет право делегировать его хранение нам. Присмотритесь к тем, кто тренируется рядом с вами, помогает организовывать регаты или развивает свой клуб. Возможно, в следующем сезоне именно вы предложите кандидата, чье имя навсегда останется на основании одного из кубков ГРЕБЛЯ.РФ! ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ 🤩

Пляжный спринт — Heavy Metal в гребле! 🤩 Все уже знают, что прибрежку добавили в олимпийскую программу LA-2028. А в этом году формат окончательно закрепился в мировом календаре: в Италии гоняются за призовые на Filippi Lido Trophy, а в октябре ждем Чемпионат мира в Циндао. Пляжный спринт активно развивается и в России: старты регулярно проходят во Владивостоке, на Каспии и в Сестрорецке. Но если думаете, что стабильный скиф или мощные ватты на эргометре сделают вас лидером — поспешим расстроить. Если убрать красивую ТВ-картинку, вот как эта дистанция ощущается изнутри: ➡️ 50 метров бега по вязкому песку. Пульс улетает в анаэроб еще до того, как ты взялся за весла. ➡️ Прыжок в лодку прямо с мелководья в прибой. Ноги насквозь мокрые, песок моментально налипает на полозки. Характерный хруст роликов под банкой будет сопровождать тебя всю гонку. ➡️ Прибрежные C1x/C2x тяжелые и широкие. Лодка запрыгивает на волну, вода окатывает с головой, но сама уходит через открытую корму. ➡️ 250 метров слалома с разворотом на 180 градусов. На развороте симметрия ломается: один борт гребет, другой табанит. Волна сбивает курс, а захват то проваливается в пустоту, то втыкается в пену. ➡️ Подлетаешь к берегу (в идеале — серфишь на волне), выкидываешь ноги в воду и бежишь обратно к кнопке-баззеру. Спринт по песку на полностью закисленных после полукилометровой рубки ногах — романтика 😏 В «академии» нас годами учат длинному гребку и идеальному балансу. В море же многие переходят на «рваный» цикл, чтобы лодка не втыкалась в волну. Знатоки, делитесь: Как вы меняете технику под прибрежную греблю? Что реально помогает не вылететь из лодки и не потерять ход на буях? Видео с ресурсов worldrowing.com. ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ 🤩

Кубки ГРЕБЛЯ.РФ нашли своих героев! 🤩 В рамках 65-й Большой Московской Регаты произошло историческое событие для любителей гребного спорта — совместно с президентом Федерации гребного спорта России мы впервые вручили «Ежегодные Переходящие Кубки ГРЕБЛЯ.РФ» по итогам сезона любителей 2025! Поздравляем первых обладателей: 🦅 Сапсан, лучший одиночник — Максим Самарин (ГК «Спарта») 🐆 Гепард, лучшая одиночница — Ксения Аксенова (ГК WAY2ROW) 🦉 Сова, лучший тренер — Валерий Сарычев (ГК WAY2ROW) 🐢 Черепаха, за вклад в развитие гребли — Оргкомитет «Нева-Мастерс» 🐜 Муравей, за наибольшее количество гонок — Константин Шаврин (ГК «Спарта») 🐋 Косатки, самый слаженный клуб — ГК «Спарта» Мы обязательно посвятим отдельные посты каждой фигуре и расскажем про глубокий замысел, который мы вложили в создание этих образов. Создание таких наград — это огромный труд, который требует не только вдохновения, но и мощной поддержки!

Команда «ГРЕБЛЯ.РФ» выражает особую благодарность Алексею Зубареву из гребного клуба «Спарта» — меценату, чей вклад в производство четырёх наград дал старт новой традиции и стал важной поддержкой для всего сообщества! Также мы отдельно благодарим всех, кто участвовал в сборе на платформе ПЛАНЕТА.РУ: особенно хотим отметить Валерия Сарычева и Нину Козаеву за их щедрость и доверие к нашей инициативе!

ГРЕБУ ПО ЛЮБВИ 🤩