Брестский гребной канал

Вы думаете, что вас это не коснётся? Именно так думают тысячи людей, которые уже потеряли деньги. Мошенники не взламывают — они убеждают. Играют на доверии, страхе и спешке. Остановитесь. Проверьте. Позвоните. Не принимайте решения на эмоциях. Ваша бдительность — лучшая защита.

❗️ Поделись этим видео. Возможно, именно ты спасёшь чьи-то деньги. 👮‍♀️ Оставайтесь на связи, следите за обновлениями и делитесь важной информацией с друзьями — вместе мы сильнее! #УПК_Брест #Цифровая_безопасность

🍽 ПОМОЩЬ ЧЕТВЕРОНОГИМ 🟢 БРСМ объявляет о старте сбора корма для приютов животных!

🗓29 сентября - 2 октября 📍Пункты сбора — университеты нашего города. На большой перемене в холле у входа в главный корпус университета. Либо в кабинетах: 630 (БрГУ имени А.С. Пушкина) или 221А (БрГТУ).

➡️ Приносите сухой и влажный корм, консервы и крупы. ⚡️ Всё собранное мы передадим в приюты для бездомных животных. Ваша помощь очень важна!

🌿А вы знали, друзья? 🟩Олимпийская классика: Академическая гребля - один из первых видов спорта в современных Играх (с 1896 года). 🟩Основатель-гребец: Барон Пьер де Кубертен, «отец» современных Олимпиад, занимался греблей! ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

⛅️До +22°С и без осадков будет сегодня в Беларуси - Белгидромет В Гомеле и Могилеве будет +16..+18°С, в Витебске +15..+17°С, в Бресте +20..+22°С, в Гродно +18..+20°С. В Минске +16..+18°С, без осадков.

🔥Качаем мощное тело за 30 дней без спортзала и тренажеров - в сети сделали программу домашних тренировок. Для занятий понадобятся только рюкзак, стул и собственный вес:

— День 1, грудь: отжимания 3×12, узкие 3×10, с паузой 3×8; — День 2, плечи: отжимания уголком 3×10, подъёмы рук с весом 3×12; — День 3, ноги: приседания 4×15, выпады 3×12, прыжки 3×10; — День 4, спина: подтягивания 3 подхода на максимум, тяга рюкзака 3×12, обратные отжимания 3×10; — День 5, руки: сгибания с рюкзаком 3×12, молотковые 3×10, отжимания от стула 3×10 и узкие 3×8–12; — Дни 6–7: отдых, лёгкое кардио или растяжка.

Можно начинать... ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

🔖Друзья, с 1 октября на первом этаже спортивно - оздоровительного корпуса нашего центра приступит к своей работе гардероб, где вы сможете, уважаемые посетители, оставить свою верхнюю одежду и ваши вещи. 😍По прежнему рады видеть вас)) ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

🚩По следам истории и традиций: профсоюз Центра олимпийского резерва по гребле организовал незабываемую поездку

🟩Первичная профсоюзная организация ГСУСУ «Брестский областной центр олимпийского резерва по гребле» организовала для сотрудников увлекательную туристическую поездку, объединившую героическое прошлое нашей страны и богатство её культурного наследия.

Программа экскурсионного дня получилась насыщенной и разнообразной: 🟥Память и мужество на «Линии Сталина» Первой точкой маршрута стал историко-культурный комплекс «Линия Сталина». Коллектив центра смог прикоснуться к страницам военной истории, увидеть масштабные оборонительные сооружения, уникальные экспонаты боевой техники и прочувствовать атмосферу стойкости и героизма защитников Родины. 🟥Атмосфера старины в Заславле Далее экскурсионный маршрут привел брестчан в один из старейших городов Беларуси — Заславль. Здесь сотрудники посетили этнографический комплекс, где познакомились с бытом наших предков. Живой интерес вызвали старинная «Мельница» и аутентичная «Кузница», в которых до сих пор чувствуется дух ремесленных традиций. 🟥Красота народной фантазии Ярким завершением культурной программы стал визит в уникальный Музей белорусской маляванки. Участники поездки восхитились мастерством народных умельцев и самобытной красотой расписных ковров, которые по праву считаются важной частью белорусского визуального искусства.

💬Эта поездка подарила коллективу не только новые знания и яркие впечатления, но и прекрасную возможность пообщаться в неформальной обстановке, укрепив корпоративный дух и сплоченность команды Центра олимпийского резерва.

👍Профсоюз продолжает заботиться о полезном и вдохновляющем досуге сотрудников, открывая новые удивительные уголки родной Беларуси! ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

Заработалась😳пятёрки парные мерещатся 😂 📍Take That "The Flood"

⛅️Без осадков и до +22°С ожидается сегодня в Беларуси - Белгидромет В Бресте будет +20..+22°С, в Гродно и Гомеле +18..+20°С, Могилеве +17..+19°С, в Витебске +16..+18°С, В Минске +16..+18°С, без существенных осадков.

🌤Доброе утро, друзья! Пусть оно начнется с милой улыбки на вашем лице. Хорошего настроения, удачного дня и успехов во всех ваших сегодняшних начинаниях👍 ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

⛅️До +21°С и без осадков будет сегодня в Беларуси - Белгидромет В Бресте +19..+21°С, в Витебске +15..+17°С, в Гомеле и Могилеве +17..+19°С, в Гродно +18..+20°С. В Минске +16..+18°С.

🔖В командном зачете в рамках состоявшихся в Заславле Олимпийских дней молодёжи Республики Беларусь по гребле академической спортсмены💪Первого региона заняли 3 место. 🏆Гомельская область - 352 очка 🥈г. Минск - 297 🥉Брестская область - 293 🌿Поздравляем спортсменов, тренерский состав! ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

🏃‍♀️ В Беловежской пуще стартовал семейный забег «Зубр-фест» Старт участникам дал пущанский Дед Мороз.

#ЛюбимыйБрест 🍎🥗 Вкусно и с пользой: на Гребном канале проходит акция «Брест - здоровый город»! Прямо сейчас на базе Гребного канала развернулись активности масштабного городского проекта о здоровом образе жизни. 🏃‍♂️🌿 Свою вкусную и полезную продукцию собственного производства презентовал КУПТП «Комбинат общественного питания». Гости с удовольствием дегустируют новинки и выбирают блюда здорового рациона! ✨Приходите на Гребной канал за бодростью и хорошим настроением! ✨

🔖Очередные награды💪наших ребят в рамках Олимпийских дней молодёжи Республики Беларусь по гребле академической, состоявшихся на гребном канале Заславля: === Ю4- 🥈Брестская область: РОМАНЮК Кирилл; БУЛЫГА Егор; ОСТАПУК Станислав; КОРСАК Роман - 06:32.728 === Д1х 🥉Брестская область: КОБЫЛКО Анна - 08:44.694 === Д2- 🥉Брестская область: САВЧИК Анастасия; ШПАК Вероника - 08:26.862 === Ю8+ 🥈Брестская область: РОМАНЮК Кирилл; БУЛЫГА Егор; ОСТАПУК Станислав; КОРСАК Роман; КОЛОТ Кирилл; ЦУМИК Дмитрий; ИВАШКОВЕЦ Алексей; КОХАНСКИЙ Ярослав; ФОНОБРОВИЧ Елисей - 06:20.169 === Д8+ 🥉Брестская область: РОМАНЮК Алина; ЛУКАШЕВИЧ Елизавета; САВЧИК Анастасия; ШПАК Вероника; КОБЫЛКО Анна; МЕЛЬНИК Яна; СОКОЛОВА Анна; ЖИЛЕВИЧ Арина; ФОНОБРОВИЧ Елисей - 07:29.374 🌿Поздравляем спортсменов, тренерский состав, родителей, болельщиков! ✔️Подпишись - @rowingbrest ✅

💪 БОДРЫЙ СТАРТ: «НАРОДНАЯ ЗАРЯДКА» НА ГРЕБНОМ КАНАЛЕ Субботнее утро началось с активной разминки, которая дала старт масштабной городской акции «Брест — здоровый город»! ☀️🤸‍♂️ К спортивному флешмобу присоединился и зампредседателя горисполкома Виталий Щерба.

📍 «БРЕСТ — ЗДОРОВЫЙ ГОРОД» На гребном канале сегодня проверяют здоровье, пробуют полезные продукты и устраивают активности для всей семьи. Акция «Брест — здоровый город» уже стартовала — и вы еще успеваете присоединиться! 🩺Проверить здоровье: без талонов и записи, консультации кардиолога, невролога, ортопеда, педиатра и других специалистов. Можно сделать ЭКГ, УЗИ щитовидки, экспресс-тест на сахар и измерить давление. 🍏Попробовать полезное: новинки школьного меню и продукцию местных производителей — «Савушкина продукта», «Брестского мороженого» и «Берестейского пекаря». 🚒 Занять детей: площадки МЧС, Красного Креста и БРСМ, конкурсы, викторины и выставка техники.

📍 Гребной канал, ул. Октябрьской Революции, 2. ⏰ Сегодня до 14:00. 🎟 Вход свободный.

Если вы еще думаете, чем заняться сегодня, — вот отличный вариант: и погулять, и о здоровье позаботиться.

💪 Субботнее утро в Бресте стартовало с народной зарядки в рамках акции «Брест - здоровый город» Видео Юлии ВОВК

#ЛюбимыйБрест 🏃‍♂️ «Брест — здоровый город» продолжается! Делимся с вами яркими кадрами с площадки 📸 Напоминаем программу: ✅ консультации специалистов организаций здравоохранения; ✅ диагностика здоровья; ✅ спортивно-развлекательные мероприятия; ✅ выставка-продажа и дегустация продуктов здорового питания. Приходите всей семьёй! Акция продлится до 14:00. Место проведения: ГСУСУ «Брестский областной центр олимпийского резерва по гребле» Ждём вас! Будьте здоровы вместе с нами 💚

#ЛюбимыйБрест 🏃‍♂️ Брест — здоровый город! Сегодня в Бресте проходит масштабная акция «Брест — здоровый город». Это не просто мероприятие, а настоящий праздник спорта, здоровья и отличного настроения! Напомним, что в нашем телеграм-канале проходил марафон «Народная зарядка». Брестчане активно присылали нам видео со своими утренними упражнениями, заряжая энергией весь город. Сегодня мы подводим итог этой эстафеты здоровья и проводим всенародную зарядку! Под руководством заместителя председателя Брестского горисполкома Виталия Щербы совместно с представителями различных учреждений, предприятий, молодежи и просто неравнодушными жителями мы доказываем: Брест — город, где спорт объединяет! ❗️Но это ещё не всё! Акция продолжается до 14:00. В программе: ✅ консультация специалистов организаций здравоохранения; ✅ диагностика здоровья; ✅ спортивно-развлекательные мероприятия; ✅ выставка-продажа и дегустация продуктов здорового питания. Подробности — позже в нашем тг-канале. Оставайтесь с нами! 💚