6 169
订阅者
-124 小时
-137 天
-5030 天
帖子存档
စာဖတ်ပါ💐
Olive ဒီနေ့ စာအုပ်တစ်အုပ် အပြီးဖတ်ပြီးနောက် အိုင်ဒီယာတစ်ခုရလာလို့ ဒီ Plan လုပ်လိုက်တာပါ။ Olive Telegram Channel ကို Join တဲ့သူ အကုန်နီးပါး စာအုပ်ဖတ်ဖြစ်မှာပါ။ ၂၀၂၄ အတွက် ဖတ်ဖြစ်တဲ့ စာအုပ် List ကို Olive နဲ့ အတူတူ တစ်နေရာတည်းမှာ မှတ်တမ်းတင်ပြီး သိမ်းထားလို့ ရအောင် Excel Book List လုပ်ပေးထားပါတယ်။
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-JNBqyxUNNELYT7veBW6SWDqRzdDP2ojXKa9-h1qxmY/edit?usp=sharing
2024 အတွက် Dream Board တူတူလုပ်ရအောင် 🌟✨
Youtube Link- https://youtu.be/FxBiat0NJ1I?si=fvB1VBr2BaTDoy5y
Facebook Link- https://fb.watch/pdcCO_DPuo/?mibextid=cr9u03
ဒီ Post အောက်မှာ ကိုယ်လုပ်ဖြစ်တဲ့ Dream Board တွေကို Comment ပေးပေးနော် 🌟
‼️၁ ရက်နေ့ကနေ စလုပ်လို့ရအောင်
Excuse!
လက်ရေးကတော့ စုတ်ပါတယ်
ဒါ Olive November လကုန်ထိ ဘယ်နေ့တွေ Productive ဖြစ်လဲ? Depression ဝင်လဲ? ဇယားနဲ့ ကိုယ့်ဘာကိုယ် Track လုပ်ဖြစ်တာပါ။ ဒီလိုလုပ်လိုက်တဲ့အချိန် ကိုယ်ဘယ်နှစ်ရက် တောက်လျှောက် အလုပ်လုပ်နိုင်လဲ? နားရက် ဘယ်လောက်လိုလဲ၊ ဘယ်လိုအချိန်တွေ Emotional ဖြစ်ပြီး Depression ဝင်လဲ၊ De ဝင်ရင် ဘယ်နှစ်ရက်ကြာလဲ ပိုသိသွားပါတယ်။
Olive ဒီကနေ ကောက်ချက်ချလိုက်တာက
-ဖုန်းသုံးတာ များရင် emotional ပို ဖြစ်ပြီး အာရုံမစိုက်နိုင်ဘူး
-မနက်စောစောထရင် ပို စိတ်ချမ်းသာပြီး Productive ဖြစ်တယ်
-တစ်နေ့တာ Plan ဆွဲရင် ပို Productive ဖြစ်တယ်
-ပျင်းနေရင်တောင် ကိုယ်စိတ်ဝင်စားမယ့် အလုပ်သေးသေးလေးကနေ စလုပ်ရင် အလုပ်လုပ်ဖြစ်သွားတယ် စတာတွေ သိလိုက်ရပါတယ်
Olive Telegram Channel ကို Subscribe ထားသူတွေ ဒီနေ့ကစပြီး လကုန်ထိ နမူနာယူပြီးလလုပ်နိုင်အောင် Share ပေးလိုက်ပါတယ်❤️
အဆိုးမြင်စိတ်များတဲ့သူတွေအတွက်
Youtube Link- https://youtu.be/ksDeOckN62A?si=NT2R_qJtli9qwVZV
Facebook Link- https://fb.watch/o61BwDPAri/?mibextid=cr9u03
ဘယ်သူ့ကိုမှ ဂရုမစိုက်တဲ့၊ ခံစားချက်မထားတတ်တဲ့ B*tch တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့| In Dating & Relationship!!
▪️Youtube Link- https://youtu.be/Dqa1AixkBuM?si=SLqVwKNwXnwTgZ1J
▪️Facebook Link- https://fb.watch/nTwMcJitLw/?mibextid=cr9u03
ငါ့ဘဝက ဘာကြောင့်အမြဲ ငြီးငွေ့ဖို့ကောင်းရတာလဲ? ဒီအတိုင်းပဲ ဖြစ်သွားတော့မှာလား?
Youtube- https://youtu.be/DpK5Yacp1f0?si=ruY336klw6QzD6NV
Facebook - https://fb.watch/nLCiSt1Xae/?mibextid=cr9u03
Burmese Affirmations✨စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့၊ နှိုင်းယှဉ်စိတ်ကင်းဖို့၊ ပိုလှလာဖို့၊ ပိုအောင်မြင်လာဖို့
ဒီည စာနားထောင်နိုင်သလို
နက်ဖြန် စနားထောင်နိုင်ပါတယ်💓 အသံနည်းနည်းမာပါမယ်။ ပြောတာ နည်းနည်းမြန်ပါမယ်။
✨Youtube Link- https://youtu.be/45y--k8Xe0s?si=O59lF_xuMOUV587B
✨Facebook Link- https://fb.watch/nCqY1OXuUL/?mibextid=cr9u03
Your Girl Next Door will talk about sex education 🤫
🖍️Youtube Link- https://youtu.be/oxwya_Algt0?si=FBtPrIDeCAqoyuWx
🖍️Facebook Link- https://fb.watch/nfYYPs4nz-/?mibextid=cr9u03
English စကားပြောလေ့ကျင့်ချင်ပေမယ့် စကားပြောဖော်မရှိသူ၊ မပြောရဲသူတွေမှာ ရှိသင့်တဲ့ Phone App (၄) ခု 📱
👀Olive က အင်္ဂလိပ်ဆရာမ မဟုတ်ပေမယ့် အင်္ဂလိပ်စာ လေ့ကျင့်လို့ ရတဲ့ Phone App တွေ သုံးရတာတော့ ဝါသနာပါ ပါတယ်။ 😁
💜ကိုယ်တိုင်က အင်္ဂလိပ် စကားပြော သူများနဲ့ မလေ့ကျင့်ရဲသေးတဲ့အချိန်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှု မရှိသေးတဲ့ အချိန် ဗီဒီယိုထဲ ပြောထားတဲ့ Application တွေကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်ပါတယ်။
Facebook Link - https://fb.watch/m_QRZxmx1r/?mibextid=cr9u03
Youtube Link- https://youtu.be/niRJ3nmMmck?si=z5QNB9qK8LdFivSg
Monk/Nun Mode တုန်းက ဖတ်ဖြစ်တဲ့ စာအုပ်တွေကို တင်ပေးမယ်ဆိုတာ ခုမှတင်ဖြစ်တယ်
https://www.facebook.com/100052348839066/posts/pfbid0SwG21Mfv47RBSj3j1hskKNw8obsBEaxwXM9hUp9y37YrvQHjkePcMSYVKge4hfkGl/?mibextid=cr9u03
6 month Challenge ကိုလည်း မမေ့ပါဘူး။ အဲ့ Challenge ဖြစ်မြောက်ဖို့ စွန့်လွှတ်သင့်တာ၊ လက်ခံသင့်တာ၊ လုပ်သင့်တာအကုန်လုံး ကို ကြိုးစားနေပါပြီ။ အားလုံးကော Challenge ကို မှတ်မိသေးရဲ့လား 🧡
ကိုယ့်ကို ဂရုမစိုက်,မခေါ်တော့တဲ့ ချစ်သူ/Crush/သူငယ်ချင်းကို သံယောဇဉ်ဖြတ်နည်း (How to Detach from people)🤗
Youtube- https://youtu.be/BWIiD8IlU_E?si=aTh_tnAbMXvSOtwW
Facebook- https://fb.watch/mUfoA8o0Zd/?mibextid=cr9u03
2024 ရောက်ဖို့ ၄ လ ပဲ လိုပါတော့တယ်။ ‼️‼️
ဒီဗီဒီယိုက အချိန်တွေ အလဟဿ ကုန်နေတယ်၊ ဘာမှ ဖြစ်ထွန်းလာတာ မရှိဘူး၊ ကိုယ်နဲ့ရွယ်တူတွေ နောက်က ကျန်ခဲ့ပြီး "Feeling behind in life" ဖြစ်တဲ့သူတိုင်း ကြည့်သင့်တဲ့ ဗီဒီယိုပါ။
#Olive ကိုယ်တိုင်က အဲ့လိုဖြစ်နေတာမို့ ခံစားချက်ချင်း ဆက်နွယ်လို့ရမှာပါ။
Facebook - https://fb.watch/mL0DwZMzm1/?mibextid=cr9u03
Youtube- https://youtu.be/YvaoHzXMxEA?si=kFyUpMGgAtQroxb9
Olive ဒီည ၈ နာရီ Facebook Page နဲ့ Youtube Channel မှာ "GED" အကြောင်း Video တင်မယ်နော်🩷
Feminine habits that I do as a masculine woman 💋
**ကျားကျားယားယား မိန်းမသား တစ်ယောက်အနေနဲ့ ပုရိသတွေရဲ့ စိတ်ဝင်စားခြင်းခံရပြီး Confident အပြည့်နဲ့ ကျက်သရေရှိရှိ လှလာဖို့ ကျွန်မ လုပ်ဖြစ်တာတွေ----
Facebook Link-https://fb.watch/mxP_jI4ydT/?mibextid=cr9u03
Youtube Link- https://youtu.be/b-j9SO0vP1w
Morning ✨ Monk/Nun Mode Challenge ကို ၅ ရက် ထပ် လုပ်တဲ့ သူတွေ၊ Olive Challenge ပြီးနောက်မှ စလုပ်တဲ့သူတွေရှိမှာပါ။ ကိုယ်လုပ်ဖြစ်တာကို update လုပ်ချင်သူတွေ အနေနဲ့ ဒီ Post အောက် လုပ်သွားလို့ ရပါတယ်။ Proud of you in advance ပါ 🥰🩷
Morning🌤️ Olive ရဲ့ Monk-Nun Mode Challenge ကတော့ အောင်မြင်စွာ ပြီးစီးသွားပါပြီ။ ကိုယ်အလေးချိန်အနေနဲ့ကတော့ 105 to 104 (၁ ပေါင်) ကျသွားပါတယ်။ 😁 မနက်စောစော အချိန်မှန်ထဖို့ကတော့ Fail ခဲ့ပါတယ်..
ဘာရလိုက်လဲဆိုတော့ အလုပ်တစ်ခုပြီးသွားရင် စိတ်ချမ်းသာတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်ပါ။ ပိုလည်း လုပ်ဖြစ်သွားပါတယ်။
ဒီလို လုပ်ဖြစ်တာက Olive နဲ့ တူတူ Mode On Challenge တူတူလုပ်ပေးကြတဲ့ သူတွေကြောင့်ပါ 💓 နက်ဖြန် Video အသစ်တင်ပါမယ်
Goodnight ပါ ❤️
မနက်ဖြန် Olive နဲ့တူတူ ငါးရက် Challenge ပြီးစီးသူတွေ Update တူတူ လုပ်ကြမယ် 🤩
