Малыш и Я

Когда нужен магний? Магний – способствует усвоению витамина D, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, уменьшает возбудимость нейронов. 📌Симптоматика дефицита магния: - судороги и спазмы, вздрагивания во время сна -анемия -повышенная нервно-мышечная возбудимость -повышение артериального давления -бессоница,кошмарные сновидения -головные боли, "мушки перед глазами" -трудности с концентрацией внимания -выпадение волос, ломкость ногтей, кариес 📌Форма подбирается, исходя из задач: Сульфат магния - обладает слабительным эффектом, всасывается всегодо 20%. Использование через кожу гораздо более эффективное. Цитрат магния -используется при сосудистых заболеваниях,для лечения синдрома беспокойных ног, бронхиальной астмы. Может слабить. Глицинат магния - это магний + глицин. Успокаивающий эффект, используется при нарушениях сна, тревожности, неврозах,мышечных спазмах, боли в ногах. Он не слабит. Таурат магния - магний+таурин. Используется при нарушении желчеоотока, проблемах с сердцем, улучшает чувствительность к инсулину. Малат магния - используется при быстрой утомляемости,синдроме хронической усталости и болях в мышцах. Треонат магния - обладает ноотропным действием. Используется для поддержания здоровья мозга, улучшает способность к обучению и память. Магния оротат - используется для профилактики и лечения сердечных аритмий, улучшения функции вегетативной нервной системы, регулирования артериально давления. 📌Как принимать? Малат и таурат принимать после завтрака или обеда, цитрат и глицинат после ужина. Для детей не подходят аспартат, сульфат, карбонат и лактат. Оптимальная дозировка 10 мг/кг массы тела.

🥚 Откуда пошла традиция красить яйца на Пасху? Каждый год на Пасху мы красим яйца — но задумывались ли вы, почему именно яйца и почему именно крашеные? 📌 Символика яйца Яйцо с древних времён считалось символом жизни, обновления и возрождения. В христианстве оно стало олицетворением Воскресения Христа: как из «мертвой» скорлупы появляется новая жизнь, так и Иисус воскрес из гроба. 📌 Почему именно красный цвет? Первая и самая древняя традиция — красить яйца в красный цвет. Он символизирует кровь Христа. Есть распространённое предание: Мария Магдалина принесла императору Тиберию яйцо со словами «Христос воскрес». Он усомнился и сказал, что это так же невозможно, как если бы яйцо стало красным — и в тот же момент яйцо окрасилось. 📌 Истоки традиции Обычай красить яйца существовал ещё до христианства — у разных народов весной дарили яйца как символ пробуждения природы. С приходом христианства традиция получила новый смысл и закрепилась в пасхальной культуре. 📌 Почему их дарят? Крашеные яйца стали знаком радости и благой вести. Их дарят со словами «Христос воскрес!» — как символ новой жизни, надежды и обновления. ✨ Сегодня это не только религиозный символ, но и тёплый семейный ритуал, который объединяет поколения.

🍗 Зачем детям нужен белок и как его добавить в рацион? 🥛 Белок — это незаменимый «строитель» для растущего организма. Важно, чтобы ребенок получал его достаточно: белок помогает расти, поддерживает энергию и даже влияет на настроение и успеваемость. Почему белок так важен для детей? Рост и развитие 🏃‍♂️ Белок помогает клеткам делиться и формировать новые ткани. У детей белок нужен для роста костей, мышц и внутренних органов — это буквально «кирпичики» для их тела. Энергия и выносливость ⚡ Белковая пища дает энергию, которая дольше держится, чем углеводы. Это помогает детям быть активными и не чувствовать усталость в середине дня, ведь уровень сахара в крови остается стабильным. Концентрация и хорошее настроение 😃 Белок помогает держать уровень сахара стабильным, что улучшает настроение и внимание. Исследования показывают, что дети, которые получают достаточное количество белка, реже испытывают резкие перепады настроения. Сильный иммунитет 🛡️ Белок необходим для создания клеток, которые борются с инфекциями и вирусами, а значит, помогает защищать от болезней. Где искать полезный белок? Мясо и птица (курица, индейка, телятина) — легко усваиваются и богаты аминокислотами. Рыба и морепродукты — содержит полезные жиры и помогает развитию мозга. Яйца — универсальный и доступный источник белка и полезных жиров. Молочные продукты (творог, йогурт, сыр) — поддерживают здоровье костей и зубов. Растительные белки (бобовые, киноа, орехи) — отличное дополнение для разнообразия. Советы по включению белка в рацион: Добавляйте немного белка в каждый прием пищи, например, к завтраку — омлет или творог, к обеду — курицу или рыбу, к ужину — бобовые или нежирное мясо. Белковые перекусы, как йогурт или орехи, отлично подходят для школы или прогулки. Белок — это база для здоровья и активности, поэтому пусть каждый прием пищи малыша включает хотя бы немного этого важного элемента!

Дорогие участницы проекта! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8 На нем будет еще больше пользы: 👩🏻‍⚕️встречи с детскими врачами и специалистами 🎁Розыгрыши призов 📖Полезные статьи И конечно же, наш, мамский, юмор😜

Этот трюк с уксусом заменит кондиционер и уберёт запахи Добавляем уксус при стирке! Зачем? Читайте ниже👇🏻 🧺 1. Мягкость и антистатический эффект Обычный белый столовый уксус (9%) смягчает воду и нейтрализует остатки моющих средств. ➡️ В итоге вещи становятся мягче, особенно если ты стираешь без кондиционера или у тебя жёсткая вода. Как использовать: Добавь примерно ½ стакана (100–120 мл) уксуса в отсек для кондиционера при полоскании. 👕 2. Убирает запахи Уксус — натуральный дезодорант: он нейтрализует кислые, затхлые, потные и "собачьи" запахи. Особенно полезно при стирке спортивной одежды или подстилок для питомцев. 🎨 3. Сохраняет цвет ткани Кислая среда уксуса помогает закрепить краску в волокнах. Это особенно полезно при первой стирке ярких вещей — меньше линяют и дольше остаются насыщенными. 🧼 4. Удаляет остатки порошка и накипь Уксус растворяет мыльный налёт и помогает очистить барабан стиральной машины, особенно если стираешь на низких температурах. Можно сделать профилактику: 1 стакан уксуса в пустую машину, цикл 60 °C — удалит запах и налёт. ⚠️ Важно: Используй только белый уксус (не яблочный, не ароматизированный). Не добавляй уксус одновременно с отбеливателем или средствами, содержащими хлор — это создаёт токсичные пары. Для деликатных тканей (шелк, шерсть) — лучше не применять.

Мама и папа смотрели телевизор, как вдруг мама сказала: «Я устала, уже поздно, пойду спать». Замочила фасоль, вытащила из морозилки мясо для завтрашнего ужина, проверила, хватит ли мюсли на завтрак, насыпала сахар в сахарницу, расставила на столе тарелки на утро, положила возле каждой ложку, заправила кофемашину. Повесила мокрые вещи на сушилку и пришила оторванную пуговицу. Собрала игрушки, разбросанные по всей гостиной, поставила телефон на зарядку. Полила цветы, вставила новый пакет для мусора и поправила смятое полотенце. Вздохнула, потянулась и отправилась в спальню. На минутку остановилась, чтобы написать сообщение учительнице, положила деньги ребёнку на завтрашнюю экскурсию и достала из-под стула упавшую книжку. Потом умылась, намазала лицо кремом и почистила зубы. — Разве ты не пошла спать? — крикнул папа. — Иду, — ответила мама. Почистив зубы, она подлила воды собаке в миску. Заперла на ключ входную дверь и погасила свет в коридоре. Заглянула к детям, выключила у них свет и телевизор, подобрала с пола рубашку и носки и отнесла их в корзину для грязного белья. Поговорила со старшим сыном, который всё ещё делал уроки. Добравшись до спальни, поставила будильник, приготовила вещи на следующее утро, привела в порядок обувь в прихожей и добавила три пункта в список срочных дел. В этот момент папа выключил телевизор и сказал: «Я пошел спать». И, действительно, недолго думая отправился в спальню. Саманта Вильяр и Сара Брун (из книги «Как жить, когда «все на тебе»)

Когда нужна срочная консультация врача или вызов скорой помощи: ❗ Сильная слабость, выраженная сонливость, раздражительность, возбудимость. Ребенок не реагирует на ваш голос, груднички не следят глазами за игрушкой. Если ребенок долго спит и вам очень сложно его разбудить. ❗Монотонный крик, нарушение координации движений. Длительный отказ от еды, питья, не может сосать грудь или бутылочку. ❗ Детям младше 3 месяцев при температуре выше 38.0С, независимо от самочувствия. Детям старшего возраста, если температура выше 38.5-39.0, более 5 дней. ❗Если случилась вторая волна повышения температуры после нормализации и нескольких дней улучшения самочувствия. ❗Судороги на фоне температуры ❗Сильная одышка ❗Сыпь, напоминающая кровоизлияние в кожу, не бледнеющая при надавливании. ❗Многократная рвота с температурой и наличием крови в рвотных массах. ❗Частый жидкий стул со слизью или кровью. Если вы заметили у своего ребенка вышеперечисленный симптом - не тяните, обратитесь к врачу!

Мамы! Наш канал в MAX «Лайфхаки для мам» набирает все больше подписчиков и мы хотим поблагодарить вас, что в такие сложные времена, когда каждый день блокируют все новые VPN, а просто так телеграмм уже не работает, вы остаетесь с нами! Спасибо за вашу поддержку! Это нас мотивирует и дальше работать для вас: делиться полезной информацией про здоровье и развитие малышей, приглашать врачей на бесплатные консультации для вас! Это очень ценно! Держимся все вместе и ждем вас в MAX, на нашем канале «Лайфхаки для мам» https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8

#игрысребенком Пальчиковая гимнастика для малышей Прогулка Раз,два,три, четыре,пять (загибаем пальчики) Мы во двор пошли гулять (указательным и средними пальчиками «идем» по столу) Бабу снежную слепили (катаем ручками «комок») Птичек крошками кормили («кормим птичек «) С горки мы потом катались (ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки) А ещё в снегу валялись (кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой) Все в снегу домой пришли (отряхиваем ладошки) Суп поели («едим суп»), спать легли (ладошки под щечку).

Мамы! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8 На нем будет еще больше пользы: 👩🏻‍⚕️встречи с детскими врачами и специалистами 🎁Розыгрыши призов 📖Полезные статьи И конечно же, наш, мамский, юмор😜

🌸 8 марта и невроз: как избежать стресса в этот день?🌸 Мартовский день для многих женщин — это не только праздник, но и стресс. Высокие ожидания, давление со стороны окружающих и "обязательность" счастья могут вызвать тревогу и даже нервозность. Как справиться с этим? Вот несколько советов: 1️⃣ Освободите себя от обязательных ожиданий. Помните, что 8 марта — это не только повод для подарков и поздравлений. Это день, когда важно просто почувствовать себя любимой и ценимой, а не соответствовать чужим идеалам. 2️⃣ Не забывайте про собственные желания. Вместо того чтобы беспокоиться о том, что вам подарят, лучше подумайте, что именно вы хотите получить от этого дня. Может быть, вам важен отдых, прогулка или время для себя? 3️⃣ Поставьте себя на первое место. Женщины часто склонны ставить потребности других людей выше своих собственных. В этот день позаботьтесь о своем душевном состоянии. Если нужно — возьмите паузу, чтобы отдохнуть и восстановиться. 4️⃣ Не сравнивайте себя с другими. Социальные сети могут создавать иллюзию, что у всех вокруг всё идеально, но важно помнить, что реальность гораздо сложнее. У каждого свой путь и свои приоритеты. 5️⃣ Позвольте себе не быть идеальной. Праздничная атмосфера может создавать давление, но никто не требует от вас быть супергероем. Главное — быть собой и наслаждаться моментом. 8 марта — это день не только для праздника, но и для заботы о своем внутреннем состоянии. Дайте себе право на счастье, независимо от того, как оно проявляется в этот день.

Интимная гигиена девочек и мальчиков: что действительно важно знать родителям Тема, вокруг которой много мифов. Разберёмся по фактам и возрастам. 👧 Гигиена девочек 0–3 года Норма: Подмывание проточной тёплой водой Направление движения — спереди назад (чтобы снизить риск попадания кишечной флоры во влагалище) Почему это важно? У девочек раннего возраста слизистая влагалища тонкая, уровень эстрогенов низкий, защитная микрофлора ещё не сформирована полностью — поэтому выше риск вульвовагинитов. Не нужно: Мыло ежедневно (достаточно воды) Антисептики Ватные палочки «Промывать внутри» — влагалище самоочищается 3–7 лет Можно учить: Самостоятельно подмываться под контролем Правильному направлению движений Пользоваться отдельным полотенцем Если появляются: Покраснение Зуд Выделения с запахом Это повод показать ребёнка врачу. 👦 Гигиена мальчиков Здесь больше всего тревоги у родителей. Главное правило: ❗ Не пытаться насильно открывать головку полового члена. У большинства мальчиков до 3–5 лет физиологический фимоз — это норма. 0–3 года Достаточно: Подмывания водой снаружи Без попыток «промыть под кожей» После естественного открытия крайней плоти Когда ребёнок сам начинает свободно отводить кожу (это может произойти в 3, 5 или даже 7 лет — вариабельно): Учить: Аккуратно отодвинуть Промыть водой Вернуть кожу на место Это важно для профилактики баланопостита. Общие правила для всех детей ✔ Ежедневный душ или подмывание ✔ Хлопковое бельё ✔ Своё полотенце ✔ Без агрессивных средств Когда срочно к врачу? Боль при мочеиспускании Отёк Гнойные выделения Повышение температуры Главное Интимная гигиена — это не про «стерильность». Это про мягкий уход и отсутствие травматизации.

КОГДА РЕБЁНОК ДОЛЖЕН ЗАГОВОРИТЬ? Это один из самых частых тревожных вопросов на приёме: «Нам уже 2 года, а он не говорит. Это задержка?» «У соседки в 1,5 уже предложениями!» «Мы что-то упустили?» Разберёмся спокойно и по фактам. 📌 Что считается нормой по данным специалистов Ориентируемся на международные клинические рекомендации. Средние речевые ориентиры: 12 месяцев лепет с интонацией 1–2 осмысленных слова понимает простые инструкции 18 месяцев 10–20 слов (иногда больше) указывает на предметы активно использует жесты 24 месяца 50+ слов начинает соединять 2 слова («мама дай», «папа иди») понимает простые вопросы 30–36 месяцев фразы из 3–4 слов речь понятна близким на 50–75% Важно: это ориентиры, а не «дедлайны». Разброс нормы широкий. 😟 Основные страхи родителей «Если не говорит в 2 года — это аутизм» «Мы мало занимались» «Он ленится» «Мальчики всегда говорят позже, можно не переживать» «Перерастёт» Часть из этого — мифы. ❌ Распространённые мифы Миф 1. “До 3 лет можно не волноваться” Нет. Если к 2 годам нет фразовой речи — это повод для оценки специалистом. Миф 2. “Билингвизм вызывает задержку” Исследования показывают: дети в билингвальной среде могут начинать говорить немного позже, но в долгосрочной перспективе это не вызывает патологической задержки. Миф 3. “Мальчики всегда говорят позже — это норма” Разница есть, но она небольшая. Серьёзное отставание не объясняется полом. Миф 4. “Если понимает — значит всё нормально” Понимание — важный показатель, но отсутствие активной речи после 2 лет требует оценки. 🚩 Когда точно стоит обратиться к специалисту По рекомендациям CDC и AAP: нет лепета к 12 месяцам нет слов к 16 месяцам нет двухсловных фраз к 24 месяцам потеря уже появившихся слов нет указательного жеста ребёнок не реагирует на имя В этих случаях важно обратиться к педиатру, ЛОР-врачу (проверить слух) и детскому неврологу или логопеду. 🧠 Что говорят специалисты Речь — это не только слова. Это: слух понимание социальный контакт моторика эмоциональная вовлечённость Часто задержка речи — это не «лень», а: проблемы со слухом сенсорные особенности дефицит коммуникационного взаимодействия нейроразвитийные особенности Ранняя диагностика значительно повышает эффективность коррекции. 💛 Главное Поздний старт не всегда равен патологии. Но игнорировать сигналы — тоже не стратегия. Если тревожно — лучше проверить и выдохнуть, чем ждать до 3–4 лет.

Омега-3 для детей от 0 до 5 лет: когда нужна и сколько давать Омега-3 — это группа полиненасыщенных жирных кислот. Клинически значимыми считаются: DHA (докозагексаеновая кислота) EPA (эйкозапентаеновая кислота) ALA (альфа-линоленовая кислота) Для раннего возраста ключевая — DHA, так как она структурный компонент мозга и сетчатки глаза. Зачем омега-3 ребёнку Развитие мозга и зрения DHA активно накапливается в мозге в последние недели беременности и в первые 2 года жизни. Достаточное потребление DHA важно для нормального развития зрения у младенцев. Иммунитет и воспаление EPA и DHA участвуют в регуляции воспалительного ответа. Нормы потребления: 0–6 месяцев — 100 мг DHA в сутки (обычно покрывается грудным молоком или адаптированной смесью). 6–24 месяца — 100 мг DHA в сутки. 2–5 лет — 250 мг EPA + DHA суммарно в сутки. Важно: это потребление из всех источников (пища + добавки). Когда добавки действительно нужны ✔ Ребёнок не ест рыбу (лосось, сельдь, скумбрия) ✔ Мама при ГВ не получает омега-3 ✔ Ребёнок на веганском рационе ✔ Есть медицинские показания (по назначению врача) Если ребёнок 1–2 раза в неделю ест жирную рыбу, дополнительный приём чаще всего не требуется. Форма имеет значение До 2–3 лет — предпочтительно жидкая форма или капли. После 3 лет — сироп или жевательные формы (без избытка сахара). Обращаем внимание на содержание именно DHA, а не просто «рыбий жир». Безопасность Омега-3 безопасны в физиологических дозах. Побочные эффекты возможны при превышении доз: расстройства ЖКТ срыгивание специфический запах изо рта Перед назначением детям до 1 года — консультация педиатра обязательна. Важно понимать Омега-3 — не витамин для «успеха и гениальности», а нутриент, который должен быть в рационе в достаточном количестве. Если питание сбалансировано — добавка может быть не нужна.

Почему маму злит ребёнок Есть тема, о которой редко говорят вслух. Но почти каждая мама с ней сталкивалась. Раздражение на собственного ребёнка. И первая мысль, которая появляется после этого: «Со мной что-то не так». Важно сказать прямо: Злит не ребёнок. Злит: — усталость — хронический недосып — одиночество — отсутствие помощи — перегруз ответственности — невозможность побыть одной Это не оправдание агрессии. Это объяснение механизма. Когда нервная система истощена, она переходит в режим выживания. В этом режиме снижается терпимость к шуму, хаосу, повторяющимся действиям. А маленький ребёнок — это постоянный шум, повторение, непредсказуемость. Если вы: — по 5 раз отвечаете на одно и то же — 10 раз поднимаете упавшую игрушку — 20 минут уговариваете одеться — не спали нормально несколько месяцев раздражение — физиологически закономерно. Проблема не в том, что вы злитесь. Проблема возникает, когда злость копится и не имеет выхода. Что важно понимать: 1️⃣ Раздражение ≠ отсутствие любви Можно одновременно любить ребёнка и злиться. 2️⃣ Злость — это сигнал Чаще всего сигнал о перегрузе. 3️⃣ Подавленная злость усиливается Когда мама пытается «быть хорошей» и запрещает себе любые негативные эмоции, напряжение растёт. Что можно сделать в моменте: — признать: «я сейчас злюсь» — отойти на безопасное расстояние на несколько минут — глубоко подышать — снизить требования к себе на этот день — попросить помощи (даже если это сложно) Если раздражение становится: — постоянным — неконтролируемым — сопровождается агрессией это повод обратиться за поддержкой к специалисту. Это не делает вас плохой матерью. Это значит, что вам тяжело. Самая опасная установка — «я должна справляться сама». Материнство без поддержки — это перегруз. Перегруз почти всегда превращается в злость. И это не приговор. Это сигнал, что вам нужна помощь, отдых, передышка. Если вам знакомо это состояние — вы не одна. И с вами не «что-то не так».

Фразы, которые слышала каждая мама😤 — «Приучишь к рукам — потом пожалеешь» — «А мой спал всю ночь» — «Ты слишком переживаешь» — «Мы вас как-то вырастили» Дополните?😅

Как развивать ребёнка до 2 лет, не превращая дом в детский центр Один из самых частых страхов мам: «Я мало занимаюсь развитием». Правда в том, что до 2 лет развитие происходит в быту, а не в карточках. 🧠 Что реально развивает ребёнка: — совместные действия — повторение — контакт с мамой — простые игры 🎲 Примеры простых игр: — перекладывание предметов — сортировка по размеру/цвету — «дай — возьми» — игры с ложками, коробками, тканями — называние предметов вокруг Важно не сколько, а как: — без спешки — без «надо» — без сравнения с другими Если вы разговариваете с ребёнком, играете с ним, бываете рядом — вы уже делаете достаточно для его развития.

Если бы я могла вернуться в тот период, когда ребёнку было 2–3 месяца…

Я бы сказала себе: — ты не обязана всё знать — ты не обязана справляться одна — ты не «слабая», ты перегружена — это не навсегда — ты делаешь больше, чем думаешь Материнство — не экзамен. Здесь нет идеальных ответов. Есть вы. И этого достаточно.

Почти каждая мама хотя бы раз думает: «Наверное, у меня какой-то неправильный ребёнок…» Если ваш малыш часто плачет, плохо спит, капризничает, не «как у подруги» — это не значит, что с ним что-то не так. И уж точно это не значит, что вы плохая мама. Мы живём в мире, где в ленте — дети, которые: — спят всю ночь — едят всё подряд — «развиваются по таблице» — и никогда не истерят Но реальность — другая. И она нормальная. Дети до 2 лет: — проходят скачки развития — реагируют на усталость, погоду, зубы — чувствуют состояние мамы — не обязаны быть удобными Если вы постоянно сомневаетесь в себе — это не про слабость. Это про ответственность и любовь. Вы не одни. И вы точно не делаете всё «не так».

Что на самом деле важно ребёнку в новогодние праздники: объясняет психолог Новогодние каникулы с малышом часто воспринимаются не как отдых, а как «выживание»: сбитый режим, гости, переутомление, чувство вины и раздражение. Но с точки зрения психологии — это может быть ресурсный семейный отпуск, если изменить фокус. Разберём по шагам. 1. Смена режима — не враг, если есть опора Полностью «ломать» режим ребёнка не рекомендуется — это повышает уровень стресса и у детей, и у взрослых. Но мягкая адаптация (сдвиг сна на 30–60 минут, один дневной сон вместо двух, спокойные вечера) допустима и даже полезна. Что важно сохранить: базовое время сна ритуалы засыпания предсказуемость вечера 🔹 Психологический эффект: ребёнок чувствует безопасность → меньше истерик → родители меньше выгорают. 2. Не «развлекать», а быть вместе Ошибка многих родителей — превращать праздники в марафон активностей. Для маленького ребёнка ценность не в событиях, а в эмоциональном контакте. Полезные форматы: совместные простые дела (готовка, украшение дома, прогулка) повторяющиеся «семейные моменты» отсутствие спешки 🔹 Факт: качество совместного времени влияет на развитие эмоционального интеллекта сильнее, чем количество занятий. 3. Планируйте отдых родителей так же, как сон ребёнка Если родитель не отдыхает — ребёнок это считывает. Хроническая усталость взрослых напрямую связана с ростом детской тревожности. Минимум, который стоит заложить: 30–60 минут личного времени в день для каждого взрослого смену ролей (один — с ребёнком, другой — отдыхает) снижение ожиданий от «идеального праздника» 🔹 Важно: отдых — не награда за хорошее поведение ребёнка, а базовая потребность семьи. 4. Праздники — лучшее время для формирования «якорей безопасности» Маленькие дети запоминают не события, а состояния. Если праздники проходят в атмосфере: спокойствия принятия эмоциональной доступности взрослых → это формирует ощущение «дом = безопасно». Это инвестиция не в Новый год, а в психологическую устойчивость ребёнка на годы вперёд. 5. Разрешите себе «не идеально» С точки зрения психологии развития: ребёнку не нужен идеальный Новый год ему нужен живой, спокойный, эмоционально доступный родитель Если в эти праздники вы: стали меньше торопиться чаще обнимались были рядом без телефона — значит, это уже был полезный отпуск.