МУИП интегративная психология
Университет психологии Стань востребованным психологом. Российский диплом + MBA с практикой по всему миру: https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip А+ Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w
显示更多📈 Telegram 频道 МУИП интегративная психология 的分析概览
频道 МУИП интегративная психология (@integps) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 547 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 308,并在 俄罗斯 地区排名第 42 821 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 15 547 名订阅者。
根据 28 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -93,过去 24 小时变化为 -7,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.54%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 551 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 3。
- 主题关注点: 内容集中在 муип, либидо, сексуальность, супервизор, толбина 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Университет психологии
Стань востребованным психологом.
Российский диплом + MBA с практикой по всему миру:
https://psy-muip.ru?utm_source=tg&utm_medium=muip
А+
Включены Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://clck.ru/3Hs94w”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
Ваш подарок — задание: составить вишлист на 2025 годНапишите список из всего, что приходит вам в голову. Не ограничивайте себя и не ставьте временных рамок вроде «ну это будет возможно только через пару лет». Составление вишлиста — не просто удовольствие, а полноценная практика, которая поможет вам понять общую картину, чего вы хотите, что вам нравится, куда вам двигаться. ❤️, если сегодня же напишите вишлист
Она ни к чему вас не обязывает, но дает лучшие условия: самые низкие ценные на программу + бонусы, стоимостью 50+ тысяч рублей!
Ваш подарок — психологические рецепты на 2025 годСохраняйте себе и готовьте весь год 👇🏻 ❤️ Рецепт внутренней опоры Ингредиенты: — снятый тазовый блок — уверенность в себе — чувство безопасности
Приготовление: 1. Для начала возьмите стопы и поработайте с ними — так вы ослабите тазовый блок. Выполняйте эту телесную зарядку 3-4 раза в неделю в течение минимум 2-х недель. 2. Затем возьмите порцию практики: попросите 5 близких людей написать 5 ваших сильных сторон и то, что их в вас вдохновляет. 3. Добавьте щепотку транса на ощущение безопасности❤️Рецепт хорошего самочувствия Ингредиенты: — здоровый сон — 8 000 шагов ежедневно — дыхательные практики
Приготовление 1. Выполняйте физическую активность каждый день. Минимально — 8 000 шагов, если вы не занимаетесь никаким спортом и имеете сидячую работу. 2. К ежедневной активности добавьте дыхательную практику для концентрации внимания и ресурса. Она поможет мозгу проснуться и стать продуктивнее. 3. И приправьте все это хорошим сном. Приучите себя ложиться спать до 22:30, в темном и проветренном помещении. Можно добавить несколько капель эфирных масел на наволочку. Хорошо успокаивают эфирные масла лаванды, мяты, можжевельника, апельсина.#адвент_МУИП
Ваш подарок — чек-лист мелких радостейМаленькие радости — залог огромного счастья. В каждом дне надо находить что-то хорошее, что поможет справиться со стрессом, восстановить силы и почувствовать уют. ✨В комментариях вы найдете чек-лист мелких радостей. Распечатывайте и отмечайте то, чем будете регулярно баловать себя в 2025 году. Не забудьте повесить заполненный чек-лист на видное место! #адвент_МУИП
❗️Предзапись вас ни к чему не обязывает, лишь дает возможность поступить на факультет телесно-ориентированной психологии на самых выгодных условиях + получить бонусные материалы стоимостью 50+ тысяч рублей
Ваш подарок — 20 вопросов для рефлексии годаРефлексия позволит вам отследить изменения и заметить рост, похвалить себя и погладить по головушке. Так вы осознанно посмотрите на полученный опыт и решите, что с ним делать дальше. Отвечать на вопросы можно не по порядку и не за один день. Действуйте так, как вам будет комфортно 👇🏻
1. Каких целей удалось достичь? За что вы можете себя похвалить? 2. Какие цели остались невыполненными? Возьмете ли вы их в следующий год или оставите в этом? 3. Что не получилось? Какой урок вы извлекли из этого? 4. Какие события/люди/места дарили много радости? 5. За что вы хотели бы поблагодарить этот год? 6. Какие изменения в себе вы заметили? 7. Какие ошибки вы больше не хотите повторять? 8. Какой главный урок вы получили в этом году? 9. Каким словом можно описать психологическое состояние, которое было присуще вам в течение года, — радость, интерес, скука, усталость, что-то другое? 10. Если бы вам надо было описать год в трёх словах, какими бы они были? 11. Какое самое большое дело вы закончили? 12. 3 человека, которые оказали на вас самое большое влияние? 13. Как бы вы назвали книгу/фильм, выпущенную по мотивам вашего года? 14. Главное осознание этого года? 15. Что вы сделали полезного для здоровья? 16. Какая была самая полезная покупка этого года? 17. Какую внутреннюю проблему вы решили? 18. Каким поступком вы можете гордиться? 19. О чём вы беспокоились в этом году больше всего? 20. Если бы вы могли изменить что-либо случившееся в этом году, что бы это было?❤️ — отвечу на все вопросы сегодня 🔥 — начну сегодня, продолжу позже #адвент_МУИП
❗️Предзапись вас ни к чему не обязывает, лишь дает возможность поступить на факультет телесно-ориентированной психологии на самых выгодных условиях + получить бонусные материалы стоимостью 50+ тысяч рублей
Ваш подарок — практика «Подарки, которые мне дарили»Составьте список самых дорогих (не по цене) подарков, которые вы получали за свою жизнь. Самые тщательно продуманные подарки, которые были полностью «про вас», ими было приятно пользоваться, или они оставили у вас приятные воспоминания. Кто вам их подарил? Делитесь в комментариях, какой самый дорогой сердцу подарок вам дарили? 👇🏻 #адвент_МУИП
Ваш подарок для создания настроения — задание: составить мудборд идеального 2025 годаДавайте помечтаем и визуализируем ваш идеальный 2025 год. Как бы вы хотели его провести? Где и с кем? Заходите на https://ru.pinterest.com/, создавайте папку и добавляйте вдохновляющие картинки. Визуализация — мощный инструмент для реализации своих целей. Делитесь своей подборкой в комментариях👇🏻 #адвент_МУИП
Ваш подарок — подборка фильмов для создания новогоднего настроения.🎄Гринч — похититель Рождества 🎄Эта замечательная жизнь 🎄Маленькие женщины, 1994 🎄Рождество на двоих 🎄Один дома 🎄Отпуск по обмену 🎄Скакун 🎄Рождество в Коннектикуте 🎄Рождественская история Пишите в комментариях свои любимые новогодние фильмы👇🏻 #адвент_МУИП
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
