24th soldier

Дворфы, вылезайте

А минусы будут? Вот поэтому стоит тренить в натураху

Нас 25 тысяч, и мы идём разбираться. На самом деле я просто сидел и 3 часа лепил пельмени(лучший продукт для массанабора)

https://youtube.com/shorts/C2HsY4Z1fAA?si=e8kmu_nBtO0rQVEh Это было пиздец как смело

Хххххуевого утра всем

Всех мужчин с 23 февраля, желаю вам ебейших успехов. Самое главное - хуярьте пока тренболон тестостерон не остановит ваше сердце.🍆🎉

Сегодня будет арм тренировка В планах разнести руки в хлам

Моя мотивация когда поборол в армрестлинге всех старших братьев:↗↗↗↗

В планах убрать ненадолго тренировки с тяжёлыми гирями и углубиться на всё лето в тренировки со своим весом, но не забрасывать армрестлинг