Алиса Басеева | Личный канал
前往频道在 Telegram
Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой 📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154
显示更多📈 Telegram 频道 Алиса Басеева | Личный канал 的分析概览
频道 Алиса Басеева | Личный канал (@baseevaal) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 60 312 名订阅者,在 医学 类别中位列第 238,并在 俄罗斯 地区排名第 10 060 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 60 312 名订阅者。
根据 04 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -498,过去 24 小时变化为 -8,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.97%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.63% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 790 次浏览,首日通常累积 981 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 30。
- 主题关注点: 内容集中在 витамин, стажировка, бульон, аденоид, кишечник 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Личный канал детского нутрициолога Алисы Басеевой
📞Нормер тех.поддержки по вопросам приобретения образовательных программ для родителей - w/a79182585154”
凭借高频更新(最新数据采集于 05 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 医学 类别中的关键影响点。
60 312
订阅者
-824 小时
-1097 天
-49830 天
帖子存档
+9
⏩️ Вчера в запретграме разбирали в сториз детское здоровье, что может сделать каждая мама, чтобы понять, как развивается ее ребенок, всего ли ему хватает
🤗ВЗДУТЫЙ ЖИВОТИК, что означает и о чем говорит
ЧТО ПОСМОТРЕТЬ И ИЗУЧИТЬ О ПИТАНИИ ДЕТЕЙ?
📹мои видео на ютуб
⏩️САМЫЕ ВРЕДНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ КАШИ
https://youtu.be/e2U0pun4zCY?si=bDuLjT0H0r0l0OAn
⏩️ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА НА НЕДЕЛЮ
https://youtu.be/X-jK6bRdVNc?si=jGYraZvREADl2Tvf
⏩️8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ РЕБЕНКА
https://youtu.be/3YtOpSc1sz0?si=k72bsQzQ8B3aIiia
⏩️ЗАВТРАКИ, КОТОРЫЕ НАВРЕДЯТ
https://youtu.be/APaaJE53FVE?si=Qm5Y3T1Z_cUUVFcc
Приятного вечера 😂😎
Сделать подборку пп перекусов со ссылками, где купить?
+1
🍳Завтрак - самый главный прием пищи, потому что именно он запускает работу мозга после пробуждения, кишечника и желчного
Лучше, чтобы это были белки и жир, а не сладкая каша
Пример: как на фото, яйца в любых видах, творог, йогурт, рыбка, кусочек мяса
+ жир, сливочное масло домашнее хорошего качества, масло гхи 🧈
Мозг ребенка растет и ему нужна энергия в виде сложных углеводов и жира
⏩️еда для ребенка - это бензин, если бензин некачественный, машина сломается и перестанет ехать 🥲, надеюсь вы понимаете
⏰детям важно есть каждые 3-4 часа, никаких вот этих 3 раза в день
➡️обязательно кормить перед сном, за час до сна, если ребенок будет голодным, он будет часто просыпаться из-за снижения уровня сахара в крови
Я сейчас, кстати, как никогда слежу за своим рационом, потому что мне нужны мозги 😂🙏
Костный бульон с мясом, овощами, рисовой лапшой, козий йогурт (домашний лучше, но у меня пока не хватает на все времени), обоепиха и пп конфетка, дочка принесла с ☕️
+1
Я, кстати, тоже сейчас максимально слежу за своей едой, чтобы мозг мог учиться
Завтрак-обед, рисовая лапша на костом бульоне, с мясом и овощами. Козий йогурт без добавок (домашний пока нет времени делать, но он, конечно, лучше), облепиха, пп конфетку дочка принесла с ☕️
Кстати, то, о чем пойдет речь дальше, подойдет и для взрослых - принципы здорового питания и сбалансированной тарелки
Еще я вам обещала показать, что из витаминов сейчас пьют мои дети, но потом поовела ревизию своей аптечки, и поняла, что все уже закончилось 🤗😀, заказала новые, как придут, сделаю вам обзор
+1
Ну вы наприсылали красоту 🥰😎
Давайте делать разбор детского рациона, чтобы вы могли рацион своих деток максимально сбалансировать
Мои дети еще спят 😴 а у Лукерьи вообще день рождения (3 года), но я собираюсь к 8 утра к первой паре
Началась учеба 👩⚕️
Обожаю яйца на завтрак в любом виде и сыну стараюсь прививать те же вкусовые привычки ❤️
Вот например сегодня
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
