Алиса Басеева | Здоровье детей

Многие спрашивают: а как же дети? Если вы ложитесь в 20-21 вечера, что делают они? Где вы видели вообще маму, которая бы оставила детей и сама спокойно при этом отдыхала 😂. У детей ~ такой же режим, младшие спят обеденный сон в саду. Сегодня хочу по шагам рассказать, как восстановить сон и гормоны 🙏

И напоминаю вам, что я веду ютуб-канал о здоровье, питании детей и взрослых 🔔подпишитесь и смотрите, видео выходят там регулярно Уже отснято более 30 выпусков: - питание и рацион ребенка, разбор продуктовой корзины - женское здоровье и питание - рацион для похудения - как подобрать смесь ребенку, как приучить к горшку и вводить прикорм - для чего пить горячую воду, какие анализы сдавать и как проводить диагностику ➡️ ПОДПИСАТЬСЯ И СМОТРЕТЬ

Кто-то все-таки разглядел и этот пунк в моем планировании 😅 да, еще и это... Раньше я все время сомневалась: а надо ли мне это? Найду ли я время? ❓А когда мне учиться в меде? Когда ходить в зал? Когда время на себя? У меня же дети, столько дел... Секрет - надо. просто. делать. В какой-то момент поняла, что время идет, находится время для сериалов, для соц сетей, деньги уходят на что-то другое, а мечты остаются мечтами, нереализованы цели, от этого тихая грусть. Мы вееечно все откладываем, анализы, уход за собой, массаж, остеопата, узи, лечение зубов, типо просто нет времени. На самом деле, это не в приоритете. Как и сон, питание, здоровые привычки. Короче, надо самим менять все, развивать дисциплину.

Здравствуйте .Вы занимаетесь фортепиано?

Уже полгода я встаю рано, сейчас после джетлага (с Тайландом 4 часа разница), очень мягко сформировался режим, как раз это была цель 2025, восстановить сон, потому что это очень важно для здоровья, мозга и гормональной системы. Особенно, для детей и женщин. Никакие добавки не назначаю, пока мы не поработаем со сном и питанием. О каком развитии речи может идти речь, если ребенок ложиться после 22.00? Как можно вылечить кожу, гипотиреоз? Правильно, никак. Встаю в 4.30 утра, ложусь спать в 20.30-21.00. Отказалась от кофе. После аскезы я могу его пить, но это очень по желанию, не каждый день, только одна маленькая кашечка, сваренная исключительно в турке ☕️ Огромное количество дел переделано в таком режиме: мфр, завтрак, час английского, планирование недели и дня, уход за кожей. 📍в ближайшее время очень хочу вернуть привычку - обливание холодной водой, раз в неделю баню, горячую воду, а еще читать что-то кроме медицины и анатомии по 20 минут ♥️если 500 сердечек поставите на пост, расскажу, как восстановить сон, режим и попрощаться с бессонницей

Дорогие, я закрывала комментарии на время в блоге (они удалились после), чтобы отдохнуть и не отвлекаться, так как заметила, что 24/7 в телефоне. Сейчас активно вернулась сюда к вам, можно писать любые комментарии, записи, вся польза из канала никуда не ушла♥️🙏

Очень странно, почему комментарии к тем постам где я писала, удалились и нет совсем их?😃

🚩онлайн консультации - информация для тех, кто давно хотел попасть ко мне на индивидуальное сопровождение, открылась запись на 2025 год https://allergianet.ru/zapic_consult2025

Привет, дороогие 🔥🙏 Надеюсь, вы меня тут не забыли и не потеряли 1️⃣Во-первых, я вернулась из отпуска, не получилось полноценно у меня быть с детьми, работать и отдыхать в итоге, взяла небольшие каникулы от блогов 2️⃣Во-вторых, сразу после приезда пошла на чек-ап, узи, анализы, записалась на всевозможные процедуры, продлила абонемент в зал, заказала витамины и еще очень много всего 👶🏼дети вернулись в сад, чему я очень рада 📚пошел завершающий месяц обучения нутрициологов, 3й поток, веду эфиры ежедневно ⏳также, начала брать консультации, у меня много накопилось интересных случаев, которые хотелось бы с вами обусудить и разобрать, еще обещала эфир по аллергии и высыпаниям на коже у детей

⏳24 часа до повышения стоимости! Курс "Прощай, аллергия" ➡️программа, которая подходит детям любого возраста и взрослым При аллергии, поллинозе, рините, аллергии на пыль, животных, цветение! При любых высыпаниях на коже, атопии, диатезе, экземе! Программу вы можете получить сразу, после оплаты и начать проходить УЖЕ СЕГОДНЯ! Курс состоит: ➡️лечебного питания ➡️протокола восстановления кишечника и гормональной системы ➡️подбора безопасного ухода за кожец ➡️подбора безопасных средств при обструкциях, поллинозе, дыхательных видах аллергии ➡️разбора психосоматических причин аллергии ➡️разбора ваших анализов ‼️Сейчас набинаем последний поток до повышения стоимости 1990р вместо 9.900р Это 332/месяц вашей программы оздоровления и сопоровождения😃🙏 https://taplink.cc/allergianet/p/db2c64/

Ребята, если у вашего ребенка есть проблемы с пищевым поведением - сделайте это 😱🙏 Как вы помните, я сейчас в Тайланде, и мы уже не знаем, чем заняться, поэтому исследуем каждый день новые места. Так наткнулись на корейский ресторан, где каждый может приготовить свой суп самостоятельно. Суть в том, что ты выбираешь себе бульон, потом различные овощи, мясо, морепродукты и варишь на плите-столе, далее это ешь, что приготовил. С точки зрения развития пищевого поведения - это супер идея, чтобы ребенок начал есть, для начала он должен как можно больше трогать продукты руками и нюхать, до 30 раз 🚩 (а не: ну мы давали один раз сердечки, не захотел). Этот навык нужно начинать развивать с прикорма, но так как многие мамы дают пюре и бояться кусочков, пропускают важный этап. ➡️Чтобы исправить малоежку, как можно больше готовьте вместе, пробуйте, разрешайте трогать все руками, есть руками, используйте вот такие интерактивные возможности Аналогичные рестораны сейчас есть в любом крупном городе:)

Кстати, отвечу еще на вопрос по питанию🤷‍♀️ Диета на курсе, конечно, особенная, это то, что вы не найдете в интернете и самостоятельно разобраться очень сложно! ‼️я перечислила лишь кратко, что нужно убрать из рациона, а что включить, питание разнообразное И лучше поменять питание, изучить этот вопрос, чем ГЛОТАТЬ ТАБЛЕТКИ, подсаживать своего ребенка на антигистаминные, пульмикорт, гормоны! У них много побочек и это отдельная тема 🙈 🚩через 3 дня будет повышение стоимости на программу https://allergianet.taplink.ws/p/db2c64/

Что такое лечебный протокол, которого придерживаются мои клиенты? ➡️снимает воспаление, залечивает кишечник, укрепляет иммунитет ‼️с питанием все также не так просто, есть нюансы, особенно, если ребенка сильно сыпет или есть тяжелые формы аллергии, если острые пищевые реакции и непереносимости ЭТО НЕ ПРОСТО УБРАТЬ ГЛЮТЕН, МОЛОЧКУ, САХАР, как советуют другие нутрициологи И это не бесполезная, нелогичная диета от аллергологов! В чем смысл? ❌убираем продукты, вызывающие воспаление ✅потихоньку включаем продукты, восстанавливающие Лечебное питание - это также не растительное питание, не веганство, вы не будете голодать! ‼️Более того, все мои клиенты отмечают набор веса и мышечной массы в первые месяцы смены рациона. Восстанавливает слизистую кишечника животный жир и животный белок. Но при этом питание исключает: Свинину, говядину, курицу - убирайте их из рациона, они мешают точно восстановлению! Также многие крупы, фрукты, молочные продукты! ✅А включает - субпродукты, костные бульоны, сырой йогурт.

‼️стоимость на программу "Прощай, аллергия" (любые виды аллергии и высыпания на коже) ➡️ повысится через 4 дня Сейчас 1990р https://allergianet.taplink.ws/p/db2c64/ (это новая, обновленная программа)

Дочка вышла в ремиссию. 1,5 года по первому вашему курсу. Это было 2 года назад. Спасибо😌 На днях после ветрянки, начались снова высыпания. Стул испортился. Курс будет полезен тем, у кого он есть в старом варианте?

Дорогие, давай продолжим и обсудим с вами следующие причины высыпаний и аллергических реакций у детей и взрослых ⬇️ Что еще может повлиять? 4️⃣Отсутствие грудного вскармливания! Грудное молоко является фактором, способствующим росту бифидобактерий в кишечнике у младенца. Отсутствие грудного вскармливания может нарушить колонизацию кишечника бифидобактериями и создает риск развития целого ряда заболеваний. Детки на ИВ должны быть на регулярной дополнительной поддержке микрофлоры. 5️⃣Неправильное питание во время грудного вскармливания, патогенная микрофлора передается малышу. Это также одна из причин, почему малыша сыпет на ГВ, на ИВ из-за отсутствия полезной флоры и неподходящей смеси. 6️⃣Очень важен первый год жизни, родился ли ребенок в срок? Или недоношенный? Была ли реанимация? Госпитализация? Операции, наркоз? Любые вмешательства медикаментозные, разлука с мамой, антибиотики - треггер для развития заболевания. 7️⃣Неправильное лечение ОРВИ в первый год жизни, один или несколько приемов антибиотиков. Перенесенные детские инфекции, ковид. Злоупотребление жаропонижающими, противовирусными средствами. 8️⃣Неправильно введенный прикорм, рано, большими объемами и не с тех продуктов: обилие углеводов уже в 5-7 месяцев, сушки, кашки, фруктовые пюрешки, соки. При этом, дефицит белка и жиров - подрывает работу щитовидной железы, поджелудочной, приводит к нарушению углеводного обмена и также нарушает микрофлору кишечника. И это то, что происходит с малышом только ДО ГОДА! И влияет на общую картину и фундамент здоровья. Далее, состояние ребенка только усугубляется неправильным образом жизни, режима, питания и лечения 🫠. Какие из этого списка нашли еще причины? Пишите в комментариях? ⬇️

Еще, знаете что, я так хочу вести свой личный блог. Вот чисто просто про себя, свои увлечения, цели и интересы, но потом вспоминаю - когда мне этим еще заниматься 😅🙈 Смотрели бы мой лайфстайл блог без детей?😂

2 дня ходила смотрела на эту книгу, она на английском, чтобы начать уже читать регулярно, буду на февраль ставить цели по языку, так как в этом году мне нужен С1 📚

Истинная причина аллергий и высыпаний Итак, мы подошли с вами к самому интересному! ✅Когда говорю о том, что питание влияет на заболевание и может являться его причиной, то получаю такие сообщения: "ОТКУДА ЭТО У РЕБЕНКА, ВЕДЬ ОН НЕ ЕЛ ЕЩЕ НИЧЕГО ВРЕДНОГО?"

Участились случаи, когда ребенок рождается уже аллергичным, его обсыпает на 3-4 день после рождения, в 3 года аденоиды, в 5 лет поллиноз...

Питание - это ОДИН из важных влияющих факторов, об этом у нас будет отдельный день марафона! Здоровье ребенка не формируется одним днем, как и заболевание не появляется просто так, как правило есть череда запускающих триггеров, которые привели к подобной ситуации: 1️⃣Подготовка мамы к беременности: с каким изначально вы зашли здоровьем? Имелись ли какие-то проблемы, заболевания? Подготовка - это не только "попить витамины", а абсолютное здоровье, отсутствие вредных привычек. Готовились ли вы к 🤰, вспомните? 2️⃣Беременность. Как она проходила? Был ли у вас токсикоз? Осложнения? Лежали ли вы на сохранении, были ли отеки, проблемы с пищеварением? Молочница? Анемия? Антибиотики? Ковид? Гормональные препараты? Стресс? Все это тоже про здоровье вашего ребенка! 3️⃣Как проходили роды? Была ли акушерская агрессия? Выдавливание ребенка, стумуляция, прокол пузыря? Кричали ли на вас? Насколько была комфортная обстановка? 👩‍⚕️Стимуляция, агрессия, вмешательства в роды нарушают течение мягких и естественных родов, это приводит к остановлению родовой деятельности в принципе. ТАК РАЗВИВАЕТСЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ У МЛАДЕНЦА, колоссальный стресс. Конечно, если ребенок родился КС - то часть полезной флоры он не получил и находися в риске по дефициту полезных бактерий, а, значит, слабой кишечной флоры. Слабая флора у ребенка в результате неправильной подготовки, сложной беременности и родов, дает мощный толчок к низкому иммунитету, а, значит, риску заболеть чем угодно, в том числе и аллергии, высыпаниям. Пока пишу продолжение, ответьте здесь в компентариях, какие уже вы выявили причины для развития аллергии и высыпаний? ⬇️

Я работаю с самыми тяжелыми случаями, в моей практике есть дети, от которых отказались уже все... Хочется сказать всем, НЕ ТЯНИТЕ! Чем раньше вы начнете правильно восстановление организма, тем быстрее и легче получить результат! С каждым годом число больных детей только увеличивается! Если даже сравнивать из моей практики 2018 и 2024 год, аллергиков и атопиков стало в Х2 раза больше! ✅болеют те, у кого нет в семье похожих случаев, кожных заболеваний и аллергий ✅нет уже моноаллергии, а полноценная целая цепочка реакций, пищевых непереносимостей ✅появляются парадоксальные реакции организма, отеки, абструкции ✅у ребенка СРАЗУ и аллергия, и задержка речи, и поллиноз, и аденоиды, и высыпания, многофакторность, которую нужно решать только комплексно Через пару дней завершиться акция на курс "Прощай, аллергия" за 1990р, если не успели, скорее присоединяйтесь 👇