Алиса Басеева | Личный канал

Ну что, дорогие, всем привет 🙋‍♀️♥️ Мы продолжаем говорить о витаминах! И сегодня открываем тему витаминов для женского здоровья🔥 Сначала, я хочу, чтобы вы мне написали подробно о своих жалобах 👇 Пример: болезненные менструации или частые головные боли, разберу, как связаны те или иные жалобы с дефицитами👌

Посмотрите, какие вопросы со здоровьем можете решить и каких результатов добиться: ✅ребенок перестал часто болеть ✅в садик ходим без больничных ✅отрастили косы, остановили волосопад ✅подняли гемоглобин, ферритин, вылечили анкмия Последние дни акции - за 990р курс "Витамины и минералы" https://allergianet.taplink.ws/p/e126e2/

Здравствуйте, Алиса! 🤗 Я купила Ваш курс и нахожусь в таком шоке 😳 столько информации на всю жизнь, важной для каждой мамы, которая хотела бы что бы её ребёнок рос и развивался нормально, получал все витамины. Это такая ценная информация 🙏 Я Вам очень благодарна что нашла Вас когда-то в просторах инстаграм. И такую информацию просто за какие то 990р 😳 Хочу сказать ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ❤️❤️🤗🤗 Я своим девченкам всем порекомендовала 👍

БАЗОВЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 📍Прежде, чем вы начнёте читать этот пост, ещё раз напомню про важность питания. ❌Никакие добавки не будут работать, когда ваш ребёнок ест сладости, хлеб, макароны, у него нет режима дня, много смотрит мультиков и мало двигается. 👉Сколько бы вы ни пили «волшебные витаминки», в основе всего - питание, режим для, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе. 💁🏼‍♀️Основа иммунитета лежит в здоровье и целостности слизистой кишечной стенки. 🔜Но есть так называемая «база», которая подойдёт всем. Примеры таких витаминов вы можете посмотреть в карусели к этому посту. 1️⃣Витамин Д. Оптимальные дозировки - до 4 месяцев 500 МЕ в сутки, с 4х месяцев до 4 лет 1.000 МЕ в сутки, от 4 до 10 лет 1.500 МЕ, старше 10 лет 2.000 МЕ в сутки. 2️⃣Йод. Передозировать его крайне сложно, начинать можно с 6 месяцев с 1 капли, далее с года постепенно увеличивать до 3-4 капель. Йод участвует не только в работе щитовидной железы! Крайне важен для работы головного мозга. Очень рекомендую при задержке речи, ввести ребёнку хотя бы по 1-2 капли йода в день. Это ~ 150 мкг 3️⃣Магний. Также в нем нуждаются все, т.к. магний «уходит» из организма при стрессе. У детей, как и у взрослых стресса в жизни достаточно. Дефицит магния может проявляться в нервных тиках, движениях, беспокойном сне, истериках. Таким подойдет форма треоната магния. На ночь, с 1 года, начиная от 1/4 дозировки. 1–3 года – 80 мг, 4–6 лет – 120 мг, 7–10 лет – 170 мг, 11–14 лет – 270 мг, 15–18 лет – 400 мг. Сохраняйте себе ♥️

Ура, все оплатила и уже читаю! Алиса спасибо большое за такой подарок информации! Впереди осень и все так актуально! Спасибо большое! Девочки даже если вы не знаете сколько чего давать при дефиците витамин, вы можете с вашим врачом проконсультироваться! Но хотя бы знать что давать путнее, а не наши аскорбинки или витамин д🫣 от которого аллергия! Всем здоровья 🌸

Летняя распродажа! Скидки уже начались! – 90%  на курсы по детскому здоровью!   Этим предложением нужно воспользоваться ПРЯМО СЕЙЧАС, потому что ТАКОЕ БЫВАЕТ РАЗ В ГОД👌   КУРС «ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ» для всей семьи всего за 990р вместо 9.900р   😎 у вас есть всего 3 дня, чтобы принять решение, пока действует скидка по специальной ссылке   https://allergianet.taplink.ws/p/e126e2/   ➡️Самый большой курс для всей семьи, по восполнению дефицитов детей и взрослых   Для кого курс?   ✅Для мам детей всех возрастов, которые заинтересованы вырастить своих детей здоровыми   ✅Для мам, которые хотят улучшить не только здоровье, но и умственные способности ребенка, успеваемость, память, внимание, речь   ПОДАРОК 🎁   БОНУСЫ И ПОДАРКИ ДЛЯ ВАС   🎁ГАЙД «ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА» 🎁ГАЙД "РОТАВИРУС" 🎁УРОК ПО ОРВИ - стоимостью 5.000 р 🎁ДОСТУП НАВСЕГДА   Весь курс за 990р!!! ТОЛЬКО СЕЙЧАС! 👇   https://allergianet.taplink.ws/p/e126e2/

❓Какой витамин Д стоит взять? - подробнее на фото 🎁БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД ПО ВИТАМИНУ Д ПО ССЫЛКЕ https://t.me/alisa_baseeva_nutri/2772

❓Почему я никогда не буду советовать мультикомплексы? 💁🏼‍♀️они не покроют дефициты, очень маленькие дозировки 💁🏼‍♀️формы, которые плохо усваиваются 💁🏼‍♀️в составе часто красители и другие добавки, не подойдет для детей с аллергией и высокой чувствительностью 💁🏼‍♀️по факту, они просто пустышки Вы даете своим детям мультивитамины?

❓Какую омегу купить? Упаковка Омега-3 имеет большое значение. ❌Продукцию в прозрачных баночках приобретать не рекомендуется, поскольку свет способствует окислению Омега-3 кислот. ✅Как выбрать Омегу? 🔹️ по содержанию Омега-3 жирных кислот. EPA+DHA - самые важные из всех Омега-3 жирных кислот. Обратите внимание, что для малышей до 2 лет и беременных женщин важнее DHA, отдавайте предпочтение омеге в которой DHA больше чем EPA.

❓Какой купить магний для ребенка? Самые лучшие формы магния для ребенка: - цитрат - глицинат - треонат - малат ❌плохие формы - оксид - сульфат - глутамат, аспартат - лактат (хуже всего усваивается, именно это форма в препарате Магне В6) 👋

Такой препарат очень часто присылают мне в личные сообщения, в составе очень высокие дозировки витамина А для ребенка + витамин Е - неподходящая форма ❌ ✅Вводим в рацион больше животных жиров, работаем с желчным пузырем, чтобы жирорастворимые витамины лучше усваивались и выбираем правильные формы витаминов для восполнения дефицитов

❓Какой взять витамин А и витамин Е ребенку? - напомню, что он очень нужен для кожи, зрения, иммунитета, хорошего усвоения железа (да, железо без него может не усваиваться) и роста 👉витамин А выбираем детям в виде жира печени рыб, печени трески 👉витамин Е только смесь токоферолов ❌синтетический витамин А и витамин Е не покупаем

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОКУПАТЬ ДЛЯ ДЕТЕЙ И СВОЕЙ СЕМЬИ 👶🏼👧🏼 👉на прилавках в магазинах и в аптеке в последние годы огромное количество добавок, причем во всех странах 🌍 - что дейтсвительно стоит покупать, а что пустышка? - в чем отличие витамина в 100р и 1000р? Проведем разбор самых популярных комплексов и брендов💁🏼‍♀️ Интересна вам такая рубрика?

Обязательно пишите цифру в комментариях, разберем, о каком дефиците говорит тот или иной признак 👇