Book4U.MM

📖နိုးထပါလော့ မြန်မာ့ဆီအုန်း ဤစာအုပ်သည် ပြည်တွင်း စားသုံးဆီဖူလုံရေးနှင့် နှစ်စဉ် စားအုန်းဆီ ဝယ်ယူတင်သွင်း နေရသည့် နိုင်ငံခြားငွေ ယိုဖိတ်မှုများအား လျှော့ချနိုင်ရေးအတွက် မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း ဆီအုန်း နှစ်ရှည်သီးနှံပင်များအား အခြား ဆီထွက်သီးနှံများနည်းတူ တိုးချဲ့ စိုက်ပျိုးသင့် ကြောင်း လေ့လာတင်ပြထားသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ ဤစာအုပ်တွင် ဆီအုန်းစိုက်ပျိုးရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ဆီအုန်း၏ သဘာဝ၊ စီးပွားဖြစ် စိုက် ပျိုးခြင်းနှင့် အကျိုးဖြစ်ထွန်းနေသည့် နိုင်ငံများအကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံ ဆီအုန်း စိုက်ပျိုး မှု၊ တိုးချဲ့ စိုက်ပျိုးနိုင်သည့် အလားအလာများနှင့် စားသုံးဆီ ဖူလုံရေးအတွက် စီမံဆောင် ရွက်သင့်သော အကြောင်းအရာများကို အကိုးအကား၊ အထောက်အထားများအပြင် စာရေးသူ၏ နှစ် ၃ဝ ကျော် လုပ်ငန်း အတွေ့အကြုံများကို အခြေခံ၍ ရေးသား တင်ပြ ထားသည်။ ✍ဒေါက်တာချစ်(တိုကျို) တန်ဖိုး-၂၀၀၀၀ စာမျက်နှာ-၁၇၆

တစ်ကျော့ပြန် ခေါင်းထောင်လာတဲ့ စီးပွားပျက်ကပ်ဆိုင်ရာ ဘောဂဗေဒဘာသာရပ်နှင့် ၂၀၀၈ အကျပ်အတည်း ~~~~~~~~ ✍ကျော်စိုးမင်း မြန်မာဘာသာ ပြန်ဆိုသည်။ တန်ဖိုး-၂၀၀၀၀ စာမျက်နှာ-၁၉၈ စာပို့ဆက်သွယ်ရန် https://www.facebook.com/book4u.mm ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်လိပ်စာ-အမှတ် ၅၆ ၊ ၄၄ လမ်း(အောက်ဘလောက်) ၊ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်

NLP စာအုပ်မှာ အဓိက ပါဝင်တဲ့အပိုင်းတွေကတော့ - အပိုင်း (၁) မှာ မိတ်ဆက်ခြင်းနဲ့ NLP ကြိုတင်ယူဆချက်များစွာကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ဖော်ပြပေးထားတဲ့အတွက် NLP ပညာတွေကို မလေ့လာခင်မှာ အားကောင်းတဲ့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီယုံကြည်မှုတွေဟာ သင့်ကို ဆထက်ပိုး အောင်မြင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ရရှိစေနိုင်မယ့် အယူအဆတွေလို့လည်း ပြောနိုင်ပါတယ်။ အပိုင်း (၂) မှာတော့ မဖြစ်နိုင်တာတွေကို ဖြစ်လာနိုင်စေမယ့် NLP အသုံးချနည်းလမ်းတွေကို ထည့်သွင်းပေးထားပါတယ်။ လူမှုဆက်ဆံရေး၊ မကောင်းတဲ့ အတွေး၊ ယုံကြည်မှုနဲ့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ အပြုအမူများကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ ပုံစံတကျ ဟောပြောခြင်း၊ ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်း၊ အပြုအမူအသစ်ကို ဖန်တီးခြင်း စသဖြင့် ကဏ္ဍမျိုးစုံပါဝင်ပါတယ်။ အပိုင်း (၃) မှာတော့ ပညာရေး၊ စီးပွားရေး၊ ခေါင်းဆောင်မှု၊ နည်းပြခြင်း၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှု၊ အချစ်ရေး၊ စျေးကွက်ဖော်ဆောင်ခြင်း၊ အရောင်းကဏ္ဍတွေမှာ NLP ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ၊ အောင်မြင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုတွေ ရရှိအောင် ဘယ်လိုတွေ လုပ်ရမလဲစသဖြင့် NLP ကို ထိထိရောက်ရောက် အသုံးပြုနိုင်စေမယ့် အကြံပြုချက်များစွာကို ထည့်သွင်း‌ဖော်ပြထားပါတယ်။ တန်ဖိုး-39500

Essential Grammar in Use A self-study reference and practice book for elementary learners of English Fourth Edition ~~~~~~~~~~~~` တန်ဖိုး-13000 စာမျက်နှာ-319 ---------------------------- 📚📚 မိတ်ဆွေတို့ ဖတ်ရှုလိုသည့်စာအုပ်များကို Book4U ၏ Facebook စာမျက်နှာ (သို့) ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ --------------------------------------- ဆိုင်မှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ လာရောက်ဝယ်ယူလိုသူများအတွက် Book4U ဆိုင်လိပ်စာ အမှတ် ၅၆ (မြေညီ) ၊ ၄၄လမ်း (ကုန်သည်လမ်းနှင့် ကမ်းနားလမ်းကြား၊ ကုန်သည်လမ်းဘက်မှလျှင် ဒုတိယမြောက်တိုက်)၊ ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ဆက်သွယ်ဖုန်းနံပါတ် 09798103010 09794964825 မနက် (၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီခွဲအထိ) တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းဆိုင်ပိတ်ပါသည်။ Google Map https://maps.app.goo.gl/QmW4mcLW24Cmz1gb8

Passive Incomeရဖို့ဆိုရင် Earned Income တစ်ခု အရင်ဆုံးရှိနေဖို့လိုပါတယ်။ ဒုတိယတစ်ဆင့်က အဲဒီ Earned Income ကနေ ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုကို လစဉ်စုဆောင်းပြီး ပမာဏတစ်ခုရအောင်လုပ်ရပါမယ်။ ဒီလိုစုဆောင်းနေစဉ်မှာလည်း မိမိရဲ့ Earned Income ကို ဆပွားတိုးလာအောင် ဆောင်ရွက်ရပါမယ်။ ဒါဆို စုလာတာရယ်၊ ဆပွားတိုးလာတာရယ်တွေကို ပေါင်းပြီး Passive Income တစ်ခုတည်ဆောက်ရုံပါပဲ။ 📓-PASSIVE INCOME (ငွေရှာနည်းနှင့် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုဆောင်းပါးများ) ======================== စာရေးသူ–Kaung Hein Soe(Strategic) တန်ဖိုး–21000 စာမျက်နှာ–266

မြသန်းတင့် လေရူးသုန်သုန် (ပထမတွဲ၊ ဒုတိယတွဲ) ~~~~~~~~~~~~~ တစ်စုံဈေး-၁သိန်းကျပ်.. ပထမတွဲ ၇၅၈ မျက်နှာ ဒုတိယတွဲ ၈၂၁ မျက်နှာ စုစုပေါင်း ၁၅၇၉ မျက်နှာ စက္ကူဖြူချော၊ ခန့်ချုပ်။ ( အစုံလိုက်ဝယ်ယူပေးရပါတယ် ) စာပို့ဆက်သွယ်ရန် https://www.facebook.com/book4u.mm ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်လိပ်စာ-အမှတ် ၅၆ ၊ ၄၄ လမ်း(အောက်ဘလောက်) ၊ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်

ဒီစာအုပ်မှာ... ပါဝင်တဲ့ Chapter တွေက Chapter 1 : GETTING START WITH IOT Chapter 2 : ESSENTIAL KNOWLEDGE Chapter 3: MICROCONTROLLERS Chapter 4: GETTING START WITH NODEMCU Chapter 5: WEB PAGE BASED SYSTEM Chapter 6: CLOUD BASED SYSTEM Chapter 7: APPLICATION BASED SYSTEM ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေနဲ့ စာမျက် နှာ (၂၇၀) မျက် နှာ၊ စာအုပ် တစ်အုပ်လုံး ကာလာ တွေနဲ့တကွ အခြေခံကျကျ မြန်မာလို ရေးသားရှင်းပြထားပြီး၊ Self study လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် လိုအပ်မယ့် Softwares အချို့နဲ့ သင်ထောက် ကူ လက်တွေ့ သင်ခန်းစာ ဗွီဒီယိုဖိုင်တွေပါဝင်တဲ့ DVD ခွေ ပူးတွဲပါဝင်ပါတယ်။ စာအုပ်နဲ့အတူ သင်ထောက် ကူ DVD ခွေမှာက... (1) Lesson (2) Project Source File (3) Software ဆိုပြီး File Folder (၃) ခုပါဝင်ပါတယ်။ စာရေးသူ -ကျော်ဇံထိုက် K Xan Htike (C GEE) တန်ဖိုး-25000 စာမျက်နှာ - 270 စာပို့ဆက်သွယ်ရန် https://www.facebook.com/book4u.mm ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်လိပ်စာ-အမှတ် ၅၆ ၊ ၄၄ လမ်း(အောက်ဘလောက်) ၊ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်

ကြိုးစားပမ်းစား လုပ်နိုင်တိုင်းလည်း မချမ်းသာဘူးဗျ။ စားသောက်ဆိုင်တခု မှာ တနေ့ကို ရှစ်နာရီ တပတ်ကို ခြောက်ရက် မဖြစ်မနေ လုပ်ကို လုပ်ရမယ့် အခြေအနေရောက်နေရင် ဘယ်သူမဆို လုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို လုပ်နိုင် တယ်ဆိုတိုင်း မချမ်းသာဘူးဗျ။ ချမ်းသာအောင် ကြိုးစားတယ်ဆိုတာက ဘာလုပ်သင့်သလဲဆိုတာကို သိတာ မျိုး၊ ဘယ်လို လုပ်ရင် ရမလဲဆိုတာကို သဘောပေါက်ထားတာမျိုး၊ ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်ရမယ်ဆိုတာကို နားလည်တာမျိုးပါ။ အားသွန်ခွန်စိုက် မဆုတ်မနစ် ကြိုးစား အားထုတ်တတ်ခြင်းထက် ပါးနပ်ရေလည်စွာ လုပ်ကိုင်တတ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ မှန်ပါ တယ်။ အားသွန်ခွန်စိုက် လုံ့လထုတ်ပြီး လုပ်တာကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ မဆုတ်မနစ် မကြိုးစားဘဲ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အားထုတ်သလောက် ကိုယ်ကျိုး ရှိတဲ့ အလုပ်အပေါ် ခွန်အားစိုက်ထုတ်တာမျိုး ဖြစ်နေဖို့တော့ ပိုပြီး အရေးကြီး တာပေါ့။ 📖သိန်းသန်းကုဋေချမ်းသာကြွယ်ဝမှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ ✍လူသာ အတွေးအမြင် တန်ဖိုး-၁၅၀၀၀ စာ-၂၀၇

JOSEPH PRINCE စာအုပ်(၂)မျိုး ---------------------------- 📚📚 မိတ်ဆွေတို့ ဖတ်ရှုလိုသည့်စာအုပ်များကို Book4U ၏ Facebook စာမျက်နှာ (သို့) ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ --------------------------------------- ဆိုင်မှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ လာရောက်ဝယ်ယူလိုသူများအတွက် Book4U ဆိုင်လိပ်စာ အမှတ် ၅၆ (မြေညီ) ၊ ၄၄လမ်း (ကုန်သည်လမ်းနှင့် ကမ်းနားလမ်းကြား၊ ကုန်သည်လမ်းဘက်မှလျှင် ဒုတိယမြောက်တိုက်)၊ ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ဆက်သွယ်ဖုန်းနံပါတ် 09798103010 09794964825 မနက် (၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီခွဲအထိ) တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းဆိုင်ပိတ်ပါသည်။ Google Map https://maps.app.goo.gl/QmW4mcLW24Cmz1gb8

ကွန်ပျူတာ စက်ပြင်ပညာ ======================== ကွန်ပျူတာ ဟာဒ်ဝဲ(လ်) ပြုပြင်ထိမ်းသိမ်းနည်း Power Supply, RAM, CPU, Motherboard ကောင်းမွန်မှုရှိမရှိစစ်ဆေးခြင်း Disk Drive, Webcam, Head Phone, Printer, Scanner စသည့် အပိုပစ္စည်းများ တွဲစပ်အသုံးပြုနည်း Hardware ပိုင်းစမ်းသပ်စစ်ဆေးနည်းနှင့် ပြုပြင်နည်း =========================== စာရေးသူ–ရဲမင်းအောင်(Ray Electronic) တန်ဖိုး–19000 စာမျက်နှာ–208 -------------------------------------------------- 📚📚 မိတ်ဆွေတို့ ဖတ်ရှုလိုသည့်စာအုပ်များကို Book4U ၏ Facebook စာမျက်နှာ (သို့) ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ --------------------------------------- ဆိုင်မှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ လာရောက်ဝယ်ယူလိုသူများအတွက် Book4U ဆိုင်လိပ်စာ အမှတ် ၅၆ (မြေညီ) ၊ ၄၄လမ်း (ကုန်သည်လမ်းနှင့် ကမ်းနားလမ်းကြား၊ ကုန်သည်လမ်းဘက်မှလျှင် ဒုတိယမြောက်တိုက်)၊ ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ဆက်သွယ်ဖုန်းနံပါတ် 09798103010 09794964825 မနက် (၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီခွဲအထိ) တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းဆိုင်ပိတ်ပါသည်။ Google Map https://maps.app.goo.gl/QmW4mcLW24Cmz1gb8

📖သူငယ်ချင်းလို့ပဲဆက်၍ခေါ်မည်.....ခိုင်        ဘဝတစ်လွှာ ဘဝဟူသည်ကို သစ်ရွက်နှင့် ပမာပုံခိုင်း၍ နှိုင်းစတမ်းဆိုပါလျှင်..... တစ်ရိုးတံမှာ အလွှာငယ် တစ်ဆယ်မကနှင့် ကြွယ်လှသော စိန်ပန်းရွက်နှယ် ဘဝမျိုး လည်း ရှိသည်။ တစ်ညှာတွင် တစ်လွှာရှိ၍ ဤတစ်လွှာပင် တစ်ရွက်မည်သော ညောင်ရွက်ကဲ့သို့ ဘဝမျိုးလည်းရှိပါ၏။ ခိုင်နှင့် ကျွန်တော့်ဘဝမှာမူ ..... နှစ်လွှာပေါင်းမှ တစ်ရွက်ဖြစ်ရသည့် စွယ်တော်ရွက်ပမာသာ ဖြစ်ခဲ့ရသည်။ တစ်လွှာကြွေခဲ့လေပြီမင့် တစ်ရွက်မမည်လေတော့သော အထီးကျန် ဤဘဝဝယ်. ~~~~~~~~~~~~~~ စာရေးသူ–တက္ကသိုလ်ဘုန်းနိုင် တန်ဖိုး–၂၈၀၀၀ စာမျက်နှာ–၅၀၉ ----------------------- Book4U ဆိုင်လိပ်စာ အမှတ် ၅၆ (မြေညီ) ၊ ၄၄လမ်း (ကုန်သည်လမ်းနှင့် ကမ်းနားလမ်းကြား၊ ကုန်သည်လမ်းဘက်မှလျှင် ဒုတိယမြောက်တိုက်)၊ ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ဆက်သွယ်ဖုန်းနံပါတ် 09798103010 09794964825 မနက် (၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီခွဲအထိ) တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းဆိုင်ပိတ်ပါသည်။ Google Map https://maps.app.goo.gl/QmW4mcLW24Cmz1gb8

Steel Structure Estimate တွက်သူတိုင်းအတွက် အဆင်ပြေစေရန် ရည်ရွယ်ပြီး မရှိမဖြစ် အသုံးပြုရမယ့် Unit Weight Table ကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လေးကို ဘယ်သူတွေ ဖတ်သင့်လဲဆိုရင် . . . Steel Structure Estimate နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အခြေခံမှစ၍ လေ့လာလိုသူတွေ၊ နည်းပညာကောလိပ်နဲ့ နည်းပညာတက္ကသိုလ်မှာ ကျောင်းတက်နေဆဲ ကျောင်းသား ကျောင်းသူတွေ၊ လုပ်ငန်းခွင်ဝင်ရောက်မယ့် Junior တွေအနေနဲ့ အဓိက ဖတ်ရှုသင့်ပါတယ်။ (၁) ဒီစာအုပ်လေးရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ Steel Structure Building တည်ဆောက်ရေး သဘောထားတွေ၊ လုပ်ငန်းပိုင်းဆိုင်ရာ သိမှတ်ဖွယ်ရာတွေ၊ Steel Structure Building မှာ အသုံးပြုမယ့် Materials တွေအကြောင်းကို သေချာနားလည်သဘောပေါက်စေရန် ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) Steel Structure Estimate တွက်ရန်အတွက် အခြေခံအဆင့်တွေကို နားလည်သဘောပေါက်စေပြီး Building တစ်လုံးစာ တွက်ချက်မှုကို စတင်လေ့လာတဲ့အခါ လွယ်ကူအဆင်ပြေစေရန် ဖြစ်ပါတယ်။ Steel Structure Estimate part (1) -------------------------- တန်ဖိုး- -35000 ks စာမျက်နှာ-240

ဆရာ ကျော်ဌေး ရေးသားသည့် [Forex Trading] ဆိုင်ရာ စာအုပ်များ (Book4U) တွင်မှာယူရရှိနိုင်ပါပြီ။ ✅ရရှိနိုင်မည့် စာအုပ်စာရင်းများ....📚✅ ------------------------------------ ၁။ အင်ဒီကေတာနည်းစနစ်များ ( Indicator Strategies) (ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး- ၁၀၀၀၀ ကျပ် . ၂။ ဈေးကွက်ကိုစနစ်တကျအနိုင်ယူနည်း (ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး–၁၆၀၀၀ ကျပ် ၃။ နိုင်ငံတကာငွေကြေးဈေးကစားခြင်း၊ (ကျော်ဌေး) ၁၅၀၀၀ ကျပ်၊ . ၄။ အဆင့်မြင့်ဈေးကစားနည်း (ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး ၂၀၀၀၀ ကျပ် ၅။ မော်ဒန်ဈေးကစားနည်း (ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး ၁၅၀၀၀ ကျပ်၊ . ၆။ ပရိုဖက်ရှင်နယ်ဈေးကစားနည်း (ကျော်ဌေး) ၁၆၀၀၀ ကျပ်၊ . ၇။ ပရိုက်စ် အက်ရှင်နည်းစနစ်များ (ကျော်ဌေး) ၉၀၀၀ ကျပ်၊ . ၈။ ဂျပန်စျေးကစားနည်း (ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး- ၁၀၀၀၀ ကျပ်၊ ၉။မော်ဒန်ဈေးကစားနည်း (အတွဲ-၂)(ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး - ၁၆၀၀၀ ကျပ် ၁၀။ အက်(စ်)အမ်စီနည်းစနစ် Smart Money Concept(ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး - ၁၈၅၀၀ ကျပ် ၁၁။အိုင်စီတီနည်းစနစ်များ(ကျော်ဌေး) တန်ဖိုး-၁၈၀၀၀ ✔️💸စုစုပေါင်း=၁၆၃,၅ဝဝ ကျပ် -----------------------------------------------------

ကာကွယ်ဆေးများအကြောင်း 📖ဤစာအုပ်တွင် ကာကွယ်ဆေးဆိုသည်မှာ မည်သို့သော ဆေးဝါးအမျိုးအစား ဖြစ်သည်ကို ရှင်းလင်း ဖော်ပြထားပြီး ကာကွယ်ဆေးအမျိုးအစားများအကြောင်း၊ ကာကွယ်ဆေး ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့် ကာကွယ်ဆေးတွင်ပါဝင်သော ပစ္စည်းများ အကြောင်းတို့ကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံ တင်ပြထားပါသည်။ ကူးစက်ရောဂါများကို ကာကွယ်ရာ၌ ကာကွယ်ဆေးများ၏ အရေးပါပုံကို ရောဂါ တစ်ခုချင်းစီအလိုက် ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုးစီအကြောင်းကို အများနားလည် အောင် ရှင်းလင်းတင်ပြထားပါသည်။ ၂ဝ၂ဝ ခုနှစ်အတွင်း တစ်ကမ္ဘာလုံး စိတ်ဝင်စားခြင်းခံခဲ့ရသည့် ကိုဗစ် – ၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများအကြောင်းကို နောက်ဆုံးအခြေအနေထိ ဖော်ပြထားသဖြင့် အများအတွက် အကျိုးရှိမည်ဟု ယုံကြည်မိပါသည်။ ✍ဒေါက်တာခင်မောင်လွင်(FAME) တန်ဖိုး-15000 စာပို့ဆက်သွယ်ရန် https://www.facebook.com/book4u.mm ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်လိပ်စာ-အမှတ် ၅၆ ၊ ၄၄ လမ်း(အောက်ဘလောက်) ၊ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်

မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာ လက်စွဲစာအုပ် ===================== ဤစာအုပ်သည် - ♦ အင်ဂျင်နီယာများ ♦ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းရှင်များနှင့်လုပ်သားများ ♦ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာကျောင်းသား / ကျောင်းသူများ ♦ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာလုပ်ငန်းနယ်ပယ်နှင့် ဆက်စပ်နေသူများ အားလုံးအတွက် နိုင်ငံတကာစံချိန် စံညွှန်းများနှင့်အညီ အခြေခံသိပ္ပံ၊ သင်္ချာမှသည် လက်တွေ့အသုံးချနိုင်သည့် မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာ အချက်အလက်ပေါင်များစွာကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံပြုစု၍စုစည်းဖော်ပြပေးထားပါသည်။ စာရေးသူ- ဆရာစိုင်း( FEG) စာမျက်နှာ-၆၁၂ စာအုပ်ဆိုဒ် ➡ 13 cm x 20.5 cm စာအုပ်တန်ဖိုး -35000 ကျပ် ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်လိပ်စာ-အမှတ် ၅၆ ၊ ၄၄ လမ်း(အောက်ဘလောက်) ၊ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် မနက်၉နာရီမှညနေ၅နာရီခွဲထိဖွင့်ပါတယ်။ (Sunday ပိတ်ပါတယ်)

📙စားသုံးဆီနှင့် ကျန်းမာရေး * လူတစ်ယောက်ကျန်းမာစေရန် စားသုံးဆီများ၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ အထူးပင် အရေးပါလှပါသည်။ သဘာဝမှရရှိသော အရည်အသွေး မှန်ကန်ကောင်းမွန်သည့် ဆီဖြစ်ပါမှ အန္တရာယ်ကင်း၍ ကျန်းမာခြင်းကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မိမိနှင့် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မည့် စားသုံးဆီအမျိုး အစားကို ရွေးချယ်စားသောက်တတ်ရန် ဤစာအုပ်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။ * ပြည်ပနိုင်ငံများမှ မြန်မာနိုင်ငံသို့ စားသုံးဆီအများစုကို တင်သွင်းရောင်းချရာ၌ အရည်အသွေး မပြည့်မီသော၊ စားသုံးရန် မသင့်တော်သည့် စွန့်ပစ်ဆီများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသော၊ ရောနှောထားသောဆီများက ဈေးကွက်အတွင်း၌ တွင်ကျယ်စွာ နေရာယူလျက် ရှိနေပါသည်။ * ယနေ့ မြန်မာနိုင်ငံတွင် မကူးစက်နိုင်သော ရောဂါများဖြစ်သည့် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ၊ အော်တိုအင်မြူးရောဂါများနှင့် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြော ဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားရခြင်း အကြောင်းအရင်းများထဲတွင် စားသုံးဆီ အရည်အသွေး နိမ့်ကျမှုမှာလည်း အရေးပါသော အကြောင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ တန်ဖိုး-15000

အခြေခံတရုတ်စကားပြောစာအုပ် ======================= ▪ အခြေခံ ဝေါဟာရပေါင်း(၁ဝဝဝ)ကျော် ▪ အခြေခံ စကားပြောဝါကျပေါင်း (၃၆၉) ▪ အခြေခံတရုတ် သဒ္ဒါပုံစံများ ▪ နိုင်ငံတကာသုံးတရုတ် အသံထွက်(အင်္ဂလိပ်စာဖြင့်) + မြန်မာအသံထွက် ပါဝင်သည်။ ~~~~~~~~~~~~~~~ စာရေးသူ–ဒေါ်ချောစုခိုင် တန်ဖိုး–15000 စာမျက်နှာ–166 ---------------------------------------‐---------- Book4U ရဲ့ တယ်လီဂရမ်အကောင့် ချန်နယ်ကို Follow လုပ်ထားနိုင်ပါပြီ။ t.me/Book4Umm ------------------------------- ဆိုင်မှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ လာရောက်ဝယ်ယူလိုသူများအတွက် Book4U ဆိုင်လိပ်စာ အမှတ် ၅၆ (မြေညီ) ၊ ၄၄လမ်း (ကုန်သည်လမ်းနှင့် ကမ်းနားလမ်းကြား၊ ကုန်သည်လမ်းဘက်မှလျှင် ဒုတိယမြောက်တိုက်)၊ ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန် ဆက်သွယ်ဖုန်းနံပါတ် 09798103010 09794964825 မနက် (၉ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီခွဲအထိ) တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းဆိုင်ပိတ်ပါသည်

ဘဝကို ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင် မိမိရဲ့ စိတ်အတွင်းက ရန်သူကို အောင်နိုင်ဖို့လိုပါတယ်။ အလုပ်ပြောင်းချင်တာလား၊ ကိုယ်ပိုင်အလုပ် စလုပ်ချင်တာလား၊ အလုပ်အကြပ်အတည်းတွေကြောင့် ညတွေအိပ်မရတော့ဘူးလား၊ တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပြီးဆုံးချင်ပေမဲ့ မရဲသေးတာလား၊ ဒါမှမဟုတ်... ကိုယ့်ဘဝကို တကယ်အဓိပ္ပါယ်ရှိအောင် နေချင်တာလား။ လူတိုင်းမှာ အိပ်မက်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အများစုက မိမိစိတ်အတွင်းက “ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ” ဆိုတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုနဲ့ အယုံအကြည်မရှိမှုတို့ကြောင့် ရှေ့ကိုမတက်နိုင်ကြပါဘူး။ ကိုယ့်စိတ်ကိုအနိုင်ယူပါ (Win Your Inner Battles) စာအုပ်ထဲမှာတော့ မိမိဘဝအပေါ်ထိန်းချုပ်ခွင့်ပြန်ရအောင်၊ ကြောက်ရွံ့မှုကို ချိုးဖောက်နိုင်အောင်၊ မိမိကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိလာအောင် နည်းလမ်းတွေ ပြသထားပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးက မသိစိတ်မှာ လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်နေတဲ့ “ကြောက်ရွံ့မှု” နားလည်အနိုင်ယူနိုင်ဖို့ပါ။ သံသယတွေကိုကျော်လွန်ပြီး မိမိဘဝကို စိတ်ချမ်းသာစွာတည်ဆောက်ဖို့ ဒီစာအုပ်က သင့်ကို လမ်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ ✍ညိုထက်အောင် တန်ဖိုး-၉၀၀၀/စာ-၁၅၉

📓ကမ္ဘာ့ပထဝီနိုင်ငံရေးနှင့် နှင့် တရုတ်၏မဟာဗျုဟာ ~~~~~~~~~~~~ ✍မောင်မောင်မြင့်သိန်း(စက်မှုတက္ကသိုလ်) တန်ဖိုး-၉၀၀၀ စာမျက်နှာ-၁၃၈ စာပို့ဆက်သွယ်ရန် https://www.facebook.com/book4u.mm ☎ - 09798103010;097949 64825 (Viber၊ Message) သို့ ဆက်သွယ် မှာယူနိုင်ပါသည်။ ဆိုင်လိပ်စာ-အမှတ် ၅၆ ၊ ၄၄ လမ်း(အောက်ဘလောက်) ၊ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်

တစ်နေ့တာရဲ့ ပြဿနာအသေးအဖွဲလေးပေါင်းများစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းရှိခြင်းဟာ… ရှင်သန်နေတဲ့ ကိုယ့်ဘဝ တစ်နေ့ တာကို အောင်မြင်စွာ ကျော်ဖြတ်နိုင်ခြင်းပါ။ ပြဿနာအသေးအဖွဲလေးတင် ဖြစ်လင့်ကစား..ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း မရှိခဲ့ရင် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အသေးအဖွဲလေးပေါင်းများစွာ စုပြုံလာပြီး ပြဿနာကြီးတစ်ရပ်ဆီကို ဦးတည်လာမှာပါ။ ကိုယ့်တစ်နေ့တာမှာ ကြုံဆုံလာရတဲ့ အတားအဆီး၊ အခက်အခဲ၊ ပြဿနာတွေဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ဘဝကပေးအပ်လာတဲ့ ပုစ္ဆာတွေပါ။ ဘဝပုစ္ဆာတွေရဲ့ လှည့်ကွက်တွေကြားမှာ ယိုင်နဲ့ပြိုလဲခြင်းမရှိဘဲ ကိုင်တွယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်မျိုးကို AQ(Adversity Quotient) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဘဝပုစ္ဆာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းမရှိတဲ့သူတွေဟာ AQ Level နိမ့်တဲ့သူတွေဖြစ်ပြီး... ကိုယ်လျှောက်မယ့်လမ်းကို ကိုယ်တိုင်ဖောက်လုပ် နိုင်စွမ်းရှိတဲ့သူတွေကသာ AQ Level မြင့်တဲ့သူတွေပါ။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာ ရေးသားဖော်ပြထားတဲ့ လူငယ် ၇ ဦးကရော….။ ဘယ်လိုလူတွေ ဖြစ်လိမ့်မလဲ..။ AQ Level မြင့်တဲ့သူတွေလား...။ နိမ့်တဲ့လူတွေလား..။ လောကဓံကို သူတို့ ဘယ်လောက် ခံနိုင်စွမ်းရှိသလဲ…။ ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်ပါ...။ ✍ကောင်းပြည့်ဖြိုး တန်ဖိုး-၇၅၀၀ စာမျက်နှာ-၁၂၀